جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، مریم شجاع رئیس اداره نظارت بر دارو و مواد مخدر معاونت غذا و دارو با اشاره به گرایش نوجوانان به مصرف این دارو برای شب بیداری و درس خواندن، گفت: مصرف قرص ریتالین به علت وجود عارضه بیخوابی در افراد، در دوران امتحانات رواج یافته است. وی افزود: قرص ریتالین برای درمان اختلال کمبود توجه و بیشفعالی تجویز میشود، اما برخی بدون اطلاع از خطرات آن، از این دارو برای افزایش تمرکز و بیداری استفاده میکنند. وی با تأکید بر خطرات این دارو، گفت: ریتالین میتواند به سرعت وابستگی ایجاد کرده و بدن را از سم پر کند. از جمله عوارض مصرف آن میتوان به سرگیجه، استفراغ، افسردگی، زردی پوست و حتی مشکلات قلبی اشاره کرد. وی ادامه داد: سوء مصرف این دارو میتواند به مشکلات جدی مانند فشار خون بالا، تغییرات ضربان قلب، کاهش وزن و لرزش عضلات منجر شود.شجاع همچنین به خانوادهها توصیه کرد که در این دوران استرسزا، با نظارت دقیق و ارائه اطلاعات صحیح به فرزندان خود از مصرف خودسرانه دارو جلوگیری کنند تا از آسیبهای جبرانناپذیر پیشگیری شود.
به گزارش صبح ساحل، رقابت دسته ۱۰۹ کیلوگرم وزنهبرداری قهرمانی جوانان جهان در پرو برگزار شد و ایران در این وزن صاحب سه مدال طلا و دو نقره شد.علیرضا نصیری با رکورد ۱۸۰ کیلوگرم در یکضرب مدال طلا گرفت. او در دو ضرب نیز با رکورد 220 کیلوگرم و مجموع 400 کیلوگرم مدال طلا را صاحب شد و قهرمان این دسته شد.فرهاد قلیزاده دیگر نماینده ایران با رکورد ۱۶۵ یکضرب، 205 دو ضرب و مجموع 388 نایب قهرمان شد. او در یکضرب چهارم شد. در گروه A دسته ۱۰۹ کیلوگرم، ۹ وزنهبردار به رقابت پرداختند. عملکرد دو نماینده ایران به شرح زیر است: حرکت یکضرب علیرضا نصیری در حرکت اول با مهار وزنه ۱۷۱ کیلوگرم مدال طلای خود را قطعی کرد در حرکت دوم و سوم وزنههای ۱۷۷ کیلوگرم و ۱۸۰ کیلوگرم را بالای سر برد. فرهاد قلیزاده وزنههای ۱۵۷ کیلوگرم و ۱۶۵ کیلوگرم را مهار کرد اما وزنه ۱۶۸ کیلوگرم را نتوانست بالای سر ببرد و چهارم شد.حرکت دوضربعلیرضا نصیری در حرکت اول دو ضرب وزنه 208 کیلوگرم و در حرکت دوم وزنه 220 کیلوگرم را مهار کرد. او با اولین وزنه ای که مهار کرد به مدال طلای این دسته رسید.فرهاد قلی زاده در…
به گزارش صبح ساحل، در ادامه رقابتهای نوجوانان و جوانان قهرمانی جهان، در دسته ۱۰۲ کیلوگرم تیم ملی پسران ایران به یک مدال طلا و دو مدال نقره رسید.ابوالفضل زارع با رکورد ۱۷۶ کیلوگرم در یکضرب به مدال طلا رسید. در دوضرب با رکورد ۲۱۰ کیلوگرم مدال نقره گرفت و با رکورد ۳۸۶ کیلوگرم در مجموع نایب قهرمان جهان شد.امیرمحمد سلیمانی دیگر نماینده ایران با رکورد ۱۶۶ کیلوگرم یکضرب، ۱۸۴ دوضرب و مجموع ۳۵۰ کیلوگرم چهارم جوانان جهان شد.او در یک ضرب چهارم و در دوضرب پنجم شد.۹ وزنهبردار در گروه A دسته ۱۰۲ کیلوگرم حضور داشتند.
