جدید به قدیم
…و به منظور ایجاد نشاط معنوی در میان کارکنان SKS، بیرق خضرا امام رضا (ع) به دست خادمان حرم رضوی وارد مجتمع عظیم فولاد کاوه جنوب کیش شد تا فرصتی برای تحکیم معنویات کارکنان فراهم گردد.تعهدی فراتر از حدود صنعتیفولاد کاوه جنوب کیش در کنار اعزام خودروهای آتشنشانی، تانکر 18 هزار لیتری و یک دستگاه آمبولانس به محل حادثه، با دستور ویژه دکتر جواد حاتمی مبنی بر تعهد انسانی، اجتماعی و عملی این مجتمع عظیم صنعتی به جامعه هرمزگان، تأمین رایگان اکسیژن موردنیاز برای تمامی بیمارستانهای دولتی و خصوصی استان هرمزگان به صورت شبانهروزی و بدون محدودیت را بر عهده گرفت.قهرمانان متعهد فولاد کاوهبا حضور خادمان حرم رضوی از خدمات و تعهد آقایان مهندس امیررضا عبادی (مدیرHSE)، سهیل خجسته و وحید بندار(سرشیفتهای HSE)،تیم آتشنشانی آقایان مرتضی کریمی سراجی، عباس درختیزاده، هاشم اسماعیلی، حمید فضلاللهپور، مسعود پاکند ماندگاری، سعید آبکاری، مرتضی جعفری، میثاق حیران، آرش ماندگاری، مجتبی امامدادی، علی قنبرینژاد، ناصر ارجنه، محمد گرجی و تیم اورژانس آقایان پیام دهقان، حسین بازگیر که در حادثه انفجار بندر شهید رجایی در کنار سایر نیروهای امدادی، با به کارگیری حداکثری ظرفیتهای عملیاتی در اطفاء حریق، انتقال مصدومان مشارکت فعال داشتند با اهدا لوح سپاس تقدیر به عمل آمد.
به گزارش صبح ساحل، مسابقات قهرمانی آسیا ۱۶ تا ۲۴ خرداد ماه به میزبانی کشور چین برگزار میشود.در این دوره از مسابقات در بخش بانوان ۷ تیم حضور دارند و بانوان والیبال نشسته کشورمان در این رویداد با تیمهای چین، ژاپن، تایلند، کره جنوبی، مغولستان و استرالیا به رقابت می پردازند.در بخش آقایان نیز ۹ تیم شامل تیمهای چین، قزاقستان، عراق، ژاپن، کره جنوبی، تایلند، مغولستان، عربستان، استرالیا در مسابقات شرکت می کنند.
…علمی و مسابقه در فاضلنما شدن باشد، مصداق فعل مادّی و دنیاگرایانه و «اِتَّخَذَ اِلٰهَهُ هَواه»(۳) خواهد بود.دوّم ـ تربیت نیروی مهذّب و کارآمدحوزه نهادی برونگرا است. خروجی حوزه در همهی سطوح، در خدمت فکر و فرهنگ جامعه و انسانها است. حوزه موظّف به «بلاغ مبین» است. دامنهی این بلاغ، گسترهای عظیم است از معارف والای توحیدی تا وظایف شخصی شرعی، و از تبیین نظام اسلامی و شاکله و وظایف آن تا سبک زندگی و محیط زیست و حمایت از طبیعت و از حیوان، و بسی عرصهها و زوایای دیگر حیات بشری.حوزههای علمیّه از دیرباز به این وظیفهی سنگین پرداخته و کسان بسیاری از متخرّجان(۴) آنها در سطوح مختلف علمی به شیوههای گوناگونِ تبلیغ دین روی آورده و عمری در آن گذراندهاند. پس از انقلاب، نهادهایی برای نظم بخشیدن و احیاناً قوام دادن به محتوای این حرکتهای تبلیغی در حوزه پدید آمد. خدمات باارزش آنان و دیگر متحرّفان(۵) امر تبلیغ دین نباید نادیده گرفته شود.آنچه مهم است، آشنایی با فضای فکر و فرهنگ جامعه و ایجاد تناسب میان آوردههای تبلیغی با واقعیّتهای فکری و فرهنگی در میان مردم بویژه جوانان است. در این بخش حوزه دچار مشکل است. این صدها مقاله و مجلّه و…
به گزارش صبح ساحل، کاظم شریفی افزود: ۳۱ فروردین فیلمی با محتوای آزار و اذیت یک حیوان در استان در فضای مجازی منتشر شده بود.وی گفت: متخلفان به مرجع قضایی احضار شدند و پرونده آنان در حال پیگیری است.فرمانده یگان حفاظت محیط زیست هرمزگان گفت: شهروندان در صورت مشاهده هرگونه حیوان آزاری یا تخلفات زیست محیطی به نزدیکترین اداره محیط زیست، پاسگاه محیط بانی و یا سامانه ۱۵۴۰ اطلاع دهند.
