جدید به قدیم
یک متخصص بیماریهای عفونی، توصیههایی برای مراقبت در منزل مبتلایان به تب دنگی ارائه کرد. به گزارش صبح ساحل،مهرداد فرخنیا با اشاره به روشهای مراقبت تب دنگی در منزل اظهار کرد: بسیاری از مبتلایان به دنگی نیازی به بستری نداشته و میتوانند دوران بیماری را در منزل سپری نموده و مراقبت شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان بیان کرد: بیمار باید به حد کافی استراحت کند، استراحت به معنای ماندن در بستر است. مایعات کافی(نه فقط آب) باید بنوشد که شامل شیر، آب میوه، ORS و لعاب برنج میشود. وی افزود: باید دمای بدن را زیر ۳۹ درجه نگه داریم، اگر بالاتر رفت استامینوفن حداکثر هر ۶ ساعت یک بار تجویز شود؛ با توجه به خطر عوارض کبدی از مصرف بیش از حد استامینوفن خودداری شود. فرخنیا با بیان اینکه مصرف آسپرین و NSAIDS توصیه نمیشود، افزود: پاشویه با آب ولرم کمککننده است. باید اسفنج آغشته به آب ولرم روی پیشانی، زیر بغل و اندامها گذاشته شود. این متخصص بیماریهای عفونی گفت: در مبتلایان به تب دنگی استفاده از دوش آب ولرم برای بالغین توصیه میشود.
رییس اداره کمیته امداد امام خمینی (ره) کیش گفت: یک تن از انواع میوه و سبزیجات بسته بندی بین مددجویان تحت حمایت و سایر نیازمندان کیش توزیع شد. به گزارش صبح ساحل، ایوا صمیمی روز دوشنبه اظهار کرد: در راستای حمایت و پشتیبانی از جامعه هدف کمیته امداد امام خمینی (ره) و کمک به بهبود شرایط زندگی ممدجویان و مددخواهان جزیره کیش بیش از یک تن میوه وسبزیجات بین نیازمندان ساکن جزیره توزیع شد. وی با بیان اینکه ۶۵ خانوار مددجویی در بخش کیش تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) هستند، گفت: از این تعداد پنج خانوار ساکن و بومی جزیره هندورابی هستند. رییس اداره کمیته امداد امام خمینی (ره) کیش ادامه داد: در کل ۱۴۰ خانوار نیز به عنوان مددخواه تحت پوشش کیمته امداد کیش قرار دارند. وی اعلام کرد که به دلیل جمعیت کم مددجویان در جزیره، تمامی سرفصلهای کاری و خدمات امداد سراسر کشور، در کیش به طور کامل اجرا میشود. صمیمی از گردشگران و کیشوندان خواست تا کمکهای خود را از طریق شماره کارت ۷۹۳۹۵۰۰۲۹۹۷۹۶۰۳۷ به نام کمیته امداد کیش واریز کنند.
… اما کربوهیدرات ها به اشکال دیگری نیز وجود دارند، مانند غلات کامل، میوه ها و سبزیجات که دارای فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن شما هستند اما باید دانست که طعم شکر باعث ترشح اندورفین می شود که ما را آرام و آرام می کند. شیرینی ها هم طعم خوبی دارند و این ترجیح زمانی تقویت میشود که به خودتان با خوراکیهای شیرین پاداش میدهید که میتواند باعث میشود هوس آن را بیشتر کنید. مشکل زمانی نیست که گاهی اوقات در خوردن یک خوراکی شیرین افراط می کنیم، بلکه زمانی است که زیاده روی می کنیم. مثلا وقتی شکر به بسیاری از غذاهای فرآوری شده از جمله نان، ماست، آب میوه و سس اضافه شود. طبق گفته انجمن قلب آمریکا که توصیه میکند قندهای افزوده شده را به حدود ۶ قاشق چایخوری در روز برای زنان و ۹ قاشق چایخوری برای مردان محدود کنید، آمریکاییها بیش از حد آن را مصرف میکنند و به طور متوسط روزانه ۱۷ قاشق چایخوری شکر اضافه میکنند. ۷ نکته برای توقف میل به شکر کمی تسلیم شوید. متخصصان تغذیه بر این باورند لذت بردن از اندکی از خوراکیهای شیرینی که دوست دارید می تواند به شما کمک کند از احساس انکار دوری کنید…
رئیس اتحادیه بارفروشان گفت: علی رغم افزایش ۲۵ تا ۳۰ درصدی تقاضا نسبت به هفتههای قبل برای خرید سیب زمینی، پیاز و گوجه فرنگی هیچ کمبودی در عرضه نداریم. به گزارش صبح ساحل، اکبر یاوری گفت: در ایام محرم تقاضا برای خرید میوه در بازار کاهش و در مقابل بدلیل افزایش نذورات، تقاضا برای خرید سیب زمینی، پیاز، گوجه فرنگی و سبزی رشد داشته است. او از توزیع روزانه ۱۷۰۰ تا ۱۸۰۰ تن سیب زمینی، پیاز و گوجه فرنگی در میدان مرکزی خبر داد و گفت: قیمت کنونی هرکیلو گوجه فرنگی در میدان مرکزی ۸ تا ۱۴ هزارتومان، پیاز ۱۰ تا ۱۷ هزارتومان، سیب زمینی ۱۰ تا ۱۲ هزارتومان و سبزی ۱۲ تا ۱۴ هزارتومان است. یاوری ادامه داد: خرده فروشان برمبنای فاکتور رسمی حداکثر ۳۰ درصد سود می توانند روی اقلام سیب زمینی، پیاز، گوجه فرنگی و سبزی لحاظ کنند. رئیس اتحادیه بارفروشان با بیان اینکه کمبودی در عرضه سیب زمینی و پیاز ایام تاسوعا و عاشورای حسینی نداریم، گفت: علی رغم افزایش ۲۵ تا ۳۰ درصدی تقاضا از سوی هیئت های مذهبی و مردم جهت نذورات نسبت به هفته های قبل، قیمت تغییری نداشته است و پیش بینی می شود که قیمت در همین محدوده بماند.