به گزارش صبح ساحل، دکتر عابدی با تاکید بر اهمیت تغذیه مادران باردار، گفت: دوران بارداری به سه دوره مجزا (سه ماهه اول تا پایان ماه چهارم، سه ماهه دوم تا پایان هفته بیست و هشتم و سه ماهه سوم از هفته بیست و هشتم تا پایان هفته چهل و هفتم) تقسیم میشود که در هر یک از این مراحل، مصرف متعادل تمامی گروههای غذایی شامل پروتئین، کربوهیدرات و درشت مغذیها به صورت روزانه برای سلامت مادر و جنین ضروری است.وی افزود: اگرچه سنجش دقیق میزان مورد نیاز مواد معدنی و ویتامینها دشوار است، اما اطمینان از دریافت کافی آنها با داشتن یک رژیم غذایی متنوع و سرشار از سبزیجات و غلات کامل امکانپذیر است.عابدی در خصوص میزان کالری موردنیاز در طول بارداری، تصریح کرد: در سه ماهه اول بارداری، نیازی به افزایش کالری دریافتی نسبت به دوران پیش از بارداری نیست. اما در سه ماهه دوم و سوم، توصیه میشود روزانه حدود ۳۰۰ تا ۳۵۰ کیلوکالری به رژیم غذایی مادر افزوده شود.عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز پیرامون راهنمای مصرف گروههای غذایی و مکملها، توصیه کرد: برای مادران با وزن مناسب، مصرف روزانه حدود ۳ واحد پروتئین، به ویژه از منابع حیوانی، توصیه میشود. هر واحد…
به گزارش صبح ساحل، آلما حسینی، نخستین وزنهبردار تیم ملی کشورمان در مسابقات جهانی نوجوانان و جوانان در پرو، اولین مدالهای تیم وزنهبرداری ایران را به دست آورد و صاحب ۲ مدال جهانی نقره و برنز رده سنی نوجوانان شد.حسینی در دوضرب با مهار وزنه ۱۱۱ کیلوگرم در حرکت دوم دوضرب، به مدال نقره دسته ۶۴ کیلوگرم رسید و در مجموع نیز با رسیدن به حدنصاب ۱۹۷ کیلوگرم در رده سوم جهان ایستاد و مدال برنز این دسته را به گردن آویخت. حسینی در یکضرب هم تا آستانه کسب مدال پیش رفت و با مهار وزنه ۸۶ کیلوگرم با رکورد برابر در رده چهار ایستاد. این دختر وزنه بردار همچنین با این حدنصابها هر ۳ رکورد دسته ۶۴ کیلوگرم نوجوانان ایران ارتقا بخشید. او در یکضرب ۴ کیلوگرم، در دوضرب ۱۰ کیلوگرم و در مجموع ۱۶ کیلوگرم رکورد های ایران را افزایش داد. رکورد های قبلی این دسته در ایران با ۸۲ و ۱۸۳ کیلوگرم در یکضرب و مجموع در اختیار خود آلما حسینی بود و رکورد دوضرب هم با ۱۰۱ کیلوگرم به نام سیده غزاله حسینی ثبت شده بود. بعد از مدال یکتا جمالی در سال ۲۰۲۱، این برای دومین بار است که یک دختر ایرانی…
…همچنین اضافه وزن نیز روی مفاصل به ویژه زانوها فشار وارد میکند. هر نیم کیلوگرم اضافه وزن، حدود یک و نیم تا 2 کیلوگرم فشار به زانوها وارد خواهد کرد. علاوه بر این، وراثت یکی دیگر از عواملی است که میتواند احتمال بروز آرتروز را در سنین پایینتر افزایش دهد. آن دسته از افرادی که به ناهنجاریهای ارثی در شکل و ساختار استخوان مفصل زانو مبتلا هستند، بیش از سایرین ممکن است به آرتروز زانو دچار شوند. همانطور که اشاره شد، بروز آرتروز زانو در زنان بیش از مردان است و بسیاری از زنان در سنین 55 سال و بالاتر به آرتروز زانو با درجات بالا مبتلا میشوند. فشارهای تکراری که به زانو وارد میشوند نیز از دیگر عواملی است که در ابتلا به آرتروز زانو نقش دارد. برای مثال، آن دسته از افرادی که شغلشان به گونهای است که به زانو زیاد فشار وارد میکنند، بیش از سایرین میتوانند به آرتروز زانو مبتلا شوند. چمباتمه زدن یا برداشتن وسایل سنگین (وزن 25 کیلوگرم یا بیشتر) به شکل مستمر، یکی از عوامل مهم در ابتلا به حساب میآید.رابطه ورزش با آرتروزورزشهای حرفهای مانند فوتبال، تنیس یا دویدن مسافتهای طولانی، احتمال بروز آرتروز زانو را افزایش میدهند. ورزشکاران رشته وزنهبرداری…
…دو منطقه آزاد کشور آغاز شد. تیم سه نفره استان با هدایت ابراهیم بهادری به عنوان سرپرست و عارف رگبار به عنوان سرمربی در در این رقابتها حضور یافتند. اولین روز رقابتها قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی به این شکل برای ووشو کاران هرمزگانی شروع شد که عبدالکریم صالحی بازیکن وزن منفی ۵۶ کیلوگرم استان بازی را به بازیکنی از استان اردبیل واگذار کرد. مهدی بهادری در وزن منفی ۴۸ کیلوگرم با حریفی از بوشهر روبرو شد و تن به شکست داد. متین میرزاده بازیکن وزن منفی ۵۲ کیلو استان با استراحت در دور اول در بازی اول خود با حریفی از همدان روبرو شد که موفق شد با اقتدار این حرف را از پیش رو بردارد و در یک هشتم به مصاف بازیکن اصفهانی رفت که با مبارزهای نفسگیر در سه راند این بازیکن را از پیش رو برداشت و به مرحله یک چهارم نهایی صعود کرد و جواز حضور در اردوی تیم ملی را کسب کند. میرزاده در ادانه جهت صعود به مرحله نهایی و کسب مقام قهرمانی این دوره از مسابقات به دیدار حریفی از استان زنجان و در صورت برد جهت کسب گردن آویز طلا به مصاف برنده بازی تهران و خراسان رضوی خواهد رفت.
