جدید به قدیم
…مردمی اربعین هرمزگان صبح امروز در جمع خبرنگاران گفت: ۱۰ موکب در داخل مرزهای ایران و ۱۵ موکب نیز در مسیر نجف، کربلا و سامرا دایر است.حبیب بهادری افزود: موکبهای داخل ایران در مرزهای شلمچه و مهران و در شهرهای بندرلنگه، بندر خمیر، پارسیان و بندرعباس خدمات تغذیه و اسکان موقت و توزیع بستههای فرهنگی را به زائران بر عهدهدارند.وی تصریح کرد: این موکبها برای اسکان، تغذیه و برنامههای فرهنگی ۲۳ هزار زائر برنامهریزیشده است.رئیس ستاد مردمی اربعین با اشاره به شناسنامهدار شدن موکبهای هرمزگان گفت: امسال ۲۵ شناسنامه موکب برای خادمان در نظر گرفتهشده است.بهادری خاطرنشان کرد: مردم و خیران میتوانند برای کمکهای نقدی و غیر نقدی خود به ستاد بازسازی عتبات و عالیات هرمزگان واقع در استانداری هرمزگان و یا دفتر موکبها مراجعه کنند.وی با اشاره به اینکه مردم کمکهای نقدی را تنها بهحساب موکبها واریز کنند و از پرداختهای نقدی به نام اشخاص خودداری کنند، اظهار کرد: غرفههای جمعآوری نذورات نیز در شهرهای استان برپا میشود.بهادری بابیان اینکه وسایل برپایی موکبها از فردا به نجف و کربلا و سامرا ارسال میشود، تصریح کرد: موکبهای هرمزگان از ۴ آبان تا ۱۸ آبان آماده خدمات به زائران است.رئیس ستاد مردمی اربعین خاطرنشان…
صبح ساحل ، اجتماعی - رژیم جسمانی، نقش بهسزایی در میزان سلامت و انرژی شما دارد.اگر ذهن را نیز با دیدگاهها، اطلاعات، کتابها، گفتگوها، برنامههای شنیداری و اندیشههای مثبت تغذیه کنید، شخصیت مثبتتر و موثرتری را پرورش خواهید داد.به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رژیم جسمانی، نقش بهسزایی در میزان سلامت و انرژی شما دارد. با خوردن خوراکیهای متنوع تازه، سالم و باکیفیت و اجتناب از خوراکیهای مضر، انرژی بیشتری خواهید داشت، مقاومت عمومی بدنتان در برابر بیماریها افزایش مییابد، بهتر میخوابید و احساس سلامتی و شادمانی بیشتر میکنید. همینطور رژیم ذهنی، تعیینکننده شخصیت، منش و تقریبا تمام اتفاقات زندگیتان است. اگر ذهن را با دیدگاهها، اطلاعات، کتابها، گفتگوها، برنامههای شنیداری و اندیشههای مثبت تغذیه کنید، شخصیت مثبتتر و موثرتری را پرورش خواهید داد. تاثیرگذاری و استدلال شما بهبود مییابد و اعتمادبهنفس و خودباوری بالاتری خواهید داشت.افرادی که با کامپیوتر سروکار دارند، اصطلاح «ورودی بیارزش خروجی بیارزش تولید میکند» را استفاده میکنند. عکس این موضوع نیز صدق میکند، «ورودی خوب، خروجی خوب ایجاد میکند». وقتی صریح و شفاف تصمیم میگیرید که بر ذهن کاملا مسلط شوید، تفکرات و احساسات منفی و محدودکننده را دور بریزید و شخصی کاملا مثبتاندیش شوید، اینجاست که میتوانید شخصیت خود را متحول کنید…
صبح ساحل ، اجتماعی - چهرههای رنگ پریده و تکیده ، کوتاه قدی ، کم وزنی در کودکان زیر شش سال به دلیل مشکلات تغذیه در بشاگرد که محروم ترین شهرستان در کشور شناخته شده در حال افزایش بوده است.به گزارش فرهنگ کده ؛ چهرههای رنگ پریده و تکیده ، کوتاه قدی ، کم وزنی در کودکان زیر شش سال به دلیل مشکلات تغذیه در بشاگرد که محروم ترین شهرستان در کشور شناخته شده در حال افزایش بوده است.شهرستان بشاگرد از دیرباز دارای مشکلاتی مانند خشکسالی ، نبود آب ، کمبود بارندگی ، قهر طبیعت و نبود امکانات رفاهی بوده است و این وضعیت تنها بر زندگی بزرگسالان تأثیر ندارد بلکه سرنوشت هزاران کودک معصوم را نیز به سیاهی میکشد.