جدید به قدیم
… سمنان، تهران و البرز، جمعه (۳۰ شهریور) در آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، نیمه شمالی زنجان، گیلان، مازندران و گلستان و شنبه (۳۱ شهریور) در آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان، مازندران، نیمه شمالی زنجان دور از انتظار نیست. از اثرات این مخاطره جوی میتوان به احتمال آبگرفتگی محلی معابر، احتمال جاری شدن روانآب، وقوع صاعقه، لغزندگی بهویژه در جادههای کوهستانی و گردنهها، احتمال خسارت به سازههای موقت و محصولات کشاورزی، وزش باد نسبتا شدید، احتمال خسارت به تجهیزات شهری و برون شهری از جمله سقوط بنر، تابلوهای تبلیغاتی، داربست و سازههای موقت و احتمال سقوط اشیا از ارتفاعات اشاره کرد. سازمان هواشناسی نسبت به خودداری از اتراق و برپا کردن چادرهای مسافرتی در حاشیه و بستر رودخانهها و مسیلها، احتیاط در فعالیت طبیعتگردی و کوهنوردی بهویژه در ساعات بعدازظهر و اوایل شب، خودداری از چرای دام و تردد عشایر در حاشیه رودخانهها و نواحی مرتفع، لایروبی دهانه پلها، کانالها و آبروها، خودداری از محلولپاشی و سمپاشی باغات و مزارع و انتقال محصولات برداشت شده به مکانهای مسقف توصیه میکند. در ادامه این هشدار با اشاره به افزایش گرادیان فشاری آمده است: وزش باد نسبتا شدید در نواحی مستعد همراه با گرد و خاک دوشنبه (۲۶ شهریور) در کردستان…
…طریق کمکهای بدون چشم داشت و نوع دوستانه انرژی اجتماعی خود را بازتولید کنید، فعالیتهای اجتماعی و کمک دادن به دیگران میتواند راهی عالی برای بیرون آمدن از ذهن خود و یافتن معنی باشد. همانطور که عادات قدیمی برای رها شدن از افکار خودکشی باید از بین بروند، ایدههای جدید نیز باید جای خود را باز کنند. علایق شخصی و حرفه ای خود را توسعه دهید. کارهای سرگرمکننده، فعالیتهای داوطلبانه یا کاری که به شما احساس هدف میدهد، پیدا کنید. زمانی که کارهایی را انجام میدهید که به نظرتان رضایتبخش است، احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت و احتمال بازگشت احساس استیصال کمتر است. راه های شخصی برای کاهش سطح استرس پیدا کنید. علاوه بر ورزش، میتوانید مدیتیشن کنید ، از استراتژیهای حسی برای استراحت استفاده کنید، تمرینهای تنفسی ساده را امتحان کنید و افکار خود را به چالش بکشید تا به شما در غلبه بر افکار خودکشی کمک کند. در نهایت هنگام بروز افکار خودکشی فعال یا منفعل، هیچ چیز اندازهی دریافت کمک حرفهای موثر نیست. مشاوره، رواندرمانی و حتی دریافت دارو میتواند تضمین کند که شما به سلامت این روزها را از سر خواهید گذراند، بنابراین نسبت به دریافت حمایتهای بهداشت روان سریعتر اقدام کنید. روزنامه صبح ساحل
