جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، دکتر ناهید عباسی، متخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: تحقیقات جدید نشان میدهد که بسیاری ابتلا به آلزایمر با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است. فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم بهویژه استفاده از سبزیجات، ماهی و مغزها، کنترل فشار خون و قند خون، ترک سیگار و مدیریت استرس از جمله اقداماتی است که میتواند خطر ابتلا را به شکل چشمگیری کاهش دهد.عباسی تأکید کرد: برخلاف تصور عمومی، آلزایمر قابل مدیریت و تا حدودی درمانپذیر است. تشخیص زودهنگام و شروع بهموقع درمانهای دارویی و توانبخشی میتواند روند پیشرفت بیماری را کند کرده و بیمار را برای مدت بیشتری در وضعیت پایدار نگه دارد.بنابر اعلام وزارت بهداشت، این عضو هیات علمی تاکید کرد: مداخلات غیر دارویی همچون تمرینات شناختی، بازیهای فکری، فعالیتهای اجتماعی و حفظ ارتباطات خانوادگی نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی بیماران دارند.وی با اشاره به اهمیت آگاهی جامعه گفت: افزایش دانش عمومی درباره علائم اولیه مانند فراموشیهای مکرر، تغییرات شخصیتی و اختلال در انجام کارهای روزمره میتواند به تشخیص زودهنگام و آغاز درمان کمک کند.
در واکنش به اعتراض برخی روزنامهنگاران به این نوع ارسال خبر، مدیرعامل خبرگزاری گفت:« ما فقط مسئول انتشار خبر نیستیم، ما در قبال سلامتی و فشار خون افراد هم احساس مسئولیت میکنیم و اخباری را که فشار خون افراد را بالا ببرد، منتشر نمیکنیم. وی در پایان افزود: عجیب است که بعضیها به این احساس مسئولیت میگویند:«سانسور»! «یوزباشی» نقل از هفته نامه گل آقا سال نهم، شماره دهم، پنجشنبه ۲۱ خرداد ۱۳۷۷روزنامه صبح ساحل
…بدخواهان مردم ایران تمام قد در مقابل هندسهی انقلاب اسلامی ایستادهاند.استکبار جهانی به سرکردگی آمریکا، به جهت مقابله با هندسه انقلاب اسلامی، نیازمند بهانههایی است. و هر روز بهانههای خود را افزایش میدهد. اما دو بهانه مهم که در شرایط فعلی مطرح و تلاش میکنند کشورهای دیگر را علیه ایران به اجماع برسانند، ساخت بمب اتم توسط ج . ا . ایران و نقض حقوق بشر توسط کشورمان است. از آنجایی که دانش تولید انرژی هستهای در اختیار دانشمندان ایرانی است؛ تلاش کردند توسط رژیم صیهونیستی با ترور دانشمندان هستهای و خرابکاری، استفاده صلح آمیز از انرژی هسته ایران را دچار اختلال کنند. آنها میدانند ایران قصد ساخت بمب اتمی ندارد اما با سوء استفاده از این موضوع، ضمن طرح ایران هراسی برخلاف تمام قوانین بین المللی به مردم ج . ا . ایران و مراکز هسته ای حمله وتعدادی از دانشمندان هسته ای ایران را ترور کردند.مورد دوم موضوع حقوق بشر است. در موضوع حقوق بشر زمین بازی در اختیار کشورهای مستکبر است. «تمام مراجع بینالمللی در کشورهای اروپایی مستقر است و روی این مراکز نفوذ دارند» قواعد بازی متعلق به آنها است «معاهدات، کنوانسیونها و پروتکلها با نفوذ کشورهای غربی تنظیم میشود»؛ داور و ناظر در اختیار خودشان است…
…سوار تاكسی شدم راننده گفت:تو كه سواد نداری چرا می نویسی، تو روزنامه هم چاپ می كنی؟گفتم: شما از كجا می دونین من بی سوادم؟گفت: این چی بود هفته پیش نوشته بودی؟گفتم: چی نوشتم؟راننده تاكسی گفت: شعر صائب را غلط نوشته بودی..!! اصل شعر اینه كه:یك عمر می توان سخن از زلف یار گفت / در بند این نباش كه مضمون نمانده استولی تو به جای مضمون نوشته بودی «موضوع!»به مسافرهای تاكسی نگاه كردم یك آقای حدودا 60 ساله، یك خانم حدودا 30 ساله و پسر جوانی كه به نظر دانشجو می رسید توی تاكسی بودند و هر سه داشتند به من بی سواد نگاه می كردند. حس خوبی نبود. خواستم از زیر بار این نگاه های سرزنش بار بیرون بیایم. گفتم: بله تو خیلی از نسخه ها مضمونه ولی تو بعضی از نسخه ها هم موضوع ثبت شده.مرد 60 ساله گفت: تو هیچ نسخه ایی از دیوان های صائب موضوع نیومده.گفتم: مگه شما همه نسخه ها را خوندین؟مرد گفت: بله!گفتم: مگه می شه؟مرد گفت: بله!گفتم: شما چه كاره اید؟مرد گفت: استاد دانشگاه رشته ادبیات فارسی!با خودم فكر كردم چرا باید سوار تاكسی ای شوم كه…
