خواندنیها
کمر درد یکی از شایع ترین مشکلات درمانی در ایران است. اکثر افراد حداقل برای یک بار در عمر خود دچار کمر درد می شوند. در صورتی که شخص کمر درد خود را جدی نگیرد و به آن بی توجهی کند ممکن است درد کمر ادامه پیدا کند ، شدت یابد و شخص را ناتوان کند.
علت ها و دلایل کمر درد
شایع ترین علت کمر درد گرفتگی عضلات کمر و اسپاسم عضلانی است. انجام حرکات ناصحیح با کمر می تواند به اسپاسم منجر شود. و اسپاسم عضلانی نیز در نهایت به گرفتگی کمر و درد شدید منجر می شود. اسپاسم عضلانی ممکن است بعد از خم کردن یا چرخاندن کمر به شیوه ناصحیح اتفاق بیافتد و یا ممکن است بعد از یک عطسه یا سرفه ناگهانی رخ دهد. همچنین انجام حرکات ساده ای مانند خم شدن برای بستن بند کفش یا چرخاندن کمر برای نگاه کردن به سمت دیگر نیز می تواند موجب اسپاسم عضلانی کمر شود. بلند کردن اشیای سنگین به شیوه ناصحیح نیز معمولا به اسپاسم عضلانی منجر می شود.
کمردرد مزمن میتواند نتیجهای از یک تصادف یا ضربه شدید به کمر باشد. در برخی موارد، حفره یا گودی در کمر ممکن است عاملی برای کمردرد باشد. این گودی میتواند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود، از جمله نادرستی وضعیت بدن در هنگام نشستن، ایستادن و راه رفتن، ناهنجاریهای مادرزادی در مهرهها، بیماریهای عصبی-عضلانی، عمل جراحی روی کمر، بیماریهای لگن و یا بیماریهای مفصل ران میباشد.
تبلیغات متنی
جدیدترین اخبار
راهداران هرمزگان مسیرهای ایمنتری ساختند
گاردین: سران ناتو در نشست آنکارا توافق کردند درباره فوتبال با ترامپ حرف نزنند
بزرگترین بازار پذیرش رمزارز جهان در آستانه محدودیتهای جدید است
14 شهید و 78 مصدوم در حملات آمریکا به 5 استان کشور
ادامه حملات پهپادی ارتش به پایگاه ها و مراکز راهبردی آمریکا در منطقه
جام جهانی رکورد جستجو در گوگل را شکست
آمریکا در پی محدود کردن استفاده شرکتها از هوش مصنوعی چینی
پیام قدردانی عراقچی از مردم و دولت عراق
عیادت فرماندار سیریک از مجروحان حمله موشکی سحرگاه چهارشنبه
اقدام کمسابقه ناسا برای حفاظت از طبیعت؛ واگذاری جنگل مریلند
هواپیمای حامل پیکر رهبر شهید فرودگاه نجف را به مقصد مشهد ترک کرد
افزایش دما از هفته آینده؛ خلیجفارس متلاطم میشود
تداوم کاهش قیمت طلا در بازار جهانی
قیمت طلا ۱۸ عیار امروز ۱۸ تیر؛ هر گرم ۱۷ میلیون و ۸۸۳ هزار تومان
شهادت یکی از پرسنل آتشنشانی در پی حمله به تأسیسات فرودگاه ایرانشهر
فرودگاههای هرمزگان تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
