امروز (هشتم آوریل/ ۲۰ فروردین) خورشید گرفتگی کاملی در سراسر آمریکای شمالی از مکزیک گرفته تا ۱۵ ایالت ایالات متحده و تا کانادا را فرا خواهد گرفت. برای بینندگان داخل مسیر این گرفتگی، ماه به طور کامل خورشید را میپوشاند، آسمان را تاریک میکند و جو بیرونی پنهان ستاره ما را آشکار میکند اما در ایران چگونه میتوان با این پدیده همراه شد؟
لحظه تحویل سال ۱۴۰۳ به نسبت سالهای گذشته لحظه متفاوتی است و بسیاری از ایرانیان برای نخستین بار در طول عمرشان شاهد تقارن تحویل سال جدید خورشیدی با ماه مبارک رمضان خواهند بود.
بدن انسان به انواع ویتامینها و مواد مغذی نیاز دارد تا بتواند عملکرد بهتری داشته باشد. گاهی می توانید با جایگزینی خوراکیهای ارزانقیمت اما مفید به جبران این کمبودها بپردازید.