جدید به قدیم
صبح ساحل-اجتماعی:بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد افراد با نوشیدن یک لیوان اب ولرم به صورت ناشتا سیستم ایمنی بدنشان را علیه بیماری ها تقویت کنند.این «عادت 30 ثانیهای» زندگی را متحول می کندبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مردم اول صبح ها چای یا قهوه را ترجیح می دهند اما می توانید آب را جایگزین این دو نوشیدنی کنید. دلایلی وجود دارد که یک لیوان آب اول صبح را به هر کسی که می خواهد روز پرانرژی داشته باشد پیشنهاد می کند.شاید برایتان جالب باشد وقتی بدانید که مدیران برخی از بزرگترین برندهای دنیا در زمینه های مختلف، صبح اول وقت یک لیوان آب را به چای یا قهوه ترجیح می دهند. حتی برخی از آنها چند قطره آب لیموی تازه را هم در لیوان خود می ریزند و صبحشان را با این نوشیدنی شروع می کنند. به نظر شما چرا آنها ترجیح می دهند به جای قهوه، نسکافه یا چای با یک لیوان آب روزشان را آغاز کنند.فواید نوشیدن آب در صبحگاه6 تا 8 ساعت خواب شبانه زمان بسیار زیادی برای آب نخوردن است. بنابراین نوشیدن یک تا دو لیوان آب بلافاصله بعد از بیدار شدن وظیفه آب رسانی به بدن…
… ویشکا آسایش، جواد طوسی، نوید محمدزاده، محمدرضا گلزار، دانیال عبادی، محمد معتمدی، جواد عزتی، بهتاش صناعی ها، مریم مقدم، اسماعیل عفیفه، همایون ارشادی، عبدالله اسکندری، رضا درمیشیان، رضا عطاران، فریبا متخصص و تعداد کثیری از هنرمندان برگزار شد.برنامه با پخش تلاوت قرآن و سرود ملی آغاز شد. امین معلم فرزند کوچک علی معلم در ابتدای مراسم به مهمانان خوش آمد گفت. سپس کلیپی از علی معلم پخش شد که در آن به مهمانان خوش آمد می گفت.در ادامه مراسم رضا یزدانی برای اجرای ترانه به روی صحنه آمد.سپس شیلا خداداد دکلمه ای را خواند و مقدم مهمانان را گرامی دانست.در ادامه امید معلم فرزند بزرگ علی معلم به روی صحنه آمد و گفت: ادامه این مسیر بدون پدر خیلی سخت بود اما ما ناگریز به ادامه ایم چرا که او معتقد بود که این راه باید ادامه پیدا کند و تنها جشن مستقل خصوصی ایران برگزار شود.خسرو دهقان، آرش خیروی، جواد طوسی، امیر پوریا، مانی باغبانی، هیوا مسیح، علیرضا مجمع، محمدرضا لطفی، امیر رضا نوری پرتو، کسری ولایی و آذر معماریان که اعضاء هیئت داوران بودند معرفی شدند.مهران مدیری که اجرای این مراسم را بر عهده دارد، گفت: به جای علی معلم اجرا کردن…
صبح ساحل-اجتماعی:در عالم کارمندی ترفندهایی وجود دارد که هرکدامشان می توانند عادت های روزانه ای باشند تا در ساعات کاری هم کیفیت کار و هم سلامتی افراد را حین انجام وظیفه تامین کنند.بین همه مشاغلی که افراد در آن مشغول به کار هستند میتوان شغل و پیشههای افراد را در دستههای گوناگونی قرارداد؛ اما اگر بخواهیم همه حرفههای مختلف را به دو دسته تقسیم کنیم. باید بگوییم که مشاغل به دو گروه تقسیم میشوند؛ اولی شغلهای یدی هستند و دومی مشاغل پشت میز نشینی؛ که سختی کار دسته دوم در ظاهر به خاطر کمبود تحرک و یک جا نشینی آن چندان به چشم نمیآید؛ اما خوب است بدانید که شاغلان پشت میز نشین که بیشتر آنها کارمند ادارهها محسوب میشوند به خاطر همین بی حرکتی و یک جا نشینی بیشتر از دسته اول در معرض بیماری هستند، به همین دلیل برای حفظ سلامتی این گروه راهکارهایی وجود دارد که به آنها کمک میکند تا با اعمال بعضی از عادتهای روزانه هم مراقب سلامتیشان باشند و هم خروجی کارشان را افزایش دهند.اگر در پیشههایی مشغول به کار هستید که شغلتان شما را مضطرب میکند باید این را در نظر بگیرید که تنها نیستید. بر اساس گزارشهای مختلفی…
