وقتی بدن حرف می‌زند!

حساسیت به لمس و درد پشت ساق پا

حساسیت به لمس و درد در پشت ساق پا، می‌تواند نشانه‌ای از وجود لخته در پا باشد که با عنوان ترومبوز ورید عمقی (DVT) شناخته می‌شود. برخی از افراد مستعد بروز این مسئله هستند اما با این حال نشستن طولانی مدت و ماندن در بستر به صورت طولانی (اغلب به دلیل بیماری)، باعث بروز این مشکل خواهد شد. همچنین بارداری، استفاده از قرص‌های ضد بارداری، اضافه وزن و سیگار کشیدن نیز می‌تواند احتمال ابتلا به آن را افزایش دهد. در صورت وجود لخته ممکن است احساس درد یا حساسیت به لمس وجود داشته باشد. علاوه بر این، ناحیه مورد نظر می‌تواند دچار تورم شود. احساس گرما در پوست یا قرمز شدن آن نیز در برخی موارد، ناشی از وجود لخته است. باید توجه داشت که بروز درد بعد از تمرینات ورزشی معمولا جدی به حساب نمی‌آید اما در شرایطی که تورم، گرما یا قرمزی شدید با درد همراه شود، باید از نظر پزشکی بررسی صورت بگیرد. ترومبوز ورید عمقی، مسئله‌ای جدی محسوب می‌شود و لخته‌های خون در پاها ممکن است جدا شده و از طریق جریان خون حرکت کرده و باعث مسدود شدن جریان خون به ریه‌ها شوند. پزشکان این مسئله را آمبولی می‌نامند که یک وضعیت اورژانسی و کشنده است. تنگی نفس ناگهانی، درد قفسه سینه که با تنفس عمیق بدتر می‌شود و سرفه (گاهی همراه با خلط خونی) از علائم آمبولی ریه می‌تواند باشد. در چنین شرایطی ضربان قلب سریع و سرگیجه یا غش نیز ممکن است اتفاق بیفتد. علائم یاد شده را نباید به هیچ عنوان نادیده گرفت و تماس فوری با اورژانس در چنین شرایطی ضروری محسوب می‌شود.

راز درد قفسه سینه چیست؟

بسیاری از افراد درد قفسه سینه را به نوعی تجربه کرده‌اند. این درد می‌تواند به صورت مبهم، ضربان‌دار یا یک درد تیز و خنجر مانند باشد. درد یا فشار در قفسه سینه ممکن است به دلیل حمله قبلی یا یک بیماری باشد به ویژه در شرایطی که هنگام فعالیت بدنی بروز کند. آن دسته از افرادی که درد مرتبط با قلب را تجربه کرده‌اند، آن را به شکل احساس سوزش، پری یا گرفتگی در قفسه سینه توصیه می‌کنند. گاهی اوقات این درد، احساس سوزنده‌ای در یک یا هر دو بازو می‌تواند باشد که به سمت گردن، شانه‌ها و فک نیز حرکت می‌کند. این ناراحتی ممکن است بیش از چند دقیقه طول بکشد و با فعالیت نیز بدتر شود و در نهایت از بین برود و دوباره برگردد. اغلب درد قفسه سینه، هیچ ارتباطی با قلب ندارد و ممکن است به دلیل مشکلات گوارشی (سوزش سر دل؛ ریفلاکس معده) به وجود آمده باشد. با توجه به اینکه درد ناشی از مشکلات گوارشی و مشکلات قلبی شباهت زیادی به یکدیگر دارند و تشخیص آن برای افراد عادی چندان راحت نیست، در صورت بروز درد در ناحیه قفسه سینه باید برای بررسی سریعا به اورژانس مراجعه کرد.

خطر ضعف در بازوها و پاها

یکی از مهم‌ترین نشانه‌هایی که نباید نسبت به آن بی‌توجهی نشان داد، ضعف یا بی‌حسی در پاها، بازوها یا صورت است. ضعف می‌تواند علامت هشداری مرتبط با سکته مغزی باشد. این مسئله به ویژه زمانی اهمیت پیدا می‌کند که ضعف در یک طرف بدن ایجاد شده باشد یا به شکل ناگهانی و بدون هشدار قبلی ایجاد شود. چنانچه سرگیجه به وجود آید و فرد دچار عدم تعادل یا دشواری در راه رفتن شود، ممکن است در چنین شرایطی نیز سکته مغزی مطرح باشد. سردرد ناگهانی و شدید، مشکل در تکلم، مشکل در بینایی و عدم درک مطالب پیرامون، برخی دیگر از مواردی هستند که به دلیل سکته مغزی ممکن است ایجاد شوند. در صورت بروز هر یک از علائم یاد شده نباید صبر کرد و مراجعه اورژانسی به پزشک از اهمیت بالایی برخوردار است. آن دسته از افرادی که به مشکلات قلبی و عروقی مانند فشار خون بالا یا فیبریلاسیون دهلیزی (نوعی آریتمی قلبی) مبتلا هستند، بیش از بقیه در معرض سکته مغزی قرار می‌گیرند.

