رابطه‌ی ناسالم به رابطه‌ای اطلاق می‌شود که آسیب‌زا بوده و برای رفاه یک یا هر دو طرف درگیر مضر است. با پویایی‌های منفی، الگوهای رفتاری مخرب و سمیت عاطفی مشخص می‌شود که می‌تواند به تدریج حس خودکنترلی، عزت نفس و شادی کلی افراد را از بین ببرد. در یک رابطه مسموم، ممکن است عدم احترام، اعتماد، گفتگو و امکان ارتباطات باز وجود داشته باشد و اغلب شامل رفتارهایی مانند کنترل، دستکاری، انتقاد مداوم، آزار عاطفی یا فیزیکی و حضور مداوم منفی‌گرایی است. این رفتارهای ناسالم می تواند منجر به احساس ناتوانی، قطع ارتباط و از دست دادن هویت خود شود .چیزی که روابط آسیب‌زا را به شکل ویژه‌یی خطرناک می‌کند این است که گاهی اوقات می توانند مورد توجه قرار نگیرند یا به صورت عادی و معمول تلقی شوند. آسیب‌های مربوط به چنین روابطی می‌تواند در ابتدا بسیار ظریف باشد، به تدریج در طول زمان تشدید شود و اثرات مضر آن، سلامت عاطفی و روانی فرد را به چالش بکشد. شناخت علائم یک رابطه سمی برای بهزیستی هر فردی بسیار مهم است.
هنگامی که صحبت از عزت نفس شود، تداعی‌گر موقعیتی خواهد بود که ما در آن احساس استحقاق، خودارزشمندی و رضایت از خویشتن را تجربه می‌کنیم. بسیاری از ما گمان می‌کنیم، اگر بخواهیم احساس خوبی نسبت خودمان داشته باشیم، باید یک سری شرایط زمینه‌ای را در دنیای خارجی تجربه کنیم.
08:27 1402/02/20
در ارتباط با اعتماد به نفس راهکارهای بسیار زیادی به ما ارائه می‌شود. کافی است تا با نوشتن اعتماد به نفس در اینترنت، توسط سیل عظیمی از چه کار باید بکنیم ها محاصره شویم، اگر خیلی مصمم باشیم علاوه بر خواندن این توصیه‌ها تصمیم می‌گیریم انجامشان بدهیم.
08:50 1400/09/09
شما باید از یک چیز آگاه باشید: اینکه گفتگوی درونی شما می تواند به طور مستقیم بر سلامتی شما، از نظر جسمی و روانی تأثیر بگذارد. این گفتگوی درونی، عزت نفس شما را مختل می کند و پتانسیل، منابع و فرصت های شما را تعطیل می کند. بنابراین، باید روی آن تمرکز کنید تا بتوانید آن را تغییر دهید.
17:57 1400/01/29آخرین اخبار
ایران 2 - ازبکستان 2: سلام به جام جهانی 2026
تصادف جاده داراب - بندرعباس یک فوتی و ۸ مصدوم بر جای گذاشت
هرمزگان چگونه می‌تواند از توسعه ناموزون خارج شود؟ وسعت توسعه‌نیافتگی
ارائه بنزین به مسافران در جایگاه‌های هرمزگان بدون محدودیت شد
کاهش شدید قیمت طلا امروز ۵ فروردین ۱۴۰۴
پربازدیدترین ها
مجموعه سازه گستر گامبرون
شرایط جدیدی برای دریافت کارت اعتباری سهام عدالت اعلام شده که براساس آن شش گروه از سهامداران نمی‌توانند کارت اعتباری بگیرند.
مدیر فناوری اطلاعات و ارتباطات سازمان منطقه آزاد قشم از الکترونیکی شدن مراحل ثبت نام و تمدید کارت شهروندی قشم با هدف کاهش مراجعات حضوری برای کنترل بهتر و مقابله با شیوع ویروس کرونا در جزیره خبر داد.
نرخ کرایه حمل خودرو در مسیر پل - لافت برای سفر به جزیره قشم افزایش یافت.
با آغاز سال ۲۰۲۱ میلادی خدمات پیام‌رسان واتساپ برای میلیون‌ها کاربری که از تلفن‌های همراه قدیمی استفاده می‌کنند، متوقف خود خواهد شد.
دستگیری کلاهبردار ۴۲ میلیاردی در قشم
