سلامت
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با توجه به اعلام آلودگی هوا و اعلام هشدار نارنجی ازطرف هواشناسی در مورخ ۲۶ آذرماه، توصیههایی را در راستای حفظ سلامتی مردم در روزهای پیش رو ارائه کرد.
دکتر یحیی میرزاده گفت: شهروندان تا حد امکان از خروج غیر ضرور از منزل و تردد در هوای آزاد و معابر شهری خودداری کنید.
۲ - هر گونه فعالیت بدنی مثل پیاده روی و دوچرخه سواری در هوای آلوده منجر به آسیب جدی به سیستم تنفسی افراد می شود.
۳ - کودکان، مادران باردار، سالمندان، بیماران آسمی، افرادی که سابقه بیماری های قلبی و تنفسی دارند باید از حضور در سطح شهر و هوای آزاد خودداری نمایید.
۴ - در صورت استفاده از خودروی شخصی، شیشه های خودرو را بالا بکشید و تهویه خودرو را در حالت گردش هوای داخل قرار دهید تا هوای آلوده وارد کابین خودرو نشود.
۵ - درصورتی که به ضرورت از منزل خارج می شوید، حتماً از ماسک مناسب جهت جلوگیری از تنفس هوای آلوده و همچنین ازعینک مناسب جهت پیشگیری از مواجهه چشم ها با هوای آلوده استفاده نمایید.
۶ - کارکنانی که به واسطه شغلی بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند ( پاکبان ها و ماموران پلیس) حتما از وسایل حفاظت فردی مناسب استفاده کنند.
۷ - از مصرف سیگار و قلیان جدا خودداری کنید.
۸ - مصرف شیر، ماست کمچرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای کاهش اثرات آلاینده های هوا افزایش دهید.
۹ - لازم است پنجره های مشرف به هوای آزاد بسته نگه داشته شوند
۱۰ – درصورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعاً به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه نمایید.
وی د رادامه اذعان داشت: مراقبت از کودکان، مادران باردار، سالمندان، بیماران آسمی، افرادی که سابقه بیماری های قلبی و تنفسی دارای درجه اهمیت بالایی است .


عکاس: بنیامین شادمهر
تبلیغات متنی
جدیدترین اخبار
مراقب آگهیها و سایتهای جعلی خرید بلیت و اسکان باشید
مراسم وداع با پیکر رهبری شهید تا ساعت ۲۲ امشب تمدید شد
آمادگی وزارت ارتباطات برای خدمترسانی در آئین تشییع رهبر شهید انقلاب
بالن پایشی؛ سامانه کمکی برای پایش مراسم وداع قائد شهید
نایب قهرمانی تیم کشتی آزاد جوانان در آسیا
پورجمشیدیان: پیکر رهبر شهید از جمکران تا حرم حضرت معصومه(س) تشییع میشود
انتصاب مجدد حجتالاسلام والمسلمین اژهای به ریاست قوهقضائیه
شرایط دریافت وام نیروگاههای خورشیدی خانگی اعلام شد
ثبتنام ۱۷۹ هزار متقاضی حضور در راهپیمایی اربعین در سامانه سماح
اعلام جزییات برنامه تشییع پیکیر مطهر قائد شهید در قم
انتشار کارت ورود به جلسه امتحانات نهایی تا پایان هفته
اعزام زائران حاجیآبادی به مراسم تشییع رهبر شهید امت
بازگشایی فرودگاه قشم ازسرگیری پروازها پس از چهار ماه وقفه
ممنوعیت قطعی و سراسری پیشفروش خودروهای وارداتی در مناطق آزاد اعلام شد
شرکت ملی پخش فرآوردههای نفتی: هیچ جایگاهی بدون بنزین نمیماند