صبح ساحل-اجتماعی:دلیل اصلی افزایش وزن میانسالی روند طبیعی از دست دادن توده عضلانی است.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ بسیاری از ما با افزایش سن در حفظ وزن مناسب دچار مشکل می شویم و روند افزایش وزن را تجربه می کنیم. اما آیا تا به حال به این مساله فکر کرده اید که دلیل اصلی این شرایط چه چیزی است؟ یک راهنمایی: عادات غذا خوردن شما ممکن است مقصر اصلی نباشند.به گفته دکتر کارولین آپوویان، مدیر مرکز تغذیه و مدیریت وزن در مرکز پزشکی بوستون، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون و معاون انجمن چاقی آمریکا، دلایل مختلفی در زمینه افزایش وزن تاثیرگذار هستند. تغییر در شرایط هورمون ها، یک سبک زندگی کم تحرک، افزایش استرس و کمبود خواب به واسطه انجام وظایف، تنها چند نمونه از این دست هستند.اما دلیل اصلی افزایش وزن میانسالی روند طبیعی از دست دادن توده عضلانی است. مقدار توده عضلانی بدون چربی ما در وهله نخست به واسطه نرخ متابولیکی تعیین می شود. به بیان دیگر، هرچه توده عضلانی بیشتری داشته باشیم، کالری بیشتری خواهیم سوزاند.میزان توده عضلانی از حدود سن 30 سالگی به طور طبیعی روند افول خود را آغاز می کند و این فرآیند که به نام کمماهیچگی…
صبح ساحل-اجتماعی:در دنیای امروز ناگزیر در معرض امواج الکترومغناطیس قرار میگیریم، اما به راستی برای حفظ سلامتیمان چه باید بکنیم؟به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ اکثر ما عادت داریم که شب ها با تلفن به رختخواب برویم و تازه در آن موقع به چک کردن ایمیل و صفحات اجتماعی خود بپردازیم؛ ولی غافل از اینکه اگر شب ها نزدیک موبایل و یا تلفن بی سیم و یا وای فای بخوابیم، مکررا در معرض امواج الکترومغناطیسی هستیم که می تواند تولید شبانه هورمون خواب را کاهش دهد.قبل از آن باید بدانیم در هنگام فرا رسیدن خواب چه اتفاقی خواهد افتاد ، مرکز تنظیم خواب در ساقه مغز قرار دارد، تاریکی شب باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ( melatonin ) میشود، این هورمون توسط غده «پینه آل» در غده اپیفیز (اپیتالاموس یا صنوبری) مغز، شبکیه و گلبول های خون تولید می شود. در حالیکه تابش و پرتوی نور روز به چشم، از تولید ملاتونین جلوگیری می کند، تاریکی شب تولید این هورمون در خون را افزایش داده و ایجاد خواب آلودگی می کند.تولید ملاتونین در بدن، در شب 10 برابر میزان آن در روز است و این هورمون در کنار وظایف دیگر…
