جدید به قدیم
سن بالاتر، احتمال بیشتریک بالشتک طبیعی از جنس غضروف در بین مفاصل قرار دارد، زمانیکه این بالشتک بنا بر هر دلیل از بین برود یا آسیب ببیند، میتواند منجر به آرتروز زانو شود در چنین شرایطی مفاصل روی هم قرار میگیرند و باعث سایش خواهند شد. آرتروز در واقع به صورت ساییدگی و پارگی در زانو شناخته میشود. این ساییدگی منجر به مشکلاتی چون درد، تورم، خشکی، کاهش توانایی حرکت و در برخی موارد تشکیل خارهای استخوانی میشود. آرتروز، شایعترین نوع آرتریت (التهاب مفاصل) است. آرتروز زانو، افراد جوان را نیز میتواند درگیر کند اما به طور کلی احتمال بروز آن پس از 45 سالگی افزایش خواهد یافت. زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به آرتروز زانو هستند. یکی از مهمترین علل ایجاد آرتروز زانو، افزایش سن است به طوریکه همه افراد دچار آرتروز در سنین بالا خواهند شد ولی درجات آن در افراد مختلف متفاوت است. به طور کلی، با افزایش سن توانایی غضروف برای ترمیم کاهش مییابد. همچنین اضافه وزن نیز روی مفاصل به ویژه زانوها فشار وارد میکند. هر نیم کیلوگرم اضافه وزن، حدود یک و نیم تا 2 کیلوگرم فشار به زانوها وارد خواهد کرد. علاوه بر این، وراثت یکی دیگر از عواملی است که…
تعریف گفتوگوهای کلیدیمنظور از گفتوگوی کلیدی، گفتگوهایی است که نقش بنیادینی در شکلگیری شخصیت، هویت و باورهای کودکان ایفا میکنند. این مکالمات به فرزندان کمک میکنند تا خود را بهتر درک کرده، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و جهتگیری مناسبتری برای آینده داشته باشند. این گفتوگوها نباید حالت دستوری یا قضاوتگرانه داشته باشند، بلکه باید مشابه گفتوگو میان دو دوست صمیمی، در فضایی امن و همراه با احترام متقابل صورت گیرند. اهمیت گفتوگو در آغاز سالدوران شروع سال تحصیلی، سرشار از امید، فشارها و چالشهای جدید برای کودکان است. به همین دلیل، گفتوگوهای عمیق و آگاهانه والدین با فرزندان در این دوره میتواند تأثیر بسزایی در کاهش اضطراب، افزایش انگیزه و ارتقای کیفیت یادگیری آنان داشته باشد. مطابق با توصیههای انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، ارتباط سازنده با فرزندان منجر به بهبود سلامت روانی و اجتماعی آنها میشود. غفلت از این فرصت، ممکن است سبب سردرگمی، انزوای اجتماعی و کاهش انگیزه کودکان در ادامه سال گردد.پنج گفتوگوی پیشنهادی برای والدین۱. «نسبت به چه چیزی هیجانزدهای؟ از چه چیزی نگران هستی؟»این پرسش زمینهساز گفتوگویی است که والدین را با دغدغهها و هیجانات درونی کودک آشنا میسازد. در این مکالمه، شنیدن بدون قضاوت کلید اصلی است.۲. «چه اهدافی برای…
به گزارش صبح ساحل، «اسماعیل بقایی» با بیان اینکه ما «اینجا برای وقت تلف کردن نیامدهایم» گفت: برای رفع تحریمهای ظالمانه علیه مردم ایران با جدیت و حسن نیت کامل آماده طی کردن این مسیر هستیم.وی تاکید کرد: برنامه هستهای ایران صلحآمیز است و بارها این موضوع ثابت شده است.حفظ داشتههای فنی و هستهای ایران یک «باید» استسخنگوی وزارت خارجه جمهوری اسلامی ایران تاکید کرد: حفظ داشتههای فنی و هستهای ایران یک «باید» است و ما در عین حال تاکید کردیم برای رفع هر گونه شبهه در مورد ماهیت برنامه صلحآمیز هستهای ایران آماده همکاری هستیم.بقائی تاکید کرد: حتماً باید تحریمهای غیرقانونی و ظالمانه وضع شده علیه ایران به صورت مطمئن و با دریافت تضمینها مبنی بر عملیاتی شدن آنها رفع شود و موضع ما در مورد این ۲ موضوع ثابت، اصولی و غیر قابل تغییر است.
