سلامت
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابههای گازدار نهتنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد.
به گزارش صبح ساحل، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابههای گازدار نهتنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده میتواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.
نوشابههای گازدار سرشار از قندهای ساده هستند؛ قندهایی که بسیار سریع هضم میشوند و به همین دلیل موجب افزایش ناگهانی قند خون و ترشح سریع انسولین میشوند. مصرف مداوم این نوشیدنیها میتواند زمینهساز بروز دیابت نوع دو، اضافهوزن، چاقی و بیماریهای قلبی–عروقی شود.
بر اساس راهنمای تغذیهای آمریکا، قندهای ساده باید کمتر از ۱۰ درصد انرژی روزانه را تشکیل دهند و نوشیدنیهای شیرینشده مانند نوشابه باید تا حد امکان محدود شوند.
دفتر بهبود تغذیه جامعه همچنین تأکید کرد: هیچ شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد نوشابههای گازدار موجب کاهش حالت تهوع میشوند. حتی توصیه میشود افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، التهاب و زخم معده یا سندرم روده تحریکپذیر، مصرف نوشابههای گازدار را به حداقل برسانند.
جدیدترین اخبار
آگهی فراخوان مناقصه عمومی
آگهی عرضه زمین
آگهی تجدید مزایده عمومی
نمایندگان مجلس لباس سپاه بر تن کردند
آگهی فراخوان عمومی
پایان ابهامات صدور گواهینامه موتور برای زنان توسط دولت
شرایط جوی و دریایی در هرمزگان آرام است
تابآوری ذهنی در سایه تهدیدهای ژئوپلیتیکی
آگهی مناقصه عمومی
حبس و بازتولید جرم
آگهی مناقصه عمومی دومرحله ای با ارزیابی
بحران خاموش محیط زیست
صعود خوراکیها از نردبان تورم
دولت سهم «کالابرگ» معلولان را ۲ برابر کند/ فاصله ۱۲ میلیونی مستمری معلولان با قانون
نبض زنده دیپلماسی در وقت اضافه
گزینه لغو شیوه دوم خرید کالابرگ فعال شد
