جدید به قدیم
… «علیاکبر شمس» استفاده از شیشههای دودی، استفاده از سیستمهای صوتی نامتعارف و ایجاد آلودگی صوتی و مخدوش کردن تعمدی پلاک خودروها را از دیگر مسائلی خواند که باید در دستور کار پلیس اطلاعات و امنیت قرار گیرد. این مقام قضایی در استان یزد اضافه کرد: تمام هم و غم دستگاه قضایی ایجاد امنیت و آرامش مردم است و در اجرای مواد ۶۱۸،۶۱۹،۶۳۸ و ۷۲۰ قانون مجازات اسلامی باید تذکر به اصلاح، اقدام پیشگیرانه و برخورد بازدانده مقتضی توسط مأموران کارآزموده، مجرب و آموزش دیده صورت گیرد تا ضمن کسب بالاترین رضایت مردم، تأثیر گذاری مثبتی در جهت عدم تکرار جرائم مذکور توسط افراد خاطی صورت پذیرد.دادستان یزد اتخاذ تدابیر حفاظتی و امنیتی را در برخورد با افراد مخل نظم و امنیت خواستار شد و تأکید کرد: در صورت مشاهده ارتکاب جرائم مطرح شده بلافاصله باید نسبت به توقیف خودرو و انتقال به پارکینگ اقدام قانونی صورت گیرد.وی ادامه داد: پلیس باید سریعا سوابق کیفری مرتکب را از اداره تشخیص هویت رصد و وضعیت تخلفات رانندگی را از پلیس راهور اخذ کرده و به جهت پیشگیری از وقوع جرم، سوابق را ضمیمه و همراه با متهم گزارش لازم را به دادسرا ارائه کند.شمس با هشدار…
…بزنیدکمپانیهای سیگار خوب میدانند چطور برای محصولات خود بازاریابی کنند، برای همین فرزند کوچک شما احتمالا نخواهد فهمید نیکوتین چقدر میتواند مضر و اعتیادآور باشد.برای کودکتان دقیقا بیان کنید که سیگار کشیدن، اعتیادآور است و وقتی کسی سیگار کشیدن را شروع میکند، دیگر به سختی خواهد توانست آن را ترک کند. به فرزندتان توضیح دهید نیکوتین، به اندازهی موادی چون هروئین و کوکائین، اعتیادآور و حتی خطرناکتر از آنهاست.در مورد خطرات جایگزینهای سیگار با او حرف بزنیدبا افزایش سیگارهای الکترونیکی و قلیان و سیگارهای بدون تنباکو، راههای بیشتری پیش روی فرزند شماست تا یک عادت بد را انتخاب کند و به احتمال زیاد فرزندتان فکر میکند این جایگزینها، بیخطر و بهتر هستند. پس باید مطمئن شوید که کودکتان را نسبت به خطرات و عواقب این جایگزینها آگاه کردهاید و او میداند که این ابزارها نیز همان عواقب سیگار را دارند.مهارت «نه گفتن» را در او تقویت کنیدشاید به نظرتان جدی نیاید و حتی به آن بخندید، اما فشاری که فرزندتان از سوی همسالانش تحمل میکند بسیار زیاد است. اگر به فرزندتان سیگاری پیشنهاد شود و شما هرگز نیاموخته باشید که چطور در برابر یک درخواست نادرست بدون اینکه وجههی خود را از دست بدهد، نه بگوید…
…برد. دندانپزشکان توصیه می کنند روزی دو بار و ترجیحا بعد از هر وعده غذایی برای جلوگیری از ایجاد طعم و مزه بد در دهان، دندان ها را مسواک بزنید. هر بار مسواک زدن باید ۲ الی ۳ دقیقه طول بکشد.این زمان باعث می شود در مورد از بین رفتن باکتری ها، مانده های غذا و پلاک ها اطمینان حاصل کنید.جوش شیرینجوش شیرین می تواند به خنثی کردن باکتری ها که باعث ایجاد مزه تلخ در دهان پس از غذا خوردن می شوند کمک کند. جوش شیرین (بی کربنات سدیم) به طور طبیعی قلیایی است و می تواند به کاهش اسید مضر در دهان کمک کنند.