جدید به قدیم
…ببرد اما اکثریت اوقات دست خالی به خانه برمی گردیم و در ماه شاید چند روز کار گیرمان بیاید و بقیه روز بیکار هستیم.حسین میران وند یکی دیگر از کارگران فصلی با گلایه از مشکلات کارگری خود ،افزود: قریب به ۴ ماه است از شهرستان بروجرد به بندرعباس آمده ام و روزانه در فلکه شاه حسینی به امید کسب درآمد به این فلکه می آیم اما بیشتر اوقات با ناامیدی به خانه بر می گردم.کارگران قشر مظلوم جامعه اند/روزانه با تخم مرغ شکم خود را سیر می کنیموی با بیان اینکه همیشه قشر کارگر مظلوم واقع شده و مسئولان از آنها حمایتی نمی کنند،گفت: روزها شده که چند روز هم بیکار بودیم و کاری گیر در کنار این بیکاری باید گرمای طاقت فرسای بندرعباس هم تحمل کنیم و روزانه با تخم مرغ شکم خود را سیر می کنیم.هزینه ازدواج پسرم را ندارممیران وند با اشاره از آنجا که ۵ فرزند دارم و با بیکاری زندگیام فلج می شود ،افزود:مجبوذم با کارگری به سختی شکم زن و بچه ام را سیر کنم و از عهده مخارج تحصیل فرزندانم برنمی آیم و به همین دلیل ترک تحصیل کرده اند.وی در ادامه بیان کرد: هزینه ازدواج…
…تخت افزایشیافته است.خدری تصریح کرد: درمانگاه سازمان تأمین اجتماعی در میناب که یک درمانگاه عمومی بود به درمانگاه تخصصی تبدیلشده است و آزمایشگاه آن نیز فعالشده است و متخصص اطفال و کودکان نیز در آن درمانگاه مستقر است.وی اظهار کرد: همچنین در مقوله درمانگاهها، تبدیل درمانگاه عمومی شهرستان قشم به درمانگاه تخصصی را در دستور کار داریم که در سال جاری امید به انجام آن داریم و درمانگاه بیمارستان خلیجفارس بندرعباس را نیز نسبت به گذشته فعالتر کردهایم و در دو نوبت صبح و بعدازظهر به شهروندان ارائه خدمت میکند.این مقام مسئول افزود: سازمان تأمین اجتماعی هرمزگان 9 مرکز ملکی را در هرمزگان دارا هست که علاوه بیمارستان خلیجفارس، 2 درمانگاه عمومی و یک پلی کلینیک تخصصی در بندرعباس وجود دارد و در شهرستانهای میناب، جاسک، رودان، بندرلنگه و قشم نیز درمانگاههای این سازمان فعال هستند.وی خاطرنشان کرد: بیمارستان خلیجفارس در هرمزگان یک برند است و بسیاری از متخصصین علاقهمند به فعالیت در این بیمارستان هستند اما در برخی از تخصصها که بیشتر نقاط استان با مشکل مواجه است کمبود متخصص داریم.خدری اضافه کرد: تلاش ما کاستن از مشکلات بوده است ولی زمانی که بار پزشکی زنان و زایمان یک استان بر دوش یک مرکز…
…ساحل- اقتصادی: فصل کشت نشاء بادمجان در بخش قلعه قاضی شهرستان بندرعباس آغاز شد.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ،سلمان انصاری رئیس مرکز جهاد کشاورزی بخش قلعه قاضی گفت : 15میلیون نشاء در هزار و 500 هکتار از زمین های کشاورزی این منطقه کشت می شود.وی پیش بینی کرد از این سطح، حدود 60هزارتن محصول، تولید و روانه بازارهای هدف شود.رئیس مرکز جهاد کشاورزی بخش قلعه قاضی افزود : به دلیل بهره گیری از نشاء مرغوب ، تغذیه مناسب و استفاده از سیستم های آبیاری نوین تولید امسال نسبت به سال قبل 5درصد افزایش خواهد داشت.