صبح ساحل-سیاسی: رییس جمهور با تاکید بر اینکه در برابر حرکت جدید کنگره آمریکا حتماً پاسخ لازم را خواهیم داد ، از واشنگتن خواست با احترام به حقوق ملت ایران، از تجربه 40 سال خصومت خود درس بگیرد.حجتالاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی در جلسه هیات دولت، با اشاره به خصومتهای ادامه دار آمریکا نسبت به جمهوری اسلامی ایران و ملت ایران، گفت: مردم ما با این خصومتها آشنا بوده و به آن عادت داشته و راه مقابله با این سیاست ها را نیز به خوبی می دانند.رییس جمهور تاکید کرد: ملت ایران می دانند که باید در برابر دشمنانشان به خوبی ایستادگی و مقاومت کنند چرا که طی این 40 سال، همواره و هر روز با تحریمها و فشارهای متنوع و اتهامهای ناروا از سوی دستگاه های تبلیغاتی و سیاسیون آمریکا، مواجه بوده اند.دکتر روحانی با بیان اینکه آن روزهایی را که رییس مجلس نمایندگان آمریکا، نه تنها دولت بلکه ملت ایران را یاغی میخواند ، فراموش نکرده ایم ، گفت: خصومت آمریکایی ها، تنها خصومت با نظام جمهوری اسلامی ایران نیست، بلکه برای آنها مقاومت، ایستادگی و الگو بودن ملت ایران قابل تحمل نیست و نمی توانند بپذیرند که در این منطقه حساس یک کشور، اینچنین دارای…
صبح ساحل-هنری:گروه هنر انجمن اندیشه و قلم، نخستین نشست از سلسله نشستهای «هنرهای بومی ایران» را به بررسی هنر زریبافی اختصاص داد.به گزارش ایسنا، در نشست یادشده که با حضور علاقه مندان در سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری برگزار شد، کورش غربی - طراح مد و لباس و نخستین طراح لباس زربفت بعد از انقلاب - و علی نعیمایی و دهقان، هنرمندان و اساتید هنر زریبافی، به بررسی ابعاد مختلف این هنر در ایران در یکی از حساسترین و پرمخاطرهترین دوران آن که به سمت نابودی میرود، پرداختند. همچنین در این نشست مستند «برادر سیم، خواهر زر» به اکران خصوصی گذاشته شد و علی مقامی و محمدرضا عابدی شاهرودی، کارگردان و نویسنده این اثر، درباره این مستند و هنر زریبافی سخن گفتند.این جلسه با حضور اساتید زریبافی و ترمه، مسئولان و متخصصان بخشهای کارشناسی میراث فرهنگی و جمعی دوستداران فرهنگ و هنر در سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری برگزار شد و بعد از صحبت مقدماتی احمدرضا توجهی، کارشناس و مجری برنامه، علی حاجی شیزری، مدیرکل توسعه و ترویج صنایع دستی سازمان میراث فرهنگی، با اشاره به نمایشگاه برگزارشده، گفت: این کار بعد از انقلاب اسلامی نخستین رویداد ما بهصورت رسمی در حوزه زریبافی بوده…
صبح ساحل-اجتماعی:بیش از 60پایگاه سلامت در هرمزگان فعالیت می کند.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،صدیقه عابدینی معاون فنی مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: در این پایگاه ها خدمات بهداشت محیط ، تغذیه و دندانپزشکی به صورت رایگان ارائه می شود.وی افزود: بیش از 340 مراقب سلامت هم به شهروندان خدمات بهداشتی می دهند.معاون فنی مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: به طور میانگین 2 تا 3 هزار نفر زیر پوشش یک مراقب سلامت قرار دارند.عابدینی افزود: شهرهای بالای 20 هزار نفر جمعیت از خدمات پایگاه های سلامت بهره مند می شوند .وی گفت: در استان هرمزگان 7 شهربندرعباس، بندرلنگه ، میناب ، رودان ،قشم ،کیش و حاجی آباد بالای 20 هزار نفر جمعیت دارد.معاون فنی مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان افزود: برای ارتقای خدمات بهداشتی استان سفیران سلامت هم در هر خانوار وظیفه اطلاع رسانی پیام های بهداشتی را به اعضا دارد.وی گفت: امسال بیش از 10 درصد جمعیت هرمزگان زیر پوشش سفیران سلامت قرار می گیرد که تا کنون بیش از 20 هزار سفیر سلامت معرفی شدند.
