03
مرداد
1405
مرداد
1405
جدید به قدیم
…علاقه اهمیت ورزش در میان مردم و ترویج روحیه، همبستگی در میان مردم منطقه را نشان می داد.شهرام عظیمی مدیرکل توسعه ورزش روستایی و عشایری وزارت ورزش و جوانان ضمن تشکر از حضور مردم مارم فین و مسئولین محلی اظهار داشت: همایش پیادهروی خانوادگی ورزش در آبادی جایگاهش در ورزش کشور خالی بود واین اتفاق همیشه در شهرها رخ می داد ولی در روستاها شاهد همچنین رویدادهایی نبودیم اما حالا دیگر در روستاهای کشور هم برنامه ریزی نمودیم واین همایش های پیاده روی خانوادگی برگزار می شود.وی بیان کرد: افتخارم این است که تقریبا در تمام کشور این همایش پیاده روی ورزش درآبادی را برگزار نمودیم و خودم در ۲۶ استان شخصا حضور پیدا کرده ام وبا امید این که بتوانیم هر هفته شاهد برگزاری اینگونه همایش در روستاهای سراسر کشور باشیم.مدیرکل توسعه ورزش روستایی و عشایری وزارت ورزش و جوانان بیان کرد: متا سفانه فقر حرکتی و ناهنجاری ساختار قامتی در بین مردم روستاها همانند مردم در شهرهارایج شده که لازم است با اجرای این همایش از این فقر حرکتی در روستاههای جلوگیری کنیم.وی تصریح کرد :در کنار همایش پیاده روی جشنواره غذاهای بومی و محلی ،صنایع دستی و کسب و کار در روستاها یکی…
در این ایام، میلیونها نفر وارد شهرهایی مانند بندرعباس، قشم و کیش میشوند، درحالیکه این مناطق خود برای جمعیت ساکنشان نیز با چالشهای خدماتی روبهرو هستند. ظرفیتهای اقامتی رسمی بسیار محدود است و اغلب مسافران ترجیح میدهند در پارکها، کنار سواحل و حتی پیادهروها اقامت کنند. نتیجه این وضع، اشغال کامل فضاهای عمومی، استحمام و آشپزی در هر گوشه و کنار، تولید حجم عظیمی از زباله و آسیب جدی به زیرساختهای شهری است.مسئله فقط تخریب پارکها و امکانات عمومی نیست. شهروندان بندرعباسی عملاً از فضای شهری خود محروم شدهاند. دیگر جایی برای تفریح و استراحت آنها باقی نمانده و زندگی روزمرهشان با ازدحام و بینظمی مختل شده است. مغازهداران و کسبه نیز که شاید در نگاه اول تصور شود از این شلوغی سود میبرند، در واقع ناراضیاند. بسیاری از مسافران با کمترین هزینه ممکن سفر میکنند، اقلام مصرفی خود را از شهرهای مبدأ میآورند و حتی حاضر به استفاده از خدمات شهری با تعرفههای واقعی نیستند. در نتیجه، تنها چیزی که برای شهر باقی میماند، آلودگی، استهلاک و هزینههای سنگین مدیریت بحران است.نکته عجیب اینجاست که نهتنها نظارت و ساماندهی درستی بر این حجم از سفرها وجود ندارد، بلکه حتی برخی تصمیمات سیاستگذاران، مانند ثابت نگه داشتن…
…ای شود.سخن آخر با توجه به شرایط آب و هوایی کربلا و مسیرهای منتهی به آن، استفاده از دستگاه های پیشرفته مانند دستگاه یخساز حبه ای و یخساز قالبی، می تواند راهکاری عملی برای تأمین سرمایش و آب خنک برای زائرین باشد.به کارگیری این تجهیزات در موکب ها و ایستگاه های خدماتی، نه تنها به بهبود رفاه زائران کمک می کند، بلکه از بروز مشکلات ناشی از گرمای شدید نیز جلوگیری خواهد کرد. برنامه ریزی صحیح و استفاده از تجهیزات سرمایشی مناسب، نقشی کلیدی در ارائه خدمات بهتر در ایام اربعین خواهد داشت.افزایش ظرفیت تولید یخ، بهبود فرآیند ذخیره سازی و توزیع منظم، از جمله مواردی هستند که می توانند کیفیت خدمات رسانی را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. همچنین، بهره گیری از فناوری های جدید در حوزه سرمایش و خنک سازی، می تواند راهکاری نوین برای کاهش مشکلات مرتبط با گرمای شدید و تأمین نوشیدنی های خنک در طول مسیر زائرین باشد.در نهایت، مشارکت گسترده مردم و نهادهای خیریه در تهیه و توزیع تجهیزات سرمایشی، باعث خواهد شد که زائرین با آرامش و آسایش بیشتری مسیر پیاده روی اربعین را طی کنند و بدون نگرانی از گرمازدگی، از این سفر معنوی بهره مند شوند.
