جدید به قدیم
نماهنگ راه حرمإنّا علیالعهد…زائر!قدم رو چشم من بگذارسختی این راه رو به من بسپار…من و این جاده، همقسم شدیمکه مسیرت امن، دلت روشن، و قدمهات بیوقفه باشه…تا حرم، تا عشق، تا حسین (ع)خوانندگان: غلامرضا صنعتگر و ستار سهرابیآهنگساز: امید رهبرانتقدیم به همه دلدادگانی که راه کربلا را با پای دل میروند…
…سالم پیروی میکردند، کندتر بود.برای مثال، پایبندی طولانیمدت به الگوهای غذایی سالم بهویژه «رژیم مدیترانهای جایگزین» (AMED)، «اِیاچئیآی» (AHEI) و «مایند» (MIND)، با تجمع کندتر بیماریهای مزمن در سالمندان مرتبط بود.این ارتباط در مورد بیماریهای قلبیعروقی و زوال عقل وجود داشت اما در مورد بیماریهای مرتبط با عضلات و استخوانها مشاهده نشد.اما در میان کسانی که از رژیم التهابی پیروی میکردند، این رژیم خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را افزایش داد.«آدریان کاربالوـکاسلا»، پژوهشگر پسادکتری در مرکز پژوهش سالمندی، بخش علوم اعصاب، علوم مراقبت و جامعه در موسسه کارولینسکا و یکی از نویسندگان اصلی مقاله، گفت: نتایج پژوهشهای ما نشان میدهد که رژیم غذایی چقدر در تاثیرگذاری بر پیشروی ابتلای همزمان به چند بیماری در جمعیت سالمند مهم است.اثرات محافظتی رژیم غذایی ممکن است با کاهش التهاب توضیح داده شود که عاملی مهم در بیماریهای مرتبط با پیری است.نویسندگان این مقاله میخواهند پژوهش خود را ادامه دهند تا آن دسته از توصیههای غذایی را شناسایی کنند که بیشترین تاثیر را بر طول عمر دارند و همچنین براساس سن، جنسیت، پیشزمینه روانیـاجتماعی و بیماریهای مزمن سالمندان، گروههایی از آنها را مشخص کنند که ممکن است بیشترین بهره را از آن توصیههای غذایی ببرند.
گرچه هندی در عذوبت* شکّر استطرز گفتار دری شیرینتر استاین شعر از اقبال لاهوری پدر معنوی و شاعر ملی پاکستان در ستایش زبان پارسی، خود گویای عمیقترین پیوندهای فرهنگی،مذهبی و از همه مهمتر زبانی بین ایران و پاکستان است. پاکستان کشوری که علاوه بر نامش که پارسیست، زبان رسمیاش اردو و دارای بیشترین شباهتها با فارسیست و سرود ملی این کشور که توسط اقبال لاهوری سروده شد هم به زبان پارسیست. همچنین بعد از استقلال این کشور از هند در سال 1948 میلادی ایران اولین کشوری بود که استقلالش را به رسمیت شناخت.گفته می شود؛ در پاکستان محمدعلی جناح (معروف به قائد اعظم و بنیانگذار این کشور که خیابانی در تهران هم به نام اوست) ژنرال یحییخان رئیسجمهور سابق، ذوالفقارعلی بوتو نخست وزیر معروف پاکستان و همچنین دخترش بینظیر بوتو شیعه بودهاند. از همه مهمتر آنکه مذهب سنی شبه قاره هند خصوصا پاکستان نیز پروده و انتقالیافته از مبدا ایران سدههای میانی و مملو از عناصر ایرانی است. همینطور بر همین اساس بیگمبوتو همسر بوتو و مادر بینظیر بوتو، ایرانی، اصفهانی و از تبار کردهای ایرانی بوده است .او مادر دموکراسی پاکستان خوانده میشود و خانوادهاش تاثیرات عمیق و پایداری بر توسعه و نزج بافتهای اولیه جامعه مدنی…
…چشمها کمک کند، که اغلب با افزایش سن یا به دلیل عوامل ژنتیکی بروز میکنند.از اندولیفت صورت همچنین میتوان برای درمان کبودیها، پف چشم، سیاهی دور چشم و گودی زیر چشم نیز استفاده کرد. درمان نواحی مختلف بدنعلاوه بر موارد ذکر شده، اندولیفت میتواند برای تقویت پوست درمان تیرگی دور چشم، لیپوماتیک و رفع چربیهای موضعی و همچنین جوانسازی دستها نیز استفاده شود. لیزر اندولیفت مشهد کاربردهای متنوعی در درمان نواحی مختلف بدن دارد و نتایج قابل توجهی ارائه میدهد.صورت و گردن: اندولیفت برای این نواحی به منظور کاهش چین و چروک ها، سفت کردن پوست و بهبود افتادگی های خفیف استفاده می شود. برای قسمت های میانی و پایین صورت، زیر چانه و گردن مناسب است.لازم به ذکر است که از روش اندولیفت برای از بین بردن چربیها در نواحی غبغب، لپهای ورت، پهلوها، شکم، بازوها و رانها نیز استفاده میشود.مقایسه اندولیفت با سایر روشهاانتخاب بهترین روش جوانسازی پوست یکی از مهمترین تصمیمات در حوزه زیبایی محسوب میشود. در بازار پرتنوع امروزی، روشهای مختلفی برای مقابله با علائم پیری و بهبود ظاهر پوست وجود دارد که هر کدام ویژگیها و کاربردهای منحصر به فردی دارند.اندولیفت به عنوان یکی از پیشرفتهترین تکنولوژیهای موجود، مزایای قابل…
