جدید به قدیم
ماهیگیری تفریحی که امروزه یک ورزش محسوب می‌شود. شاید به واقع تنها ورزشی باشد که تمام احساسات را در خود جای داده است؛ حس هیجان، شادی، غرور، حزن، شگفتی، آرامش، و رفاقت با طبیعت و… . بسیاری بر این عقیده‌اند که این نوع ماهیگیری برای محیط زیست و تنوع موجودات آبزی بسیار زیانبار است. اما در مقابل عده‌ای معتقدند که این روش یکی از راه‌های جلوگیری از کمبود غذا در بسیاری از کشورهای فقیر و در حال توسعه و همچنین مناسب‌ترین روش برای جایگزینی محصولات دریایی به جای گوشت قرمز در رژیم غذایی انسان‌هاست.
1403/12/15 20:34
ازدواج مجدد زمانی است که فرد با پایان یافتن ازدواج قبلی به دلیل طلاق یا از دست دادن همسر، دوباره ازدواج کند. ازدواج مجدد می‌تواند یک تغییر بزرگ باشد. واقعیت این است که ازدواج‌های بعدی اغلب با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شوند که در ازدواج اول وجود ندارد، مانند اضافه شدن فرزندان ناتنی و مواجهه با همسران سابق. اگر به فکر ازدواج برای بار دوم هستید، مهم است که از چالش‌هایی که ممکن است با آن روبرو شوید، آگاه باشید. قبل از اینکه تصمیم بگیرید دوباره بگویید "من می‌خواهم ازدواج کنم"، چند نکته مهم وجود دارد که باید در نظر بگیرید. ازدواج مجدد همیشه آسان نیست و آمار نشان می‌دهد که ازدواج دوم ممکن است نرخ طلاق بالایی داشته باشد. در حالی که چالش‌هایی مانند رنجش‌های گذشته، بار مالی قبلی و فرزندان مشترک می‌توانند ازدواج مجدد را دشوارتر کنند، اتخاذ اقداماتی برای رسیدگی به این مسائل می‌تواند از رابطه شما محافظت کند. مطمئن شوید که آماده تعهد هستید، روی روابط با فرزندان ناتنی خود کار کنید و با شریک فعلی خود صادقانه و واضح رفتار کنید. با فعال بودن، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که ازدواج مجدد شما سالم، شاد و پایدار خواهد بود.
1403/12/15 09:54
تحقیقات جدیدی که در کویت انجام شده است، نشان می‌دهد بیدار ماندن به مدت ۲۴ ساعت متوالی می‌تواند رفتار سلول‌های ایمنی را در افراد جوان، سالم و لاغر طوری تغییر دهد که این سلول‌ها شبیه سلول‌های ایمنی در افراد مبتلا به چاقی عمل می‌کنند.
1403/12/13 07:38
جلسه استیضاح وزیر امور اقتصادی و دارایی دیروز در صحن مجلس برگزار شد.
1403/12/12 20:42
در دنیایی که کاهش وزن به عنوان راه نهایی برای رسیدن به ارزش خود به فروش می‌رسد، تأثیر روانی رژیم غذایی اغلب نادیده گرفته می‌شود. در حالی که فرهنگ رژیم غذایی و انگ وزن، بسیاری را به دنبال لاغری دویدن سوق می‌دهد، عمل رژیم گرفتن هزینه‌های گزاف و پنهان قابل توجه خود را در میان مردم می‌پراکند. علاوه بر عدم موفقیت در کاهش وزن پایدار، رژیم غذایی می‌تواند به شدت به سلامت روان آسیب برساند و چرخه‌های اضطراب، افسردگی و شرم را تقویت کند. در این مقاله نگاهی دقیق‌تر به چگونگی عملکرد رژیم غذایی در تضعیف فرایندهای روانی، فرهنگ پیرامون آن و بهزیستی ذهنی می پردازیم.
