جدید به قدیم
…حداقل 10 دقیقه دویدن در روز میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. احتمال مرگ ناشی از بیماریهای قلبی در آن دسته از افرادی که به صورت مستمر میدوند، به نصف کاهش مییابد. یکی دیگر از مزایای دویدن کاهش تعداد ضربان قلب در هنگام استراحت است که باعث عملکرد بهتر قلب خواهد شد. به طور کلی، دویدن باعث افزایش قدرت و استقامت قلبی- تنفسی خواهد شد. بهبود تراکم استخوان و تاثیر مثبت بر فشار خون و گردش خون، از مزایای دیگر دویدن به حساب میآیند. بدوید و راحت بخوابید! برخی افراد از اختلال خواب رنج میبرند و راههای زیادی را برای رفع مشکل بیخوابی به کار میبرند. خواب با کیفیت برای سلامتی ضروری است ضمن اینکه بدن در هنگام خواب خود را ترمیم میکند. یکی از مواردی که میتواند به خواب بهتر کمک کند، دویدن است البته باید توجه داشت که انجام این کار به ساعات پایانی روز موکول نشود. دویدن در ساعات پایانی روز یا در شب ممکن است باعث بروز اختلال خواب در برخی افراد شود. هوای زانوهایت را داشته باش مطالعهای روی 675 دونده ماراتن نشان داد که میزان التهاب مفصل (آرتریت) در این دسته از افراد کمتر…
…از این رو اولین الگو برداری او از بزرگترها در اجتماع مصرف دخانیات وبخصوص سیگاراست. از آنجایی که متاسفانه قباحت مصرف دخانیات در جامعه از بین رفته وجامعه ما به مرحله حذف قباحت مصرف دخانیات رسیده نوجوانان برای اظهار وجود به مصرف این ماده مضر وسمی روی می آورند بدون اینکه هیچ آگاهی از مضرات وزیان های فردی واجتماعی آن داشته باشند. عامل بسیاری از بیماریها دربدن انسان استعمال دخانیات ویا استنشاق دود دخانیات از محیط آلوده است،انواع سرطان ها به ویژه سرطان ریه، آسم،بیماری های تنفسی، آلرژی،و بیماری های قلبی عروقی اکثرا ناشی از مصرف ویا استنشاق دود دخانیات هستند. سیگار خود دارای چندین ماده شیمیایی است که یکی از این مواد نیکوتین است که به شدت اعتیاد آور می باشد وعلت وابستگی وجلوگیری از عدم ترک سیگار همین ماده نیکوتین می باشد که فرد با استفاده مداوم از آن پنجره های زندگی اش را به روی اعتیاد به مخدرات باز می کند زیرا دخانیات دروازه ای است که به سمت اعتیاد گشوده می شود. فرهنگ استفاده از قلیان درمکان های عمومی وبخصوص در بین جوانان ونوجوانان در جامعه روبه افزایش است واین خود سبب از بین رفتن قباحت مصرف دخانیات در جامعه…
پژوهشگران انگلیسی در یک آزمایش جدید نشان دادهاند که یک مدل هوش مصنوعی میتواند سرطان را با دقت بالای ۹۰ درصد تشخیص دهد و به درمان زودهنگام آن کمک کند. به گزارش صبح ساحل، یک پژوهش جدید نشان میدهد که ممکن است پزشکان به زودی بتوانند از هوش مصنوعی برای تشخیص سرطان در بیماران استفاده کنند و امکان درمان به موقع را فراهم آورند. به نقل از مدیکال اکسپرس، سرطان با سالانه بیش از ۱۹ میلیون ابتلا و ۱۰ میلیون مرگ، یکی از چالشبرانگیزترین بیماریها در انسان است. ماهیت تکاملی سرطان، درمان تومورهای مرحله آخر را دشوار میکند. اطلاعات ژنتیکی در DNA توسط الگوهایی رمزگذاری میشوند که ساختار آن را تشکیل میدهند. تغییرات محیطی بیرون از سلول میتوانند با افزودن یک گروه متیل، برخی از الگوهای DNA را اصلاح کنند. این فرآیند «DNA متیلاسیون»(DNA methylation) نامیده میشود. هر سلول دارای میلیونها علامت DNA متیلاسیون است. پژوهشگران تغییراتی را در این علائم طی مراحل اولیه پیشروی سرطان مشاهده کردهاند. این تغییرات میتوانند به تشخیص زودهنگام سرطان کمک کنند. میتوان بررسی کرد که کدام بازهای موجود در DNA در سرطانها نقش دارند و تا چه اندازه در مقایسه با بافت سالم متیله میشوند. شناسایی علائم ویژه DNA متیلاسیون که…
