اجتماعی

15 آبان 1402 12:54 0 کامنت

ستون مشاوره؛

راهکارهایی برای پیشگیری از اعتیاد دانش آموزان

اشتراک گذاری:

در حال حاضر مصرف مواد مخدر به‌عنوان یک فاجعه غم‌انگیز، جنبه‌های زیادی از زندگی انسان‌ها ازجمله روانی، اجتماعی و معنوی را تحت تأثیر قرار داده است. خطر اعتیاد تقریباً تمام جهان به خصوص نسل نوجوان را تهدید می‌کند. متاسفانه امروزه آثار اعتیاد در مدارس و سیستم آموزشی ما هم دیده می‌شود و روز به روز در حال افزایش است. اعتیاد در دانش آموزان یکی از بدترین چیزهایی است که می‌تواند در دوران نوجوانی برای افراد اتفاق بیافتد چرا که اعتیاد به مواد مخدر در این سن ممکن است آینده نوجوان را کاملا نابود کند.

خطر اعتیاد برای دانش آموزان بسیار جدیست و متاسفانه رو به رشد است. بنابراین انجام چند تکلیف ویژه والدین توصیه می شود:

-درباره مواد اعتیاد آور (علل و عوامل موثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن) اطلاعات کافی کسب کنید.

-مهارتهای تربیتی خود را افزایش دهید و از زدن برچسب معتاد به فرزندان خود شدیدا پرهیز کنید.

-ارتباط خود را با مدرسه فرزندتان هرگز قطع یا کم نکنید و مرتبا ضمن احترام به فرزندتان از اولیای مدرسه نیازها و مراقبتهای مورد نیاز فرزندتان را مطالبه کنید.

-فضایی ایجاد کنید که فرزندانتان در آن احساس آرامش کنند.

-شرایطی ایجاد کنید که فرزندتان شما را محرم اسرار خود بدانند.

-عقاید خود را به زور به آنها تحمیل نکنید.

-به نحوه خرج کردن پول توسط فرزندانتان اهمیت بدهید.

-سعی کنید حتی آهنگ صدایتان ملایم و دوستانه باشد.

-آنان را بیش از اندازه و به طور اغراق آمیز از مواد مخدر و اعتیاد نترسانید.

-موانع را بردارید. به فرزندانتان انگیزه داده و از آنها حمایت کنید

-الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشید و هرگز برخلاف گفته خود عمل نکنید.

-مواضع خود را برابر سیگار، موادمخدر و الکل مشخص کرده، صریحاً آن را به زبان بیاورید.

-به صحبت های فرزندانتان خوب گوش کنید. با لبخند، تکان دادن سر و استفاده از جملات مثبت نظیر «چقدر جالب»، «من این را نمی دانستم» و... آنها را به گفتن بیشتر تشویق کنید.

-از فرزندانتان انتظار نداشته باشید آرزوهای برآورد نشده شما را تحقق بخشند.

-از قبل، خود را برای پاسخگویی به سوالات کنجکاوانه فرزندانتان آماده کنید. ممکن است روزی از شما بپرسند که آیا تاکنون مواد مخدر مصرف کرده اید؟ این فرصت خوبی است که علت عدم مصرف خود را به زبان سال های جوانی به آنها منتقل کنید، یا اگر احیاناً قبلاً مصرف کرده اید علت گرایش خود به مواد مخدر و سپس کنار گذاشتن آن را به ایشان بگویید و اینکه حالا چرا می خواهید ایشان اشتباه شما را تکرار نکنند. به یاد داشته باشید که نباید مسائل را بیش از اندازه تشریح کنید مبادا کنجکاوی آنها برانگیخته شود.

-با تقویت قدرت اعتماد به نفس، تصمیم گیری و از بین بردن افسردگی و کم رویی فرزندان، آنها را در برابر شرایط آسیب زا و گرایش به سمت مواد مخدر مقاوم سازید.

-راه مقاومت و پایداری در برابر فشار همسالان را در خصوص مصرف موادمخدر به فرزندانتان بیاموزید تا از «نه» گفتن به آنها نهراسند.

-نظم و قانون مناسب و سازنده مشخصی در خانواده برقرار سازید و برای سرپیچی از آن تنبیهات مناسبی در نظر بگیرید و قاطعانه آن را به مرحله اجرا درآورید.

-وقت بیشتری را با فرزندانتان صرف کنید. با آنان به رستوران، پارک، کوه، سینما و... بروید. به اتفاق آنان به موسیقی گوش دهید و از همه مهم تر به آنان ابراز عشق کنید و بگویید که دوستشان دارید.