به گزارش صبح ساحل، بازیکن ساحل عاجی سابق پاری سن ژرمن و تاتنهام رسماً به تیم پرسپولیس پیوست.باشگاه پرسپولیس به صورت رسمی اعلام کرد نهمین انتقال تابستانیاش نهایی شد و با سرژ اوریه ساحل عاجی قرارداد بستهاند.اوریه با سابقه عضویت در پاری سنژرمن و تاتنهام و همین طور کسب دو عنوان قهرمانی در جام ملتهای آفریقا و همچنین عضویت در ویارئال، ناتینگام فارست و گالاتاسارای، یکی از بزرگترین و نامدارترین بازیکنان فوتبال باشگاهی ایران محسوب خواهد شد.
به گزارش صبح ساحل، باشگاه پرسپولیس نهمین خرید نقل و انتقالاتی خود را قطعی و با سرژ اوریه قرارداد رسمی امضا کرد.اوریه سابقه عضویت در پاری سن ژرمن و تاتنهام و همین طور کسب دو عنوان قهرمانی در جام ملتهای آفریقا و همچنین عضویت در ویارئال، ناتینگهام فارست و گالاتاسرای را دارد.اوریه از هفته پیش به صورت تستی در اردوی پرسپولیس در ترکیه حضور پیدا کرده بود تا زیر نظر وحید هاشمیان تستهای بدنی و پزشکی خود را پشت سر بگذارد. این بازیکن در دیدار دوستانه سرخپوشان مقابل ایغدیر اسپور ترکیه برای دقایقی به میدان رفت.
…مرحلهی «تمامیت در برابر ناامیدی» قرار میگیرد؛ مرحلهای که فرد به گذشته خود نگاه میکند و در صورت عدم رضایت از زندگی، با حس پوچی و شکست مواجه میشود. این وضعیت اگر با انزوای اجتماعی و کمبود حمایتهای روانی همراه باشد، مستعد تبدیل به اختلالات افسردگی، اضطراب و حتی تمایل به خودکشی میشود. سالمندی و ناتوانی روانیسالمندی، مرحلهای طبیعی از زندگی است، اما این دوره با چالشهای روانی و جسمانی متعددی همراه است. از منظر روانشناسی، سالمندان با کاهش عملکرد شناختی، از دست دادن نقشهای اجتماعی (مانند بازنشستگی) و کاهش ارتباطات بینفردی مواجه میشوند. بر اساس پژوهشهای روانشناسی پیری، حدود ۲۰ درصد از سالمندان بالای ۶۵ سال در جهان به نوعی از اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا زوال عقل مبتلا هستند. در ایران، این آمار به دلیل کمبود دادههای دقیق، کمتر گزارش شده است، اما شواهد بالینی نشان میدهد که نرخ افسردگی در میان سالمندان ایرانی بهویژه در مناطق شهری بالاست.یکی از عوامل کلیدی در بروز ناتوانیهای روانی، تغییرات ساختاری مغز در دوران سالمندی است. کاهش حجم هیپوکامپ و قشر پیشپیشانی، که مسئول حافظه و تصمیمگیری هستند، میتواند به مشکلات شناختی مانند فراموشی یا کاهش تمرکز منجر شود. این تغییرات، همراه با عوامل اجتماعی مانند از دست دادن…
به گزارش صبح ساحل، باشگاه بارسلونا از تمدید قرارداد لامینه یامال خبر داد.آبی اناری ها قرارداد این ستاره جوان خود را تا سال ۲۰۳۱ تمدید کردند.یامال دو روز قبل تولد ۱۸ سالگی خود را جشن گرفت. او از فصل پیش رو وارث پیراهن لیونل مسی خواهد بود و شماره ۱۰ را بر تن میکند.او فصل بسیار خوبی را با آبی اناری ها تجربه کرد و با آمدن هانسی فلیک اوج گرفت و توانست با تیمش قهرمانی در لالیگا و جام حذفی را کسب کند.یامال از شانس های اصلی کسب توپ طلا است البته بعید به نظر می رسد که این جایزه به یامال برسد چرا که شانس عثمان دمبله به خاطر قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا و کسب سه گانه با پاری سن ژرمن بسیار بیشتر است.
