جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، با پایان یافتن مسابقات کشوری اورال فریزبی آقایان در اصفهان، نوید چشم براه از تیم فریزبی هیئت ورزش های همگانی استان هرمزگان به مقام سومی دست یافت. رقابتهای کشوری اورال فریزبی آقایان در مجموعه ورزشی شهر بهارستان استان اصفهان برگزار شد و نوید چشم براه از استانهرمرگان مقام سوم را از آن خود کرد.سرپرستی تیم فریزبی استان هرمزگان را استاد پارنج بر عهده داشت. علی ذاکریان رئیس انجمن فریزبی ایران، در مراسم اختتامیه این مسابقات اعلام کرد: «عملکرد درخشان ورزشکاران در این دوره، نشاندهنده رشد چشمگیر سطح فنی فریزبی در کشور و آمادگی برای حضور در رقابتهای بینالمللی است.این مسابقات با حضور تیمهای از استانهای مختلف کشور و با هدف شناسایی استعدادهای برتر، ارتقای سطح کیفی ورزش اورال فریزبی و ایجاد فضای رقابتی سالم در سطح ملی برگزار شد.
به گزارش صبح ساحل، بیژن شبانکاره رئیس هیئت گلف هرمزگان گفت: به منظور تقویت ساختار اجرایی کمیته کروکت استان نفرات جدید این کمیته احکام خود را دریافت کردند.وی بیان داشت : در این مراسم، محسن اخترنگاه به عنوان مسئول کمیته روابط عمومی، منصور کریمی به عنوان مسئول آموزش و مربیان، کوروش صداقت به عنوان مسئول مسابقات و لیگ و اکرمالسادات طبسی به عنوان مسئول استعدادیابی احکام خود را گرفتند.این مراسم با حضور برجستهای از مسئولان ورزشی استان برگزار شد و بیژن شبانکاره، رئیس هیئت گلف استان هرمزگان، فریبا روشنی بخش، سرپرست کمیته کروکت استان و دبیر و مسئول کمیته انضباطی هیئت و همچنین فکور، مسئول بازرسی و ارزیابی عملکرد اداره کل ورزش و جوانان استان هرمزگان، در جمع ورزشکاران و علاقهمندان حضور داشتند.بیزن شبانکاره رئیس هیئت گلف در پایان مراسم ضمن تشکر از سرپرست کمیته کروکت استان و تیم همراه ایشان، به پیشرفت چشمگیر کروکت در مدت زمان کوتاه اشاره کرد و ابراز امیدواری کرد که به زودی شاهد حضور ورزشکاران هرمزگانی در مسابقات کشوری باشیم.این رویداد نشاندهنده تعهد هیئت گلف استان و کمیته کروکت به توسعه و پیشرفت این رشته ورزشی در هرمزگان است.
…مسئولیت اجرایی جلال خورانی در فضای پرشور و با شکوهی برگزار شد و در پایان، تیم شرکت سینا موفق شد با عملکرد درخشان به مقام قهرمانی دست یابد. تیم تلاش دوم شد وتیم کهنوج در مکان سوم ایستاد.در این مسابقات تیم های بیشائولین شرکت سینا، دو تیم از باشگاه تلاش، دو تیم از آکادمی ووشو، عقاب، پیامبر اعظم بندرعباس، شهدا بیکای رودان، اژدهای سرخ میناب، مبارز رویدر خمیر، ذوالفقار حاجیآباد، کوهیج بستک و تیم کهنوج از استان کرمان با هم رقابت کردند.در مراسم اختتامیه که با حضور چهرههای شاخصی از جمله مهدی نوبانی شهردار بندرعباس، فرشید باوقار رئیس هیئت ووشو استان هرمزگان ، مسلم عاشوری نائب رئیس هئیت همراه بود، ضمن اهدای مدالها و احکام قهرمانی به تیمها و ورزشکاران برتر، یاد و خاطره جانباختگان حادثه اسکله شهید رجایی به ویژه مرحوم جبار درویشنیا، پدر ورزشکاران امیرپارسا، ابوالفضل و هلنا را گرامی داشته شد.برادران مرحوم جبار درویشنیا نیز به عنوان مهمان ویژه در این رویداد حضور یافتند و ضمن ابراز همدردی از سوی برگزارکنندگان مورد تجلیل قرار گرفتند.این مسابقات بار دیگر نشان داد که ووشو هرمزگان با انسجام و همدلی جامعه ورزش خود، نه تنها در عرصه قهرمانی بلکه در مسیر اخلاق و فرهنگ نیز پیشتاز است.
