جدید به قدیم
…نفرودر 5 ماهه امسال نیز 11791 نفر دراين بيمارستان بسترى شدند. وی ضریب اشغال تخت در این بیمارستان در سال گذشته را 7/93 درصدو امسال را 41/87 درصدعنوان کرد. خدری، متوسط اقامت بیماردرسال گذشته 54/2 روزوامسال 56/2 روز بیان کرد.وی خاطرنشان کرد: سال گذشته در بیمارستان خلیجفارس، 12676 عمل جراحی انجام شد که از این تعداد 4943 جراحی کوچک،6577 جراحی متوسط و 1156 جراحی بزرگ بوده است. همچنین در 5 ماهه امسال تعداد 2292 جراحی کوچک،2940 جراحی متوسط و 413 جراحی بزرگ انجام شده است. وی جراحی سرپایی در سال گذشته و امسال را 382 و 168 مورداعلام کرد. به گفته ى وى سال گذشته 10360 زايمان دراين بيمارستان انجام شد كه 5846 زايمان آن طبيعى و 4514 زایمان سزارین بوده است كه این عملکرددر 5 ماهه نخست سال جاری به ترتیب 2422 زایمان طبیعی و 2098 زایمان سزارین بوده است.اين مقام مسوول اضافه كرد: سال گذشته 706 هزارو 545 نفر به واحدهاى كلينيك شامل پزشک عمومی و متخصص ودندان پزشک مراجعه كردند. مديردرمان تامين ا جتماعى استان هرمزگان خاطر نشان کرد: در این مدت 480936 نفر به پزشک عمومی مراجعه کردند. 169 هزارو 39 بیمار توسط پزشک متخصص ویزیت شدند.56…
… چربی و کربوهیدرات ها برای ادامه رشد سالم بسیار اهمیت دارد. اگر می خواهید کودکتان رشدی قوی داشته باشد باید به او غذاهایی بدهید که از رشد عضلانی تا رشد استخوانی را مورد پوشش قرار دهد. سال های ابتدایی برای رشد بلند مدت، اندازه و سلامت کودک بسیار ضروری است.بهترین غذاهای سالم برای کودکانبرخی از بهترین غذاهای سالم برای کودکان عبارتند از پاستا سبوس دار، تخم مرغ، توت ها، آجیل ها و ماست.تخم مرغتخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین و ویتامین های بسیار زیادی از جمله ویتامین A و D است، بنابراین یک غذای سالم برای کودک به حساب می آید. با وجود اینکه بیش از حد تخم مرغ خوردن می تواند باعث افزایش کلسترول شود، استفاده متعادل از آن به لطف آمینو اسیدهای ضروری می تواند به رشد قوی کودک کمک کند. توت هادادن توت های شیرین و خوشمزه به کودک نمی تواند کار زیاد دشواری باشد. توت ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودک بسیار مفید هستند و می توانند التهاب را در سنین پایین کاملا از بین ببرند. طعم خوب این میوه باعث می شود کمتر کودکی به آن نه بگوید و شما نیز مطمئن خواهید شد فرزندتان به صورت روزانه فیبر خوراکی…
…میگیرند.اگر بانک مرکزی و آمارهای آن را مورد استناد قرار دهیم کره پاستوریزه کالایی است که نسبت به سال گذشته ۳۳.۳ درصد افزایش قیمت داشته است. از سوی دیگر تخم مرغ در قیاس با سال گذشته ۲۱.۹ درصد افزایش قیمت را نشان میدهد. البته به استناد آمارهای بانک مرکزی افزایش قیمت برنج در قیاس با سال گذشته تنها ۲.۷ درصد بوده است و این مساله جای سوال دارد که چگونه از دیدگاه وزیر صنعت، معدن و تجارت اولویت این کالا نسبت به سایر کالاها بیشتر محسوب میشود.حبوبات نیز به طور کلی ۱۶.۳ درصد افزایش قیمت داشتهاند که در میان آنها نخود ۲۱.۳ درصد، لپه ۲۶.۸ درصد و لوبیا سفید ۲۱.۶ درصد افزایش داشته و تنها حبوباتی هستند که افزایشی بالغ بر ۲۰ درصد را نشان میدهند. در حوزه سبزیهای تازه گوجه فرنگی ۳۷.۳ درصد، بادمجان ۸۸.۹ درصد، کدو ۲۶.۸ درصد ، سیب زمینی ۲۳.۴ درصد، پیاز ۴۲.۲ درصد، لوبیا سبز ۴۶.۳ درصد رشد قیمت داشتهاند.همچنین در حوزه گوشت که از کالاهای پرمصرف محسوب میشود در یک سال گذشته شاهد ۱۷ درصد افزایش قیمت در حوزه گوشتهای گاو و گوسفند بودهایم. گوشت مرغ نیز در…