رئیس مرکز جهاد کشاورزی بخش قلعه قاضی گفت:کاهش مصرف آب ، ارتقاء میزان تولید ، برداشت زود تر محصول و کاهش هزینه های تولید از مهمترین مزایای کشت نشاء بادمجان است.انصاری گفت : والنتیا ، هاردین و محلی از مهمترین ارقام کشت شده در منطقه است.وی افزود : روستاهای تخت، گودو، زیارت و قلعه قاضی ا ز مناطق مهم تولید بادمجان در این منطقه هستند.رئیس مرکز جهاد کشاورزی بخش قلعه قاضی گفت : محصولات تولید شده علاوه بر تامین نیاز داخلی استان به استان های تهران ، اصفهان و فارس ارسال می شود.انصاری با اشاره به تجهیز 90درصد مزارعه بادمجان این منطقه به سیستم آبیاری نوین افزود…
…گامهایی برای جلوگیری از بروز چنین بحرانی برداشته شود.علل اصلی کمبود آب در جهان چیست؟افزایش جمعیت: شاید اولین کسی که نسبت به خطر افزایش جمعیت در نسبت با منابع اندک هشدار داد، توماس مالتوس در قرن 18 باشد. حتماً میدانید که در 50 سال اخیر، جمعیت جهان به بیش از دو برابر افزایش یافته است. یکی از علل عمده آن را باید در رشد بهداشت عمومی به ویژه کاهش مرگ نوزادان، کودکان و مادران یافت. در واقع تولدها زیاد نشده، بلکه مرگ و میر کم شده است. با این حال همه تخممرغها را نمیتوان در سبد افزایش جمعیت گذاشت، چرا که در آمریکا روند کاهش آب شیرین در یک قرن اخیر، دو برابر روند افزایش جمعیت بوده است. آلودهشدن آبهای قابل شرب: کشاورزی کنونی نه تنها بسیاری از منابع آبی را هدر میدهد، بلکه آفتکشها و کودهایی در آن مورد استفاده قرار میگیرد که در آبهای سطحی رها میشود و آن را آلوده میکند. صنایع گسترده در کشورهای توسعهیافته و در حال توسعه نیز برای کاهش هزینه تولید خود از…
…باپوست قهوه ای-قرمز.برگها بادمبرگی 1-3سانتیمترمحکم برگها متقابل تخم مرغی شکل,گل آذین گرزن,بذرها سبز شمشیری شکل استاز ویژگی های گونه چندل زنده زائی است بطوریكه نو نهال دوره ای از رشد خود را بر روی پایه مادری می گذراند و پس از اینكه طول ریشه چه گیاه به 30تا 40 سانتیمتر رسید از شاخه جدا شده و با عنایت به اینكه نوك ریشه چه مخروطی شكل بوده پس از سقوط آزاد بطور مستقیم در صورتیكه در زمان جزر دریا باشد در خاك فرو رفته و پایه جدیدی را ایجاد می نماید.پوربلیغی افزود: در انتهای فصل گل دهی بذر تولید شده بر روی پایه مادری رشد و نمو انجام می شود که اداره منابع طبیعی به کمک جوامع محلی و همیاران طبیعت اقدام به جمع آوری نو نهال ها می شود و در مناطقی که دارای قابلیت کشت هستند اقدام به کشت نهال با هدف کمک به احیا و توسعه جنگل های مانگرو می کند.معاون فنی اداره كل منابع طبیعی و آبخیزداری هرمزگان گفت : امسال 60 هزار بذر چندل به صورت مستقیم در تالاب آذینی سیریك كشت می شودپارسال 45 هزار بذر چندل به صورت مستقیم كشت شده است.مساحت رویشگاه جنگلی چندل حدود2000هکتار است…
