جدید به قدیم
…برای انجام آزمایشات خاص پزشکی به دلیل نبودتجهیزات روانه استان های دیگرشوند ،همینطوربرای درمان .آقایان مسوول ادعا می کنند که رفع مشکلات ریزودرشت استان ، نیازمند منابع کلان است وبا تزریق قطره چکانی اعتبارات گره ای گشوده نمی شود.وجود فاضلاب های روان در کوچه پس کوچه های مرکز استان، خیابان های ناهموار، کوچه های بعضا خاکی ، آلودگی زیست محیطی براثر راکدماندن گندآب در جوی های شهر، سرازیرشدن فاضلاب درون دریا، وجود مدارس تخریبی و جاده های غیراستاندارد، بی نصیب ماندن بسیاری از مردم استان از سیستم گازکشی خانگی ،رهاشدن بسیاری از پروژه های عمرانی ، آموزشی ، درمانی ،فرهنگی ، به سرانجام نرسیدن بسیاری از وعده های مسوولان همچون راه اندازی BRT ، منوریل و 000به دلیل نبود اعتبارومنابع مالی ، معطل مانده ، یا به طورکلی به بایگانی سپرده شده است.به راستی چرا بایدسهم استان هرمزگان از اختصاص اعتبارات به عنوان قلب تپنده اقتصادکشور، بااستان های دیگری که دررشداقتصادی ایرن نقش خیلی کمتری دارند یکسان و حتی کمترهم باشد.؟ چرا نباید سهم این استان به دلیل موقعیت ممتازش در منطقه از سایر استان هابیشترنباشد؟چرا پس از گذشت 38سال از پیروزی انقلاب اسلامی،استان هرمزگان وبه ویژه بندرعباس درگیرمشکلات ریز ودرشت باشد؟ آیاوقت آن نرسیده که آقایان نماینده مجلس ومسوولان ارشد استانی به…
صبح ساحل-اجتماعی:در سالهای اخیر بواسطه تهاجمات گسترده فرهنگی، پوشش سنتی هرمزگان از تیر راس ضدفرهنگ ها در امان نمانده و سایه غرب زدگی بر لباس اصیل جنوبی سنگینی می کند.به گزارش هرمز؛ تنوع بالای قومیتی و وجود فرهنگ های مختلف در گوشه و کنار ایران این کشور را به نمایشگاهی منحصر به فرد از آداب، سنن و رسوم با پوشش های متفاوت تبدیل کرده است به گونه ای که هر بخش از این سرزمین پهناور با برخوردی از ویژگی های اقلیمی منطقه خواستگاه تمدنی مستقل از سایر بخش های کشور است.پوشش سنتی و لباس های اصیل هر منطقه به عنوان نماد بصری مهمترین معرف فرهنگی به شمار می رود و اقوام کرد، لر، بلوچ، آذری، ترکمن و فارس در کنار اصول فرهنگی خود پوشش های متفاوتی را طرح می زنند که وجه مشترک تمامی شان حجابی است لذا در پوشش کهن تمامی اقوام حجاب نقش بسزایی داشته و تاکنون میراث داران این فرهنگ اصیل با حفظ و صیانت از هنر آبا و اجدادیشان بر آن اهتمام ورزیده اند.وجود اقوام مختلف عرب و بلوچ در هرمزگان موجب شده تا این استان جلوه ای متفاوت از پوشش محلی و سنتی به نمایش بگذارد که در سراسر کشور…
…یخچال نگهداری کرد و بهتر است در کنار دیگر میوه ها و سبزیجات نگهداری شود.نان: اکثر مردم دنیا آن را داخل ظرف درداری در آشپزخانه نگهداری می کنند. این ظرف دردار باید بعد از مدتی تمیز شود. برای جلوگیری از خشک شدن نان، می توان آن را در کاغذ یا پارچه ای پیچید. نان اضافه را می توان در فریزر نگهداری کرد و در صورت نیاز آن را دوباره در فر تا توستر داغ کرد.ماهی: هنگام خرید حتما به تاریخ مصرف آن توجه داشته باشید. دقت کنید که «زنجیره سردماندن» خرید از فروشگاه و حمل به منزل قطع نشود. گوشت ماهی در سرمای 2 تا 6 درجه سانتی گراد را می توان در یک ظرف شیشه ای یا چینی حداکثر یک روز نگهداری کرد. فاصله زمانی نگهداری ماهی دودی در یخچال نیز بین دو تا چهار روز است.گوشت گاو: را می توان بین 3 تا 4 روز، گوشت گوساله بین 2 تا 3 روز و گوشت مرغ را بین 1 تا 2 روز در یخچال نگهداری کرد. گوشت چرخ کرده بسیار حساس است و سعی کنید آن را در همان روز خرید داخل فریزر قرار دهید. به تاریخ مصرف گوشت های بسته بندی شده، حتما دقت کنید.