…نوشت: مطالعات نشان دادهاند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوهها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در اینجا خاصترین میوههایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی میشود، بیشتر معرفی شدهاند: فلفل: تعجب نکنید، چون فلفلها هم جزو میوهها هستند و البته جزو سالمترین آنها که میتوانند نقش مهمی هم در کاهش وزن داشته باشند. ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربیهای سفید به چربیهای قهوهای انرژی سوز در بدن میشود. زغال اخته: سرشار از آنتوسیانینها و پلیمرهای فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، ۱۰ میلی گرم آنتوسیانین به بدن میرساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن میشود، اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری میکند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت میشود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع سلامت آن سود ببرید. سیبها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است…
… فضای آموزشی در حال تکمیل است و تا شهریور به پایان خواهد رسید. قویدل با بیان این که مدارس انرژی اتمی ازجمله موفق ترین مدارس کشور در المپیاد و کنکور است، خاطرنشان کرد: تامین نیروی انسانی برای نیروگاهی با چنین مختصاتی به نیروهایی با شناخت پایه از این حوزه نیاز دارد تا آموزشی مدون بر پایه اصول و منطبق بر سند تحول بنیادین آموزش و پرورش صورت گیرد.وی پیگیری های شخص استاندار در این زمینه را راهگشا دانست و این را نقطه آغازی بر فعالیتهای موسسه صنعت هسته ای کشور در هرمزگان دانست که درخت تناوری برای سال های آینده خواهد شد که میوه های شیرین آن نصیب استان میشود. قویدل از همه خیرین هرمزگان بخصوص خیرین اتاق بازرگانی بندرعباس که پای کار هستند هم قدردانی و گفت: هفته گذشته آقای مخبر معاون اول رئیس جمهور و سرپرست ریاست جمهوری از استاندار هرمزگان بواسطه تلاش خیران قدردانی کرد.مدیرکل آموزش و پرورش هرمزگان همچنین اضافه کرد: مهم تر از فضای فیزیکال در تحقق اهداف آموزش و پرورش، تعالی علمی و فکری دانش آموزان است که با حضور چنین موسساتی گامهای مهمی انجام خواهد شد و می طلبد خانوادهها و همکاران ما خودشان را با این تحولات همراه کنند…
…برگزار نماید. کلیه مراحل برگزاری فراخوان از دریافت و تحویل اسناد فراخوان تا بازگشایی پاکتها از طریق درگاه سامانه تدارکات الکترونیکی دولت (ستاد) به آدرس www.setadiran.ir انجام خواهد شد. متقاضیان شرکت در فراخوان در صورت عدم عضویت در سامانه، نسبت به ثبت نام و دریافت گواهی امضای الکترونیکی (به صورت برخط) برای کلیه صاحبان امضای مجاز و مهر سازمانی اقدام لازم را به عمل آورند مواعد زمانی: -تاریخ انتشار فراخوان : 13/04/1403 ساعت 15:00 تا 01/05/1403 ساعت 00 : 19 -مهلت دریافت اسناد فراخوان: 13/04/1403 ساعت15:00 تا 21/04/1403 ساعت 00 : 19 -تاریخ بازدید: 13/04/1403 ساعت 15:00 تا01/05/1403 ساعت 00 : 19 -مهلت ارسال پیشنهادات: 13/04/1403 ساعت 15:00 تا 01/05/1403 ساعت 00 : 19 -زمان بازگشایی پاکت ها: 02/05/1403ساعت 10:00 -زمان اعلام برنده : 03/05/1403 ساعت 8:00 این آگهی برابر آئین نامه معاملات جدید شهرداری تهران تسری به مراکز استانها صرفاً یک نوبت منتشر می گردد. اطلاعات تماس و آدرس دستگاه :بندرعباس ابتدای جاده میناب لاین شمالی میدان میوه و تره بار ساختمان اداری سازمان ساماندهی مشاغل شهری و فرآورده های کشاورزی /شماره تماس : 91310220- 076
