جدید به قدیم
کنگر، از جمله نوبرانههای فصل بهار است که خواص منحصر به فردی دارد. به گزارش صبح ساحل، فصل بهار پر از نوبرانه است، از جمله نوبرانههای فصل بهار کنگر است که دارای خواص منحصر به فردی است که به دلیل دارا بودن فیبر، آنتیاکسیدان و مواد مغذی فراوان، نقشی مؤثر در ارتقای سلامت بدن ایفا میکند. وجود این ترکیبات مفید در کنگر، آن را به گزینهای ایدهآل برای مصارف دارویی و خوراکی تبدیل کرده است.رضا غفارزادگان، رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، مهمترین ارزش غذایی کنگر را مربوط به کالری کم آن دانست. غفارزادگان افزود: از آنجایی که کنگر محتوی کربوهیدرات پیچیده غیرقابل هضم به نان اینولین است، خاصیت مسهلی دارد. از طرفی اینولین موجود در کنگر باعث افزایش باکتریهای مفید و کاهش باکتریهای مضر در مدفوع میشود. مقدار زیاد فیبر غذایی و وجود کربوهیدرات پیچیدهای به نام اینولین سبب شده که این سبزی بهاری به حفظ سلامت دستگاه گوارش به خصوص رودهها کمک کند. در حقیقت باعث حفظ سلامتی روده شده و احتمالاً میتواند خطر سرطان روده باریک را کاهش دهد. همچنین آنتیاکسیدان موجود در کنگر، پوست را در برابر سرطان محافظت میکند. وی عنوان کرد: میزان کم سدیم و بالا بودن پتاسیم موجود در کنگر، به علاوه وجود…
با اعلام دفتر منطقهای فدراسیون جهانی بسکتبال در آسیا، قطر میزبان مرحله نهایی مسابقات باشگاههای غرب آسیا شد. به گزارش صبح ساحل، با اعلام دفتر منطقهای فدراسیون جهانی بسکتبال (FIBA) در آسیا، مرحله یک چهارم نهایی دومین دوره مسابقات جام باشگاه غرب آسیا به میزبانی قطر و در دوحه برگزار خواهد شد. با اعلام فیبا، این مرحله از مسابقات باشگاههای غرب آسیا، از ۲۵ می تا یک ژوئن ۲۰۲۴ برگزار خواهد شد که تیم شهرداری گرگان (نایب قهرمانی لیگ منطقهای غرب آسیا)، تنها نماینده ایران در این مسابقات است. قطر میزبانی مسابقات جام جهانی ۲۰۲۷ را هم بر عهده دارد و طبق اعلام مسئولان فدراسیون بسکتبال این کشور، گرفتن میزبانی این رقابتها هم به همین منظور بوده تا قطریها یک میزبانی در خور از مسابقات جام جهانی انجام دهند.
…پروژه است که نشان میدهد چگونه ارتباطات نوری میتوانند به سیستم فرکانس رادیویی فضاپیما متصل شوند. این آزمایش اولین بار در دسامبر ۲۰۲۳ آغاز شد؛ زمانی که سایکی تنها ۱۹ میلیون مایل از زمین فاصله داشت. طی آن آزمایش اولیه، دادههای آزمایشی با سرعت ۲۶۷ مگابیت در ثانیه منتقل شدند که با سرعت دانلود اینترنت پهنباند قابل مقایسه است. اکنون که فضاپیما در فاصله بیش از هفت برابر دورتر قرار دارد، سرعت ارسال و دریافت اطلاعات کاهش یافته است. فضاپیما در جدیدترین آزمایش، دادهها را با سرعت ۲۵ مگابیت در ثانیه ارسال کرد. اگرچه این سرعت ممکن است کم به نظر برسد اما ناسا میگوید که از هدف پروژه برای اثبات امکانپذیر شدن ارسال حداقل یک مگابیت در ثانیه بسیار بیشتر است. «کن اندروز»(Ken Andrews) مدیر عملیات پرواز پروژه در آزمایشگاه پیشرانش جت ناسا گفت: اگرچه مقدار کمی از دادهها در یک بازه زمانی کوتاه منتقل شدند اما این واقعیت که ما اکنون چنین کاری را انجام میدهیم، از همه انتظارات ما فراتر رفته است. پیش از این، ناسا برای برقراری ارتباط با ماموریتهایی که فراتر از زمین سفر میکنند، تنها از امواج رادیویی استفاده میکرد. ناسا توضیح داد: مانند فیبر نوری که جایگزین خطوط تلفن قدیمی روی زمین…
