خواندنی‌ها
کمر درد یکی از شایع ترین مشکلات درمانی در ایران است. اکثر افراد حداقل برای یک بار در عمر خود دچار کمر درد می شوند. در صورتی که شخص کمر درد خود را جدی نگیرد و به آن بی توجهی کند ممکن است درد کمر ادامه پیدا کند ، شدت یابد و شخص را ناتوان کند.
علت ها و دلایل کمر درد
شایع ترین علت کمر درد گرفتگی عضلات کمر و اسپاسم عضلانی است. انجام حرکات ناصحیح با کمر می تواند به اسپاسم منجر شود. و اسپاسم عضلانی نیز در نهایت به گرفتگی کمر و درد شدید منجر می شود. اسپاسم عضلانی ممکن است بعد از خم کردن یا چرخاندن کمر به شیوه ناصحیح اتفاق بیافتد و یا ممکن است بعد از یک عطسه یا سرفه ناگهانی رخ دهد. همچنین انجام حرکات ساده ای مانند خم شدن برای بستن بند کفش یا چرخاندن کمر برای نگاه کردن به سمت دیگر نیز می تواند موجب اسپاسم عضلانی کمر شود. بلند کردن اشیای سنگین به شیوه ناصحیح نیز معمولا به اسپاسم عضلانی منجر می شود.
کمردرد مزمن می‌تواند نتیجه‌ای از یک تصادف یا ضربه شدید به کمر باشد. در برخی موارد، حفره یا گودی در کمر ممکن است عاملی برای کمردرد باشد. این گودی می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود، از جمله نادرستی وضعیت بدن در هنگام نشستن، ایستادن و راه رفتن، ناهنجاری‌های مادرزادی در مهره‌ها، بیماری‌های عصبی-عضلانی، عمل جراحی روی کمر، بیماری‌های لگن و یا بیماری‌های مفصل ران می‌باشد.
به این مطلب امتیاز دهید:
نظرسنجی
جدیدترین اخبار
کلنگ‌زنی مدرسه ۹ کلاسه در روستای دلبری قشم
تغییرات دفترچه آزمون تبدیل وضعیت کارکنان پیمانی اعلام شد
ترامپ تحریم‌های تازه علیه روسیه را پیش از اجرا معاف کرد
شناسنامه فوتبال بندرعباس، قربانی یک تصمیم
آغاز تمرینات تیم ملی تنیس بانوان ایران در پاکستان
هشدار پلیس فتا درباره کلاهبرداری فروش آیفون‌های دریایی
تکمیل ۴۸۷ کلاس درس و پیشرفت ۸۹ درصدی پروژه‌های مدرسه‌سازی در هرمزگان
صلاحیت وزیر پیشنهادی دفاع فردا در مجلس بررسی می‌شود
واقعیت پشت شوخی‌های تنگه هرمز چیست؟
افزایش ۱.۱۵ نمره‌ای معدل امتحانات نهایی دانش‌آموزان
سازوکار تعیین تکلیف آیفون‌های بیرون‌کشیده‌شده از آب
یک نفتکش نزدیک عربستان هدف قرار گرفت
«سایه رضوان ۷» در مسیر تکمیل ۲۴۰ واحد مسکونی
ارائه خدمات رایگان دندانپزشکی در بستکِ هرمزگان
شکست تیم ملی گلبال ایران برابر کره جنوبی
کالابرگ کد ملی‌های ۳، ۴، ۵ و ۶ شارژ شد
سلام، من دستیار هوشمند گروه رسانه ای صبح ساحل هستم
از خبر، عکس، ویدئو، PDF روزنامه، هواشناسی، اوقات شرعی، تقویم و ساعت سایت بپرسید. گفتگو روی همین دستگاه ذخیره می‌شود.