-سعی کنید در ساعات غذا خوردن همه اعضای خانواده را دور هم جمع کنید.

-فرزندان خود را قبل از رسیدن به سنین بحرانی نسبت به مضرات و عواقب ویرانگر مصرف موادمخدر آگاه سازید.

-از چگونگی دوستیابی و معاشرت فرزندان خود با دیگران آگاه باشید. با والدین دوستانشان ارتباط برقرار کنید. در صورتی که به منزل دوستشان رفتند حتماً از حضور والدین ایشان در منزل مطمئن شوید و به حضور سایر اعضای خانواده اکتفا نکنید.

-برای اوقات فراغت آنان برنامه ریزی کنید. همواره آنان را به مطالعه، ورزش و تفریحات سالم ترغیب کنید و زمینه این امور را برایشان فراهم کنید.

-پیش از آنکه فرزندان نسبت به موضوعاتی نظیر مواد مخدر , رابطه با جنس مخالف و … حساس و کنجکاو شوند درباره این موضوعات با آنها صحبت و گفت و گو کنید . زیرا قاعده کلی این است که وقتی فرزند ما نسبت به پدیده ای حساس و کنجکاو شد یا کششی نسبت به آن پیدا کرد دیگر منتظر ما نخواهد ماند و خودش تصمیم میگیرد و کنکاش خواهد نمود و احتمال کسب نگرشی مثبت نسبت به مواد مخدر را دارد.

منبع : کلیدهای پیشگیری ومقابله با اعتیاد در نوجوانان و جوانان-کارل پیکهارت

مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان هرمزگان آماده ارائه خدمات مشاوره ای در زمینه های خانوادگی ، روانشناختی، ازدواج ، تربیتی و اعتیاد به عموم شهروندان عزیز می باشد.

آدرس : بندرعباس ، خیابان مطهری ،ضلع شمالی مصلی قدس، جنب دفتر نظارت همگانی197 ،مرکز مشاوره آرامش ،شماره تماس : 33340624

روزنامه صبح ساحل

تگ ها:

دیدگاه ها (0)

اخبار مرتبط

کشف ۶ کیلوگرم «ماری جوانا» در بندر مسافری شهید حقانی بندرعباس

۴۰۰ کیلوگرم مواد مخدر شیشه در ژنراتور برق کشف شد

تشریح فرایند بررسی پرونده محکومانی که مشمول عفو و بخشودگی می‌شوند

کشف بیش از ۲۰ کیلوگرم شیشه در جاسک؛ قاچاقچی مواد مخدر دستگیر شد

۱۸ کیلوگرم ماده مخدر شیشه در بستک کشف شد

پربازدیدترین ها

استخدام اپراتور کامپیوتر مسلط به اینترنت در مجموعه سازه گستر گامبرون

مجموعه سازه گستر گامبرون

محرومیت 6 گروه از دریافت کارت اعتباری سهام عدالت

شرایط جدیدی برای دریافت کارت اعتباری سهام عدالت اعلام شده که براساس آن شش گروه از سهامداران نمی‌توانند کارت اعتباری بگیرند.

الکترونیکی شدن ثبت نام و تمدید کارت شهروندی قشم

مدیر فناوری اطلاعات و ارتباطات سازمان منطقه آزاد قشم از الکترونیکی شدن مراحل ثبت نام و تمدید کارت شهروندی قشم با هدف کاهش مراجعات حضوری برای کنترل بهتر و مقابله با شیوع ویروس کرونا در جزیره خبر داد.

هزینه حمل خودرو به جزیره قشم گران شد

نرخ کرایه حمل خودرو در مسیر پل - لافت برای سفر به جزیره قشم افزایش یافت.

تلفن همراه جدیدی بخرید یا با واتساپ خداحافظی کنید

با آغاز سال ۲۰۲۱ میلادی خدمات پیام‌رسان واتساپ برای میلیون‌ها کاربری که از تلفن‌های همراه قدیمی استفاده می‌کنند، متوقف خود خواهد شد.

جدیدترین اخبار

شهردار بندرعباس: ورود به ساحل تخلف است / برخورد قاطع با متخلفان جابه‌جایی نیوجرسی‌ها

بهترین مطب لمینت دندان شیراز

تداخل قرص آهن و منیزیم: بررسی و نحوه مصرف صحیح آن‌ها

حذف فالوور فیک روبیکا: چرا و چگونه فالوورهای تقلبی را پاک کنیم؟

بازداشت یک اسرائیلی به اتهام جاسوسی برای ایران