… مسئولیت، زندگی، آزادی و معنا میپردازد. درمان شوپنهاور آرتور شوپنهاور فیلسوف آلمانی که با اندیشههای بدبینانهاش نسبت به انسان و زندگی شناخته میشود، در زندگی خود هرگز دوستی نداشت و آثارش چندان به حوزهی آکادمیک راه نیافت. او پیرو کانت بود و با هگل، فیشه و سایر فیلسوفان ایدهآلیسم آلمان سخت به مخالفت میپرداخت. سبک تفکری شوپنهاور و زندگی منزوی و تاریک او برای اروین یالوم به منبع الهامی برای نگاشتن کتاب "درمان شوپنهاور" تبدیل شد. در این کتاب یالوم به طور موازی داستان زندگی کنونی جولیس و زندگی شوپنهاور را پیش میبرد. داستان از جایی شروع میشود که فیلیپ که یک رواندرمانگر موفق است به بیماری کشنده و وخیم خود پی میبرد، با مواجهه با مرگ او باید با شکستها، نحوهی زندگی خود و مسیری که از سر گذرانده مواجه شود، از همین روی تصمیم میگیرد گروه درمانی خود را مجددا برگزار کند اما این بار برای کمک به خودش. یکی از مراجعینی که او هرگز موفق به درمانش نشد، جولیس بود. مردی دانا، آگاه، بدبین و منزوی که شیوهی زندگیاش شبیه آرتور شوپنهاور بود و خودش هم معتقد بود که گرچه این رواندرمانگر هرگز نتوانسته به او کمک کند، اما او موفق شده خودش را…
…و جوی استان، اهمیت رعایت نکات ایمنی دو چندان است. وی از اوایل وقت روز چهارشنبه، ۱۷ مردادماه تا اواخر وقت شنبه، ۲۰ مردادماه را مدت این هشدار اعلام کرد و افزود: تحت اثر این سامانه رگبار نسبتا شدید باران همراه با رعد و برق و گاهی تگرگ در ارتفاعات استان با تاکید بر مناطق حاجی آباد، بشاگرد، بستک، رودان،خمیر، بندرلنگه ، بندرعباس، قشم، پارسیان و سواحل پیشبینی میشود. مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان، بالا آمدن آب رودخانههای فصلی و سیلابی شدن موقت مسیلها را محتمل دانست و تأکید داشت: محافظت از سازههای موقت و محصولات کشاورزی به دلیل تند باد لحظهای، جاری شدن روانآبها ضرورت دارد و مردم شریف استان در این مدت از اسکان در نزدیک رودخانهها و صعود به ارتفاعات پرهیز کنند. وی ادامه داد: در این مدت دریای عمان و تنگه هرمز و شرق خلیج فارس با تاکید بر جاسک، سیریک، کوهستک، کلاهی، قشم، هرمز، هنگام، لارک نیز مواج و ارتفاع موج تا ۱۸۰ سانتی متر خواهد رسید که محافظت از امکانات آبزیپروی همچنین تردد شناورها و صیادی در خلیج فارس و تنگه هرمز باید با رعایت ایمنی و توجه به هشدارهای صادره انجام شود و خودداری از فعالیتهایی مثل شنا در سواحل مورد تاکید است.
پزشک خوب سامانه جامع رزرو روانشناس را با عنوان رواندرمان راهاندازی کرد. رواندرمان سامانه تخصصی دسترسی به روانپزشکان، روانشناسان و روانکاوان است و نوبتدهی به همه افراد را فراهم میکند. بهگزارش صبح ساحل، مجموعه پزشک خوب وبسایت روان درمان را بهصورت اختصاصی برای ارائه خدمات روانشناسی و سلامت روان راهاندازی کرد. این وبسایت سامانه جامع خدمات رواندرمانی محسوب میشود و با دسترسی به بیش از چهار هزار روانپزشک، روانشناس، رواندرمانگر، روانکاو و مشاور، کاملترین خدمات سلامت روان را در سراسر ایران فراهم میکند. پزشک خوب سالهاست پل ارتباطی پزشکان و بیماران و مراجعان به شمار میرود و انتخاب اول افراد برای رزرو نوبت پزشکان در تخصصهای مختلف محسوب میشود. این پلتفرم دسترسی به ۷۷٬۰۰۰ پزشک، دندانپزشک، مشاور و متخصص