…با داشتن یک رژیم غذایی متنوع و سرشار از سبزیجات و غلات کامل امکانپذیر است.عابدی در خصوص میزان کالری موردنیاز در طول بارداری، تصریح کرد: در سه ماهه اول بارداری، نیازی به افزایش کالری دریافتی نسبت به دوران پیش از بارداری نیست. اما در سه ماهه دوم و سوم، توصیه میشود روزانه حدود ۳۰۰ تا ۳۵۰ کیلوکالری به رژیم غذایی مادر افزوده شود.عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز پیرامون راهنمای مصرف گروههای غذایی و مکملها، توصیه کرد: برای مادران با وزن مناسب، مصرف روزانه حدود ۳ واحد پروتئین، به ویژه از منابع حیوانی، توصیه میشود. هر واحد معادل یک تکه گوشت خورشتی یا یک ران کوچک مرغ است. حبوبات و سایر منابع گیاهی نیز میتواند بخشی از نیاز پروتئینی را تامین کنند.وی با بیان اینکه مصرف روزانه ۷ تا ۱۱ واحد کربوهیدرات برای مادران باردار ضروری است، افزود: ۷ واحد برای مادران دارای اضافه وزن و ۱۱ واحد برای مادران با وزن عادی توصیه میشود؛ یک واحد کربوهیدرات معادل یک کف دست نان سنگک یا بربری، یا نصف لیوان برنج یا ماکارونی پخته شده است.عابدی در خصوص حذف کامل چربی از رژیم غذایی مادر باردار، گفت: حذف کامل چربی از تغذیه مادر باردار هرگز توصیه نمیشود…
…روشنروان، مدیر مؤسسه حفاظت حیاتوحش بندرلنگه، از ثبت تصاویر فوقالعاده از یک پلنگ ماده ایرانی در قلب ارتفاعات این شهرستان خبر داد.این تصاویر که در جریان پایشهای مداوم زیستمحیطی توسط تیم متخصص این مؤسسه به دست آمده، تأییدی بر حضور مستمر و حیاتبخش این گونه ارزشمند در زیستبوم بکر منطقه است.روشنروان با ابراز خرسندی از این کشف مهم، تاکید کرد: پلنگ ایرانی، این نگین ارزشمند تنوع زیستی ایران، سالهاست که در مناطق کوهستانی بندرلنگه زیست میکند.مدیر مؤسسه حفاظت حیاتوحش بندرلنگه، گفت: ثبت تصاویر باکیفیت از این حیوان باشکوه نیازمند تلاشهای بیوقفه، تخصص بالا و استفاده از تجهیزات پیشرفته است.وی این موفقیت را گامی بلند در جهت حفاظت از میراث طبیعی هرمزگان دانسته و اظهار امیدواری کرد که با افزایش حمایتهای دولتی و مردمی، نسل این گربهسان باشکوه در طبیعت بکر بندرلنگه برای همیشه پایدار بماند.روشنروان ضمن قدردانی از زحمات شبانهروزی تیم خود، خواستار تخصیص بودجه و امکانات بیشتر برای حفاظت از این گونههای در معرض خطر انقراض شد.پلنگ ایرانی (نام علمی: Panthera pardus saxicolor) یکی از بزرگترین زیرگونههای پلنگ در جهان و بزرگترین گربهسان ایران است. این حیوان زیبا و قدرتمند، به دلیل شکار بیرویه و تخریب زیستگاه، در معرض خطر انقراض قرار دارد…
به گزارش صبح ساحل، مراسم قرعهکشی مسابقات مقدماتی جام ملتهای فوتبال زیر ۲۰سال دختران آسیا ۲۰۲۶-تایلند امروز (دوشنبه) به صورت آنلاین برگزار شد و تیم فوتبال زیر ۲۰ سال دختران کشورمان در گروه F با تیمهای ژاپن، مالزی (میزبان) و گوام همگروه شد.گروهبندی این مسابقات به شرح زیر است:گروه A: کرهشمالی، نپال، بوتان (میزبان)، مغولستان، عربستان سعودیگروه B: ویتنام (میزبان)، قرقیزستان، هنگکنگ، سنگاپورگروه C: استرالیا، تایوان، فلسطین، تاجیکستان (میزبان)گروه D: میانمار (میزبان)، هند، اندونزی، ترکمنستانگروه E: چین (میزبان)، لبنان، کامبوج، سوریهگروه F: ژاپن، ایران، مالزی (میزبان)، گوامگروه G: ازبکستان (میزبان)، اردن، مارینای شمالی، بحرینگروه H: کرهجنوبی، بنگلادش، لائوس (میزبان)، تیمورشرقیاین مسابقات با حضور ۳۴ تیم از ۲ تا ۱۰ آگوست ۲۰۲۵ (۱۱ تا ۱۹ مرداد ۱۴۰۴) با حضور ۳۴ تیم در ۸ گروه برگزار میشود.تیمهای اول هر گروه به همراه سه تیم برتر دوم گروهها جواز حضور در جام ملتهای زیر ۲۰ سال دختران آسیا ۲۰۲۶ – تایلند را به دست خواهند آورد.جام ملتهای زیر ۲۰ سال دختران آسیا ۱ تا ۱۸ آپریل ۲۰۲۶ (۱۲ تا ۲۹ فروردین ۱۴۰۵) تا به میزبانی تایلند برگزار میشود.
