جدید به قدیم
… به طوریکه نزدیک به مرکز ثقل بدن باشد. صفحههای رشد در دختران تا حدود ۱۱ سالگی و در پسران تا حدود ۱۵ سالگی باز است وحمل نادرست کوله پشتی میتواند در ایجاد اختلالات ساختاری موثر باشد.5 کار مهمی که والدین باید یک هفته قبل از مدرسه انجام دهنداین یک وظیفه بسیار مهم برای والدین محسوب می شود که بتوانند فرزندان خود را هر چه بیشتر برای شروع مدارس آماده سازند.با نزدیک شدن به فصل شروع مدارس و پایان تعطیلات تابستانه والدین موظف به ایجاد نظم و سازماندهی و ایجاد تغییراتی بر روی برنامه روزانه فرزندان خود می باشند. این یک وظیفه بسیار مهم برای والدین محسوب می شود که بتوانند فرزندان خود را هر چه بیشتربرای شروع مدارس آماده سازند که ما در اینجا 5 راهنمایی بسیار مفید در این رابطه را برایتان بیان کرده ایم.1 - تغییر در زمان خوابچند روز یا ترجیحا یک هفته قبل از شروع مدارس باید در برنامه روزانه و زمان خواب تغییراتی متناسب با فصل مدارس ایجاد کرد تا فرزندان پس از ماه ها تعطیلی بتوانند راحت تر با این برنامه جدید برای شروع مدارسشان آماده شوند.2 - تشویق به پس انداز پولتشویق کودکان به پس انداز کردن مقداری از پولشان برای…
…كنيمحريرچى با اشاره به گزارش اخير مبنى بر ارجاع بيمار بسترى به بيرون از بيمارستان براى تهيه دارو، گفت: در مورد بيماران بسترى هر نوع ارجاع به بيرون از بيمارستان دولتى تخلف است، هر دريافتى خارج از صندوق بيمارستان چه خصوصى چه دولتى نيز تخلف محسوب مى شود؛ در مورد بيماران پيوندى به علت هزينه بالا و تحت پوشش بيمه نبودن برخى داروها، استثنا وجود دارد.سخنگوى وزارت بهداشت با بیان اینکه هر موردی به سلامت مردم آسیب رساند، از آن پیشگیری می کنیم، افزود: جو عمومى جامعه و مقامات كشورى اين است كه پول بهداشت و درمان اسراف مى شود. از طرفى افراد درگير اين حوزه خواستار اضافه شدن سهم بهداشت و درمان هستند. بسته خدماتى بايد بر اساس توليد ناخالص ملى ارائه شودوی در ادامه با اشاره به سفر رئيس جمهور به آمريكا و مباحث سلامت محور در اين سفر، گفت: معمولا در اين سفرها از مقامات ارشد دستاوردها را جويا مى شوند. سازمان جهانى بهداشت نيز به دستاورهاى ما اشاره خواهد كرد.حریرچی اظهار کرد: سلامت مردم يمن و فاجعه وبا و از بين رفتن زير ساخت هاى بهداشتى و درمانى، كاهش وزن و اختلالات تغديه اى كودكان يمن و ميانمار، از دغدغه هاى جمهورى اسلامى است.
…با مردان خارجی از هویتی مشخصی برخوردار باشند تا بتوانند تحصیل کنند.اخلاقی پور گفت: بسیاری از زنان ایرانی که با مردان تبعه خارجی از جمله افغان ها ازدواج می کنند، نمی توانند همراه همسرانشان به کشور آن ها بروند لذا به تنهایی می روند و زنانشان بیوه شده و فرزندانشان بی هویت می شوند.وی یاد آور شد: این افراد بعدها دچار اختلالات روانی و افسردگی شدید می شوند و در نهایت اقدام به خودکشی یا طلاق می کنند.آگاهی بخشی به خانواده ها و ممانعت از مداخله گری اجتماعی ثاثیر گذار است مدیر کل امور اجتماعی استانداری هرمزگان در ادامه یادآور شد: با وجودی که امروز در سراسر روستاهای این استان دهیاری است لذا نقش دهیاران در آگاهی بخشی به خانواده ها در پیشگیری از ازدواج های غیرقانونی و زود هنگام و پیامدها و آسیب های این نوع ازدواج ها می تواند تاثیر گذار شود.اخلاقی پور اظهار کرد: خیلی از خانواده ها که رضایت می دهند دخترانشان تن به ازدواج اجباری با مردان بزرگ تر از خود دهند، به علت فقر این اقدام را می کنند اما توجیه کننده رفتار خود را مذهب و دین می دانند.وی گفت: اگر کودکان از آسیب های این نوع ازدواج…
