August 20, 2017 - ، ساعت 01:06
 
 
دکتر سیده نرجس زمانی:
افسردگی در نوجوانان ناشی از نداشتن آرزو و خواسته است


صبح ساحل ، اجتماعی - نوجوانی سن دشواری است دوره ای در آغاز بلوغ که نه شخصیت فرد به درستی شکل گرفته است و نه خواسته ها و انتظارات معقول و درستی دارد والدین اغلب نمی دانند چه رفتاری در مقابله با حساسیت های سنی آنها درست است و خود نوجوانان نیز از نوع نگاه خانواده به خودشان ناراضی هستند به همین دلیل ضروری است تا پدر و مادر برای گذار از این دوره بحرانی و تربیت بهتر و حل درست و عاقلانه مشکلات فرزندانشان از روانشناسان و مشاوران مجرب کمک بگیرند اگر چه هنوز دیدگاه برخی از خانواده ها نسبت به مراجعه به روانشناس به خصوص برای رفع مشکلات رفتاری فرزندانشان چندان مثبت نیست و آنها ترجیح می دهند خودشان رفتارهای صحیح را به فرزندانشان آموزش دهند اما در حقیقت کمک از یک روانشناس می تواند راهی میان بر و امن برای رسیدن به آرامش رفتاری و فکری برای نوجوانان و در نهایت خانواده ها باشد. مصاحبه پیش رو گفتگویی است با دکتر  سیده نرجس زمانی دکترای روانشناسی عمومی و مدرس دانشگاه.   گذاری کوتاه  بر مشکلات رفتاری که حالا در مدارس و خانواده ها در حال افزایش است و بسیاری از معلمان  و والدین نمی دانند چگونه و چطور باید با آنها برخورد نمایندخانم دکتر چه رفتارهایی در نوجوانان به عنوان رفتارهای ناهنجار شناخته می شود؟به طور کلی رفتار ناهنجار بر اساس شرایط و نرم های افراد و جامعه تعریف می شود به عنوان مثال رفتارهایی که در گذشته و فرهنگ قدیم بسیار بد و ناهنجار شناخته می شد امروز به یک امر عادی و رایج تبدیل شده است پس عامل زمان در تعریف ناهنجاری نقش مهمی دارد ضمن اینکه عامل جنسیت نیز در تعریف ناهنجاری موثر است رفتارهایی مانند پرخاشگری برای پسران در دوران بلوغ به علت هجوم هورمون ها  و پتانسیل خشم طبیعی است پسران نوجوان اگر در موقعیت هایی قرار بگیرند که حس کنند از جانب خانواده ، مدرسه و گروه همسالان مورد بی توجهی قرار گرفته اند بر ای ابراز قدرت به پرخاشگری روی می آورند چون مدیریت مهار خشم خود را ندارند اما در مورد دختران، پرخاشگری به صورت منفعلانه تری بروز می کند و این مساله زمانی نگران کننده می شود که رفتارهای هجومی در دختران ظهور کند.یکی از اصلی ترین مشکلات رفتاری نوجوانان در خانه و مدرسه پرخاشگری است به نظر شما چه عواملی در بروز این رفتار در نوجوانان موثر است؟علاوه بر مسایلی که در ابتدای بحث ذکر شد علت مهم دیگر بروز پرخاشگری یک نوجوان  می تواند رفتارهای متعارضی باشد که در خانه و مدرسه با او صورت میگیرد و او حاضر به درک  یا قبول آنها نیست به عنوان مثال پدر و مادر در یک زمان و مساله ای با فرزندشان همراه هستند و به او تمامی امکانات را می دهند اما با بروز مشکلف رفتار آنها تغییراتی میکند که نوجوان حاضر به پذیرش آن نیست به عنوان مثال  برخی از والدین در بحث استفاده از فضای مجازی اجازه می دهند تا فرزندانشان بدون نظارت آنها کاملا وارد این فضا شوند ولی با دیدن کوچکترین خطا و اشتباهی تمام آزادی ها و امکانات را از او میگیرند این مساله از سوی نوجوان قابل پذیرش نیست. همین نداشتن تعادل در رفتار و توانایی نظارت درست عامل بسیاری از پرخاشگری هاست. عامل تشدید کننده دیگر جامعه و گروه همسالان است وقتی یک نوجوان دوستانی دارد که از بسیاری از آزادی ها و امکانات برخوردار هستند حاضر به پذیرفتن محدودیت ها از سوی خانواده نیست و این نارضایتی را به صورت پرخاشگری بروز می دهد حتی در برخی از موارد دانش آموزان برای پذیرفته شدن در گروه