محققان موسسه The National Cancer توصیه می کنند دهان خود را برای رفع مزه تلخ و بد آن با محلول جوش شیرین بشویید. برای این کار نصف قاشق چای خوری نمک، یک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین و یک فنجان آب گرم را با هم مخلوط کنید و آن را در دهان بچرخانید.اگر طعم تلخ در دهان با سوزش سر دل ایجاد می شود، برای کاهش سطح اسید در معده می توانید از جوش شیرین استفاده کنید. جوش شیرین یک درمان موثر و طبیعی برای سوزش سر دل است…
صبح ساحل-حوادث: مصرف روز افزون دخانیات از جمله سیگار و قلیان در جامعه کنونی به ویژه در بین ایرانیان چنان با شدت به پیش می رود که بی گمان به زودی ایران در رده اول بیماری های ناشی از مصرف دخانیات قرار خواهد گرفت.به گزارش ایرنا، گویی سیگار آرامبخش نسل کنونی ما در جامعه از پس هر مشکلی شده است، باید سیگاری باشد و منقلی و قلیانی تا رازهای مگو بازگو شود و التیامی به درد ها باشد، هوا که خوب باشد سیگار می چسبد، ابر که باشد هم خوب است و سیگاری ها از همه بهتر می دانند که بعد از غذا سیگار از همه بیشتر میچسبد، بساط قلیان که نباشد نمی توان با یکدیگر ارتباط گرفت و شاد بود، باید در گردش ها کافه ای را انتخاب کرد که قلیان دارد، باید و نباید های بسیاری در زمینه دخانیات وجود دارد که بهتر است کمی با چشم باز به آنها نگریست.بیماری های مربوط به سیگارنیکوتین به عنوان ماده شیمیایی روانگردان (psychoactive) اصلی موجود در سیگار، اعتیاد آور است و مصرف نیکوتین بزرگترین عامل منفرد قابل پیشگیری مرگ و میر در سطح جهان است.نیکوتین به وسیله سیگار کشیدن به درون ریهها وارد میشود و…
…که در سوپرمارکت موجود است استفاده کنید. روغن را روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با یک پارچه تمیز آغشته به آب گرم صورت را تمیز کنید. پیش از شستوشو مطمئن شوید که صورت را کاملاً تمیز کردهاید تا چربی اضافی روی پوستتان نماند و منافذ تمیز شوند.بهترین شوینده پوست صورت چیست؟پاکسازی صورت با تونر و شیرپاککن، بخور صورت با آب، شستوشوی صورت با مایع راههایی برای پاک کردن پوست هستند اما آب، مفیدترین و سادهترین راه برای پاک کردن آلودگیهای موجود روی پوست است.- شستوشوی پوست یک ضرورت است اما اینکه با چه مادهای شستوشو شود بستگی به وضعیت پوست شما دارد. اگر پوست خشکی دارید باید از مواد شستوشویی که اسیدیته بیشتر، قلیای کمتر و PHهای پایینتری دارند، استفاده کنید. اما اگر پوستی نرمال دارید کمتر دچار مشکل میشود با این حال پوستهای نرمال نیز گاهی خشک و گاهی چرب میشوند. در صورتی که پوست چرب دارید این به معنای آن است که نیاز به شستوشوی بیشتری دارید. این نوع پوست محدودیت کمتری در استفاده از صابونها دارد به طوری که اگر پوست چرب را با صابونهای معمولی و حتی بدنشوی هم بشویید، احساس ناخوشایندی مثل احساس سوزش و کشآمدگی در پوست نمیکنید.
