سلامت
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه پاستیل از پوکی استخوان جلوگیری میکند، اعلام کرد: این باور فاقد شواهد علمی بوده و پاستیلها تأثیری در پیشگیری از پوکی استخوان ندارند.
به گزارش صبح ساحل، پاستیلها عمدتاً از ژلاتین، شکر، رنگهای مصنوعی و طعمدهندهها تشکیل شدهاند و فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند که برای سلامت استخوانها ضروریاند، بنابراین مصرف آنها نقشی در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.
همچنین به دلیل داشتن کالری بالا و محتوای زیاد قند، مصرف بیش از اندازه پاستیل میتواند منجر به اضافهوزن شود، چاقی به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی مانند پوکی استخوان و آرتروز شناخته میشود و ممکن است عوارض این بیماریها مانند درد و التهاب را نیز تشدید کند.
به طور کلی توصیه میشود برای حفظ سلامت استخوانها، از منابع غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D مانند لبنیات کمچرب، ماهیهای استخواندار، سبزیهای برگ سبز و همچنین قرار گرفتن در معرض نور خورشید و فعالیت بدنی منظم استفاده شود.
جدیدترین اخبار
جنگ با ایران هزینههای وحشتناکی خواهد داشت
معاون رئیسجمهور آمریکا: بهدنبال راهحل دیپلماتیک با ایران هستیم
۵ آمریکایی زخمی شدند
جزئیات نامه شکایت تراکتور از فدراسیون به فیفا
تاکید بر رعایت حاکمیت ملی کشورها در دیدار لاریجانی و وزیردفاع ارمنستان
تغییر تعرفه زمستانی، علت رشد قبوض برق در هرمزگان
تحریمهای جدید آمریکا علیه ایران
وحدت گورزانگ سه امتیاز خانگی را دشت کرد
چگونه با کتاب Tactics for Listening مکالمه را تقویت کنیم؟
شقاق مزمن و عودکننده؛ نشانهها، خطاهای رایج و مسیر درمان اصولی زیر نظر متخصص جراحی عمومی
۳ فال مخصوص ماه رمضان!
آیتالله امام جمارانی درگذشت
جنگنده اف-۱۶ نیروی هوایی کرهجنوبی سقوط کرد
سهمیه آرد دولتی نانوایان متخلف، قطع میشود
منع ۴ بازیکن استقلال از حضور در تمرین