سوء تغذیه در کمین سلامت کودکان مناطق محروماین شهرستان دارای روستاها و بخش های محرومی است که تنها منابع درآمدشان یارانه و کشاورزی است و همان گونه که پیداست کشاورزی ازجمله موارد مهمی است که در مبحث غذای سالم باید بدان توجه شود و در این راستا مسئولان باید از کشاورزان حمایت کنند تا بتواند در زندگی آنها از بسیاری از بیماریها پیشگیری کند.اما با توجه به خشکسالی های پیاپی اکنون دست یاری طبیعت نیز از میان برداشتهشده و این قصه دردناک بهجایی پایان مییابد که فرزندان…
صبح ساحل ، اجتماعی - خوردن غذاهای سالم برای بزرگسالان مهم است اما پیدا کردن غذاهای سالم و خوشمزه برای رشد و نمو کودکان امری حیاتی است.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ خوردن غذاهای سالم برای بزرگسالان مهم است اما پیدا کردن غذاهای سالم و خوشمزه برای رشد و نمو کودکان امری حیاتی است. درست کردن برنامه غذایی سالم و دلچسب برای کودک می تواند بسیار دشوار باشد چون کودکان درباره آنچه می خورند حساس و انتخاب گر هستند. با این حال نیاز های تغذیه ای مشخصی هستند که باید برآورده شوند بنابراین شناخت فواید بالقوه غذاها برای کودکان اهمیت بالایی دارد. غذاهای سالم چگونه می توانند برای کودکان مفید واقع شوند؟اگر برنامه ای سرشار از غذاهای سالم برای کودک مهیا کنید می توانید با استفاده از آن عادات سالم غذایی را برای کودک پایه ریزی کنید، رشد صحیحش را تضمین نمایید، قدرت شناختی اش را بالا ببرید، سالم نگهشان دارید و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را در آنها کاهش دهید. عادات سالم غذاییبهترین قسمت غذای سالم دادن به کودک این است که استانداردی قوی برای سلامت تغذیه ای آینده اش ایجاد می کنید. وقتی کودکتان از همان ابتدا به تغذیه صحیح عادت داده شود در آینده که بزرگ…
…را بالا بزنید و وارد آشپزخانه شوید.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ امروز نخستین روز سال تحصیلی است و این یعنی شما به عنوان یک مادر میتوانید با خیال راحت، یک نفس عمیق بکشید، چون احتمالا در شهریورماه حسابی سرتان شلوغ بوده. آمادهکردن وسایل مورد نیاز مدرسه و خریدهای بچهها تمامشده و حالا خود بچهها هستند که باید نقششان را در سال تحصیلی جدید خوب بازی کنند. اما یک مورد اجازه نمیدهد که شما همچنان با خیال آسوده استراحتتان را ادامه دهید؛ آن هم برنامه غذاییای است که باید برای روزهای بعد بچینید. شاید اگر تنوع و طعم خوراکیهای سالم درون منزل شما کمی به تنوع خوراکیهای بیرون نزدیک شود، فرزند شما راحتتر با آنچه بهعنوان تغذیه زنگ تفریح، درون کیفش میگذارید، کنار بیاید. فهرستی از مواد مغذیای که اطرافتان میشناسید تهیه کنید و بسته به نوع مزاج فرزندان تان از آنها در برنامه غذاییتان استفاده کنید. سعی کنید تمام خلاقیتتان را بهکار بگیرید تا با همان مواد غذایی همیشگی، مزههای جدیدی خلق کنید.شکلات صبحانه درست کنیداگر میخواهید یک خوراکی وسوسهانگیز برای صبح درنظر بگیرید، میتوانید نخستین گزینه را شکلات صبحانه قرار دهید؛ اما نه هر شکلات صبحانهای. آستینها را بالا بزنید و وارد آشپزخانه شوید.این نسبتها را…