…به کار میبرند. کار آنها درست مانند عملکرد کشتیهای دریانوردی در مهار کردن باد روی زمین است. از آنجا که بادبان خورشیدی کارآمد است و نیازی به سوخت ندارد، بسیاری از طرفداران اکتشاف فضایی نسبت به این راهبرد نسبتا جدید بسیار امیدوار هستند. ناسا روی این مشکل با فناوری بادبان خورشیدی نسل جدید خود کار کرده است. سیستم بادبان خورشیدی کامپوزیت پیشرفته آنها از تاسواره(CubeSat) ساخته شده توسط شرکت نانواویونیکس(NanoAvionics) برای آزمایش ساختار پشتیبانی این کامپوزیت جدید استفاده میکند. این بادبان از مواد پلیمری انعطاف پذیر و فیبر کربن ساخته شده است تا جایگزینی سختتر و در عین حال سبکتر برای طرحهای ساختار پشتیبان موجود ایجاد کند. اکنون ناسا تایید کرده است که این تاسواره به مدار پایین زمین رسیده و یک بادبان ۹ متری را مستقر کرده است. به گفته ناسا حدود ۲۵ دقیقه طول کشید تا این بادبان که ۸۰ متر مربع وسعت دارد، مستقر شود. گفتنی است که چند ماموریت بادبان خورشیدی از جمله کاوشگر «ایکاروس»(Ikaros) ژاپن و پروژه «لایتسیل ۲»(LightSail 2) متعلق به «انجمن سیارهای آمریکا»(The Planetary Society) پیشتر به فضا پرتاب شدهاند. هدف از پرتاب سیستم بادبان خورشیدی کامپوزیت پیشرفته ناسا نیز توسعه بیشتر این فناوری است. ناسا میگوید اگر…
…انبه تا میدان امام علی (ع)، افتتاح و بهره برداری از خیابان کار، اصلاح ورودی کوچه عمران 13 در محله نایبند جنوبی به ابعاد 6 متر، ساماندهی جداول و اصلاح و بهسازی مسیر آ ب در کوچه های صحیفه، ساماندهی کارگران فصلی با پروژه ایستکار، عملیات زیرسازی و آسفالت معابر اصلی و فرعی سطح شهر، پیاده رو سازی بلوار شهید سالاری، سنگفرش ضلع غربی پیاده رو حافظ و آغاز پروژه فیبر نوری به عنوان اقدامات در حوزه عمرانی و توسعه زیر ساخت های شهری نام برد و گفت: زیرساختها نه تنها برای رفع احتیاجات همگانی روزمره مورد نیاز هستند، بلکه عامل رفع احتیاجات دیگر نیز هستند. این موارد نسبت به سایر تأسیسات به سرمایهگذاری بیشتری احتیاج دارند؛ بنابراین از یک طرف توسعه آنها رافع نیازهایی گستردهتر از نیازهای همگانی روزمره است و از طرف دیگر مبدا، ملزوم و موجد فعالیتهای اقتصادی و صنعتی هستند. شهردار بندرعباس در ادامه بیان نمود: تغییر در زیرساختهای شهری باید با اولویت دهی به حمل و نقل عمومی انسان محور همراه باشد، در این صورت و با یکپارچه سازی و ترکیب بسترهای حمل و نقل انسان محور شهروندان به استفاده از حمل و نقل پاک ترغیب میشوند. اما در شهر بندرعباس با توجه به شرایط…
زارع پور گفت: برای بار سوم رفع فیلتر گوگل پلی را در کارگروه تعیین مصادیق مجرمانه مطرح کردیم و امیدوارم در جلسه آتی، بررسی شده و رفع فیلتر صورت بگیرد. به گزارش صبح ساحل، وزیر ارتباطات و فن آوری اطلاعات از رفع فیلتر گوگل پلی به عنوان یکی از دستور کارهای گروه تعیین مصادیق مجرمانه نام برد . عیسی زارع پور در حاشیه جلسه این هفته هیئت دولت درباره آخرین وضعیت رفع فیلتر گوگل پلی با بیان اینکه برای بار سوم این موضوع را در گروه تعیین مصادیق مجرمانه مطرح کردیم ، گفت: امیدوارم در جلسه آتی، دوستان همراهی کنند و بررسی کنند تا از گوگل پلی رفع فیلتر شود.وی همچنین ادامه داد: ۷ میلیون خانوار راحت پوشش فیبرنوری قرار گرفته اند و هدف گذاری ما ۱۴ میلیون خانوار است.