…اذهان عمومی این انتصاب را در بوق و کرنا کردهاند. در صورتی که انتصاب مذکور کاملا براساس شایستهگزینی انجام شده است. شاید بپرسید با چه استدلالی؟ دلیل محکمتر از آنکه در چشم هیچ والدی، شایستهتر از فرزند دیده نمیشود(!) نمیدانیم این نورچشمی از چه فیلترهایی گذشته که البته تجربه یا سابقه خاصی از او یافت نشد اما میدانیم جوان هرمزگانی برای استخدام در یک اداره دولتی چگونه پشت در اتاق گزینش میماند. چند ساعت و چند بار با سناریوهای فرضی امتحان میشود. دست آخر هم پس از پرداخت هزینههای متعدد مشخص نیست استخدام شود یا نشود. عیان است که چنین پدری تمام همت خود را برای نازپروردگی پسر به کار برده است و گمان نمیکنم این آقازاده تاکنون ناامید شده باشد اما جوانان هرمزگانی بارها از استخدام در صنایع، ادارات و سازمانها ناامید شدهاند و خبری از برابری فرصتها نیست. در جامعهای هم که انتصابات بر اساس روابط خانوادگی صورت میگیرد، افرادی که از این روابط برخوردار نیستند، به طور طبیعی از فرصتهای شغلی و پیشرفت محروم میشوند. همین انتصاب، گردی از بیاعتمادی و یاس را در فضای سازمان مذکور پاشیده. بسیاری از کارمندان و کارکنان این سازمان و اداره، حتی با تجربه و کاربلد چندین ساله این سان…
شبکههای اجتماعی و شکلدهی عقایدشبکههای اجتماعی از طریق چند مکانیسم کلیدی به شکلدهی عقاید افراد دامن میزنند: اولین مکانیسم الگوریتمهای فیلترکننده است. پلتفرمها محتوایی را که با علایق، جستجوها و تعاملات قبلی کاربر همراستاست، بیشتر به او نشان میدهند که باعث ایجاد «اتاقهای پژواک» میشود، طوری که کاربر فقط با دیدگاههای مشابه تفکرات خودش مواجه و عقایدش تقویت و تثبیت میشود. از طرفی مکانیسم تأییدگرایی نیز به شکلدهی عقاید افراد کمک میکند. افراد بهطور طبیعی دنبال اطلاعاتی هستند که باورهای قبلیشان را تأیید کند و شبکههای اجتماعی این تمایل را با ارائه محتوای همسو تشدید کرده و احتمال مواجهه با دیدگاههای مخالف را کاهش میدهند. فشار اجتماعی و هویت گروهی، مکانیسم دیگری است که در این مسیر به پلتفرمها یاری میرساند. کاربران اغلب برای پذیرش در گروههای آنلاین، عقایدشان را با اکثریت گروه هماهنگ میکنند. این موضوع بهخصوص در بحثهای سیاسی یا فرهنگی پررنگتر است و میتواند به قطبیسازی عقاید منجر شود. انتشار سریع اطلاعات به معنای سرعت بالای انتشار محتوا، بهویژه اخبار جعلی یا محتوای احساسی، باعث میشود عقاید بدون بررسی عمیق شکل گرفته یا تغییر کنند. محتوای احساسی (شامل خشم یا ترس و غیره) بیشتر عمومی میشود و تأثیر عمیقتری بر ذهن کاربر میگذارد. آخرین مکانیسم تأثیر…