…همچنین گفته میشود، کورستین ضمن مقابله با آسیب بافتهای مغز از حافظه نیز مراقبت میکند.در یک مطالعه دیگر، ترکیب دیگری در پوست سیب یافته شده که «تریترپنویید» نام دارد و از سرطانیشدن برخی سلولها جلوگیری کرده و با انواع خاصی از سرطانها مبارزه میکند. همچنین «اسید اورسولیک» موجود در پوست سیب رشد عضلانی را تقویت و ضمن افزایش حجم ماهیچهها از خطر بروز چاقی مفرط جلوگیری میکند.سیبزمینیپوست سیبزمینی محتوی مواد مغذی بیشتری است. پوست سیبزمینی بسیار بیش از گوشت آن آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، ویتامین ب٦ و ویتامین ث دارد. بهعنوان مثال ١٠٠ گرم پوست سیبزمینی نسبت به همین وزن سیبزمینی ٧ برابر کلسیم بیشتر و ١٧ برابر آهن بیشتر دارد. با دور انداختن پوست سیبزمینی ٩٠درصد از آهن و نیمی از فیبر موجود در آن را دور میاندازید.همچنین پوست سیبزمینی شیرین را فراموش نکنید، چراکه سرشار از بتاکاروتن است. این ماده هنگام هضم شدن تبدیل به «ویتامین آ» میشود. این ویتامین برای سلامت سلولها و تنظیم سیستم ایمنی مفید بوده و برای حفظ عملکرد اعضای بدن حیاتی است.پوست مرکبات(پرتقال، لیمو، گریپفروت و لیموشیرین)پوست پرتقال تقریبا دو برابر گوشت آن ویتامین ث دارد. پوست پرتقال همچنین حاوی میزان بیشتری ریبوفلاوین، ویتامین ب٦، کلسیم، منیزیم…
صبح ساحل- حوادث، استان های جنوبی نظیر هرمزگان و خوزستان در حالی بیشترین تلفات ناشی از عقرب گزیدگی را شاهد هستند که هر گرم زهر این حشره ارزشی چندین میلیاردی دارد و در درمان بسیاری از بیماری های لاعلاج موثر است.به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز؛استان هرمزگان در سال های اخیر به واسطه خشکسالی پیاپی شاهد هجوم انواع آفات و حشرات است که ارمغانی جز زیان و خسارت برای گوشه و کنار این دیار نداشته است چرا که به واسطه هجوم این جانداران موزی بسیاری مرگ خود را از دست داده اند و یا نابودی سرمایه و اراضی خود را نظاره گر بودند.افزایش شدید دمای در تابستان جاری موجب شده تا اغلب منازل هرمزگانی ها در گوشه و کنار استان میزبان مهمانی ناخوانده باشد که علاوه بر نیش زهرآگینش سبب رعب و وحشت مردم مناطق مختلف هرمزگان شده است.به واسطه بارندگی های سیل آسا در ابتدای سال انواع حشرات و جانواران موزی که در سالهای اخیر جمعیتشان به میزان قابل ملاحضه ای کاهش یافته بود، رشد و نمو پیدا کردند که در این میان عقرب ها گوی سبقت را از بقیه همسانان خود ربودند و بسیاری از مناطق استان شاهد بروز پدیده ای جدید به نام…
…قرارداد، استانی که این روزها در هوای گرم تابستانی ایام خود را سپری میکند اما دلهای گرم ساکنانش این بار میزبان پیکرهایی بود که ار مهر و رفتن به مدرسه بازماندند.از عصر امروز مردم شهید پرور بندرعباس با حضور پرشور خود در گلزار شهدای بندرعباس آمدند تا وداعی آخر با دانش آموزانی داشته باشند که در مسیر اردو جان خود را از دست دادند، مردمی که از خبر جان باختن هم وطن خود شگفتزدهاند و زیر لب در گوشه گوشه این شهر زیبا مقدمات وداع با آن ها را آماده کرده بودند تا شایستهترین اهل امروز شهرشان، شایستهترین وداع را در جایگاه رفیع جدیدشان مشاهده کنند.