…آب محورهای یاد شده بازگشایی میشوند، افوزد: سد کهیر در بالادست کنارک ۱۷۰ میلیون متر مکعب ظرفیت خالی داشت که در کمتر از ۲۴ ساعت به ۳۲۵ میلیون متر مکعب آب رسید و برای اولین بار این سد جدید آبگیری شده است. وی با اشاره به قطع شدن فیبر نوری در مناطق ایرانشهر، نیکشهر، خاش و قصر قند، گفت: تا پایان امروز این مشکل برطرف میشود؛ ضمن اینکه در هرمزگان نیز حجم بارش زیاد بوده و در بخشهایی از معابر بندرعباس با آبگرفتگی روبرو شدیم که اکنون این مشکل برطرف شده است. سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور خاطرنشان کرد:حدود ۱۲ روستا در جاسک و بشاگرد با قطع موقت ارتباط روبرو بودند که تا عصر امروز بازگشایی میشوند. مظفری با اشاره به اینکه تمام راههای اصلی استان هرمزگان باز است، خاطرنشان کرد: فیبر نوری این مناطق وصل شده؛ ضمن اینکه این استان به علت مجاور بودن با سیستان و بلوچستان استان معین خدمات امدادی است. وی با بیان اینکه راههای اصلی استان کرمان باز است، افزود: آب، گاز و فیبر نوری در این استان وصل است؛ ضمن اینکه با لایروبی رودخانههای فصلی این استان در ۶ ماه گذشته باعث شده تا خسارت چندانی وارد نشود. سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور…
…بارش بوده است». هیچ خسارتی به زیرساختها وارد نشد مهرداد حسنزاده افرود: « به دلیل طغیان رودخانهها و بالا آمدن آب در آبنماها؛ بالغبر ۳۰ روستا موقتاً مسدود شدند که برخی از آنها خودبهخود در حال بازگشایی هستند؛ تعدادی از این روستاهای استان نیز با مشکل قطعی برق مواجه شدند که مسئولان بخش توانیر سعی در رفع آن نمودند. همچنین محورهای مواصلاتی شرق، غرب و جنوبی استان باز هستند و تردد برای رانندگان و مسافران بدون مشکل است. وی افرود: « در سطح جزایر و سواحل مورد خاصی گزارش نشده تاکنون تنها یک مورد قطعی فیبر نوری در شهرستان رودان را داشتیم که در کوتاهترین زمان ممکن به روال عادی خود بازگشت. امروز قطعی تلفن ثابت شهرستان حاجیآباد را داشتیم که در چند ساعت گذشته به حالت نرمال بازگشت». همشهریان نکات احتیاطی را رعایت کنند حسنزاده مدیرکل مدیریت بحران هرمزگان استانداری هرمزگان از اسکان اضطراری شهروندان روستاهای جاسک گفت:« ۱۷۰ خانوار در چهار روستای گرندو، گنجک ، کروج و لیرهای واقع در شهرستان جاسک در پی بارندگی دیشب در مساجد و مدارس اسکان اضطراری شدند. در حال حاضر با هماهنگیهای انجامشده با ستاد اجرایی امام در شهرستان اقدام به توزیع بستهی معیشتی وغذای گرم در بین افراد را داشته باشیم». وی در آخر…
تخم کتان یکی از دانه هایی با فواید بسیاری زیادی است. افزودن دانه تخم کتان به رژیم غذایی روزانه سبب افزایش سلامتی قلب و سلامت سیستم گوارش می شود، از طرفی دانه های تخم کتان سبب کنترل وزن شده و پیشگیری کننده از سرطان نیز می باشند. کسانی که به فکر از بین بردن چربی های شکمی خود هستند می توانند این دانه را در رژیم غذایی خود بگنجانند.بهتر است 30دقیقه قبل از خوردن وعده غذایی این دانه را مصرف کنید. زیرا خوردن تخم کتان سبب احساس سیری در افراد و در نتیجه کم خوری و کنترل اشتها می شود.همچنین از دیگر فواید این دانه می توان به تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز اشاره کرد.تخم کتان حاوی ریزمغذی های زیادی همچون فیبر خوراکی، منگنز، ویتامین B1 و اسیدچرب ضروری آلفالینولینک اسید که به امگا 3 معروف است، می باشد. چگونه تخم کتان را مصرف کنیم ؟ بهتر است از خرید پودرهای آماده اجتناب کنید و خودتان دانه های آن را در منزل آسیاب کنید.زیرا تخم کتان یک دانه روغنی است وخرید تخم کتانی که قبلاً آسیاب شده، ممکن است گذشت زمان سبب اکسیده شدن آن شده باشد.سعی…
مدیرکل مدیریت بحران سیستان و بلوچستان گفت: بارندگی شدید و بروز سیلاب علاوه بر بسته شدن راه ارتباطی ۳۰۰ روستا؛ ۱۲ مسیر فرعی و یک مسیر اصلی در جنوب این استان را بست. به گزارش صبح ساحل، مجید محبی افزود: با توجه به اینکه بارندگی های ۲ روز اخیر در سیستان و بلوچستان فراتر از حد پیش بینی شده است علاوه بر بسته شدن مسیرهای ارتباطی شاهد قطع ارتباط مخابراتی ۶۰ روستای شهرستانهای زرآباد، کنارک و چابهار به دلیل مشکل در فیبر نوری آنها هستیم. وی ادامه داد: تاکنون خسارت جانی از سیلاب اخیر سیستان و بلوچستان گزارش نشده است و با تدابیر انجام شده تمام دستگاههای خدمات رسان در حال ارائه خدمت به مردم گرامی استان هستند. مدیرکل مدیریت بحران سیستان و بلوچستان گفت: روز گذشته از ۱۱۷ ایستگاه هواشناسی و باران سنجی این استان بارندگی گزارش شده که بیشترین آن به میزان ۱۲۰ میلیمتر متعلق به شهرستان زرآباد بوده است. وی بیان کرد: امروز شاهد تشدید فعالیت سامانه بارشی در نیمه جنوبی و ارتفاعات مرکزی، روی دریا و سواحل سیستان و بلوچستان هستیم. محبی افزود: تمام تلاش ما بر آن است تا برقراری ارتباط در مسیرهای ارتباطی سیستان و بلوچستان به جهت انجام خدمات امدادی برقرار شود.
