جدید به قدیم
…به مکانیزمی برای جلوگیری از سقوط تبدیل شده است. آمارهای تازه سازمان همکاری اقتصادی و توسعه نشان میدهد که میانگین ساعات کاری در بسیاری از کشورهای در حال توسعه افزایش یافته، اما قدرت خرید واقعی طبقات متوسط و پایین کاهش پیدا کرده است. نتیجه چنین وضعیتی، نوعی فرسودگی خاموش است فرسودگیای که نه با استراحت کوتاه جبران میشود و نه با توصیههای انگیزشی. انسانی که دائما برای دوام آوردن میدود، به تدریج توان تصور زندگی متفاوت را از دست میدهد. او به جای آنکه آینده را بسازد، فقط تلاش میکند امروز فرو نریزد.کاهش انگیزش درونییکی از مهمترین مفاهیم روانشناسی نوین انگیزش درونی است یعنی انجام کاری بهدلیل علاقه، معنا یا احساس رشد شخصی. اما فشار اقتصادی شدید، این نوع انگیزش را بهتدریج تضعیف میکند.وقتی کار صرفا وسیلهای برای پرداخت بدهی و تامین نیازهای اولیه شود، رابطه عاطفی انسان با شغلش قطع میشود. پژوهشهای انجمن روانشناسی آمریکا در سال ۲۰۲۴ نشان داد افرادی که ناامنی اقتصادی مزمن را تجربه می کنند به مرور احساس تعلق، خلاقیت و رضایت شغلی کمتری دارند حتی اگر از نظر ظاهری شاغل و فعال باشند. جامعه امروز بیش از هر زمان دیگری بر بهره وری تاکید میکند، اما کمتر درباره فرسایش روانی ناشی از…
نوشتن، مغز و آشفتگیروانشناسان سالهاست میدانند که بیان احساسات سرکوب شده، نقش مهمی در سلامت روان دارد اما پژوهشهای جدید نشان دادهاند که نوشتن، فقط تخلیه هیجانی نیست و فرایندی عصبی و شناختی است که ساختار واکنش ذهن را تغییر میدهد. جیمز پنبیکر، روانشناس آمریکایی از دهه ۱۹۸۰ پژوهش درباره "نوشتار بیانی" را آغاز کرد و نشان داد افرادی که تجربههای دردناک خود را مینویسند، در مقایسه با دیگران اضطراب کمتر، خواب بهتر و حتی عملکرد ایمنی قویتری دارند. بعدها تصویربرداریهای مغزی نیز نشان دادند زمانی که فرد احساساتش را به واژه تبدیل میکند، فعالیت بخشهای هیجانی مغز کاهش یافته و بخشهای مرتبط با تصمیم گیری و تحلیل فعالتر میشوند. در واقع ذهن آشفته معمولا تجربهها را به شکل خام و پراکنده نگه میدارد. ترس، خشم یا اندوه تا زمانی که نام گذاری نشوند، در بدن و ذهن به شکل مبهم باقی میمانند. نوشتن، این آشفتگی را به روایت تبدیل میکند. وقتی فرد مینویسد «من مضطربم» یا «از آینده میترسم»، احساسات از حالت مهآلود خارج میشوند و به چیزی قابل مشاهده تبدیل میگردند. این فاصلهگذاری ذهنی، یکی از مهمترین مکانیسمهای تابآوری روانی است. انسان بهجای غرق شدن در هیجان، میتواند آن را مشاهده کند. از سوی دیگر، نوشتن باعث کند…