…میش ود.لیمو و دیگر مرکبات: در مناطق گرمسیر و معتدل رشد می کنند و تحمل سرما و نگهداری در یخچال را ندارند. لیمو حتی اگر هم بریده شود، بهتر است در یک ظرف نگهداری شود.پنیر را در ظرف پلاستیکی نگهداری نکنید: زیرا داخل آن عرق می کند. برای نگهداری کوتاه مدت از کاغذ استفاده کنید. یک قطعه پنیر را می توان تا 3 هفته با کمک پارچه ای که در آب نمک قرار داده و دور آن پیچیده شده، نگهداری کرد. هر دو تا سه روز یک بار باید پارچه را دوباره با آب نمک درون آن قرار داد. بریدن پنیر در جایی که قبلا نان بریده شده، باعث کپک زدن پنیر می شود.کرفس: به محض خرید برای جلوگیری از پلاسیده شدن سریع باید آن را از پلاستیک خارج کرد. دمای یخچال برای نگهداری کرفس بسیار مناسب است.تخم مرغ: گرچه در قسمت بالای در یخچال جایی برای نگهداری آن در نظر گرفته شده، اما این یک خطای تکنیکی است. در آن قسمت به علت باز و بسته شدن در یخچال به ویژه در مناطق گرمسیری دائما با تناوب دما، گرم و سردشدن رو به رو است. پیشنهاد می شود تخم مرغ در محوطه درونی یخچال و…
…در کوارتر اول شاگردان بهروز سلطانی درتیم مرکزی 13-16 پیش افتادند.درادامه این پیکار سخت درکواتر دوم با آمدن متین جریده وحرکت رو به جلو محمد امینی ابوالفضل کرامتی و علی اکبرآرمون جای هیچ خودنمایی به حریف نگذاشتند و این کوارتر را با نتیجه 14بر9 به سود خود به پایان بردند وتیم مرکزی که خود را درخطر دید در کوارتر بعدی با بازی خوب حسین غلام نژاد و پرتاب های امتیاز آور این بازیکن تیم مرکزی را 9 بر 12 پیش انداخت.در کوارتر سرنوشت ساز چهارم آغری مربی تیم هرمزگان شاگردانش را به یک بازی روبه جلو فراخواند جریده با پرتابهای زیر سبد حریف را به ستوه درآورد و ازطرفی ابوالفضل کرامتی،آرش پیرمرادی،محمد امینی، امیرمحمد رئیسی، علی اکبرآرمون،اسفندیاررنجبری، شایان میری زاده، آرین مرادی، در دفاع وحمله و با تلاش خستگی ناپذیر خود و جنگندگی توانستند این کوارتر را 29بر13 به سود خود تمام کنند وجشن صعود به مرحله نیمه نهایی را بگیرند. خوزستان 48 کردستان 40سرداور منصور پلاسی زاده داور اول محمود سلیمی داور دوم سیروان ربیعیدوتیم خوزستان وکردستان در بازی سوم رو در رو هم قرار گرفتند. این بازی برای خوزستان چندان سخت نبود چرا که این تیم حریفان سخت کوش خود هرمزگان ومرکزی…
…بدون اینکه خود آگاه باشند از کمبود ویتامین D رنج می برند.کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان هرمزگان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ،می گوید: در استحکام استخوان ها، دندان ها، جذب کلسیم در بدن، انتقال پیام های بدنی و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن تنها قسمتی از نقش ها و تاثیرات ویتامین D در بدن هستند.اعظم زمانی گفت: روغن ماهی، جگر، قارچ، زرده تخم مرغ و لبنیات از اصلی ترین منابع این ویتامین اند ولی متاسفانه سفره غذایی ایرانی ها فقیر از منابع غذایی حاوی این ویتامین حیاتی است.نور خورشید نوش داروی رایگان برای جبران کمبود ویتامین Dوی نور مستقیم خورشید را یکی از مهمترین عوامل ساخت ویتامین D در بدن معرفی کرده و افزود: در شرایط معمولی تنها 16 درصد از ویتامین D بدن از این طریق تامین می شود.با توجه به شرایط اقلیمی هرمزگان مردم این دیار نباید کمبود ویتامین D داشته باشند ولی فراری بودن مردم از گرمای سوزان و شرجی آن و آپارتمان نشینی به نوبه خود می تواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین بین هرمزگانی ها باشد.کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان هرمزگان گفت: برای تامین این ویتامین از طریق تابش نور…
… سیاسی - نماینده مردم بندر عباس در مجلس با بیان اینکه دوره صید مجاز میگو در حدود ۴۵ روز درسال به طول می انجامد، گفت: ممنوعیت صید به منظور حفاظت از تخم ریزی میگو در برخی ماههای سال اعمال میشود.احمد مرادی درگفت وگو با خانه ملت درباره محدودیت صید میگو درکشور،گفت: مدت مجاز صید میگو 30 الی 45 روز در سال است و این در حالی است که برای برداشت میگو باید مراحل تولید میگو طی برنامه اجرایی طی شود تا قابلیت فروش بهینه دربازار مصرفی را داشته باشد.عضو کمیسیون انرژی مجلس،افزود: صیادان میگو با اخذ مجوز می توانند در ماههای مجاز به صید میگو بپردازند واگرصیادان غیر مجاز از چرخه صید حذف شوند، صیادان می توانند در زمان مجاز صید درآمد یکساله از صید میگو را کسب کنند.وی ادامه داد: صیدهای غیرمجاز میگو ،صیادان سنتی را متضرر کرده است و به افرادی صیادان غیرمجاز اطلاق می شود که پروانه و مجوز صید را دریافت نکردند بنابراین بدون ظابطه و رعایت فصل های مجاز صید میگو را در دستور کار قرار می دهند.مرادی در ادامه گفت و گو با خانه ملت با بیان اینکه پرشدن تورهای خالی صیادان سنتی با حذف صیادان غیرمجاز میگو…