1403/12/12 09:40
سال نو همیشه یک زمان فوق‌العاده برای شروع دوباره و تغییرات مثبت است. برای خیلی‌ها این موقع از سال یک فرصت عالی برای تغییر و تصمیم‌گیری‌های جدید است. ممکن است شما هم به این فکر کرده باشید که در سال جدید چه تغییراتی می‌خواهید در خودتان ایجاد کنید. ممکن است بخواهید در تحصیل موفق‌تر باشید، روابط اجتماعی بهتری بسازید یا حتی اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید.
1403/12/08 09:46
مطالعه‌ای روی جوانان نشان داد افرادی که در دوران کودکی از بدرفتاری رنج می‌بردند، احتمالاً به دلیل اختلال در فرآیندهای تنظیم احساسات، مشکلات خواب بیشتری در بزرگسالی دارند. شرکت‌کنندگانی که سطوح بالایی از بدرفتاری فیزیکی و عاطفی را تجربه کرده بودند، از استراتژی‌های ارزیابی مجدد شناختی کمتری استفاده کردند، در حالی که آن‌هایی که سطوح بالایی از آزار جنسی را در کودکی تجربه کرده بودند، از سرکوب بیانی بیشتری استفاده کردند.
1403/12/08 09:31
آیا یک نفر می‌تواند به معنای واقعی کلمه از تنهایی بمیرد؟ آیا چیزی به نام «شخصیت سرطانی» وجود دارد؟ دکتر گبور مته در کتاب "وقتی بدن نه می‌گوید" با تکیه بر تحقیقات علمی و چندین دهه تجربه نویسندگی به عنوان یک پزشک شاغل، پاسخ‌هایی به این سوالات مهم و دیگر سوالات مهم در مورد تأثیر سلامت ذهن و بدن بر بیماری و نقش هیجان و مسائل عاطفی فرد در درمان مجموعه‌های بیماری‌های رایج ارائه می‌دهد. دکتر گبور مته یک پزشک کانادایی متولد مجارستان است که در مطالعه و درمان اعتیاد تخصص دارد و همچنین به دلیل دیدگاه منحصر به فرد خود در مورد اختلال کمبود توجه و اعتقاد راسخش به ارتباط بین سلامت ذهن و بدن به طور گسترده ای شناخته شده است. او در سال 1944 در بوداپست مجارستان به دنیا آمد و یکی از بازماندگان نسل‌کشی نازی‌هاست. پدربزرگ و مادربزرگ مادری او زمانی که او پنج ماهه بود در آشویتس کشته شدند، عمه‌اش در طول جنگ ناپدید شد و پدرش کار اجباری را در اردوگاه نازی‌ها تحمل کرد.
1403/12/06 22:02
ترویج و گسترش فرهنگ مطالعه کتاب‌های مفید، راهی تضمین شده برای دست‌یابی جامعه به دانایی و آگاهیست و موجب توسعه دانش به عنوان آشکارترین وسیله عزت و قدرت یک کشور است.
1403/12/06 21:45
تحقیقات منتشر شده در مجلات علمی و مهم حوزه سلامت و بهداشت روان، اطلاعات کلیدی در مورد واقعیت‌های اعتیاد را نشان می‌دهد، افسانه‌ها و تصورات نادرست فراگیر را افشا کرده و نشان می‌دهد که عدم وجود اطلاعات معتبر عمومی در جامعه، می‌تواند تا چه اندازه آسیب‌زا و خطرناک باشد. عموما آموزش و ارائه منابع اطلاعاتی خوب، یک راه مهم در پیشگیری و درمان اعتیاد است، بنابراین ضعف در این مرحله همواره با آسیب‌های اجتمای و اقتصادی وسیعی همراه خواهد بود. یکی از عوامل خطرناکی که می‌تواند آموزش‌های تخصصی حول هر موضوعی را خنثی کند، تصورات عمومی رایج اما اشتباه است، دام‌های اطلاعاتی که به سادگی هزینه‌های گزاف آموزش، پیشگیری و درمان آسیب‌های اجتماعی را به شکل سرسام‌آوری افزایش می‌دهد.