…ساحل، منوچهر رحمانی مدیرعامل انجمن حمایت از زندانیان مرکز درباره جامعه هدف این انجمن اظهار کرد: جرم سرپرست خانواده ملاک حمایت ما نیست و هر خانوادهای که نیازمند تشخیص داده شود، تحت پوشش خدمات انجمن قرار میگیرد.وی افزود: خانواده زندانیان از طریق مددکاران زندان یا سامانههای موجود به انجمن معرفی میشوند و مددکاران ما نیز با بازدید از منزل و بررسی شرایط، میزان نیازمندی خانوادهها را ارزیابی میکنند. پس از شناسایی، خدمات حمایتی بدون توجه به نوع جرم سرپرست خانوار ارائه میشود.رحمانی با اشاره به خدمات انجمن حمایت از زندانیان گفت: اولویت اصلی ما تأمین معیشت خانوادههاست. در ماههای ابتدایی زندانی شدن سرپرست خانوار که خانوادهها بیشترین نیاز را دارند، کمکهای معیشتی و حمایتی به آنها ارائه میشود و سپس برای دریافت خدمات قانونی به نهادهای مسئول معرفی میشوند.وی ادامه داد: خدمات روانشناسی، مشاوره حقوقی و درمانی نیز در مجموعه خدمات انجمن قرار دارد. خانوادهها پس از تشکیل پرونده و تکمیل مراحل اولیه، با روانشناس مصاحبه میکنند تا مشکلات احتمالی شناسایی شود. همچنین با همکاری کانون وکلا، مشاوره حقوقی رایگان به خانوادهها ارائه میشود.مدیرعامل انجمن حمایت از زندانیان مرکز با بیان اینکه این انجمن بودجه دولتی ندارد، تصریح کرد: بخش عمده خدمات از طریق کمکهای مردمی…
…در کمپ تیم های ملی فدراسیون برگزار میشود.داوود علیپوریان (قزوین)، صادق بیگدلی، حمیدرضا عباسی، امیررضا میرزایی (تهران)، مهدی بابادی، علی اکبری (خراسان رضوی)، مرتضی مهرزاد (مازندران)، میثم علیپور (گیلان)، حسین گلستانی (قم)، محمد نعمتی، جمال نظری، وحید بایلری (گلستان)، مسعود امامی (کرمانشاه)، میثم حاجبابایی (آذربایجان شرقی)، پارسا محمدی (کردستان)، حسین دریکوند و رسول اسدی (لرستان)، ملیپوشانی هستند که در این اردو زیر نظر هادی رضایی (سرمربی)، امین اصغری و مجتبی قنبری (مربیان) به تمرین میپردازند.هادی ساجدینیا و علیرضا طایفه (مربیان بدنساز)، محمدهادی هادیزاده (روانشناس)، امیر آقائی (مربی فرهنگی) و علی کشفیا (سرپرست) در این اردو ملیپوشان را همراهی میکنند.تیم ملی والیبال نشسته ایران خود را برای مسابقات قهرمانی جهان آماده میکند.شهر هانگژو در کشور چین از ۲۰ تا ۳۰ تیر ماه سال ۱۴۰۵ میزبان مسابقات قهرمانی والیبال نشسته جهان است. اهمیت این رویداد از آنجاست که تیمهای اول در بخش مردان و بانوان جواز حضور در بازیهای پارالمپیک لسآنجلس ۲۰۲۸ را بدست میآورند.والیبال نشسته ایران یکی از پرافتخارترین تیمهای جهان به شمار میرود که هشت مدال طلا و ۲ نقره پارالمپیک را به دست آورده است. هشت مدال طلا، یک نقره و ۲ برنز مسابقات قهرمانی جهان از دیگر افتخارات این تیم به شمار میرود.