…و ژامبون، انواع سمبوسه و فلافل آماده شده، پنیر پیتزای پروسس و تاپینگ پیتزا در دسته بندی فرآورده های گوشتی و غذاهای آماده مصرف در فهرست کالاها و خدمات آسیب رسان به سلامت هستند. وی ادامه داد: در دسته بندی نوشیدنی ها و فرآورده های آنها نیز انواع نوشابه گازدار با/یا بدون قند، نوشابه انرژی زا، نوشیدنی مالت (ماء الشعیر) طعم دار و نوشیدنی عصاره گندم طعم دار، انواع شربت میوه ای و غیرمیوه ای و فرآورده های یخی خوراکی غیرمجاز محسوب می شوند. فلاح افزود: همچنین سایر اقلام خوراکی روغن مصرفی خانوار (روغن نیمه جامد)، انواع سس سالاد و مایونز، انواع فرآورده حجیم شده بر پایه ذرت و فرآورده های کاکائویی از دیگر کالاهای آسیب رسان به سلامت در سال 1403 هستند. معاون غذا وداروی دانشگاه گفت: وزارت بهداشت در راستای اجرای ماده ۴۸ قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت(۲) و بند ج ماده ۷ قانون احکام دائمی برنامههای توسعه کشور فهرست بازنگری شده کالاها و خدمات آسیب رسان به سلامت را برای سال ۱۴۰۳ ابلاغ کرده است که در فایل قید شده است. وی ادامه داد: مطابق بند ج ماده 7 قانون احکام دائمی برنامه های توسعه کشور،…
قیمت تخم مرغ کاهش یافت و هر شانه ۳۰ عددی تخم مرغ بر اساس مشاهدات میدانی به ۱۰۴ تا ۱۱۰ هزار تومان و در میادین میوه و تره بار ۹۸ هزار تومان به فروش میرسد. به گزارش صبح ساحل، قیمت تخم مرغ کاهش یافت و هر شانه 30 عددی تخم مرغ بر اساس به 104 تا 110 هزار تومان و در میادین میوه و تره بار 98 هزار تومان به فروش میرسد. این درحالی است که قیمت این محصول پیش از این در میادین میوه به قیمت 112 هزار تومان و در بازار در محدوده 130 هزار تومان نیز به فروش میرسید. با ورود به فصل گرما میزان مصرف تخم مرغ در بازار کاهش یافته است و با وجود صادرات بخشی از تولید مازاد، قیمت این محصول در بازار متناسب است.
رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان میدهد که نوسان قیمتی به حداقل رسیده است.حبوبات ۱۴ درصد، مرغ ۸ درصد و تخم مرغ ۱۶ درصد، غلات ۹ درصد، مواد پروتئینی ۶۵ درصد و قند ۸ درصد ارزانتر در میادین و بازارهای میوه و تره بار به فروش میرسد. به گزاش صبح ساحل، نرخ گوشت قرمز دولتی در فروشگاههای زنجیرهای و میادین میوه و تره بار تغییری نداشته است. در بازار گوشت مرغ هم با افزایش میزان جوجهریزی از دی ماه سال گذشته ضمن تأمین بازار داخل، صادرات در حال انجام است. در بازار لبنیات فقط برخی برندها که بازار تقاضا کمتری دارند زیر ۱۰ هزار تومان افزایش قیمت داشتهاند. گفتنی است؛ با وجود تغییر قیمت شیر خام درب دامداریها از ۱۵ هزار تومان به ۱۸ هزار تومان، نرخ جدید هنوز اعلام رسمی و ابلاغ نشده است. در ادامه قیمت برخی کالاهای اساسی میآید (تمام قیمتها به هزار تومان و برای وزنهای نوشته نشده یک کیلو گرم است). قیمت کالاهای اساسی کالای اساسی قیمت هفته جاری قیمت دو هفته گذشته شقه، سردست و راسته گوسفند ۷۱۰ ۷۱۰ گوشت گرم گوسفندی (وارداتی) ۳۱۶ ۳۱۶ گوشت منجمد گوسفند ۲۴۰-۴۵۰ ۲۴۰-۴۵۰ سردست گوساله ۵۳۰ ۵۳۰ ران گوساله ۵۵۰ ۵۵۰ گوشت منجمد گوساله…