…خود میکنند؛ سنتیترین و سادهترین روش، رژیم غذایی است و ورزش روشی جدیتر و مطمئنتر به شمار میرود.در سالهای اخیر روشهای دیگری مانند مصرف دارو و مکملها، روشهای جراحی از جمله پیکرتراشی و سایر روشها مانند بوتاکس معده و...رواج یافته است اما عاقلانهترین تصمیم این است که آسانترین، کمخطرترین و کمهزینهترین روش را مدنظر قرار دهیم هرچند برخی افراد ممکن است دارای شرایط خاص از جمله بیماری یا BMI (ترکیب توده بدنی) نامناسب باشند که مستلزم روشهای خاص هم هستند.ورزش، مکمل تمامی روشهای کاهش وزن است و مکمل نهایی و غایی به شمار میرود و اگر همراه سایر روشها نباشد، احتمال بازگشت وزن وجود خواهد داشت.برخی روشها علاوه بر عوارض گوناگون با هزینههای بالا همراه هستند؛ دارو همواره با عارضه همراه است و بعضا عوارض آن کوتاه مدت نیست و عوارض بلندمدت روشهای دارویی، دیده نشده است. در عین حال داروهای لاغری نیز که در سطح شهر عرضه میشود، محرک هستند و موجب اعتیاد روحی و روانی و همچنین مشکلات قلبی عروقی میشوند که نه تنها در بحث لاغری کمکی نخواهند کرد، بلکه زندگی عادی اشخاص را نیز با مشکل مواجه میکنند.همچنین برخی داروها که تحت عنوان داروهای گیاهی از آنها نام برده میشود، ایمن…
به گزارش صبح ساحل، این نشست در محل دفتر ریاست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری بندرعباس با حضور فرشید باوقار رئیس هیئت ووشو استان هرمزگان، جهانداری رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بندرعباس، محمد حسینی مشاور ورزشی شهردار و جمعی از معاونین این سازمان برگزار شد.در این جلسه، برنامهریزی برای اجرای فعالیتهای ورزشی در فضای باز، بهویژه در پارک ساحلی غدیر و کوهستان پارک پنجهعلی به عنوان محور اصلی همکاری مطرح شد. فرشید باوقار با تاکید بر نقش موثر ورزش تایچی در ارتقاء سلامت عمومی، آرامش ذهنی و ایجاد نشاط اجتماعی، آمادگی کامل هیأت ووشو را برای برگزاری کلاسها و برنامههای آموزشی و نمایشی در سطح شهر اعلام کرد.جهانداری رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بندرعباس نیز ضمن استقبال از این طرح، آن را گامی ارزشمند در جهت ترویج سبک زندگی سالم در بین شهروندان دانست و حمایت شهرداری از اجرای برنامههای منظم ورزشی در پارکها را اعلام کرد.همچنین احمد محمد حسینی مشاور ورزشی شهردار، با اشاره به اهمیت ورزشهای آرام و سلامتمحور نظیر تایچی در بین اقشار مختلف جامعه، خواستار تدوین برنامه عملیاتی برای اجرای منظم این فعالیتها در محلات و پارکهای شهری شد.در پایان این جلسه، طرفین بر تدوین تفاهمنامه همکاری مشترک، تعیین…
