گوش دادن به موسیقی خطر ابتلا به زوال عقل را از شما دور می‌کند

به گزارش صبح ساحل، به نقل از ساینس الرت نوشت، پژوهشگران دانشگاه موناش در استرالیا، بررسی داده‌های مربوط به ۱۰ هزار و ۸۹۳ نفر بالای ۷۰ سال که در زمان آغاز مطالعه در مراکز بازنشستگی زندگی می‌کردند و هیچ نشانه‌ای از زوال عقل نداشتند، نشان داد گوش دادن مداوم به موسیقی با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به این بیماری مرتبط است.

افرادی که «همیشه» به موسیقی گوش می‌دادند، در مقایسه با کسانی که هرگز یا به ندرت موسیقی گوش می‌کردند، ۳۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل بودند و همچنین ۱۷ درصد کمتر دچار اختلالات خفیف شناختی شدند. این گروه در آزمون‌های مربوط به حافظه و عملکرد عمومی ذهنی نیز نتایج بهتری به‌دست آوردند.

افرادی که به‌طور منظم ساز می‌نواختند، ۳۵ درصد کمتر در معرض زوال عقل قرار داشتند، هرچند در مقایسه با دیگر انواع اختلالات شناختی، تفاوت چشمگیری دیده نشد. کسانی که هم موسیقی گوش می‌دادند و هم ساز می‌نواختند، در مجموع ۳۳ درصد کاهش خطر زوال عقل و ۲۲ درصد کاهش خطر دیگر مشکلات شناختی را نشان دادند.

به گفته‌ «اما جافا»، پژوهشگر سلامت عمومی و نویسنده‌ اصلی این مطالعه، این نتایج بیانگر آن است که «پرداختن به فعالیت‌های موسیقایی می‌تواند راهی در دسترس برای حفظ سلامت شناختی سالمندان باشد، هرچند هنوز نمی‌توان درباره‌ رابطه‌ی علت و معلولی به‌طور قطعی سخن گفت.»

او و همکارانش همچنین دریافتند که تاثیر مثبت موسیقی در میان افرادی که تحصیلات بالاتری (۱۶ سال و بیشتر) داشتند، قوی‌تر بوده است.

به گفته‌ این پژوهشگران، هرچند هنوز نمی‌توان با اطمینان گفت موسیقی واقعاً از زوال عقل پیشگیری می‌کند، اما از آنجا که کاهش شنوایی یکی از عوامل خطر اصلی زوال عقل است و استفاده از سمعک در کاهش افت شناختی موثر شناخته شده، روشن است که گوش دادن به موسیقی می‌تواند عادتی مفید و کم‌خطر باشد.

منبع اطلاعات آنلاین