…شهید رجایی - سهراهی خونسرخ - بلوار صنعت نفت -شرکت پالایش نفت بندر عباس- ساختمان مرکزی -امور پیمانها و مناقصات- اتاق ۱۳۴ مراجعه نمایند.۲- تاریخ و محل تحویل پاکات پیشنهاد مالی :حداکثر تا ساعت ۱۲ ظهر روز سهشنبه مورخ 22/07/1404 ، گشایش پاکات مالی در ساعت ۱5:۳۰ روز سهشنبه مورخ 22/07/1404 و محل تحویل ساختمان مرکزی -کمیسیون معاملات اتاق ۲۰۳ میباشد. در صورت نیاز به حضور نمایندگان مزایده گران در جلسه گشایش پاکات، دعوتنامه حضور در جلسه به ایشان ارسال می گردد. بدیهی است در صورت عدم ارسال دعوتنامه، مزایده گران از حضور در محل پالایشگاه اجتناب نمایند.۳ -مبلغ سپرده شرکت در مزایده فوق معادل ۱۰% (ده درصد) نرخ پایه (اعلامی توسط مزایده گزار) می باشد که بایستی بصورت ضمانتنامه بانکی معتبر یا واریز وجه نقد به حساب پالایشگاه ارائه گردد.۴ -شرح و مقدار تقریبی اقلام مورد مزایده به همراه قیمت پایه در جدول مندرج در اسناد مزایده ذکر گردیده است. (لازم به ذکر است مبنای محاسبه فروش تعداد/وزن ضایعات، باسکول پالایشگاه بندرعباس و بارنامه های تنظیمی نماینده فروشنده می باشد).۵ -فروش کلیه اقلام تحت مزایده به صورت یکجا و کامل مدنظر بوده و بایستی توسط خریدار بدون قید و شرط صورت پذیرد…
… فرانسه و آلمان با مذاکره و تحمیل غنیسازی صفر درصد،قصد دارند با استفاده از حربه مکانیسم ماشه به آن دست پیدا کنند. آمریکا بعد از حمله نظامی به تاسیسات هستهای ایران، با پررویی تمام باز شعار میدهد که ایران باید به میز مذاکره برگردد. مسئولین جمهوری اسلامی ایران نیز از مذاکره سخن میگویند. ایران اعتقاد دارد با مذاکره منصفانه و دیپلماسی عزتمند میتوان اختلافات را کاهش داد، ولی جای تاسف است که بعضی از تحلیلگران وسیاسیون دور از صحنه در داخل کشور، با تحلیل های تخیلی، مذاکرات تحمیلی را به بقای نظام گره میزنند و در مسیر اهداف دشمن حرکت میکنند. در صورتی که میلیونها نفر مردم جان برکف و شهادتطلب در ایران اسلامی آماده دفاع از نظام هستند، که در جنگ 12 روزه گوشهای از آن را نشان دادند. باید توجه داشت،در سالهای گذشته قطعنامههای ظالمانه سازمان ملل علیه کشورمان وجود داشته و مسئولین ایران اقدامات مقابلهای را انجام دادهاند. در صورت فعال شدن مکانیسم ماشه، به همین نحو اقدام خواهد شد. چرا که نظام سیاسی و مردم با بصیرت ایران هرگز تسلیم سیاستهای آمریکا و دول اروپایی نخواهند شد.«مقاومت و ایستادگی» دو رمز کلیدی و موفقیت مردم ایران در سالهای پس از انقلاب اسلامی…
…۱۵ساله محصول در هر بار کشت اشاره کرد.رئیس اداره تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی شهرستان رودان گفت: محصول مارچوبه تولید شده در این شهرستان علاوه بر تامین نیاز داخل کشور به کشورهای حوزه خلیج فارس روسیه و اروپا صادر میشود.مارچوبه منبعی غنی از ویتامینها، املاح معدنی و پروتئینهای ضروری است و سرشار از ویتامینهای A و B۱ یا تیامین، B۲ یا ریبوفلاوین، B۳ یا نیاسین، B۵ یا پانتوتنیک اسید، B۶، اسید فولیک و نیز ویتامینهای C و E یا آلفا_نوکوئرول و K یا فیلوکین است.مارچوبه حاوی منابع ارزشمند املاح معدنی آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، زینک، سلنیوم و پتاسیم است؛ و همچنین حاوی مقدار بسیار کمی کالری بدون کلسترول است و مقدار ناچیزی سدیم، علاوه بر این یک منبع غنی از فیبر رژیمی است که برای بدن ضروری است.مارچوبه خاصیت ضد سرطانی دارد و به کنترل قند و فشار خون کمک میکند مصرف مارچوبه ازبروز آلزایمر جلوگیری میکند و به سلامت سیستم گوارشی بدن کمک میکنند.مارچوبه که گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان است میتواند به کاهش مشکلات وخطرات بارداری کمک کند و در ایجاد تناسب وزن اثر بخش باشد.برداشت مارچوبه تا پایان مردادماه سال آینده ادامه دارد.