…برای مثال، مطالعهای در دانشگاه استنفورد نشان داد که افرادی که روزانه چند دقیقه را به تمرین ذهنآگاهی اختصاص میدهند، پس از چند ماه بهبود قابل توجهی در تمرکز، کاهش اضطراب و حتی عملکرد شغلی خود گزارش کردهاند. این انتخاب کوچک، که شاید در لحظه بیاهمیت به نظر برسد، میتواند به تغییرات بزرگی در کیفیت زندگی منجر شود. چگونه انتخابهای کوچک را هوشمندانهتر کنیم؟حال که میدانیم انتخابهای کوچک چقدر قدرتمند هستند، چگونه میتوانیم آنها را به شکلی آگاهانهتر هدایت کنیم؟ روانشناسی چند راهکار عملی ارائه میدهد: اولین گام، شناسایی محرکهایی است که ما را به سمت انتخابهای خودکار هدایت میکنند. برای مثال، اگر هر شب قبل از خواب گوشی خود را چک میکنید و این باعث اختلال در خوابتان میشود، میتوانید محرک مانند قرار دادن گوشی کنار تخت را تغییر دهید، مثلا با گذاشتن گوشی در اتاق دیگر. روانشناسان معتقدند که تغییرات بزرگ از گامهای کوچک آغاز میشوند. به جای اینکه تصمیم بگیرید "هر روز ورزش میکنم"، با یک انتخاب کوچک مثل "روزانه ۵ دقیقه پیادهروی میکنم" شروع کنید. مطالعهای در سال ۲۰۱۹ در مجله روانشناسی کاربردی نشان داد که تغییرات کوچک و پایدار، احتمال موفقیت در ایجاد عادات جدید را تا ۸۰ درصد افزایش میدهند.روانشناسی اجتماعی تاکید…
…جمعی از مسئولان و فعالان ورزش کاراته برگزار شد.در این مراسم که با حضور محیا شجاعی، دبیر هیئت کاراته استان هرمزگان، طلعت حیدری، نایب رئیس هیئت استان، حسین رمضانی، رئیس سبک شوتوکان JKA استان، و زهرا فتاح پور، نایب رئیس این سبک در استان برگزار شد، حکم انتصاب اعضای کمیتههای مختلف توسط حسین تنی، نماینده سبک JKA در منطقه آزاد قشم، صادر و اعطا شد.در احکام صادر شده ، مرتضی حمیدی به عنوان دبیر سبک، ندا تورنگ به عنوان نایب رئیس، علی ذاکری گورزانگی، محمد دریانورد و عقیل پورعبدالله به عنوان اعضای هیات رئیسه، میثم برزگرپور به عنوان مسئول کمیته داوران، احسان تنی و زهرا مختاری به عنوان مسئولین کمیته مسابقات و یاسمن غلامشاهی به عنوان مسوول کمیته آموزش احکام خود را دریافت کردند.حسین تنی، در این مراسم بر اهمیت همکاری دوجانبه با هیئت های استانی و اداره ورزش و جوانان تاکید کرد و اظهار داشت: ایجاد فضای مناسب برای رشد جسمی و روانی جوانان و نوجوانان منطقه و همچنین توسعه کیفی و کمی ورزش کاراته از اولویتهای اصلی این سبک است.وی همچنین به برنامهریزیهای آتی در زمینه برگزاری دورههای آموزشی برای مربیان، داوران و ورزشکاران و نیز جذب سرمایهگذاران برای حمایت از فعالیتهای ورزشی اشاره کرد.