… سرترالین، نورتریپتیلین و فلوکستین که تحت عنوان داروهای ضد افسردگی شناخته میشوند، مهمترین نکته این است که مردم از خرید آنها از وبسایتها و کانالهای تلگرامی خودداری کنند. تنها مرجع معتبر برای تهیه دارو، داروخانه است.فاطمی افزود: نکته دیگر اینکه هیچگاه این داروها را بدون نسخه پزشک از داروخانه مطالبه نکنید. مصرف این داروها حتما باید تحت نظر پزشک و با تشخیص و تجویز وی صورت گیرد.نایب رئیس انجمن داروسازان اضافه کرد: مردم باید توجه داشته باشند که این داروها فقط برای افسردگی تجویز نمیشوند. ممکن است پزشک این داروها را برای درمان اضطراب، وسواس، اختلال اشتها، اختلالات قاعدگی و ... هم تجویز کند. بنابراین نمیتوان بر اساس بروز علائم مشابه در دیگران و بدون تجویز پزشک، این داروها را برای افراد دیگر توصیه کرد.وی ادامه داد: موضوع دیگری که باید مورد توجه مصرف کنندگان این داروها باشد این است که انتظار اثربخشی سریع نباید داشته باشند. ممکن است ۳ تا ۴ هفته طول بکشد تا تاثیر این داروها ظاهر شود، لذا مصرف دارو را قطع نکنید.وی گفت: درصورتی که اثرگذاری دارو بعد از دو ماه، نمایان نشد و وضعیت بیمار بهتر نشد، حتما به پزشک اطلاع دهید تا در صورت لزوم نوع دارو عوض شود.فاطمی…
…این بیماری رنج ببرد.درمان اختلال کم توجهی بیش فعالیهنوز درمانی برای اختلال کم توجهی - بیش فعالی کشف نشده اما راه هایی برای کنترل آن وجود دارد. رویکردی جامع بهترین آن است؛ استراتژی های درست پرورش فرزند و رژیم غذایی مناسب نقش های مهمی ایفا می کنند.شواهدی وجود دارد مبنی بر این که کودکانی که غذای سالم می خورند (و نه غذاهای فرآوری شده و دارای مواد افزودنی کمتر می خورند) در مدرسه راحت تر تمرکز می کنند. این موضوع در مورد کودکان دچار اختلال کم توجهی - بیش فعالی نیز درست است. رویکرد ما کنترل علائم با دارو است که در بسیاری از موارد زندگی کودکان مبتلا به این اختلال - و به طور گسترده تر زندگی خانواده های این کودکان- را به آنها باز می گرداند.برخی از والدین درباره مداوای کودک شان حرفی به زبان نمی آورند و این رفتار درک شدنی است مخصوصا با توجه به این که کلمه «ریتالین» به یک ناسزا بدل شده است، اما تنها گزینه موجود ریتالین نیست و متخصص سلامتی می تواند مشاور شما در بهترین دوران درمان کودک تان باشد. دکتر میشل کینگ، روانپزشک و متخصص درمانی کودکان در پولوکوین می گوید: «دیگر ریتالین واحد درمانی طلایی اختلال کم توجهی - بیش…
… شناسایی دانش آموزان در معرض آسیب، مداخله به هنگام در بحث پیشگیری از آسیب های اجتماعی و ارجاع موارد ضروری به سطوح تخصصی تر را از جمله اهداف اجرای این طرح در مدارس عنوان کرد.مسعودی فرید وظیفه دیگر سازمان بهزیستی در طرح نماد را تدوین محتوای بخش روانشناسی عنوان کرد و افزود: در این زمینه ۳۲ عنوان کتابچه در زمینه مداخله و شناسایی اختلالات روانشناسی دانش آموزان تدوین شده است.راه اندازی سامانه «مداخله کاهش طلاق» معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی به اقدامات دیگر این سازمان در حوزه آسیبهای اجتماعی اشاره کرد و افزود: در بحث طلاق خوشبختانه سامانه الکترونیک مداخله برای کاهش طلاق را راه اندازی کردیم. با بررسیهایی که انجام دادیم مشخص شد مداخلات در زمینه کاهش و پیشگیری از طلاق منسجم و هدفمند نیست و در بسیاری موارد نیز مداخلات تخصصی انجام نمی شود و در همین راستا این سامانه راه اندازی شد.مسعودی فرید تصریح کرد: این سامانه به صورت پایلوت در استان خراسان رضوی به اجرا آمد و خوشبختانه نتیجه آن سازش در ۲۵ درصد پروندههای طلاق استان بود.وی افزود: در این سامانه افراد ابتدا پذیرش اولیه را انجام داده و سپس بر اساس مشکل به مراجع ذیصلاح ارجاع داده می شود…
صبح ساحل-اجتماعی:مدیر آموزش و پرورش استثنایی هرمزگان گفت: 26 هزار و 533 کودک در استان از آغاز طرح سنجش سلامت نوآموزان بدو ورود به دبستان (20 خرداد) تاکنون، در طرح سنجش سلامت قرار گرفتند.شهباز بارانی در گفت و گو با ایرنا افزود: این تعداد شامل 21هزار و 366 نفر پایه اولی و پنج هزار و 167 نفر نوآموز پیش دبستانی است.وی بیان داشت: پیش بینی می شود تا پایان اجرای این طرح (پایان شهریورماه جاری)، 53 هزار کودک بدو ورود به دبستان در هرمزگان سنجش سلامت شوند.وی اظهارکرد:در این طرح کودکان از نظر بینایی، تشخیص رنگ، شنوایی، گفتاری، آمادگی تحصیلی، وزن و قد، اختلالات دهان و دندان، تغذیه و روان شناسی سنجش می شوند.بارانی گفت: هزینه سنجش دانش آموزان 20 هزار تومان است اما در مناطق محروم به ویژه شرق استان رایگان و یا نیم بها محاسبه می شود.وی یادآورشد: کسانی که در دوره پیش دبستانی سنجش شده اند، نیاز به سنجش دوباره ندارند.