فرسودگی والدینخستگی والدین امروز، خستگیای عمیقتر از بیخوابی یا فشار کاری روزمره است. بسیاری از پدران و مادران در وضعیتی زندگی میکنند که ذهن آنها حتی در زمان استراحت نیز درگیر محاسبه هزینههاست از اجاره خانه و شهریه مدرسه گرفته تا درمان و خوراک. روانشناسان این وضعیت را استرس مزمن میدانند؛ فشاری که برخلاف بحرانهای کوتاه مدت، پایانی روشن ندارد و به تدریج توان روانی فرد را تحلیل میبرد. والدی که دائما نگران آینده مالی خانواده است، کمتر میتواند از نظر هیجانی در دسترس کودک باشد. در نتیجه، رابطهای که باید محل امنیت و همدلی باشد، گاهی به فضایی پرتنش و سرد تبدیل میشود. مطالعات حوزه سلامت روان نشان میدهد فشار اقتصادی طولانی مدت با افزایش تحریکپذیری، بیحوصلگی و احساس ناکامی در والدین ارتباط مستقیم دارد. بسیاری از والدین نه از سر بیعلاقگی بلکه به دلیل فرسودگی روانی، توان شنیدن، بازی کردن یا گفتگوی آرام با فرزند خود را از دست می دهند. این خستگی اغلب دیده نمیشود، زیرا جامعه هنوز از والدین انتظار دارد در هر شرایطی صبور و فداکار باقی بمانند. اما انسان فرسوده، حتی اگر عاشق فرزندش باشد، ظرفیت هیجانی محدودی دارد. نتیجه آن است که کودک در فضایی رشد میکند که اضطراب و خستگی، بخشی از…
به گزارش صبح ساحل به نقل از قوه قضاییه، معاونت منابع انسانی و امور فرهنگی قوه قضاییه با همکاری سازمان قضایی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران در نظر دارد، به منظور تامین نیروی قضایی مورد نیاز آن سازمان بر اساس ماده ۴ قانون دادرسی نیروهای مسلح، تعدادی از افسران ذکور عضو نیروهای مسلح واجد شرایط را از طریق برگزاری آزمون کتبی و مصاحبههای تخصصی (علمی و روانشناسی) و گزینش در مشاغل قضایی جذب کند.الف) شرایط عمومی:- تابعیت اصلی ایران (با رعایت شرایط بند (الف) ماده (۲) قانون نحوه انتصاب اشخاص در مشاغل حساس)- اعتقاد و التزام عملی به دین مبین اسلام، ایمان و عدالت- التزام عملی به قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران و اصل ولایت مطلقه فقیه و عدم وابستگی تشکیلاتی به احزاب، سازمانها و گروههای غیرقانونی یا هواداری از آن ها- داشتن سلامت جسمی و شخصیتی و همچنین توانایی لازم برای انجام کار قضایی با توجه به محدودیت انواع بیماریهای اعلامی از سوی سازمان پزشکی قانونی کشور- عدم اعتیاد به دخانیات، مواد مخدر و روان گردان- نداشتن سابقه محکومیت کیفری موثر- حسن شهرت، اخلاق و امانتداری- طهارت مولد- داشتن حداکثر ۳۸ سال سن تا آخرین روز مهلت ثبت نام.تبصره: موارد زیر به شرط…
به گزارش صبح ساحل، محمد رفیعی رئیس شعبه جمعیت هلال احمر مرودشت گفت: گروه بهداشت و درمان اضطراری BHCU، به ۴۷۶ نفر از اهالی روستای میج بخش سیدان این شهرستان، به مدت یک روز خدمات درمانی رایگان ارائه کردند.وی افزود: معاینه و داروی رایگان، مشاوره و روانشناسی، خدمات مامایی، بهداشت و تغذیه، ایستگاه سلامت و تست قند و فشارخون به این اهالی و روستاهای همجوار از جمله خدماتی بود که ارائه شد.رئیس شعبه جمعیت هلال احمر مرودشت بیان کرد: اعضای تیم سحر جمعیت هلال احمر این شهرستان با اجرای برنامههای فرهنگی و نشاط آور، فضایی شاد برای کودکان فراهم کردند.
…کاربر را یاد میگیرند و پاسخهای آنها را تنظیم میکنند تا آنها را تا حد امکان درگیر نگه دارند.دکتر لورا سواردی، از مرکز پیشگیری و درمان اعتیاد SERD ایتالیا، گفت: «این نوع اعتیاد برای ما تعجبآور نبود. تیم ما از دو سال گذشته برای چنین مواردی آماده شده است و تحقیقاتی در مورد اعتیادهای رفتاری مانند اعتیاد به بازیهای ویدیویی و خرید اجباری انجام داده است. از بین ۴۰۰۰ بیمار تحت درمان در مرکز ما، شش جوان از اعتیاد به بازیهای الکترونیکی و تلفن رنج میبرند. اعتیاد به هوش مصنوعی یک مورد جدید است، اما انتظار میرفت.»مطالعات اروپایی نشان میدهد که ۶۳.۸ درصد از جوانان در اروپا روزانه با ابزارهای هوش مصنوعی تعامل دارند. با این حال، پزشکان هشدار میدهند که گروههای خاصی، به ویژه کسانی که از اضطراب یا انزوای اجتماعی رنج میبرند، بیشتر مستعد از دست دادن کنترل بر این تعامل هستند.پزشکان در ایتالیا تأکید میکنند که رسیدگی به چنین مشکلاتی صرفاً محدود کردن زمان استفاده از صفحه نمایش نیست. همکاری با یک روانشناس و روانپزشک، همراه با مشارکت خانواده، ضروری است، زیرا این نوع اعتیاد اغلب از اضطراب یا انزوای اجتماعی از قبل موجود ناشی میشود و خود به خود ایجاد نمیشود.
