«مرگ خاموش»؛ پشت نیمکت‌های مدرسه

صبح ساحل ، اجتماعی - حتما می‌دانید که کمبود خواب باعث بدخلقی‌تان می شود اما احتمالا نمی دانید که چه بلایی بر سر زندگی جنسی، حافظه، صورت و حتی توانایی‌تان می آورد.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ اعتیاد به فضای مجازی در جهان کنونی یکی از معضلات بزرگ در راستای فروپاشی نظام خانواده به شمار می‌رود و بلای خانمان‌سوزی است که موجب تحلیل قوای فکری و جسمی و عامل بسیاری از عقب ماندگی‌های تحصیلی در بین دانش آموزان است.امروزه وابستگی به شبکه‌های اجتماعی در نوجوانان و جوانان یکی از بزرگترین نگرانی‌های جوامع است، اعتیاد به شبکه‌های تلگرام، اینستاگرام، وایبر و ... برای ساختارهای فرهنگی، اجتماعی، بهداشتی و اقتصادی بوده و تعادل، رشد و توسعه جامعه را بر هم زده و منابع بسیار انسانی، اجتماعی و اقتصادی را به هدر می‌دهد. آسیب‌های فضای مجازی گاه خطرناک‌تر از اعتیادعلی ناظری روانپزشک تصریح کرد: اگر هر انسانی در طول روز همچنان بخواهد از شبکه‌های اجتماعی استفاده کند و به حالتی وقت زیادی را صرف آن کند، چنانچه از کار و زندگی عقب بماند و کلافه و بی‌قرار شود، سراغ این شبکه‌ها می‌رود و به آن عادت می‌کند که نوعی اعتیاد را در خود به وجود می‌آورد و نوجوانان برای مبتلا شدن به این حالت، استعداد و یا زمینه بیشتری در این مورد دارند و این وابستگی می‌تواند در اشکال خفیف‌تر مضراتی را نیز به دنبال داشته باشد و طبیعتاً ممکن است وقت نوجوان را برای پرداختن به کارهای مهم‌تر زندگی بگیرد و آسیب اولیه محسوب می‌شود.کمبود خواب تمرکزتان را پایین می آوردروانپزشک هیئت علمی دانشگاه بهزیستی و توانبخشی اظهار داشت: آسیب دوم این است که شبکه اجتماعی ممکن است غذا خوردن و خواب و بیداری را از نوجوان بگیرد و تحت تأثیر خودش قرار دهد، همچنین شبکه‌هایی هم هستند که ساعت‌های خاصی را دارند و بی‌خوابی را فراهم می‌کنند که هزینه کمی برای استفاده نوجوانان به دنبال دارد و آن‌ها را تشویق به این کار می‌کنند و معمولاً شب‌ها و نیمه شب‌ها بی‌خوابی را از جوانان و نوجوانان می‌گیرد که تا پاسی از شب بیدار باشند و استفاده کنند و یا برای گریز از اعتقادها و سرزنش‌های خانواده ممکن است ساعت‌هایی را انتخاب کنند که معمولاً سایر افراد خواب باشند و یا در خانه حضور نداشته باشند و این‌ها همه مضراتی را به دنبال دارد که طبیعتاً نوجوان را بیدار نگه می‌دارد و او باید ساعت خود را تنظیم کند تا به مدرسه یا دانشگاه برود.وی عنوان کرد: وقتی نوجوان به طور مکرر از این شبکه‌ها استفاده‌های طولانی می‌کند، در حقیقت سلامت جسمی خودش را به خطر می‌اندازد و این خطراتی همچون آسیب رساندن به چشم و ستون مهره‌ها را به دنبال دارد.شما را در دوراهی قرار می دهدوی عنوان کرد: اگر بخواهیم از بُعد سلامت و روان هم به این موضوع بنگریم، دقیقاً از روی نگاه بیشتر و داشتن ارتباط‌های اجتماعی واقعی سازنده می‌توانیم دریابیم که در مورد این مسائل نمی‌توانیم خوددرمانی داشته باشیم، چون به اضطراب و افسردگی در زمینه اعصاب و روان تبدیل می‌شود و یکسری از افراد به دلیل این که نمی‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند، به این شبکه‌ها پناه می‌برند. به استفاده زیاد از این شبکه‌ها می‌پردازند که خود خطرناک‌ترین است.وی بیان کرد: تمام آسیب‌هایی که گفته شد همه از بُعد اعصاب و روان است ولی در این میان بخشی که مورد توجه قرار می‌گیرد، ارتباط بین دختر و پسر و یا ارتباط بین همجنس‌بازها است که ارتباط‌های مشکل‌سازی را به دنبال دارد که بعضی از نوجوان‌ها با این گونه افراد برقرار می‌کنند، ارتباط با آدم‌هایی نه چندان مناسب در یک فضای بسیار گسترده که در این میان نوجوان، این مورد برایش قابل هضم نیست ولی به سراغ این‌ها می‌رود و غیر قابل کنترل در شبکه‌های مجازی می‌شود و این موضوع آسیب سوم محسوب می‌شود که بنابراین، این مسئله می‌تواند در این سه بُعد آسیب‌زا باشد که به ویژه اگر جنبه اعتیادگونه و افراطی به خودش بگیرد دیگر نمی‌توان جلوی نوجوان را گرفت.گسترش خشونت؛ تهدید عرصه‌های عمومیغلامرضا رهبری مشاور و روانشناس با اشاره به تأثیرات شبکه‌های اجتماعی در نوجوانان عنوان کرد: استفاده افراد از شبکه‌های اجتماعی یک مسئله‌ای است که در حال حاضر اجتناب‌ناپذیر است و همه آدم‌ها از بزرگ و کوچک با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و همه به نوعی هدف‌های گوناگون دارند، مخصوصاً جوان‌ها و نوجوانان که هدف‌هایشان در این باره متنوع است.وی ادامه داد: از هدف‌هایی که در بین جوانان و نوجوانان موج می‌زند، سرگرمی است که این شبکه‌ها ایجاد کرده‌اند یعنی به نوعی جوانان را اشباع می‌کنند که در حال حاضر در بین نوجوانان وجود مسئله‌ای چون جنس مخالف در این شبکه‌‌هاست که هیچ گونه اثری برایشان ندارد و همین باعث می‌شود که از اینترنت بیشتر استفاده کنند و به نوعی باعث ایجاد خشونت در رفتارهای نوجوانان می شود. ادامه دارد...