…بردارید و مخلوط ماسک را از ریشه موها تا انتها خوب بمالید. بگذارید ماسک برای ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند و بعد بشویید. ماسک کشک، تخم مرغ و روغن بادام تخم مرغ منبعی غنی از پروتئینهای لازم و مغذی برای موهای خشک و آسیب دیده سر شماست. کشک باعث از بین بردن بوی نامطبوع سر و همانند کاتالیزوری قوی عمل میکند. روغن بادام یک لایه بردار طبیعی و منبع تغذیه مناسب برای موهاست. این سه را خوب با هم ترکیب کنید به تمامی سر خود بزنید و بعد از ۳۰ دقیقه آبکشی کنید.ماسک روغن نارگیل موها و روغن نارگیل همیشه مثل ۲ دوست خوب بودهاند. پس چرا از روغن نارگیل برای درست کردن یک ماسک خوب برای تقویت و رشد موها استفاده نکنیم؟ از آنجایی که نارگیل منبعی غنی از آهن، ویتامین B، پروتئینها، زینک و اسیدهای چرب است، گزینهای مناسب برای ترمیم موهای آسیب دیده و خشک است. به خصوص در زمستان (ماههای خشک) مراقبت بیشتر از موها، امری ضروری است. شیوه استفاده: مقداری از روغن نارگیل خالص را به آرامی به موهای خود بمالید و بگذارید موقع خواب بر روی موهایتان بماند و بعد بشویید. ماسک روغن زیتون و عسل ترکیب روغن زیتون و عسل یکی از…
…پوست و مونارگیل در حفظ سلامت و زیبای موها تاثیر شگفت آور دارد.آب نارگیل سرشار از پتاسیم است که به عنوان یک الکترولیت عمل ومواد مغذی را به سلول های موی شما منتقل می کند.آب نارگیل آبرسان پوست و مو بوده و زیبایی و شادابی موها را به شما هدیه می دهد.زیبای و شادابی موها را با مصرف این موادغذایی حس کنیدسلامت و زیبایی مو با تخم مرغمصرف تخم مرغ یکی از ملزومات حفظ سلامت و زیبایی موهای شماست.این ماده غذایی حاوی گوگرد، یکی ازمواد مغذی مفید و مهم برای برای داشتن موهای سالم و زیبا است.گوگرد برای تولید کلاژن مورد نیاز است که به بهبود شکل و زیبایی مو و تامین پروتئین ضروری در موهایتان به نام کراتین کمک می کند.با مصرف تخم مرغ می توانید بدون هزینه های زیاد موهایی زیبا و شاداب داشته باشید.با اسفناج رشد مویتان چند برابر می شوداغلب متخصصان اسفناج را در سنین رشد به نوجوانان توصیه می کنند همچنین بر مصرف آن در همه سنین تاکید دارند.اغلب متخصصان می گویند اسفناج بخورید تا سالم و قوی بمانید اما جالب است بدانید این سبزی پر خاصیت در سلامت و زیبایی موها نیز بسیار تاثیر گذار…
صبح ساحل-اجتماعی:یکی از منابع غذایی متداول که مانع از جذب آهن می شود، تخم مرغ است.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ از عوامل موثر در کم خونی می توان به بارداری، از دست دادن آهن، سطح پایین این ماده معدنی در رژیم غذایی و جذب ضعیف آهن در بدن اشاره کرد. همچنین شناخت موادغذایی موثر در عدم جذب آهن می تواند به حفظ عملکرد درست بدن کمک کند.تخم مرغیکی از منابع غذایی متداول که مانع از جذب آهن می شود، تخم مرغ است. تخم مرغ حاوی ترکیب پروتئینی به نام فسفیتین بوده که با مولکول های آهن پیوند تشکیل داده و مانع از جذب آهن موجود در غذا توسط بدن می شود. براساس موسسه اختلالات آهن در امریکا، یک تخم مرغ آب پز می تواند جذب آهن را تا ۲۸ درصد کاهش دهد.موادغذایی غنی از کلسیمشیر می تواند مانع از جذب آهن توسط بدن شود. شیر حاوی ماده معدنی کلسیم بوده و از جذب هر نوع آهن هِم و غیرهِم جلوگیری می کند. یک فنجان شیر تقریبا حاوی ۳۰۰ میلی گرم کلسیم است. مصرف ۵۰ میلی گرم کلسیم تاثیر کمی بر جذب آهن داشته و یا به عبارتی بی تاثیر است، اما مصرف ۳۰۰ تا ۶۰۰…