همسالانشان دست به رفتارهای نابه هنجار و پرخاشگری میزنند تا بتوانند اعتماد آنها را جلب کنند. نکته بعدی اینکه والدین باید زمینه آرامش و به خصوص خواب کافی را برای نوجوانشان فراهم نمایند دور بودن آنها از ورود بیش از حد به فضای مجازی و داشتن آرامش روحی می تواند زمینه ساز این امر باشد نبود خواب ممتد موجب تحریک پذیری و پرخاشگری در بچه ها می شود. چرا پذیرفته شدن از سوی گروه همسالان تا به این حد برای دانش آموزان مهم است و چرا عمدتا آنها به سمت همسالانی که رفتارهای هنجارشکنانه دارند جذب می شوند؟به طور کلی هیجان ناشی از اقداماتی که برای برخی از نوجوانان ناشناخته و جذاب است موجب می شود تا آنها به سمت هم کلاسی هایی بروند که دنیای جدیدی را به آنها نشان می دهند. این افراد می توانند ضمن ارایه تجربیاتشان آنها را در برخی از اقداماتی که از سوی خانواده منفی تلقی می شود همراهی می نمایند این مساله بیشتر در بچه هایی که از سوی خانواده مورد توجه کمتری قرار میگیرند یا اعتماد به نفس پایینی دارند  و حتی والدین خیلی حمایتگری ندارند که امکان ابراز وجود را به فرزندشان بدهند دیده می شود .یکی از اصلی ترین مباحث تربیتی مربوط به نوع و میزان نظارت والدین بر روی نوجوانان و جوانان است به نظر شما این نظارت چگونه باید باشد تا هم از سوی فرزندان پذیرفته شود و هم برای والدین دشوار و خسته کننده نباشد؟مهمترین اصل در فرزند پروری و خانواده این است که قانون باید برای همه به صورت یکسان اجرا شود در یک جمع خانوادگی نمی توان فرزندان را از ورود به دنیای مجازی منع کرد در حالیکه پدر و مادر اوقات زیادی را در این فضا سپری میکنند. مدیریت استفاده از این فضا و سایر موارد در خانه باید توسط والدین و به صورت مساوی برای همه اعضای خانواده به اجرا در بیاید. نکته مهم دیگر اینکه والدین برای فرزندانشان بزرگ ترین الگو هستند اگر قرار است نوجوان از رفتار و یا عملی دور نگه داشته شود بهترین کار این است که خود والدین این رفتار و یا عمل را هرگز در خانه و جلو فرزندشان انجام ندهند به عنوان مثال سیگار کشیدن و یا رعایت حجاب باید برای تمام اعضای خانواده از جمله والدین به صورت مساوی اجرا شود. آگاهی عامل دیگری است که می تواند در پیشگیری و کنترل بروز رفتارهای هنجار شکنانه در نوجوانان موثر باشد والدین باید با مطالعه و احراز مهارت های  فرزند پروری رفتار درست و صحیح با فرزندان را یاد بگیرند شناخت موقعیت های رفتاری و اقتضائات سنی آنها به خصوص در دوران ابتدای نوجوانی و زمان جهش رشدی موجب می شود تا والدین به جای رویارویی با فرزندانشان به آنها فرصت بدهند تا از این مرحله عبور کنند اما این فرصت باید آگاهانه، درست و به جا باشد. بخش مهمی از پرخاشگری های رفتاری و ناهنجاری ها در بچه های طلاق مشاهده می شود والدینی که به هر علت تن به این جدایی داده اند چگونه می توانند آسیب این کار را برای فرزندانشان به حداقل برسانند؟مهمترین اصل در طلاق این است که والدین از بچه ها استفاده ابزاری نکنند و آنها را در موقعیتی قرار ندهند که فرزندان خود را مسبب وضعیت به وجود آمده بدانند بسیاری از موارد اختلالات افسردگی در نوجوانان به دلیل سهم مسئولیتی است که بر عهده آنها گذاشته می شود علاوه بر این نگهداری فرزند پس از پروسه طلاق بسیار مهم است اینکه باید این امر بسیار عاقلانه و مسوولانه صورت بگیرد و به هیچ عنوان نباید وجه پدر یا مادر در نزد فرزند خراب و غیر موجه جلوه نماید و بچه ها نباید حس کنند با ماندن در کنار یک والد طرف دیگر را از دست می دهند. افسردگی زنگ خطر و مشکلی دیگری است که در میان دانش آموزان در حال گسترش است این پدیده چطور برای یک نوجوانان پیش می آید؟