خدمات آزمایشگاهی را بهصورت آنلاین در ۳۰۷ شهر ایران فراهم میکند و ماهانه بیش از ۳٬۵۰۰٬۰۰۰ نفر از خدمات آن استفاده میکنند؛ از جمله، افراد مختلف با مراجعه به وبسایت پزشک خوب، بهصورت آنلاین، از مجربترین پزشکان ایران نوبت دریافت میکنند. حالا دلایل متعددی پزشک خوب را واداشته است تا پلتفرمی اختصاصی برای حوزه روانشناسی ارائه کند. طبق آمار روزانه بیش از ۲۰۰هزار مشاوره انجام میشود؛ در ۱۰ سال اخیر هم تقاضای آنلاین برای خدمات سلامت روان بیش از ۱۰ برابر…
شرکت فولاد کاوه جنوب کیش (SKS) در نظر دارد نسبت به تأمین روانکار (مطابق موارد مندرج در اسناد) از طریق مناقصه عمومی دو مرحلهای به شماره مناقصه 1403321 -T از تأمینکنندگان واجد شرایط اقدام نماید. متقاضیان میتوانند برای اطلاع از شرایط مناقصه به سایت شرکت فولاد کاوه جنوب کیش به نشانی WWW.SKSCO.IR مراجعه نموده و پیشنهادهای خود را مطابق شرایط اعلامی حداکثر تا پایان وقت اداری روز شنبه مورخ 20/05/1403 به دبیرخانه حراست شرکت تحویل و رسید دریافت نمایند.
…با این حال، توجه به این نکته مهم است که رعایت بیش از حد ادب یا انفعال به تنهایی از علائم اختلال شخصیت وابسته نیست. تشخیص اختلال شخصیت وابسته عمدتا توسط روانپزشک یا روانشناس و با انجام تستهای روانسنجی و برگزاری جلساتی برای بررسی سابقه و شرححال صورت میگیرد. اگر مشکوک هستید که شما یا یکی از عزیزانتان ممکن است این عارضه را داشته باشید، با یک متخصص مراقبت های روانی در این مورد مشورت کنید. گامی برای غلبه بر اختلال شخصیت وابسته دکتر داراموس برخی از گزینههای درمانی اختلال شخصیت وابسته را برای آشنایی بیشتر و بهتر عموم اینطور بیان میکند: گزینههای رواندرمانی مانند رفتار درمانی دیالکتیکی یا رفتار درمانی شناختی میتوانند بسیار مؤثر باشند و به شما کمک کنند الگوهای فکری مشکلساز را با الگوهای سالمتر جایگزین کنید و به این صورت تشویقتان کنند که مستقل و متکی به خود باشید. شرکت در گروه درمانی نیز میتواند مفید باشد، زیرا الگوهای افراد در یک محیط گروهی آشکارتر شده و شناسایی و کار روی آنها را آسانتر می کند. همه افراد گروه میتوانند از تجربیات، بحثها و آموختههای مشترک بهرهمند شوند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب را…
…5/4/1403) که با اقشار مردم چند استان بیان داشتند این است که اولین برکت مشارکت بالا در انتخابات، مصونیت بخشی کشور خواهد بود. ضریب تخریب رسانههای بیگانه ، کج فهمی و لجاجت برخی به ظاهر دلسوزها، خراشیدن چهره نهادهای حاکمیتی مردم سالار و خدمتگزار توسط برخی خواص و به اسارت گرفتن انتخاب صحیح مردم توسط بعضی کذاب های سیاست زده ؛ امروز فضایی را رقم زده که شاید در یک انبار کاه به دنبال سوزنهایی برای وصل بخشی از جمهور به دامن انقلاب باشیم! عدم تبیین گفتمانی رسالت رئیس جمهور طراز (تراز) انقلاب اسلامی ایران و تقلیل و تنزل آن به حاشیه های روز مره و فرعی | وام و طلا و روسری و... | ؛ چالش انقلاب اسلامی می باشد. انقلاب اسلامی باید سطح مطالبه و رشد فکری اجتماعی جمهور خود را به ساز و کارهای ایجاد یک گستره ی تمدنی ارتقاء دهد، هر چند که جمهور با روانهای ژولیده از تکانههای اقتصادی به جاودانگی نخواهند رسید! جمهوری اسلامی هنوز به انقلاب اسلامی بدهکار است!!! لاجرم مسیر تحقق خواستهها از مجرای مدنیت با مشارکت جمهوریت خواهد گذشت و صندوق رای تنها پناه جمهور خواهد بود.