به گزارش صبح ساحل، رقابتهای قهرمانی کشور و انتخابی تیم ردههای سنی پسرا به میزبانی استان فارس در شهر زیبای شیراز برگزار خواهد شد.تیم ووشو پسران استان با ترکیب دو تالوکار نونهالان، دو تالوکار نوجوان و یک سانداکار نوجوان با هدایت محمد سلیمانپور به عنوان سرمربی و هادی ناظری به عنوان مربی در بخش تالو، محمدمنصور دستافکن به عنوان مربی ساندا و مجید بارگانیزاده به عنوان سرپرست به این مسابقات اعزام شدند.رقابتهای قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی دوم و سوم اردیبهشت با حضور ۳۳ تیم از سراسر کشور در مجموعه ورزشی شهید دستغیب شهر شیراز برگزار می شود.
…تغییرات را در عوامل خطر قلبی عروقی ایجاد میکند».محققان گفتند مطالعات متعددی کار در شیفت شب را با تعدادی از خطرات جدی سلامتی، از جمله خطر سلامت قلب مرتبط دانستهاند.«فرانک شیر»، محقق ارشد و مدیر برنامه کرونوبیولوژی پزشکی در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، در بیانیهای گفت: «تحقیقات قبلی ما نشان داده است که ناهماهنگی شبانهروزی– عدم زمانبندی چرخه رفتاری ما نسبت به ساعت داخلی بدن– عوامل خطر قلبی عروقی را افزایش میدهد.»وی افزود: «ما میخواستیم بفهمیم که برای کاهش این خطر چه کاری میتوان انجام داد، و تحقیقات جدید ما نشان میدهد که زمان بندی غذا میتواند این هدف باشد.»به گفته محققان، مطالعات قبلی حیوانی نشان داد که همسویی زمان غذا با ساعت داخلی بدن ممکن است خطرات سلامتی ناشی از بیدار ماندن در طول شب را کاهش دهد.نتایج نشان داد که در افراد پس از شیفت شب شبیه سازی شده، عوامل خطر قلبی افزایش مییابد، اما فقط در میان افرادی که میتوانند هر زمان که دوست داشتند غذا بخورند.به گفته محققان، عوامل خطر قلبی در میان شرکتکنندگانی که فقط در طول روز غذا میخوردند، یکسان باقی ماند، حتی اگر رژیم غذایی آنها با افرادی که مجاز به خوردن در شب بودند…
…۵۵۰ | ۴۹۵-۵۵۰گوشت چرخ کرده مخلوط (دولتی) | ۲۷۵-۴۰۹ | ۲۷۵-۴۰۹کله و پاچه | ۱.۱۰۰.۰۰۰ | ۱.۱۰۰.۰۰۰گوشت مرغ | ۹۴ | ۹۷ران مرغ بدون کمر | ۸۹ | ۸۵ران مرغ با کمر | ۶۹ | ۷۹گوشت چرخ کرده مرغ | ۱۹۰ | ۱۹۰تخم مرغ (شانه ۳۰ عددی) | ۷۹-۱۳۰ | ۷۹-۱۳۰تخم مرغ بسته بندی فروشگاهی (شانه ۳۰ عددی) | ۱۴.۹۵۰ | ۱۴.۹۵۰قزلآلا | ۲۸۰ | ۲۸۰میگو تازه | ۹۹۰ | ۹۹۰پنیر سفید یو اف ۴۰۰ گرمی | ۵۶ | ۵۶ماست دبهای ۲ کیلو گرمی | ۹۹.۵۰۰ | ۹۹.۵۰۰کره حیوانی ۵۰ گرمی | ۳۱-۳۳ | ۳۱-۳۳کره حیوانی ۱۰۰ گرمی | ۵۲-۶۰ | ۵۲-۶۰خامه استریل ۲۰۰ گرمی | ۳۴.۶۰۰-۶۸ | ۳۴.۶۰۰-۵۵.۹۰۰شیر بطری کم چرب | ۲۸ | ۲۸شیر بطری پر چرب | ۳۴ | ۳۴ماکارونی ۵۰۰ گرمی قطر ۱.۵ | ۲۴ | ۲۴ماکارونی ۷۰۰ گرمی قطر ۱.۵ | ۳۳ | ۳۳قند | ۶۵ | ۶۵شکر | ۴۶.۵۰۰-۴۹ | ۴۶.۵۰۰-۴۹روغن آفتابگردان ۱.۳۵ لیتری (سرخ کردنی) | - | -روغن آفتابگردان ۱.۵ لیتری (پخت و پز) | ۹۴.۲۰۰ | -کنسرو ماهی ۱۵۰ گرمی |…