…محلول، بر نحوه جذب یا استفاده بدن از برخی داروها ممکن است اثر بگذارد.برای مثال، بذر چیا میتواند با کند کردن جذب کربوهیدرات، قند خون را پایدار نگه دارد. اگر مقادیر زیادی بذر چیا با داروهای دیابت یا برخی مکملها (بربرین یا دارچین) مصرف شود، ممکن است اثرات آنها تشدید شود که این مسئله مشکلات زیادی را میتواند ایجاد کند. برخی تحقیقات نشان میدهند که بذر چیا فشار خون را کاهش میدهد. با این حال فیبر محلول موجود در بذر چیا ممکن است جذب برخی داروها را کند کرده و به طور بالقوه اثربخشی آنها را کاهش دهد. بین مصرف بذر چیا و داروهای فشار خون، بهتر است چند ساعت فاصله باشد تا مشکلی ایجاد نشود. بذر چیا منبع گیاهی قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا 3 محسوب میشود. دوزهای بالای این اسیدها میتوانند لخته شدن خون را به تاخیر بیندازند و ممکن است اثر داروهای رقیق کننده خون را تقویت کنند. با توجه به این مسئله، بیمارانی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده میکنند برای مصرف چیا باید حتما با پزشک خود مشورت داشته باشند. بین بذر چیا و برخی مواد معدنی ممکن است تداخل ایجاد شود. فیبر و اسید فیتیک (یک ضد مغذی) موجود در چیا…
…تغییرات در توزیع چربی در طول سالها بر پیری قلبی عروقی تأثیر میگذارد و در حالی که مدل سن قلبی عروقی تأیید شد، روی افراد سالم آموزش داده شد که ممکن است نتایج را در افراد مبتلا به بیماری موجود منعکس نکند.با این حال، این یکی از بزرگترین و دقیقترین بررسیهایی است که تاکنون در مورد چگونگی ارتباط توزیع چربی با سلامت قلب انجام شده است. این از این ایده پشتیبانی میکند که محل ذخیره چربی میتواند بیش از وزن کلی شما اهمیت داشته باشد.در حالی که هیچ یک از ما نمیتوانیم هورمونها یا تمایلات ژنتیکی خود را کنترل کنیم، انتخاب سبک زندگی همچنان مهم است. فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و کنترل قند خون، همگی به کاهش چربی احشایی کمک میکنند. توجه به دور کمر ممکن است درک بیشتری در مورد خطر بیماریهای قلبی عروقی نسبت به شاخص توده بدنی به تنهایی ارائه دهد.با ارزانتر و در دسترستر شدن فناوریهای تصویربرداری، پزشکان ممکن است در نهایت از اسکنهای دقیق چربی بدن به عنوان بخشی از معاینات معمول استفاده کنند و به شناسایی افرادی که قلبشان «پیرتر» از سنشان به نظر میرسد، حتی اگر شاخص توده بدنی آنها طبیعی به نظر برسد، کمک کنند. تا آن زمان…
…گفتوگو با صبحساحل درباره جزئیات این حادثه گفت: شش نفر شامل چهار زن و دو کودک از اهالی گچین پایین، مسافران یک دستگاه پراید ۱۴۱ کرایهایبودند و راننده قصد داشت آنها را به اسکله بندر پل برساند تا از آنجا به قشم بروند، اما با برخورد با خودروی شوتی (دو سرنشین)همگی در میان شعلهها زنده سوختند به طوری که قابل شناسایی نبودند. وی با انتقاد از وضعیت جاده افزود:جاده روبهروی گچین پایین باید دستانداز داشته باشد، دو تقاطع وسط آن باید بسته شود، این مسیر واقعاً با مرگ همراه است. این موضوع را با مدیرکل راهداری در میان گذاشتیم. پویش مردمی علیه قاچاقاما ابعاد این حادثه تنها در گزارش پلیس خلاصه نشد. ساعاتی بعد، رئیسکل دادگستری هرمزگان با صدور پیامی، ضمن تسلیت به خانوادههای داغدار، از آغاز پویش مردمی «نه به قاچاق سوخت، نه به سوختن جانها» خبر داد. مجتبی قهرمانی تأکید کرد: هرگونه سکوت یا بیتفاوتی در برابر قاچاق سوخت، به معنای شراکت در خون بیگناهانی است که قربانی این مسیر مرگبار میشوند.وی با یادآوری پروندههای متعدد قضایی علیه قاچاقچیان سوخت گفت: قوه قضاییه و دستگاههای انتظامی، امنیتی و اطلاعاتی در سالهای اخیر با تشکیل هزاران پرونده قضایی در همه زمینهها و حوزههای مرتبط با قاچاق…
اصابت پرتابههای دشمن آمریکایی در حوالی قشم