…روزه استفاده کنید.در طول دوران سم زدایی قندی نباید هیچ خوراکی قندی از جمله شیرینی، قند و شکر، شکلات، آبنبات، کیک و مشتقات آن را مصرف کنید.همچنین در این مدت از خوردن برنج، ماکارونی، میوههای بسیار شیرین نیز تا حد امکان خودداری کنید و در عوض خوراکیهای حاوی فیبر از جمله انواع سبزیجات، حبوبات، محصولات پروتئینی و لبنی کم چرب، اسفناج، ماهی قزل آلا، تخم مرغ، قارچ، کاهو، نخود فرنگی، کلم بروکلی، بوقلمون، گوجه فرنگی، هویج، چای سبز، قهوه سبز، سینه مرغ، لیمو ترش، کلم بروکلی و فلفل مصرفکنید. قبل و بعد از انجام سم زدایی قندی، با آزمایش خون قند خون خود را کنترل کنید، اگر قند خون شما بالا بوده و در آستانه ابتلا به دیابت هستید این رژیم غذایی را حفظ کنید و به میزان کم برنج و میوههای قندی را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.از خوردن خوراکی هایی، چون قهوههای فرآوری شده و انواع سس نیز خودداری کنید، زیرا حاوی مقادیر بالایی از قند و شکر هستند.با رعایت این رژیم سم زدایی قند خون شما کنترل شده، ساعت خواب بهبود پیدا میکند و بسیاری از مشکلات سلامتی ناشی از مصرف بیش از حد قند و شکر از بین میرود.
… اگر اصول صحیح تغذیه رعایت شود، باید وزن ما در پایان ماه مبارک رمضان حداقل چند کیلو کاهش یابد در حالی که متأسفانه در عمل چیز دیگری را شاهد هستیم. عده زیادی از روزهداران به دلیل ترس و واهمهای که از گرسنگی و تشنگی دارند در فاصله افطار تا سحر پرخوری کرده و در پایان ماه رمضان اضافهوزن پیدا میکنند! بنابراین باید در قدم اول، این ذهنیت را اصلاح کرد که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن بد است. متنوع ولی در هر وعده ساده غذا بخوریم در اینکه بدن نیاز به مواد غذایی متنوع دارد شکی نیست ولی نباید همه انواع غذاها را همزمان مصرف کرد؛ برخی غذاها زودهضم هستند (مثل سوپ یا زرده تخم مرغ) و برخی دیرهضماند مثل هلیم، کلهپاچه، آبگوشت و برخی غذاها مثل ماست با گوشت ناسازگارند؛ خوردن انواع مواد غذایی در یک وعده موجب سوءهاضمه و آسیب دیدن معده میشود پس تنوع غذایی را در وعدههای مختلف اجرا کنید نه در یک وعده. بین افطار و شام فاصله نیندازید برخی بر حسب عادت اول افطار کرده و ساعتی بعد شام میخورند؛ با توجه به فاصله کوتاه بین افطار و سحر، جدا خوردن افطار و شام هم باعث پرخوری و هم موجب سوءهاضمه میشود…
…طبیعی مانند خرما ، کشمش یا انجیر همراه با یک فنجان آب گرم ، شیر گرم یا چای کمرنگ برای آغاز افطار استفاده شود.در کل وعده غذایی برای افطار باید به گونه ای انتخاب شود که به حفظ تعادل قند و آب بدن کمک کند.این وعده غذایی باید سبک و زود هضم و در عین حال پرکالری باشد بنابراین استفاده از یک پیاله آش رقیق یا سوپ سبزیجات و حتی شیر برنج و حلیم هم بلامانع است البته در صورتی که به اندازه کافی و نه خیلی زیاد مورد استفاده قرار بگیرد.ورزشکاران در صورتی که به این توصیه غذایی برای افطار عمل کننده می توانند به راحتی و البته پس از استراحتی یک و نیم تا دو ساعته بعد از افطار ، به تمرینات حرفه ای خود مشغول شوند.برای رژیم غذایی سحر هم توصیه شده که از مواد غذایی متنوعی استفاده شود . باید مواد غذایی پروتئین دار مانند تخم مرغ ، گوشت لبنیات و حبوبات در این وعده مورد استفاده قرار بگیرد.البته غذاهای نشاسته ای مانند برنج ، سیب زمینی ، نان و ماکارونی هم نباید فراموش شود اما آنچه خیلی زیاد و خیلی جدی به آن تاکید شده این است که باید به استفاده از سبزی، سالاد …