صبح ساحل-اجتماعی:ادویه تنها برای طعم بخشیدن به خوراک نیست بلکه مادهای بسیار مفید وضروری برای حفظ سلامت بدن است و میتواند سبب جلوگیری ازابتلا به بیماریها در بانوان شود.به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هرکدام از ادویهها دارای خواص درمانی خاص خود هستند، اما قرار دادن برخی از آنها در رژیم غذایی خانم ها میتواند در افزایش سلامت و توان بدنی، جلوگیری از ابتلا به اختلالات عصبی و عاطفی و پیشگیری از ابتلا به بیماریها مفید باشد.ریحان ادویهای معطر و خوشبوریحان برای سلامت بدن بسیار مفید است و میتوان از آن در انواع سوپ، سالاد و خوراکها استفاده کرد، براساس تحقیقات در ریحان مواد بیوشیمیایی وجود دارد که میتواند منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان شود، همچنین مجموعهای از فلانوئیدها در ریحان میتواند از آسیب دیدن سلولهای بدن و کروموزومها جلوگیری کند.میخک داروخانهای از خواص درمانیمیخک ادویهای با بو و طعم بسیار لذیذ است و میتوان آن را به همراه انواع خوراک و حتی شیرینیها استفاده کرد، در میخک آنتی اکسیدانهای بسیار مفیدی وجود دارند که مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون میشوند.از میخک همچنین میتوان برای سلامت دستگاه گوارش…
…باشگاه خبرنگاران جوان؛ از عوامل موثر در کم خونی می توان به بارداری، از دست دادن آهن، سطح پایین این ماده معدنی در رژیم غذایی و جذب ضعیف آهن در بدن اشاره کرد. همچنین شناخت موادغذایی موثر در عدم جذب آهن می تواند به حفظ عملکرد درست بدن کمک کند.تخم مرغیکی از منابع غذایی متداول که مانع از جذب آهن می شود، تخم مرغ است. تخم مرغ حاوی ترکیب پروتئینی به نام فسفیتین بوده که با مولکول های آهن پیوند تشکیل داده و مانع از جذب آهن موجود در غذا توسط بدن می شود. براساس موسسه اختلالات آهن در امریکا، یک تخم مرغ آب پز می تواند جذب آهن را تا ۲۸ درصد کاهش دهد.موادغذایی غنی از کلسیمشیر می تواند مانع از جذب آهن توسط بدن شود. شیر حاوی ماده معدنی کلسیم بوده و از جذب هر نوع آهن هِم و غیرهِم جلوگیری می کند. یک فنجان شیر تقریبا حاوی ۳۰۰ میلی گرم کلسیم است. مصرف ۵۰ میلی گرم کلسیم تاثیر کمی بر جذب آهن داشته و یا به عبارتی بی تاثیر است، اما مصرف ۳۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم کلسیم مانع از جذب آهن هِم و غیرهِم خواهد شد. همچنین منابع سرشار از کلسیم شامل ماست، پنیر…
صبح ساحل-اجتماعی:افرادی که از اضطراب رنج می برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند.که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کندبه گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ اختلالات اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند. برای بهبودی این شرایط پزشکان روش های درمانی و داروهای مختلف را توصیه می کنند، اما ممکن است روشی موثرتر نیز وجود داشته باشد: غذا.مغز ما برای ارائه عملکرد درست به ویتامین ها و مواد معدنی مشخصی نیاز دارد. مصرف ناکافی از آنها می تواند شیمی مغز و تولید انتقال دهنده های عصبی - مواد شیمیایی در مغز که می توانند تحریک یا آرام شوند - را تغییر دهد. در ادامه چند ماده غذایی معرفی شده اند که نه تنها می توانند به تسکین نشانه های اضطراب کمک کنند، بلکه مصرف منظم آنها ممکن است به کاهش شکل گیری اضطراب نیز کمک کند.آووکادوآووکادو یک ابرماده غذایی است. این میوه منبع عالی برای ویتامین های B محسوب می شود که برای حفظ سلامت اعصاب و سلول های مغزی ضروری هستند. آووکادو سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی به کاهش فشار خون به…
امتحانات حضوری زیر سایه انفجارها