…در گفت وگو با ایرنا افزود: به دنبال بارش های تابستانه امسال ، 22 میلیون مترمکعب باران در این تعداد سازه آبخیزداری استحصال شد. وی افزود: بیشترین آبگیری سازه ها در شهرستان های پارسیان، بستک، بندرخمیر، بندرعباس، حاجی آباد و بشاگرد بود.وی ، با تاکید بر ضرورت توسعه فعالیت های آبخیزداری و آبخوانداری در هرمزگان با توجه به شرایط خشکسالی و کم آبی حاکم بر آن گفت: کنترل آبهای مرزی ، تغذیه آبخوان های زیرزمینی، تقویت منابع آب شرب روستایی، پیشگیری و مهار سیل، حفاظت خاک و کنترل فرسایش و رسوب از جمله مهمترین مزایای اجرای طرح های آبخیزداری است.حسین پور احیای پوشش گیاهی عرصه های منابع طبیعی ، پایداری منابع آب کشاورزی ، کمک به تامین آب شرب دام، پایداری اکوسیستم های طبیعی و بهبود و استمرار تولید و اشتغال را از دیگر دلایل و مزایای اجرای طرح های آبخیزداری عنوان کرد.هفت هزار و 500 سازه آبخیزداری و بیش از 110 هزار هکتار عملیات بیولوژیک و بیومکانیک با ظرفیت آبگیری 400 میلیون مترمکعب در سال در سطح استان اجرا شده است.خشکسالی و کم آبی در هرمزگان موجب خشک شدن 365حلقه چاه آب آشامیدنی، 18دهنه چشمه و قنات ، 100 حلقه چاه و کاهش آب 135حلقه چاه بین30 تا 70 درصد شده…
صبح ساحل-اجتماعی: مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: هر ایرانی در سال 70 کیلوگرم شیر می خورد در حالی که هر فرد اروپایی سالانه 300 کیلوگرم شیر می خورد، بعد از هدفمندی یارانه ها نیز به علت گران شدن، مصرف شیر در بین مردم 37درصد کاهش یافت.زهرا عبداللهی در گفت و گو با ایرنا افزود: مصرف شیر و لبنیات در سبد غذایی ایرانیان بسیار کمتر از حد مطلوبی است که وزارت بهداشت در سبد غذایی مطلوب تعریف کرده است، بر اساس سبد غذایی مطلوب تعریف شده، هر ایرانی در روز باید حداقل 250 گرم لبنیات مصرف کند در حالی که این میزان اکنون 190 گرم در روز برای هر ایرانی است.وی افزود: البته در بین لبنیات تمایل مردم بیشتر به مصرف ماست و پنیر است و مصرف شیر در سبد غذایی مردم به مراتب کمتر است به طوری که هر ایرانی سالانه فقط 70 کیلوگرم شیر مصرف می کند، در حالی که هر فرد اروپایی سالانه 300 کیلوگرم شیر می خورد و توصیه سازمان بهداشت جهانی این است که هر فرد در سال حداقل 165 کیلوگرم شیر بخورد.عبداللهی گفت: مصرف کم شیر در بین ایرانیان دو علت دارد…
…ثبتنام حضوری سهشنبه و چهارشنبه برای خواهران و پنجشنبه برای برادران انجام میشود.وی بابیان اینکه دانشگاه هرمزگان امسال پذیرای یک هزار و 372 دانشجوی پذیرفتهشده است، افزود: از این تعداد 900 نفر دختر و 472 نفر پسر هستند.مدیرکل اداره آموزش با اشاره به اینکه واحد میناب هم زیر نظر دانشگاه هرمزگان در همین ایام ثبتنام میکند، بیان کرد: از این پذیرفتهشدگان 223 نفر پذیرفتهشده دانشگاه میناب هستند که 125 نفر دختر و 98 نفر پسر و بقیه پذیرفتهشده دانشگاه هرمزگان هستند.نیازی بابیان اینکه راهنمایان برای کمک به دانشجویان در محل ثبتنام حضور دارند، در خصوص مراحل ثبتنام تصریح کرد: ابتدا در ساختمان ابنسینا به دانشجویان نوبت داده میشود، فرم و پکیج فرهنگی را هم دریافت میکنند سپس در کلاسهای مشاوره توضیحاتی به والدین داده میشود.وی ادامه داد: در ساختمان آموزش ابتدا مدارک دانشجویان تنظیم میشود، در واحد پذیرش مقایسه ثبت نمرات پیشدانشگاهی و تشکیل پرونده انجام میشود و همان روز کارت دانشجویی و تغذیه صادر میشود. بعد از ثبتنام، دانشجویان متقاضی برای خوابگاه و رفاه اقدام میکنند.نیازی در پایان خاطرنشان کرد: تمامی خدمات ثبتنام از انتشارات تا اداره ثبت و بانک در یک ساختمان انجام میشود که دانشجویان نیز در آرامش کامل به ثبتنام بپردازند.