…حدود800مترمربع دارد. این امامزاده یکی از سه امامزاده موجود در روستاهای میناب است. امامزاده حسن مجتبی (ع) در روستای بصره، امامزاده شاه مرعش در روستای چلوگاومیشی و آرامگاه شاه ابوالفضل مرادی در روستای تیاب قرار دارند. این مکان با توجه به قدمت دیرینه اش یکی از آثار تاریخی و مذهبی شهرستان میناب در استان هرمزگان محسوب میشود. نامگذاری این آرامگاه مربوط به یکی از شخصیتهای مذهبی و تاریخی منطقه، (شاه مرعش) منسوب است. برخی روایتها نشان میدهد که شاه مرعش از افراد برجسته مذهبی بوده که در دورههای گذشته به تبلیغ دین و ارشاد مردم مشغول بوده است. هر ساله در روز اربعین، پیادهروی جاماندگان از مسجد حضرت ابوالفضل روستای گورزانگ تا آستانه امامزاده شاه مرعش برگزار میشود که مسافتی حدود ۶ کیلومتر را شامل میشود.این بنا دارای معماری سنتی جنوب ایران است و شامل گنبدی ساده با تزیینات اندک میشود. استفاده از مصالح بومی مانند سنگ، گچ و آجر، آن را در برابر شرایط آبوهوایی گرم و مرطوب منطقه مقاوم کرده است. در کنار ارزش مذهبی، این آرامگاه یکی از جاذبههای گردشگری میناب نیز محسوب میشود. فضای اطراف آن با طبیعت زیبای جنوب و نخلستانهای سرسبز، جلوهای خاص دارد که بازدید از آن را لذتبخشتر میکند. این بنا…
…است مشکلات گوارشی به دنبال داشته باشد.وی با بیان اینکه سیب زمینی آب پز، سبزیهای پخته مثل کدو ، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آبپز، کره و عسل غذاهای مناسبی برای افطار هستند ادامه داد:مصرف بامیه و زولبیا که دارای مقادیر زیادی قند و چربی، اسید های چرب اشباع و ترانس است باید بسیار محدود شود.رییس گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند تاکید کرد: به طور کلی زیادهروی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و غیره در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی میشود، تضعیف سیستم ایمنی بدن را هم به دنبال خواهد داشت.وی همچنین گفت: پس از افطار، داشتن تحرک و فعالیت با شدت متوسط توصیه شده و نماز خواندن در اوقات مختلف روز با حرکت هماهنگ تعدادی از مفاصل و ماهیچهها، باعث ایجاد توازن و تعادل بدن، مصرف کالری، کمک به جریان خون و کمک به متابولیسم غذا میشود.اصغری یادآور شد: مصرف بیشتر از هشت لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات طبیعی و آب سبزیها و صیفیها مانند آب هویج، آب گوجه فرنگی و آب کرفس که سبب دریافت بیشتر مایعات…
در بسیاری از نقاط این بازار، موتورسیکلتها بدون رعایت نظم و در فواصل نامناسب پارک شدهاند، بهطوریکه عبور عابران، بهویژه سالمندان، کودکان و افراد دارای معلولیت، دشوار شده است. این بینظمی همچنین موجب کاهش فضای مفید برای خرید و فروش شده و چهره بازار را نازیبا کرده است.ضروری است که نهادهای مسئول، مانند شهرداری و راهنمایی و رانندگی، با اجرای قوانین و تعیین محلهای مناسب برای پارک موتورسیکلتها، این مشکل را مدیریت کنند تا حقوق عابران پیاده حفظ شود و نظم شهری در این منطقه تجاری مهم برقرار بماند.