در این زمینه عوامل مختلفی دخیل است ولی یکی از اصلی ترین عوامل در جامعه امروز ما  می تواند نداشتن انگیزه در فرزندان باشد اینکه هر چیزی برای بچه ها فراهم باشد باعث می شود که آنها کم کم از هیچ چیزی لذت نبرند نداشتن آرزو و خواسته حالا عامل مهمی در بروز افسردگی در میان نوجوانان است و انگیزه و حس خواستن را در سن 14 یا 15 سالگی در میان نوجوانان از میان برده است. ضمن اینکه پرخاشگری گاهی حالتی منشعب از افسردگی است که به صورت رفتارهای خشن بروز می کند. مورد دیگر اعتیاد به عشق در میان نوجوانان است  نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن موجب نوعی وابستگی بیمار گونه شده است و متاسفانه این پدیده به خصوص در میان دختران نوجوان در حال گسترش است. در این مساله نقش پدر و مادر و عدم حضور و حمایت آنها در زندگی نوجوان موجب بروز این پدیده شده است؟اگر چه این عامل نقش دارد ولی لزوما در همه موارد این گونه نیست وابستگی به عشق حاصل خلق و خو های فردی بچه هاست کسانی که زودرنج تر و دارای احساسات قوی هستند به این نوع از وابستگی روی می آورند این بچه ها اغلب به دنبال یک توجه مفرط هستند که در خانواده آنها را پیدا نمی کنند حتی این نیازها در رابطه های خارج از خانه هم مرتفع نمی شود و به همین دلیل افسردگی بروز می کند. رفتارهای ناهنجاری که به تازگی در میان نوجوانان در حال بروز و ظهور است چیست؟خود زنی ، تیغ زنی و همچنین رژیم های لاغری و توجه افراطی به زیبایی که البته گاهی آنقدر این نیاز داشتن ظاهر زیبا برای فرد مهم و حیاتی است که عدم توانایی در رسیدن به آن موجب می شود نوجوان خود را شکنجه کند تا بتواند انگیزه و لازم برای عدم پرخوری و گرفتن رژیم را به دست آورد .در واقع به نوعی آزارگری در میان نوجوانان حال شیوع است که از زجر دادن خود به آرامش می رسند. رفتار دیگری که در زمینه خودآزاری در حال بروز است مربوط به بچه هایی است که به دنبال حس ترحم ودلسوزی پدر و مادر هستند نوجوانانی که دارای والدین به شدت کمال طلب و سخت گیری هستند و مرتب آنها را ارزیابی و مقایسه میکنند برای خارج شدن از این فشارها به تمارض روی می آورند تا از زیر فشار انتظارات خانواده خارج شوند. علت بروز این پدیده ها بیشتر چیست؟علاوه بر مشکلات رفتاری و مسایلی مانند طلاق که ممکن است در خانواده ها زمینه ساز این رفتارها باشد عامل مهم دیگر این است که به نظرم ما در مسیر اشتباهی پیشرفته ایم بسیاری از پدر و مادر هایی که دارای نوجوانی با رفتارهای ناهنجار هستند کسانی بوده اند که تمام امکانات را در اختیار آنها قرار داده اند مرتب به آنها ابراز علاقه کرده اند و به آنها اعتماد به نفس داده اند اما به جای اینکه یک فرزند خود شیفته داشته باشند بچه ای دارند که به نوعی خود آزار است این افراد اغلب کسانی بوده اند که بدون آمادگی و آگاهی بچه دار شده اند و حالا تمام مشکلات و عقده های دوران کودکی مثل حمایت والدین و یا کمبودهای مادی را بصورت بسیار افراطی در اختیار فرزندانشان قرار داده اند به نوعی بچه های این دوره قربانیان عقده های زندگی پدر و مادر ها هستند



ارسال شده: ساعت: 8:43

کلمات کلیدی: نوجوانی سن دشواری ، دوره ای در آغاز بلوغ ،

برچسب‌ها: اجتماع
 
 
قطار بندرعباس از مسير روسيه به اروپا وصل مي شود

ازدواج و طلاق در هرمزگان افزایش یافت

ترنم عطر وجود حضرت علی اصغر(ع) در هرمزگان

حوزه انتخابی میناب، رودان، جاسک و بشاگرد 2 نماینده در مجلس خواهد داشت

«شهرداری» در ساری یک امتیاز شیرین گرفت