هر کس که جان برکف می نهد در نزد مردم جایگاهی رفیع دارد و همه از خوبی هایش می گویند.هوا گرم، آفتاب سوزان، مردم اما بیخیال این وضعیت همچنان آمبولانس های حامی پیکر دانش آموزان هرمزگانی را دنبال کردند.خانواده های داغ دار بی تاب دیدن پیکر عزیزشان است، مردمانی که نمی توانند در مظلومیت دانش آموزان سفر کرده اشک هایشان را جاری نکنند.بندرعباس روز عجیبی را پشت سرمی گذارد و این روزهای پرمهر در مراسم تشییع پیکر پاک دانش آموزان هرمزگانی، قطعاًجلوه گر عشق مردم به شهدای شان خواهد بود…
صبح ساحل-اجتماعی/صدف محمودی/ چند صباحی ست که گوشه گوشه ی شهر بندرعباس پر شده از بیلبوردهایی با این مضامین: شهرداری بندرعباس از سال 92 تا کنون 77 پارک و بوستان ساخته است، هر محله یا تا پارک (هر محله باید یک پارک داشته باشد) این بیلبوردها و بنرهای در مساحت های بزرگ، برای هر شهروندی بسیار خیره کننده است و به علت فراوانی شان کمتر کسی ست که متوجه شان نشده باشد، حتی آن ها که دقت کمتری نسبت به محیط اطراف دارند، چرا که با این مساحت و گستردگی خودشان را به چشم مخاطب تحمیل می کنند.هر شهروند کنجکاوی پس از دیدن این نوشته ها چشم می چرخاند در شهر و به دنبال این ادعای شهرداری می گردد: «پارک ها و بوستان های ساخته شده از سال 92 تا کنون» البته ادعای کمی هم نیست! این یعنی به احتساب پارک های قبلی اکثر محلات شهر بندرعباس باید پارک داشته باشند. آیا در عمل هم چنین است؟ اگرچه یک دور در شهر برای اثبات خلاف این ادعا کافی ست. بیشتر شبیه این است شهرداری به جای احداث 77 پارک تنها 77 بیلبورد تبلیغاتی نصب کرده است!البته شاید مشکل در تفاوت تعریف ما و شهرداری…
…جمعیت هلال احمر و تمام دستگاه های مربوطه دارد.ذاکری از مردم استان خواست با مشاهده کمترین دود یا آتش سوزی حتما آن را خاموش کرده و یا بلافاصله با ماموران یگان حفاظت منابع طبیعی از طریق شماره تلفن 1504 تماس بگیرند. وسعت هرمزگان بیش از هفت میلیون هکتار است که 95 درصد سطح آن را زمین های ملی و جنگلی تشکیل می دهد. بیش از یک میلیون هکتار از عرصه های هرمزگان جنگلی، و بیش از چهارمیلیون هکتار آن عرصه های مرتعی بوده و حفظ و حراست از این سرمایه ملی با توجه به افزایش روز افزون جمعیت بیش از پیش احساس می شود.گشت، کنترل و پیشگیری از آتشسوزی و همچنین فرهنگسازی درزمینهٔ استفاده درست از منابع طبیعی باعث کاهش چشمگیر آتشسوزی در مراتع می شود.بی شک نیاز و وابستگی زندگی جوامع بشری به عرصه های طبیعی غیرقابل انکار است و همکاری و مشارکت مردم همراه با مسئولان و دستگاه های اجرایی نقش موثری در حفظ و حراست از این منابع خدادای ایفا می کند.حریق و آتش گرفتن جنگل و مرتع چه عمدی و چه غیرعمدی باعث از بین رفتن جنگلها و مراتع میشود بنابراین قبل از آنکه توسعه یابد، باید از ایجاد آن جلوگیری شود.