…مکه در هر دهه 0.4 درصد افزایش می یابد. اوایل روز سهشنبه، وزارت خارجه مصر اعلام کرد که قاهره با مقامات سعودی برای جستجوی مصریهایی که در مراسم حج مفقود شدهاند و کمان می رود فوت کرده باشند، همکاری میکند. مقامات سعودی از مداوای بیش از 2 هزار زائر که از استرس گرمایی رنج میبرند خبر دادهاند، اما از روز یکشنبه این آمار را بهروزرسانی نکردهاند و اطلاعاتی در مورد تلفات ارائه نکردهاند. عکس: خبرگزاری فرانسه در سال گذشته حداقل 240 زائر از کشورهای مختلف در جریان مناسک حج فوت کردند که بیشتر آنها اندونزیایی بودند. روزنامهنگاران خبرگزاری فرانسه در منا - خارج از مکه - روز دوشنبه زائرانی را دیدند که بطریهای آب را روی سرشان میریختند، درحالیکه زائرانی نیز با پناه بردن به نوشیدنیهای سرد و بستنی شکلاتی تلاش داشتند خود را خنک نگه دارند. مقامات سعودی به زائران توصیه کرده اند در گرم ترین ساعات روز از چتر استفاده کنند، آب فراوان بنوشند و از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنند. اما بسیاری از مناسک حج، از جمله نماز در کوه عرفات که در روز شنبه برگزار شد، مستلزم ساعتها بیرون ماندن در طول روز است. برخی از زائران به خبرگزاری فرانسه گفتند که اجساد بی…
… یکی از گونههای حشرات موجود در طبیعت است که میتواند بیماریهایی نظیر تب دنگ و زیکا را منتقل کند. ورود این پشه خطرناک بعد از گذشت ۳۰ سال از گسترش آن در جهان، در سال ۱۴۰۰ در هرمزگان گزارش شد که همهگیری و در حال گردش آن در شهرها و مناطق استان نگرانی و حساسیت مردم و مسوولان را درپی داشته و در صورت جدی نگرفتن میتواند خطرساز باشد. علائم بیماری تب دنگ تب، سر درد شدید، درد مفاصل، استخوانها و عضلات، درد پشت چشم و بیاشتهایی و استفراغ از نشانههای بیماری تب دنگ است که به علت درد شدید به عنوان تب استخوانشکن نیز شناخته شده است. استفراغ های مکرر، درد شدید شکم، خونریزی از بینی و دهان، اختلال در تنفس، علائم شوک به دلیل کم آبی بدن (افت شدید فشارخون)، کاهش سریع پلاکت های خون و افزایش غلظت خون از علائم شدید تب دنگ است. چگونه از خطرات پشه مرگبار آئدس در امان بمانیم؟ تخلیه و تمیز کردن مرتب ظروف محتوی آب مانند گلدان های شیشه ای، ظروف زیرگلدان، ظروف آب پرندگان و حیوانات و موارد مشابه ( هر دو روز یکبار) تعبیه درب روی ظروف محتوی آب مانند تانکر و بشکه جلوگیری از تجمع آب در زیرکولر جلوگیری…
…علائم بیماری آلزایمر را کاهش دهد. این ممکن است مانند یک داستان علمی تخیلی به نظر برسد، اما تحقیقات جدید نوآورانه آن را به یک واقعیت بالقوه تبدیل کرده است. به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایسنا، دانشمندان کشف کردهاند که وقتی موشهای مبتلا به آلزایمر رایحه نعنا را استنشاق کردند، تواناییهای شناختی آنها بهبود یافت. این یافته غیرمنتظره راه بالقوه جدیدی را برای درمان این وضعیت ناتوانکننده نشان میدهد. به نقل از