…قرار میدهد، شکست میخورد و ضرورت نگاه ساختاری آشکار میشود. سلامت جسمانی و خوددرمانیهنگامی که سرپناه از کالبدشکافی جامعه حذف شود اولین نهادی که فشار اضافه را تحمل میکند، بدن فرد بیخانمان است. آمارهای سال ۲۰۲۵ نشان میدهد ۸۱ درصد از افراد بیخانمان دستکم یک بیماری مزمن جسمی دارند. افزایش چشمگیر بیماریهای تنفسی و مشکلات اسکلتی-عضلانی در این جمعیت ارتباط مستقیمی با خوابیدن در فضاهای باز و مرطوب دارد. اما مهمتر از آن پدیدهی خوددرمانی است. نزدیک به نیمی از افراد بیخانمان که اختلال روانی دارند، برای مدیریت علائم خود به مصرف الکل یا مواد مخدر روی میآورند. این آمار را نباید صرفا اخلاقی یا انتظامی تفسیر کرد در واقع این نقص فاجعهبار سیستم درمان رایگان و در دسترس را نشان میدهد. یک فرد معمولی با علائم افسردگی به روانشناس مراجعه میکند، اما یک فرد بیخانمان مجبور است با ارزانترین مواد در دسترس، ذهن خود را بیحس کند. سیستم، هزینهی درمان را صرفه جویی میکند تا بعدا مجبور شود هزینهی اورژانس، زندان، و مرگ زودرس را بپردازد. سازوکار سوداگریدر نظریهی اقتصادی نئوکلاسیک، کمیابی یک کالا باید قیمت آن را بالا ببرد و تولید را تحریک کند. اما در بازار مسکن امروز این مکانیسم معیوب عمل میکند. خانههای خالی…
…تمایل چندانی نشان نمیدهند. بنا بر باور پزشکان، کودکانی که اگزما دارند، بیشتر در معرض دو نوع اضطراب قرار میگیرند، نوع اول اضطراب موقعیتی است که مستقیما از مشکلات بیماری پوستی ناشی میشود. نوع دوم، اضطرابی است که جزئی از شخصیت ذاتی کودک است. کودکان مبتلا به اگزما ممکن است در مدرسه طرد شوند یا مورد تمسخر و آزارهای کلامی و جسمی همکلاسیهایشان قرار بگیرند. با توجه به موارد یاد شده والدین باید سلامت روان کودک را در کنار سلامت جسم مدنظر قرار دهند و در صورت لزوم از مشاور روانشناس کمک بگیرند. همکاری کودک در اگزماآموزش به کودکان مبتلا به اگزما از اهمیت بالایی برخوردار است. والدین باید به کودک خود بیاموزند تا بتواند مواردی که باعث تشدید علائم اگزمای او میشود شناسایی کرده و از آنها دوری کند. استرس، محرکی برای شعهور شدن بیماری محسوب میشود در نتیجه خواب کافی میتواند به جلوگیری از استرس کمک کند. آموزش مهارتهای آرامبخش به کودک کمک میکند که با وجود خارش بتواند بخوابد. خوابیدن در اتاقی با دمای مناسب اهمیت زیادی دارد چون گرمای زیاد باعث تعریق و تشدید خارش و مشکلات ناشی از اگزما خواهد شد. کودک باید یاد بگیرد از خاراندن پوست تا جای ممکن بپرهیزد. علاوه بر این…
