جدید به قدیم
پیادهروی سادهترین و در دسترسترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست میرود. کارشناسان سلامت تأکید میکنند که افزایش سرعت راه رفتن میتواند پیادهروی را به یک تمرین هوازی کامل تبدیل کند.
به مناسبت فرار رسیدن سالگرد شهادت سردار دل ها حاج قاسم سلیمانی روز چهارشنبه ۱۰ دی مستند «میدان آخر» از شبکه سه سیما پخش می شود.
وزنهبردار فوق سنگین ایران و برنده مدال طلای دوضرب جهان در سال ۲۰۲۴ گفت: می خواهم با بهترین شرایط به مسابقات برگردم و در بازی های آسیایی ناگویا وزنههایی بزنم که در تاریخ ماندگار شود.
پژوهشگران پوستی مصنوعی ساختند که فشار را با شلیکهای عصبی حس میکند و به رباتها واکنش سریع و تشخیص آسیب میدهد.
آگهی برگزاری مناقصه عمومی
مناقصه نوبت دوم
سخنگوی مرکز مبادله ایران با اعلام این خبر که بازار ارز تجاری مرکز مبادله روز چهارشنبه فعال است تاکید کرد حراج سکه طلا فردا برگزار میشود.
رئیس دیوان عالی کشور با اشاره به برخی اعتراضات اخیر گفت: باید با هوشیاری عمل کرد و اعتراضات به حق و قانونی مردم را شنید تا فرصت سوءاستفاده از دشمنان و عوامل خودفروخته داخلی سلب شود.
با هوشیاری و تلاش شبانهروزی کارآگاهان پلیس آگاهی شهرستان میناب، یک گروگان از چنگال آدمربایان آزاد شد و به آغوش خانواده بازگشت.
در این مقاله قیمت بنزین سوپر وارداتی، عوامل افزایش نرخ و اینکه آیا ارزش خرید دارد یا نه بررسی شده است.
معاملات امروز بازار رسمی ارز در مرکز مبادله با ادامه روند صعودی همراه بود و قیمت دلار در تالار اسکناس از مرز 124 هزار تومان عبور کرد.