اساف، بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی جدی است که با گذشت زمان بدتر میشود و با تغییراتی در مغز که منجر به از دست دادن نورونها و اتصالات آنها میشود، مشخص میشود. این بیماری روی هر فردی متفاوت است، اما شایعترین علائم شامل کاهش تدریجی حافظه، تفکر و مهارتهای اجتماعی و تغییرات خلقی مکرر است. این میتواند بر توانایی فرد برای یادگیری موارد جدید، انجام کارهای روزانه، شناخت خانواده و دوستان و در نهایت، مستقل زندگی کردن تاثیر بگذارد. آمارهای جدید نشان میدهد که ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل زندگی میکنند. با توجه به پیر شدن سریع جمعیت بسیاری از کشورها، انتظار میرود این تعداد افزایش یابد. هر ساله ۱۰ میلیون مورد جدید…
…و شرعی دامهای قربانی شما در روز عید سعید قربان هستند. بازرسین بهداشت گوشت دامپزشکی و ناظرین شرعی با استقرار در نقاط مختلف شهرها به ویژه در محل کشتارگاههای دامی (ثابت و سیار)، دامهای کشتاری شما را از نظر آلودگی به عوامل بیماری زا بالاخص بیماریهای مشترک بین انسان و دام بازرسی کرده و سلامتی مصرف کنندگان را از ابتلاء به بیماریها تضمین خواهند کرد. سازمان دامپزشکی کشور در این اطلاعیه از مردم خواست به مناسبت عید سعید قربان به منظور حفظ سلامت خود و سایر شهروندان توصیههای بهداشتی ذیل را جدی بگیرند: ۱- از ذبح دام خارج از چرخه نظارت بهداشتی دامپزشکی مثل ذبح در معابر عمومی، خیابان و منازل اکیدا خودداری کنند. ۲- گوشت و آلایش خوراکی دام ذبح شده را قبل از مصرف حداقل ۲۴ ساعت در دمای صفر تا ۴ درجه سانتیگراد (یخچال) نگهداری کنند. ۳- برای قطعه کردن گوشت و شستشوی آن حتماً از دستکش استفاده کنند. ۴- از برش دادن کیستها و آبسههای موجود بر روی لاشه و دل و جگر جدا خودداری کنند. ۵- اندامها و ضایعات غیر قابل مصرف را به هیچ وجه در اختیار حیوانات قرار ندهند. ۶- گوشت و آلایش خوراکی را حدا الامکان کاملاً پخته…
…داشت که این یک گام جدید در مسیری درست است، اما سیستمهای فیزیولوژیکی بیش از آنچه میتوانیم تصور کنیم به هم مرتبط هستند و اینکه چگونه این استراتژی جدید بر سایر اجزای حیاتی بدن مانند سلولهای ایمنی تأثیر میگذارد، هنوز نیاز به ارزیابی دارد. با این حال، این نتایج بسیار دلگرم کننده هستند که نشان میدهند این درمان جدید میتواند مزایای شگرف در تنظیمات بالینی برای تشویق بازسازی استخوان داشته باشد. محققان لولههای پلاستیکی کوچک را با PEA، فیبرونکتین و rLTBP1 پوشش دادند. سپس پتانسیل این ایمپلنتها را برای بازسازی استخوان در نقص بحرانی در موشها نشان دادند و در طول مطالعه، موشها با بازسازی کامل نقص استخوان مواجه شدند. کمک به رشد مجدد استخوان بیماران پروفسور سالمرون سانچز یکی از مدیران مرکز ریزمحیط سلولی دانشگاه گلاسکو اظهار داشت که رویکرد آنها برای کنترل فعال شدن عوامل رشد میتواند فرصتهای جدیدی را برای بیماران در آینده ایجاد کند. وی گفت: این میتواند به رشد مجدد استخوان برای بیمارانی که بخشهای بزرگی از بافت استخوان خود را به دلیل بیماریهایی مانند سرطان یا در اثر حوادث جدی از دست دادهاند، کمک کند و کیفیت زندگی بسیار بالاتری را برای آنها فراهم کند. این مطالعه در مجله Advanced Materials منتشر شده است.
همه زیرساختها سالم است، اما یک پرواز لغو شد