به گزارش صبح ساحل، ساعت ۱۷:۱۰ روز سه شنبه ۲۱ اسفند یک مورد حادثه تخریب یک ساختمان در خیابان طالقانی به سامانه ۱۲۵ اعلام و چهار ایستگاه به محل حادثه اعزام میشود. در این حادثه یک ساختمان چهارطبقه که در حال تخریب بوده است، به یکباره به کل تخریب میشود.محمد اسماعیل توکلی رئیس سازمان اورژانس تهران درباره جزئیات تخریب یک ساختمان ۴ طبقه و ریزش آوار روی پیادهراه در خیابان ایرانشهر توضیح داد: ساعتی قبل شاهد حادثه ریزش ساختمان در خیابان ایرانشهر و موسوی بودیم که ظاهراً این ساختمان قدیمی بوده است.وی گفت: به محض اطلاع ۵ دستگاه آمبولانس یک دستگاه اتوبوس آمبولانس و دو دستگاه موتورلانس به همراه فرمانده میدان به محل اعزام شدند.توکلی گفت: تاکنون این حادثه سه مصدوم داشته است که مصدومیت آنها خفیف بوده است.همچنین آتشنشانان موفق شدند یک نفر را از زیر آوار این ساختمان تخریب شده نجات دهند. منابع: مهر، ایسنا
به گزارش صبح ساحل، شهردار بندرعباس از افتتاح پروژههای شهری جدید در پایان سال ۱۴۰۳ خبر داد و عنوان کرد: پارک گل محمدی یکی از مهمترین این پروژههاست که در مهرماه، با حضور مردم و خبرنگاران، کلنگزنی آن انجام شد.مهدی نوبانی، ادامه داد: این پارک با مساحت ۱.۲ هکتار شامل زمین ورزشی استاندارد با سکوی تماشاگر، وسایل بازی برای کودکان، فضای بازی خاص، پیست پیادهروی، دوچرخهسواری و ورزشی است که برای افزایش نشاط و شادابی مردم این منطقه طراحی شده است.نوبانی، توضیح داد: نامگذاری این بوستان به نام “گل محمدی” به دلیل وجود فضای سبزی خاص در آن است که با کاشت گلهای محمدی جلوهای زیبا به محیط بخشیده است.وی، افزود: همچنین، این پارک با طراحی زیبا و پایه چراغهای مدرن، فضایی دلنشین را برای شهروندان فراهم کرده است.شهردار بندرعباس، مطرح کرد: این پارک با اعتباری بالغ بر ۲۵ میلیارد تومان و در مدت ۵ ماه احداث شده و حالا آماده بهرهبرداری است تا گامی مهم در توسعه فضای سبز و امکانات ورزشی بندرعباس باشد.
…و تناسب اندام 5- هتل هلیا؛ اقامتی راحت و اقتصادیهتل هلیا، به عنوان یکی از قدیمی ترین هتل های کیش، سالها در زمینه هتلداری تجربه داشته و توانسته رضایت مسافران زیادی را جلب کند. این هتل 4 ستاره در طی سالها بارها بازسازی شده و اکنون با امکانات رفاهی مدرن و استانداردهای بالا، آماده ارائه خدمات به شماست. تمیزی و نظافت دقیق، موقعیت مکانی ایدهآل و قیمت مناسب، از ویژگیهایی است که این هتل را در بین گردشگران محبوب کرده است.سایر ویژگیهای این هتل را در ادامه میبینید:2 طبقه با 61 واحد اقامتی مجهز و راحتدسترسی آسان به ساحل برای پیادهروی و تفریحات دریایینزدیک به مراکز خرید مریم، ونوس و ستارهمحیطی بسیار تمیز با نظافت مداوم اتاقها و فضای عمومیقیمت مناسب برای اقامتی اقتصادی 6- هتل شایان؛ اقامتی لوکس و تمیزهتل 5 ستاره شایان کیش، یکی از قدیمی ترین و تمیزترین هتل های جزیره کیش است که از سال 1354 فعالیت دارد. این هتل در سال 1398 بازسازی شده و با ارائه امکانات مدرن و خدمات باکیفیت، همچنان از محبوبترین گزینهها برای اقامت در کیش است. مهمانان این هتل از استانداردهای بالای بهداشتی و نظافت دقیق آن رضایت دارند. به همین خاطر، شایان در لیست تمیزترین هتلهای کیش…
…علاوه بر این، مصرف انواع میوهها نیز به تأمین آب بدن کمک کرده و از تشنگی پیشگیری میکند. وی افزود: مصرف زیاد غذاهای پروتئینی، مانند مرغ، کباب یا استیک، میتواند باعث تشدید تشنگی شود. چراکه پروتئین زیاد موجب دفع آب بیشتر از بدن میشود، و افرادی که فقط پروتئین در وعده سحری خود مصرف میکنند، ممکن است در طول روز با تشنگی شدیدتری مواجه شوند.وی با تأکید بر اینکه حذف کامل پروتئین توصیه نمیشود اما مصرف بیش از حد آن نیز میتواند مشکلساز باشد، تصریح کرد: پروتئین در حد تعادل برای بدن ضروری است، اما زیادهروی در مصرف آن، بهویژه در وعده سحری، میتواند موجب افزایش احساس تشنگی در طول روز شود. همچنین، برای جلوگیری از تشدید این احساس، بهتر است از فعالیتهای بدنی سنگین در ساعات روزهداری پرهیز شود. تحرک برای حفظ سلامت بدن اهمیت دارد، اما زمان مناسب برای آن، نزدیک افطار یا بعد از آن است تا از افزایش تشنگی جلوگیری شود.دکتر اسماعیلزاده با اشاره به همزمانی ایام ماه مبارک رمضان و نوروز امسال، توصیه کرد: در مصرف آجیلهای شور احتیاط کنید، چراکه استفاده از این تنقلات در دید و بازدیدهای شبانه میتواند نیاز بدن به آب را افزایش داده و احساس تشنگی را در…
اصابت پرتابههای دشمن آمریکایی در حوالی قشم