به گزارش صبح ساحل، کارکنان امور ورزش فولاد هرمزگان در راستای تجلیل و قدردانی از زحمات محمد زراعتکار پیشکسوت در بستر بیماری فوتبال هرمزگان به عیادت وی رفتند.محمد کارگران، مدیر امور ورزش فولاد هرمزگان گفت: نام زراعتکار همواره با کشف استعدادها و فوتبال پایه گره خورده است و همواره باید قدردان این فرد در راستای معرفی استعدادها باشیم. وی بیان داشت: زحمات این پیشکسوت در اعتلای فوتبال پایه هرمزگان بر هیچ کس پوشیده نیست و امیدواریم با بهبودی کامل ایشان بتوانیم از تجارب گرانقدرش در تیم های پایه فوتبال فولاد هرمزگان استفاده کنیم. محمد زارعتکار ۷۰ ساله سابقه بازی در تیم منتخب خوزستان و هرمزگان، تیم مهاجرین و کشتیرانی را در کارنامه دارد. وی سال ها به عنوان استعدایاب فدراسیون فوتبال عمر خود را صرف کشف استعدادها و پرورش فوتبال آموزان سپهری کرده است.
…شاهد ورزش کردن پدران، مادران، فرزندان و سایر اعضای خانواده در هر رده سنی اعم از کودکی، جوانی، میانسانی و کهنسالی با هر جنسیتی اعم از زن و مرد، باشیم.بر اساس این مطلب که از سوی دکتر فرشاد غزالیان، رییس کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی و دانشیار دانشگاه در پاسخ به سوال ایسنا، تهیه شده آمده است: از سن ۲۵ سالگی به بعد که اوج سن جوانی به شمار میرود، هر ساله بخشی از توده عضلانی خود را از دست میدهیم که حداکثر آن حدود ۲۵۰ گرم است و اگر یک بازه زمانی ۱۰ ساله یا ۲۰ ساله را مدنظر قرار دهیم، متوجه میشویم چند کیلوگرم توده عضلانی، از دست رفته است.از دست رفتن توده عضلانی در نهایت موجب کاهش قابلیت جسمانی و افزایش سن فیزیولویژیک افراد میشود، موضوعی که باید در طول دوران جوانی به صورت ویژه به آن توجه شود و شاهد ورزش کردن آن هم به صورت منظم، باشیم.موضوع بسیار مهمی که جوانان به عنوان یک زمان طلایی برای ورزش کردن باید به آن توجه کنند، انجام فعالیت ورزشی منظم تحت عنوان تمرینات مقاومتی و تمرینات هوازی است که در طول هفته باید مدنظر قرار گیرد. تمرینات فوقالعاده برای جوانان۱- انجام فعالیت ورزشی با…
…زیادی دارند.وی که علاوه بر ورزش در هنر موسیقی هم دستی بر آتش دارد و این روزها پس از عمل موفقیت آمیزش در سال گذشته در وضعیت جسمانی مطلوب قرار دارد.عبدالرسول نیکپور پزشکیار با سابقه استان هرمزگان است. وی در زمینه بوکس نیز فعالیت داشته و مدال آور بوده است. وی در سال ۱۳۳۰ به دنیا آمده و در اسفند ماه سال ۱۴۰۳ هفتاد و سه سالگی خود را جشن گرفت.وی که سابقه پزشکیاری تیم فوتبال فولاد هرمزگان را برعهده دارد میزبان کارکنان ورزش فولاد هرمزگان بود که در این دیدار محمد کارگران، مدیر امور ورزش فولاد هرمزگان گفت: نیکپور از پیشکسوتان با تجربه ورزش هرمزگان است که در رشته های مختلف ورزشی علاوه بر افتخارآفرینی و کسب مدال، سالیان سال جور ورزشکاران را کشیده است. وی بیان داشت: خدمات این پیشکسوت ارزنده بر هیچ کس پوشیده نیست و جامعه ورزش همواره خود را مدیون زحمات این فرد زحمتکش و دلسوز می داند. کارگران گفت : درب های مجموعه فولاد هرمزگان همواره به روی این مرد اخلاق و دلسوز باز است و با بهبود وضعیت جسمانی این پیشکسوت به طور حتم در فصل جاری از تجربه های جناب نیکپور در تیم های ورزشی فولاد هرمزگان استفاده خواهیم کرد.