به گزارش صبح ساحل، ایمان زارعی افزود: با ادامه این روند ذخایر خونی استان در چند روز آینده با کاهش روبه رو میشود و اکنون به همه گروههای خونی در استان نیاز است.هرمزگان روزانه به طور متوسط به ۱۵۰ تا دویست واحد خون نیاز دارد.مدیرکل انتقال خون هرمزگان با اشاره به اینکه حدود دو هزار بیمار خاص در استان وجود دارد گفت: ۶۵ درصد مصرف خون در استان به بیماران خاص اختصاص دارد و عمر خونهای بیماران تالاسمی ۳۲ تا ۴۵ روز است.زارعی افزود: همچنین خون اهدایی برای عملهای جراحی، مصدومان حوادث جادهای و مادران باردار هم استفاده میشود.وی گفت: داوطلبان ۱۸ تا ۶۰ سال سن با وزن دستکم ۵۰ کیلوگرم میتوانند به پایگاههای انتقال خون مراجعه کنند.پایگاههای انتقال خون در بندرعباس، قشم، بندرلنگه و میناب هم در دو نوبت صبح و عصر آماده خدمات رسانی است.آقایان هر سه ماه، و بانوان هر چهار ماه یکبار میتوانند خون اهدا کنند.
…کرد. «بورس» و «تولید مسکن» از اولین گزینههای سرمایه گذاری در این صورت خواهند بود.در مورد تورم تولید نیز هم باید گفت کاهش قیمت ارز به کاهش هزینههای تمام شدهی تولید میانجامد و مصالح ساختمانی هم که یکی از تولیدات مهم کارخانههای داخل است از این قانون تبعیت میکند. البته در این مورد نباید از اشکالات مزمن اقتصاد کشور چون تورم ذاتیاش که محصول بیماری آن است غفلت کرد، زیرا این مشکل ساختاری ناشی از ناترازیهای بزرگ بودجهای و پولی است که بیش از نیم قرن است که گلوی اقتصاد مارا می فشارد.اما این به معنای آن نیست که از نقطه نظر کاهش نرخ ارز نمی توان امید وار بود چون هر کدام وزن خود را در این تورم دارند. همچنین با کاهش قیمت ارز و تقویت قدرت برابری ریال در مقابل ارزهای خارجی، توان خرید مصرفکنندهی داخلی که به شدت آسیب دیده است به تدریج بهبود مییابد و این بهبودی هم همانگونه که گفته شد، ناگهانی ویکباره نخواهد بود چه آنکه حجم آسیب آنقدر گسترده است که به گفتهی کارشناسان در صورت بهبود اوضاع در زمانی حدودا دوساله اولین نشانهها و نتایج آن پدیدار خواهدشد.بنابر این انتظار نمیرود شاهد تغییرات آنی در بازار مسکن باشیم…
چند انتصاب در هیئت ورزش کارگری هرمزگانبه گزارش صبح ساحل، طی احکامی جداگانه از سوی جعفر غلامزاده رئیس هیئت ورزش کارگری استان هرمزگان، رئیس انجمن همگانی، رئیس انجمن وزنه برداری، رئیس انجمن دارت، رئیس انجمن شطرنج، رئیس انجمن کوهنوردی و صعودهای ورزشی، رئیس انجمن یوگا، رئیس انجمن پتانک، رئیس انجمن کاراته، رئیس انجمن ووشو و رئیس انجمن بولینگ و بیلیارد منصوب شدند.با حکم جعفر غلامزاده رئیس هیئت ورزش کارگری هرمزگان ، مصطفی حسین آخوندی به عنوان رئیس انجمن همگانی ، حمید سنگی به عنوان رئیس انجمن وزنه برداری ، حامد توکلی پور به عنوان رئیس انجمن دارت ، مجید کریم پناه به عنوان رئیس انجمن شطرنج ، موسی فهیمی به عنوان رئیس انجمن کوهنوردی و صعودهای ورزشی ، حسین رحیمی به عنوان رئیس انجمن یوگا ، عماد کریمی به عنوان رئیس انجمن پتانک ، خلیل هیتاوی به عنوان رئیس انجمن کاراته، محمدرضا بهرمن به عنوان رئیس انجمن ووشو ، نعیم نصیری به عنوان رئیس انجمن بولینگ و بیلیارد منصوب شدند.
موجهای گرما تا 20 مرداد ادامه دارد