پس با رای دادن در همین زمین بازی، جمهوریت را مهجور نکنیم. روزنامه صبح ساحل
…تجربه شما عمل کند، یا با القا اینکه در تجربه خود تنها نیستید، احساس آرامش را برای شما به ارمغان بیاورد. وقتی صحبت از آسیب های دوران کودکی به میان میآید، مراقب بازی سرزنش باشید، تشخیص اینکه شما یک تروما را تجربه کردهاید میتواند باعث ایجاد احساسات بسیاری از جمله خشم و عصبانیت شود. در این شرایط تماس فوری با اعضای خانواده یا افراد دیگری که درگیر موضوع هستند و سرزنش آنها میتواند وسوسهانگیز باشد، اما توصیه میشود این کار را بعد از اینکه احساسات خود را در مورد موضوع بررسی کردید و از نظر هیجانی به نقطهی ثابتی رسیدید انجام دهید. در صورتی که قربانی آسیبهای دوران کودکی شدهاید به دنبال حمایت و کمک حرفه ای باشید. یک مشاور تروما یا رواندرمانگر میتواند به شما کمک کند که به عقب برگردید و کشف کنید که دقیقاً چه اتفاقی افتاده است، چگونه در آن زمان با تروما مقابله کردهاید و چگونه امروز بر شما تأثیر میگذارد. متخصصان فضای امنی را برای پردازش احساسات برای شما ایجاد میکنند و میتوانند تکنیکهایی را برای پردازش و رها کردن الگوها و احساسات قدیمی به شما بیاموزند تا در نهایت بتوانید آنها کمرنگ کرده و تاثیراتشان را در زندگی خود کاهش دهید.
…فراهم میکند. طبق آمار اداره کل آمار عربستان سعودی، با میزبانی از 1،845،045 زائر در 2023، اقدامات کنترل ترافیک کارآمد بیش از هر زمان دیگری مهم است. عربستان سعودی با اجرای راهحلهای مبتنی بر هوش مصنوعی مانند نظارت بر ترافیک در زمان واقعی و سیستمهای کنترل سیگنال تطبیقی، قصد دارد جریان وسایل نقلیه و عابران پیاده را سادهسازی کند، گلوگاهها را کاهش دهد و حرکت روانتر را در سراسر شهر تضمین کند. سرهنگ طلال بن عبدالمحسن الشلهوب، سخنگوی امنیتی وزارت کشور عربستان در مصاحبهای به عرب نیوز گفت که چندین برنامه جدید هوش مصنوعی برای فصل حج امسال از جمله الگوریتمهای جدید برای دوربینهای نظارتی برای تجزیه و تحلیل تعداد وسایل نقلیه در خیابانهای شهر وجود دارد. صالح الجاسر، وزیر حمل و نقل و تدارکات پادشاهی سعودی نیز اخیراً از عرضه فناوریهای جدیدی که برای مدیریت ترافیک در حج امسال طراحی شده است از جمله استفاده از هواپیماهای بدون سرنشین برای بازرسی و ارزیابی شبکه جادهها با استفاده از اسکن حرارتی خبر داد. در همین حال، شرکتِ ویجیآی با تجهیز مانیتورهای میدانی به عینکهای واقعیت افزوده برای نظارت بر فعالیتها و اطمینان از انطباق، نظارت بر حمل و نقل را متحول کرده است. با هدف…