…هنر عکاسی در این رویداد بزرگ شرکت دارند . نیك نهاد درباره ى چگونگى انتخاب مجموعه مكان عمومى براى نمایش در این فستیوال گفت : این مجموعه از سوى گالرى راه ابریشم تهران به عنوان نماینده فستیوال در ایران به Arles معرفى شد و مورد انتخاب فستیوال قرار گرفت . بهنام ذاكرى دیگر عكاس مجموعه ى مكان عمومى در خصوص چگونگى برگزارى فستیوال گفت : از آنجایی كه مدت زمان فستیوال حدود ٣ماه است بخش هاى متعددى از جمله نمایشگاه هاى متعدد ، ورك شاپ ها و نشست هاى تخصصى و .. در این فستیوال طراحى شده است . ارلز براى ایران نمایشگاهى تحت عنوان «ایران سال ٣٨» طراحى كرده و آثار ٦٦ عكاس معاصر ایران را در تالار باستانى ÉGLISE SAINTE-ANNE نمایش مى دهد . ذاكرى در خصوص حضور در این فستیوال گفت : دعوت رسمى از سوى دفتر فستیوال صورت گرفته است ، اگر مراحل قانونى طى شود در این فستیوال جهانى بهمراه عبدالحسین رضوانى عكاس مجموعه حضور خواهیم داشت .فستیوال Arles 2017 از ١٢تیر آغاز میشود . بخش بزرگی به نمایشگاه «ایران سال۳۸» اختصاص دارد که آثار ٦٦ عکاس مطرح ایرانی همچون «عباس عطار، گوهر دشتی، بهمن جلالی، شادی قدیریان، عباس کیارستمی، مهران مهاجر، مجید سعیدی، نیوشا توکلیان» و ... در آن ارائه میشود.مجموعه عکس «مکان عمومی…
… زن و شوهری بازنشستهاند. آنها در دوره خود از قشر تحصیلکرده جامعه به شمار میرفتند و به همین دلیل به درس و تحصیل فرزندان خود اهمیت فراوان میدادند. بچهها کموبیش درس میخواندند، اما پیشرفتشان رضایتبخش نبود.پدر و مادر خانواده دلیل این مساله را میدانستند؛ دلیل آن چیزی نبود جز جروبحث و مشاجراتی که همیشه بین آن دو جریان داشت و هیچ گاه تمامی پیدا نمیکرد. هر روز صبح که از خواب بلند میشدند، دلیلی برای شروع مشاجره بین زن و مرد پیدا میشد، اما متاسفانه دلیلی برای اتمام وجود نداشت. بچهها آسیب میدیدند، اما زن و مرد به ظاهر تحصیلکرده حاضر نبودند از موضع خود کوتاه بیایند. قوم وخویش به شنیدن اخبار ناخوشایند از سوی آنها عادت کرده بودند. بعد از 30سال خبری از آنها در میان اقوام پخش شد که هم ردیف قبلیها نبود: طلاق. بله، مشاجرات دائمی و پایانناپذیر این زن و مرد در نهایت به جدایی انجامید. یک جدایی تلخ و غمانگیز. این اتفاق حاصل یک روز و دو روز نبود. عوامل مختلفی در آن دخیل بود. در اینجا به حل و فصل موضوع طلاق خاکستری و علل پدیدآورنده آن میپردازیم. عاطفه پر میکشد به گفته سرور بدیعیان، روانشناس، زن و مردهایی که در سنین کهولت…
موجهای گرما تا 20 مرداد ادامه دارد