به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایسنا، در حالی که مقامهای ایرانی بارها اعلام کردهاند تهران تحت تحریم و فشار حداکثری با آمریکا مذاکره مستقیمی نخواهد داشت، «دونالد ترامپ» رئیسجمهور آمریکا صحبت از مذاکره مستقیم به میان آورد. ترامپ بامداد جمعه و در پاسخ به پرسش خبرنگاران در هواپیمای ریاستجمهوری در راه فلوریدا، درباره ایران گفت که معتقد است تهران ممکن است مایل به انجام گفتوگوهای دیپلماتیک باشد. طبق گزارش بلومبرگ، رئیسجمهور آمریکا بدون اشاره به برنامه خاصی، مدعی شد: «من فکر میکنم ایران مایل به آغاز گفتوگوهای مستقیم باشد».ترامپ گفته ترجیح او گفتوگوهای مستقیم بوده و این طریق، ممکن است به تسهیل رسیدن به توافق کمک کند. او تصریح کرد: «من فکر میکنم اینطور سریعتر پیش میرود و شما میتوانید (حرف) طرف مقابل را خیلی بهتر از وقتی که از طریق میانجیها کار پیش میرود، بفهمید».رئیسجمهور آمریکا در ادامه گفت: «آنها میخواستند از میانجیها استفاده کنند اما من فکر نمیکنم که دیگر این کار لزوما درست باشد. من فکر میکنم آنها نگران هستند و احساس آسیبپذیری دارند اما من نمیخواهم چنین احساسی داشته باشند».پیش از این، «سید عباس عراقچی» وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران گفته بود ایران تحت فشار حداکثری مذاکره مستقیمی با…
ابتدا آن چیزیی که مطرح است آیا مذاکرات با سیاست خارجی ایران سازگاری دارد و چه پیامدها و منافع برای ایران در پی خواهد داشت با توجه به بد عهدی های آمریکا در مذاکرات و تاریخ بی عهدی های آمریکا با سایر کشورها بالتبع سیاست خارجی ایران متمرکز مذاکرات با آمریکا نخواهد بود در حال حاضر ایران برای خود در منطقه یک بازیگر اصلی به شمار میرود و میتواند معادلات منطقه ای را تغییر دهد ایران همواره از سیاست صلح حمایت کرده است اما در سطح مخاطرات امنیت ملی و منافع ملی خود بارها به آن اشاره کرده است که با هیچ کشوری تعارف ندارد با توجه به تندروهای ترامپ به نظر میرسد تنش در منطقه بالا خواهد بود ایران به خوبی با تغییر معادلات منطقه ای آشنا است و آمریکا این موضوع را میداند که فشارهای حداکثری تاثیر آنچنان بر ایران ندارد در جنگ غزه ایران توانست تنش را در منطقه کنترل نماید تا حدی که از بروز یک جنگ منطقه ای گسترده نیز جلوگیری کرد،شاید این موضوع را آمریکا میداند که در زمان تحریم های برخی کشورهای عربی علیه قطر ایران توانست به قطر در دور زدن تحریم ها کمک کند و معادله منطقه ای را تغییر…
نامی که هویت را به تاراج میبردانتخاب نام برای یک رویداد فرهنگی، به ویژه در حوزه موسیقی که سرشار از حس تعلق است، مسئولیتی خطیر و ظریف به شمار میرود. نام، حامل بار معنایی، تاریخی و عاطفی عمیقی است که میتواند پیوند نسلها با گذشته را رقم بزند و خاطرات، ارزشها و باورهای مشترک را در گذر زمان حفظ کند. اما در فستیوال کیش، نام "جزیرتی" نه تنها فاقد هرگونه ارتباط معنایی با جزیرهی کیش است، بلکه به طرز آشکاری هویت موسیقایی جزیرهی قشم را نشانه رفته است. این نام، که البته به تنهایی برای هر جزیرهای در هر نقطهای از جهان قابل استفاده است، در این فستیوال به مثابه پوششی فریبنده برای نادیدهانگاری و سوءاستفاده از هویت فرهنگی قشم عمل کرد. ضعف نظارت، بستری برای سوءاستفاده فرهنگیاین رویداد تلخ، نه تنها بیاحترامی به مردم قشم و میراث فرهنگی غنی آنان است، بلکه نشان از ضعف نظارت و کنترل در برگزاری رویدادهای فرهنگی دارد. جای بسی تعجب است که چگونه رویدادی با این سطح از بیحرمتی به هویت فرهنگی یک منطقه، بدون هیچ گونه بررسی و نظارتی مجوز برگزاری یافت؟ این امر، ضرورت توجه بیشتر به نقش نهادهای مسئول در نظارت بر رویدادهای فرهنگی و جلوگیری از سوء استفاده…