خون در ادرار را نادیده نگیر

بروز خون در ادرار به دلایل مختلفی می‌تواند اتفاق بیفتد. یکی از دلایل این مسئله ابتلا به سنگ کلیه است. آن دسته از افرادی که سنگ کلیه دارند، ممکن است ادراری به رنگ صورتی یا مایل به قرمز داشته باشند. سنگ کلیه معمولا با بروز درد در پهلو یا پشت همراه است البته در برخی موارد، سنگ‌های کوچک ممکن است بدون درد خود به خود دفع ‌شوند و در شرایطی که اندازه آن‌ها بزرگ باشد، احتمال جراحی وجود خواهد داشت. علائمی چون بروز خون در ادرار، افزایش تعداد دفعات ادرار، احساس سوزش یا درد در هنگام ادرار، مواردی هستند که نیاز به بررسی توسط پزشک دارند. در برخی موارد علاوه بر سنگ کلیه، ممکن است عفونت مجاری ادراری نیز مطرح باشد. اگر چه خون در ادرار اغلب با سنگ کلیه مرتبط است اما باید توجه داشت که سرطان مثانه یا سرطان کلیه نیز می‌توانند باعث بروز خون در ادرار شوند به همین دلیل این نشانه مهم را نباید نادیده گرفت و بررسی آن را نباید به تعویق انداخت.

صدای خس خس سینه می‌آید؟

شنیدن صدای خس خس در سینه به هنگام نفس کشیدن، یکی دیگر از مواردی است که نباید آن را نادیده گرفت. خس خس سینه به دلایل مختلفی به وجود می‌آید. برای مثال، آسم، بیماری ریوی، واکنش آلرژیک شدید یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، در بروز این مسئله نقش دارند. در برخی موارد خس خس سینه، ناشی از ذات الریه یا برونشیت است. درمان خس خس سینه به عامل به وجود آورنده آن بستگی دارد. برای مثال، آن دسته از افرادی که به آسم مبتلا هستند، بنا بر تشخیص پزشک با مصرف اسپری استنشاقی بهبود خواهند یافت و خس خس سینه در آن‌ها بهبود می‌یابد.

هشداری فراتر از جسم

از مهم‌ترین موارد که نیاز به توجه ویژه دارد، افکار خودکشی است. آن دسته از افرادی که احساس ناامیدی می‌کنند و این تصور در آن‌ها ایجاد شده که هیچ راهی برای حل مشکلات خود ندارند، باید حتما از روانپزشک یا روانشناس مشاوره بگیرند. اطرافیان این دسته از افراد نیز باید نسبت به این مسئله آگاه باشند و در صورت مواجهه با نشانه‌هایی چون تمایل به مردن یا خودکشی، آن را جدی بگیرند و فرد را برای دریافت درمان‌های تخصصی روانپزشکی و روانشناسی تشویق کنند. ناامیدی، احساس به دام افتادن یا دردی غیر قابل تحمل، سربار بودن برای دیگران، افزایش اضطراب و تحریک‌پذیزی شدید، تغییرات خلقی شدید، تغییر در عادات خواب، کناره‌گیری از فعالیت‌های اجتماعی، انجام رفتارهای پر خطر یا آسیب‌رسان، برخی از مواردی هستند که باید از سوی فرد و اطرافیان جدی تلقی شوند. همچنین از دست دادن علاقه به فعالیت‌های روزمره، جست‌وجوی روش‌های خودکشی، دادن وسایل ارزشمند به دیگران بدون دلیل، یا خداحافظی کردن نیز می‌تواند از علائم هشداردهنده باشد. در صورت شرایط اضطراری و مشاهده علائم هشدار دهنده، می‌توان از اورژانس اجتماعی کشور به شماره 123 کمک گرفت.