صبح ساحل-اجتماعی:افکار منفی میتواند مثل سم روح شما را بخورد.به گزارش ایسنا، فرادید نوشت: «در زندگی هر فردی به غیر از تغذیه و سلامت جسمی، تغذیه و سلامتی روحی هم بسیار مهم است. اگر فردی به ویتامینهای بدن خود دقت کند ولی اصلاً به روانش رسیدگی نکند کمکم این بیماریهای روحی تبدیل به بیماری جسمی میشود که تأثیرش به مراتب بدتر از یک بیماری عادی است. یکی از راههایی که به شما کمک میکند روح آرامتری داشته باشید فکر نکردن به مسائل منفی است.تفریح و سرگرمی وقت تلف کردن استبعضیها اعتقاد دارند باید در زندگی سخت کار کنند تا بتوانند آینده خوبی داشته باشند. آنها با این فکر غلط که تفریح و سرگرمی در زندگی نیاز نیست همیشه خود را مشغول نگه میدارند و سعی میکنند بیشتر کار کنند تا زندگی. در این شرایط است که افراد به مرور از نظر روحی تحلیل میروند و فرسوده میشوند. یادتان باشد کار و تفریح برای زندگی سالم یک امر ضروری است. هر چقدر کار میکنید در کنار آن باید تفریح هم داشته باشید تا بتوانید انرژی برای ادامه کار پیدا کنید.دیگران را کنترل کن!همانطور که خود شما از این که کسی بهتان امر و نهی کند…
صبح ساحل-اجتماعی:«یکی از عوامل مهمی که امروزه باعث ایجاد گسترش سرطان در کشور شده، بحث نان است؛ نانهایی که افرادی با نام «نان خشکی و نمکی» آنها را جمعآوری کرده و به دامداریها و گاوداریها میفروشند...»به گزارش ایسنا، این جملات بخشی از یک پیام صوتی است که اخیرا در فضای مجازی دست به دست میشود و نگرانیهایی را در اذهان عموم ایجاد کرده است.در این پیام صوتی فردی ظاهرا پزشک از ضایعات نان و استفاده آن در تغذیه دام و طیور صحبت میکند و مدعی میشود که «این نانها پس از جمعآوری در جایی انبار میشوند و پس از چند روز به دلیل رطوبت هوا کپک زده و سمی را به نام آفلاتوکسین تولید میکنند؛ آفلاتوکسین هم عاملی سرطانزا است و با ورود آن به بدن دام، گوشت، شیر و حتی کودی که از دام پای درخت ریخته میشود، حاوی این سم خواهند بود و در مجموع این نان باعث میشود که میزان رشد سرطان بالا میرود. «اما سازمان غذا و دارو این مبحث را قویا تکذیب میکند و آن را بیاساس میداند.مهندس سمیره صباح - معاون اداره کل نظارت بر فراوردههای غذایی سازمان غذا و دارو در این باره به ایسنا میگوید: اگر چه سم…