به گزارش صبح ساحل، جلسه مشترک خبری اصغر جهانگیر سخنگوی قوه قضائیه و علی القاصی رئیس کل دادگستری استان تهران صبح امروز سه شنبه ٧ اسفند ماه ١۴٠٣ برگزار شد.جهانگیر گفت: ضمن عرض تسلیت مجدد به همه خانوادههای داغدار و مردم عزیز کرمان همانطور که میدانید قوه قضائیه بارها هشدار داده که ضوابط و مقررات برای مسافرتها به ویژه برای دانش آموزان که آینده سازان مملکت هستند باید به درستی رعایت شود.وی افزود: متأسفانه در تاریخ ۱۸ بهمن ماه گذشته یک دستگاه اتوبوس ولوو که حامل دانش آموزان مدرسه فرزانگان کرمان بود با توجه به نقص فنی که پیدا کرد واژگون شد؛ در اثر این واژگونی ۶ نفر از سرنشینان آن فوت کردند و ۳۵ نفر مصدوم شدند.وی ادامه داد: بلافاصله مقامات قضائی و انتظامی در محل حادثه حاضر شدند و دستور قضائی لازم لازم صادر شد، حسب گزارشی که پلیس ارائه کرده اتوبوس موصوف یکی از چرخهای عقب آن از ابتدا فاقد سیستم ایمنی ترمز بوده تحقیقات اولیه حاکی از این است که پروتکلها و آئین نامههای مربوط از ناحیه آموزش و پرورش هم به صورت کامل رعایت نشده است و پرونده قضائی در این خصوص تشکیل و در حال رسیدگی است.جهانگیر افزود: در…
آیا “نزدیکسازی زنجیره تأمین” در حال رخ دادن است؟یکی از روندهای کلیدی در تجارت بینالملل، گسترش نزدیکسازی زنجیره تأمین (Near-shoring) است. در آمریکای شمالی، همکاری تجاری نزدیکتر میان ایالات متحده، مکزیک و کانادا در سالهای اخیر موجب کاهش وابستگی به چین شده است. اما این تغییرات لزوماً به معنای کاهش مسافت کلی تجارت نیستند.طبق دادههای مؤسسه جهانی مککنزی (MGI)، میانگین مسافتی که یک دلار تجارت طی میکند، طی یک دهه گذشته سالانه ۱۰ کیلومتر افزایش یافته است و اکنون به ۵۲۰۰ کیلومتر رسیده است. این آمار نشان میدهد که علیرغم تلاش برخی کشورها برای کاهش وابستگی به تأمینکنندگان دوردست، تجارت جهانی همچنان در حال حرکت به سمت زنجیرههای تأمین گستردهتر است.یکی از دلایل اصلی این روند، “دوستشدن بدون مجاورت” (Friend-shoring) است، بدین معنا که شرکتها به جای انتقال تأمین مواد اولیه و محصولات به کشورهای همسایه، آنها را به کشورهایی منتقل میکنند که از نظر ژئوپلیتیکی همسو با سیاستهای دولتهایشان باشند. برای مثال، ایالات متحده به جای تمرکز صرف بر مکزیک، بخشی از تأمین کالاهای خود را به ویتنام و سایر کشورهای جنوب شرق آسیا انتقال داده است.بلوکهای تجاری جدید؛ رقابت اقتصادی آمریکا، چین و کشورهای غیرمتعهدتحلیلهای اخیر نشان میدهد که تجارت جهانی دیگر…
