ورزشی
گامی برای سلامت کارکنان شهرداری بندرعباس
در راستای توجه به سلامت جسمانی کارکنان و با هدف ارتقای کیفیت محیط کار، کارگاه آموزشی تخصصی ارگونومی حرکتی ویژه کارکنان سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری بندرعباس برگزار شد.
به گزارش صبح ساحل، این کارگاه با هدف افزایش آگاهی کارکنان نسبت به اهمیت وضعیت صحیح بدن در محیط کار، پیشگیری از آسیب‌های اسکلتی ـ عضلانی و کاهش دردهای ناشی از نشستن یا ایستادن‌های طولانی‌مدت برگزار شد.
در این برنامه آموزشی، خانم دکتر قربانی به تشریح اصول و نکات کاربردی ارگونومی حرکتی پرداخت و مطالبی درباره نحوه صحیح نشستن و ایستادن، اصلاح وضعیت بدن هنگام انجام فعالیت‌های روزمره، اهمیت تحرک در محیط کار و انجام حرکات کششی و اصلاحی ارائه کرد.
قربانی با تأکید بر اهمیت رعایت اصول ارگونومی در محیط‌های اداری، توجه به وضعیت صحیح بدن، تنظیم مناسب شرایط کار و ایجاد وقفه‌های کوتاه برای انجام حرکات کششی را از جمله عوامل مؤثر در حفظ سلامت جسمانی کارکنان عنوان کرد.
در ادامه، پیمان زاده‌سراج، معاون ورزش سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری بندرعباس، با اشاره به اهمیت توجه به سلامت نیروی انسانی اظهار کرد: برگزاری چنین کلاس‌هایی با هدف آموزش حرکات اصلاحی، افزایش آگاهی کارکنان و پیشگیری از دردها و آسیب‌های عضلانی انجام می‌شود و تلاش داریم با توسعه برنامه‌های آموزشی و ورزشی، زمینه ارتقای سلامت و نشاط کارکنان را فراهم کنیم.
وی افزود: توجه به سلامت کارکنان، علاوه بر کمک به پیشگیری از آسیب‌های جسمانی، می‌تواند نقش مؤثری در افزایش شادابی، نشاط و کیفیت فعالیت‌های روزمره آنان داشته باشد.
در این کارگاه، کارکنان با برخی تمرین‌های ساده و کاربردی آشنا شدند که می‌توان از آن‌ها در فواصل کوتاه کاری برای کاهش فشارهای عضلانی، رفع خستگی و پیشگیری از بروز مشکلات ناشی از وضعیت نامناسب بدنی استفاده کرد.
این کارگاه آموزشی در راستای رویکرد سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری بندرعباس در زمینه توجه به سلامت و تندرستی کارکنان برگزار شد و بر استمرار برنامه‌های آموزشی و حرکتی با محوریت پیشگیری و ارتقای سلامت تأکید شد.
به این مطلب امتیاز دهید:
نظرسنجی
جدیدترین اخبار
تعلیق موقت فعالیت فرودگاه بین‌المللی ملک خالد در ریاض پس از حمله
تغییر نحوه فعالیت مدارس در میناب؛ برگزاری کلا‌س‌های درس به صورت ترکیبی حضوری و آنلاین
هواپیمای توقیف شده در ترکیه رفع توقیف شد
مطالبه فوری مردم ایسین برای جمع‌آوری سگ‌های ولگرد؛ حمله به کودک سه‌ساله زنگ خطر را به صدا درآورد
بازگشت ۵۴ پرنده وحشی به طبیعت هرمزگان/ پایان فعالیت شکارچیان غیرمجاز با تخریب ۲۰ کوخه
تساوی استقلال و پرسپولیس در دربی جوانان
پیامک سازمان مالیاتی را جدی بگیرید؛ مراقب سوءاستفاده از هویت‌تان باشید
بانک مرکزی خرید آنلاین طلا از اپلیکیشن‌های بانکی را ممنوع کرد
انفجاری مهیب در فرودگاه ملک خالد در ریاض
اختصاص نزدیک به ۳ میلیارد دلار ارز برای دارو و تجهیزات پزشکی در ۶ ماه نخست
اجرای سراسری سامانه ضمانت الکترونیک در کشور از ۱۵ مهرماه
زنگ خطر خروج دام از مرزها/پیش‌بینی تولید ۵۰ هزار تنی گوشت در پاییز
تنوع مدارس باید کاهش یابد/ نحوه تخصیص سرانه مدارس
برگزاری مراسم دانش‌آموختگی ۵۷ پزشک در بندرعباس
غرق‌شدگی دختر ۹ ساله در پدل بندرلنگه؛ هشداری تلخ برای پرهیز از شنا در آب‌های ناایمن
سلام، من دستیار هوشمند گروه رسانه ای صبح ساحل هستم
از خبر، عکس، ویدئو، PDF روزنامه، هواشناسی، اوقات شرعی، تقویم و ساعت سایت بپرسید. گفتگو روی همین دستگاه ذخیره می‌شود.