…یکی از این مواد غذایی محسوب می شوند که هر وعده 100 گرمی از آن حاوی 10 میلی گرم روی است. دانه های کدو تنبل نیز یک منبع عالی دیگر برای روی هستند که در هر وعده 7 تا 8 گرم روی ارائه می کنند، اما برای حفظ ارزش غذایی باید این مواد غذایی را خام مصرف کنید.اسفناجاسفناج سرشار از منیزیم است که بدن انسان هنگام تجربه اضطراب با تخلیه سریع این ماده معدنی مواجه می شود. منیزیم برای کاهش فشار خون و تنظیم سطوح هورمون کورتیزول ضروری است، که این شرایط به مدیریت استرس کمک می کند.اسفناج و همچنین سبزیجات برگدار دیگر مانند کلم کیل، برگ چغندر و بوک چوی حاوی فولات نیز هستند که به تولید انتقال دهنده های عصبی تنظیم کننده خلق و خو مانند دوپامین و سروتونین کمک می کند.بوقلمونگوشت بوقلمون حاوی اسید آمینه ای به نام تریپتوفان است. تریپتوفان پیش ماده ای برای انتقال دهنده عصبی سروتونین است که به احساس آرامش کمک می کند.تریپتوفان در مواد غذایی دیگر مانند گوشت مرغ، موز، لبنیات، جو دوسر، سویا و مغزهای خوراکی نیز یافت می شود. با این وجود، مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که موثرترین روش در درمان اضطراب به واسطه…
…روها نیز مامنی برای خواب آشفته شان شود.رژه معتادان بی خانمان و کارتون خواب در قطب اقتصاد کشور موضوعی است که در سال های اخیر رنگ و بوی متفاوتی به خود گرفته و در سایه بی توجهی های مسئولان این قشر به عضو جداناپذیر جامعه تبدیل شده اند.با وجود گرمای طاقت فرسا و شرجی خفه کننده این روزهای بندرعباس همچنان کوچه و خیابان های شهر شاهد تجمع معتادان بی خانمان است که در اثر مصرف بیش از حد مواد مخدر مانند جسمی بی جان و بدون کمترین تحرکی در گوشه ای افتاده اند.اسماعیل مشایخ، فرمانده انتظامی شهرستان بندرعباس در نخستین روزهای تابستان از افزایش سه درصدی جمع آوری معتادان کارتون خواب در شهر خبر داد که این آمار در کنار تلاش های بی شائبه پلیس پرده از فاجعه ای عمیق افزایش جمعیت کارتون خواب ها و معتادان بی خانمان برمی دارد.امروزه با گسترش اعتیاد در بین زنان در پاتوق افراد کارتن خواب و بی خانمان، زنان نیز مشاهده می شوند و زباله گردی زنان معتاد در شهر زخمی تازه بر پیکر کرامت زن است که با وجود جایگاه و منزلت الهی بانوان باید شاهد زوال و نابودی این اصل بنیادین جامعه بود.خورخوابی معضلی در…
عزای عمومی برای پنجشنبه 18 تیرماه