…در پالایشگاه یا مراکز تجاری. این رویکرد یا سیاست حتی در مواردی به گزارش «خلاف واقع» هم انجامیده؛ به عنوان مثال در جنگ 12 روزه زمانی که بندرعباس توسط رژیم صهیونیستی مورد تهاجم قرار گرفت و منجر به شهادت چهار سرباز وطن در بندرعباس شد؛ «احمد نفیسی» معاون، سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری هرمزگان همان شب در دو مصاحبه با صدا و سیما خلیجفارس بدون اعلام دلیل صدای انفجاری که تقریبا نصف شهر آن را شنیدند به اینکه صرفا پدافند هوایی فعال شده و وضعیت سفید است و هیچ گونه خسارت جانی نداشتیم و برآورد خسارتها بعدا اعلام میشود؛ بسنده کرد. حتی اگر تلاش کنیم این گزارش ناقص را پای پروتکلهای جنگی بگذاریم {که البته در سایر شهرها وضعیت اینگونه نبود و در صورت شهادت یا تهاجم دشمن بلافاصله مراجع رسمی مربوطه، اعلام میکردند}؛ حادثه در پایانه شرکت سینا در بندرشهید رجایی را نمیتوان فراموش کرد. 6 اردیبهشت 1404؛ بیش از 2 ماه و نزدیک سه ماه از آن واقعه میگذرد. همه مسئولان استانی از استاندار تا رئیس کل دادگستری استان و نمایندگان مجلس در مصاحبههای پرتعداد بارها اعلام کردهاند بله حق مردم است دلیل حادثه را بدانند؛ علت وقوع انفجار شهید رجایی اعلام میشود؛ کمیتهای در دست بررسی…
…بود.«چسب اجتماعی» محکمتر؛ شاید یکی از چند پیامد مثبت این تجاوز تحمیلی بر مردم ایران بود. آنچه که شاید دشمن خونخوار ما متوهمانه ادراک میکرد این گزاره بود که بر بستر گسستهای اجتماعی و شکاف حاکمیت و جامعه میتواند خنجر کینآلود خود را بر پیکره این کشور فرو کند و با چندپارگی اجتماعی به مقصود شوم خود نائل گردد؛ هرگز چنین نخواهد شد تا مادامی که مردمی با اصالت در این خاک حضور دارند. شکسته باد دستی که این گلستان وحدت را به خزان ببرد.موجی به جوشش آمد که نه نگاه حزب میشناخت و نه رنگ قومیت و نه جنس پوشش و نه سایر گزارههای فرعی که شاید در گذشته به عنوان عامل تفکیک و تجزیه اجتماعی در دشمن ما کورسوی امیدی ایجاد کرده بود و همه تضادها به یکباره فرو ریخت و پهنه تمدنی ایرانی و پارسی، چنان قلب و دست های همه مردم را به هم فشرد و همه پای وطن جانانه ایستادند. حالا این سرمایه اجتماعی بزرگ در کف ماست و باید به شدت از آن مراقبت نمود.از پس آوارهای ناجوانمردانه این نبرد باید یک جوانه، رشد کند و از آن هم « افزایش اعتبار اجتماعی ایرانی» میتوان تعبیر نمود. اجتماع پسا نبرد۱۲ روزه باید…
امتحانات حضوری زیر سایه انفجارها