صبح ساحل-سیاسی: جانشین فرمانده سپاه قدس با بیان اینکه آمریکا با ۶ هزار میلیارد دلار هزینه هیچ اقدامی علیه ایران نتوانست انجام دهد، گفت: در کشورمان دلیرمردانی زیادی وجود دارند که بدون هیچ چشم داشتی برای حفظ ناموس خود میجنگند.به گزارش تسنیم ، سردار اسماعیل قاآنی با بیان اینکه اثرگذاری شهدای عالی مقام در فضای جامعه بسیار مهم است، خاطرنشان کرد: از ابتدای انقلاب اسلامی تا به امروز، استکبار جهانی و دشمنان درحال طراحی ونقشه برای اجرای اقدامات محتلف هستند.وی با بیان اینکه دشمنان جنگ با ایران را از درون خانه و شهرها شروع کردند، ادامه داد: دشمنان انقلاب اسلامی آدمهای کوچک و کشورهای کوچک نبودند بلکه در راس این استکبار آمریکا و اسرائیل است.قاآنی با اشاره به اینکه ما جهت خود را فراموش نمیکنیم، ادامه داد: چه در زمان هشت سال جنگ تحمیلی و در جنگ بیرون از هزاران کیلومتر مرزهای کشورمان، مردم پای کار هستند.وی با بیان اینکه امروز جنگ با دشمن در هزاران کیلومتر آنطرفتر در حال انجام است، افزود: آمریکا به به نوکران بیجیره خود دستور داد تا با ما جنگ کنند اما نظام قدرتمند الهی با صلابت کامل در برابر آنان دفاع کرد.قاآنی گفت: علیرغم امکانات دشمن، شهدا بر…
…آیا استفادهی من از اینترنت از کیفیت زندگی من در دنیای واقعی کاسته؟ـ چه چیزهایی را به خاطر استفاده از اینترنت دارم از دست میدهم؟ـ آیا از زندگی ام راضی هستم و به آن افتخار میکنم؟ـ آیا کاری برای زندگی ام از دستم بر میآید؟ـ. چه اهدافی در زندگی داشتم و آیا استفاده ام از اینترنت من را به آن اهداف نزدیکتر کرده است؟درمان اعتیاد به اینترنت:اعتیاد هنوز به طور رسمی به لیست بیماریها اضافه نشده، اما اگر واقعا در این رابطه مشکلی دارید و نمیتوانید خودتان را قانع و کنترل کنید، بهتر است با پزشک صحبت کنید. چراکه این اختلال هم از طریق دارو و هم از طریق روشهای درمانی دیگر قابل درمان است، اما به یاد داشته باشید که تمام داروها عوارض جانبی خواهند داشت پس بهتر این است که سعی کنید خودتان روی خودتان کار کنید!تغییر هیچ وقت آسان نبوده و نیست، اماهمیشه برای رشد و پیشرفت در زندگی لازم است و شاید ترک کردن عادات اینترنتی برایتان دشوار باشد، اما مطمئن باشید که حسرت خوردن برای از دست دادن فرصت ها، روابط و روزهایی که از دست میدهید بعدها برایتان سختتر و دشوارتر خواهد بود.با رویکرد درمانی مناسب…
…سومی تیم ایران در صورتی رقم خورد که با تیمهای اول و دوم(کره جنوبی و روسیه) اختلاف بسیار زیادی داشتیم، (حدود 20 امتیاز) و همچنین از تیم چهارم (آذربایجان) فقط 4 امتیاز بیشتر بودیم که این خود کاملا گویای عملکرد ضعیف تیم ما بود که تازه میبایست از عنوان قهرمانی دوره گذشته خود نیز دفاع میکرد! اینهاست که نشان میدهد آشفتگی در فدراسیون تکواندو تا کجا پیش رفته است. شما دقت کنید شخصی بهعنوان مدیر فنی تیمهای ملی انتخابشده که کمترین تجربه بینالمللی دارد و آنالیز تیمهای خارجی را هم بهخوبی نمیداند چه برسد به توانمندی هدایت معنوی و فنی بازیکنان! من این پرسش را از پولادگر دارم، واقعا فرهادیان چه ویژگی فنیای را داراست که میتوانند مدیر فنی تیمهای ملی باشند؟ این پرسش تمامی کارشناسان ورزش تکواندو کشور است که گمان نمیکنم جواب قانعکنندهی فنیای را بتوانند داشته باشند.فدراسیون بعد از شکست تحقیرآمیز المپیک ریو ، کجا عملکرد فنی مسابقات را آنالیز کرد و کجا به خانواده تکواندو گزارش داد؟ چه کسی و یا چه عاملی باعث این شکست بود؟برای رفع نواقص چه تدبیری اتخاذ شد؟ آیا انتخاب آرش فرهادیان بهعنوان مدیر فنی در رشتهای که ما سرآمد جهان بودیم، انتخابی شایسته بود. شایستهسالاری کجا رفت…
… موادمخدر و... دلایلی بودند که در این پروندهها بیتأثیر نبوده و هر یک میتواند نقش برجسته و اصلی در رویداد این اتفاقات داشته باشد.دکتر جعفر بای محقق و آسیبشناس اجتماعی درباره علت بروز چنین پروندههای جنایی به «شهروند» گفت: «متاسفانه آزادی بیحد و مرز درخصوص توزیع شبکه مافیای انواع مشروبات الکلی و سهولت دسترسی به مشروبات الکلی وضعیتی را فراهم ساخته که جوانان در کوتاهترین زمان و با کمترین زحمتی به این نوع مشروبات الکلی دسترسی داشته باشند. در گذشته مصرف قلیان یک نوع هنجارشکنی بود و استعمال قلیان یک خط قرمز برای خانواده و فرزندان بود اما با گذشت زمان و رفتهرفته کشیدن قلیان در خانوادهها حتی در محلهای عمومی به یک فرهنگ تبدیل شده است، به صورتی که کشیدن قلیان یکی از دلایل دور هم جمعشدن خانوادهها شده و نبود آن در بعضی از خانواده نوعی نکته منفی تلقی میشود. مشروبات الکلی نیز به همین شکل با وجود اینکه در دین اسلام حرام اعلام شده و خریدوفروش و استفاده آن نوعی جرم محسوب میشود اما دسترسی راحت به انواع مشروبات الکلی و خوردن آن برای بعضی از خانوادهها بهعنوان فرهنگ شناخته شده است و با وجود اینکه اطلاعرسانیهای زیادی درخصوص عوارض نوشیدنی…
…در حالیست که بنا به گفته اسد بیگی، رئیس اورژانس اجتماعی کشور «گل» و «الکل» مواد دروازهای هستند زیرا این دو، دروازه ورود و مصرف سایر مواد مخدر و محرک بوده و ضریب گرایش فرد به سمت مصرف تریاک، کراک، شیشه و ... را به شدت افزایش میدهند.قدیر زاده، روانپزشک و درمانگر اعتیاد نیز معتقد است: یکی از دروازههای ورود به مصرف مواد مخدر خطرناکتر حشیش، کانابیس، سیگار، قلیان و الکل هستند که متاسفانه امروزه در کشور شاهد شیوع بسیار زیاد مصرف آنها در میان جوانان هستیم.جای خالی «پروتکل درمانی» مخدرهای توهمزاروشن پژوه، معاون مرکز پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور نیز با تاکید برآنکه درمان انواع مخدرها، محرکها، مصرف الکل و یا حتی قمار و سایر رفتارهای اعتیادآور همگی دارای پایههای مشابه هستند اظهار کرد: درعین وجود این تشابه ها باید عوارض اختصاصی هریک از این مواد را در پروتکل درمانی آنها مشخص کرد؛ برای مثال برای درمان اعتیاد به مخدرها لازم است برای فرد متادون تجویز شود در حالیکه برای درمان محرک هایی چون گل، حشیش و... متادون موثر نبوده و باید درمانهای دارویی خاص آن تجویز شود؛به طوریکه برای درمان محرکها رفتار درمانی، حمایتهای درمانی، کنترل عواطف و احساسات فرد مصرف…
امتحانات حضوری زیر سایه انفجارها