صبح ساحل ، اجتماعی - معاون بهداشت، درمان و توانبخشی هلال احمر گفت: یکی از درخواستهای ما این است که ساخت اندامهای مصنوعی تحت پوشش بیمه قرار گیرد.دکتر حسن صفاریه در گفت و گو با ایسنا، در مورد فعالیتهای انجام شده توسط معاونت بهداشت، درمان و توانبخشی هلال احمر اظهار کرد: این معاونت فعالیتهایی را داخل و خارج از کشور در شرایط عادی و اضطراری انجام میدهد. خدمات توانبخشی ما عمدتا در داخل کشور انجام میشود اما در خارج کشور هم فعالیتهایی را انجام میدهیم. خدمات بهداشتی نیز با همکاری وزارت بهداشت صورت میگیرد.وی افزود: یکی از فعالیتهای شاخص ما مربوط به داروخانهها است. در سال گذشته، ۳۴ داروخانه هلال احمر دو میلیون نسخه را تامین کردند. همچنین ۱۳۶ واحد مرکز توانبخشی ما هم در سال گذشته به ۵۵۰ هزار نفر خدمات دادند. ۴۲ مرکز درمانی ما که در ۲۶ استان قرار دارند، در سال گذشته به یک میلیون ۸۰۰ هزار نفر خدمات ارائه کردند.معاون بهداشت، درمان و توانبخشی هلال احمر در مورد فعالیتهای این معاونت در خارج کشور نیز گفت: ما دو بیمارستان و مرکز سلامت در آمریکای جنوبی، هشت مرکز در آفریقا و چهار مرکز در خاورمیانه داریم که خدمات بهداشتی، درمانی و توانبخشی در خارج از…
… ورزشی - تیم ملی فوتبال دانشآموزی هرمزگان به نمایندگی از کشورمان تا چند روز آینده در مسابقات جهانی دانشآموزی خود را محک می زند. مربی و دو بازیکن این تیم با حضور در دفتر ایسنا، پاسخگوی سؤالات شدند که شما را دعوت به خواندن آن میکنیم. کار آسانی در پیش نداریم اما به این بازیکنان ایماندارم مربی تیم فوتبال دانشآموزی هرمزگان اعزامی به مسابقات جهانی پراگ گفت: کار آسانی در پیش نداریم اما به این بازیکنان ایماندارم و بهطور حتم تمامی تلاش خود را میکنیم برای کشورمان افتخارآفرینی کنیم و به مقام قهرمانی دستیابیم و هرمزگان نماینده شایستهای برای فوتبال کشورمان باشد. شهاب جهانگیری افزود: هرسال مسابقات کشوری فوتبال در مقطع متوسطه برگزار و قهرمان این مسابقات راهی رقابتهای جهانی میشود.وی با بیان اینکه در رقابتهای امسال با حمایتهای باقری، معاونت تربیتبدنی و سلامت آموزشوپرورش هرمزگان توانستیم میزبانی مسابقات کشوری را به دست آوریم، اظهار کرد: از 20 دیماه سال گذشته اردوهای خود را آغاز و پس از برگزاری چهار اردو که جا دارد از حمایتهای باشگاه البدرکنگ در میزبانی شایسته تعدادی از اردوهایمان تقدیر کنیم، از 17 بهمنماه رقابت خود را در بندرعباس آغاز کردیم. جهانگیری با اشاره به اینکه در مرحله مقدماتی توانستیم از سد تیمهای اصفهان…
