جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، لیلا رازقیان جهرمی، روانپزشک، درباره ارتباط استرس با فشارخون گفت: زمانی که فرد دچار استرس یا اضطراب میشود، بدن وارد حالت «آمادهباش» میشود. در این وضعیت هورمونهایی مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح میشوند که باعث افزایش ضربان قلب و انقباض رگهای خونی میشوند و در نتیجه فشارخون به طور موقت افزایش مییابد.وی افزود: اگر این وضعیت به طور مکرر رخ دهد و فرد در معرض استرسهای طولانیمدت قرار داشته باشد، بدن فرصت کافی برای بازگشت به حالت آرامش را پیدا نمیکند و به مرور زمان ممکن است فشار خون در سطح بالاتری باقی بماند.این روانپزشک ادامه داد: استرس مزمن تنها بر سلامت روان اثر نمیگذارد، بلکه میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، اختلالات خواب و حتی سکته را افزایش دهد. علاوه بر اثر مستقیم استرس بر بدن، بسیاری از افراد هنگام مواجهه با فشارهای روانی به رفتارهای ناسالم مانند پرخوری، مصرف سیگار، کمتحرکی یا بیخوابی روی میآورند که این عوامل نیز خطر بیماریهای قلبی را بیشتر میکنند.رازقیان با اشاره به راهکارهای کنترل استرس در زندگی روزمره گفت: داشتن خواب منظم و کافی، انجام فعالیت بدنی مانند پیادهروی روزانه، محدود کردن مصرف کافئین و نیکوتین، تمرین تنفس عمیق و تکنیکهای آرامسازی…
به گزارش صبح ساحل، قیمت جهانی طلا در معاملات روز چهارشنبه به پایینترین سطح یکونیم ماه اخیر رسید؛ موضوعی که تحت تأثیر افزایش بازده اوراق خزانهداری آمریکا و تقویت ارزش دلار رخ داد.بر اساس این گزارش، بهای هر اونس طلای نقدی با کاهش ۰.۲ درصدی به ۴۴۷۲ دلار رسید؛ این فلز گرانبها پیشتر به ضعیفترین سطح خود از ۳۰ مارس تاکنون نزول کرده بود. همچنین قراردادهای آتی طلای آمریکا برای تحویل در ماه ژوئن با افت ۰.۸ درصدی به ۴۴۷۵ دلار رسید.تیم واترر، تحلیلگر ارشد بازار، در این باره گفت: «با افزایش بازده اوراق و تقویت چشمانداز سیاست پولی انقباضی، دلار آمریکا قدرت گرفته و همین مسئله باعث شده طلا بخشی از شتاب صعودی خود را از دست بدهد.»دلار آمریکا در نزدیکی بالاترین سطح شش هفته اخیر باقی مانده است؛ عاملی که خرید طلا را برای دارندگان سایر ارزها پرهزینهتر میکند. همزمان، بازده اوراق ۱۰ ساله خزانهداری آمریکا نیز در نزدیکی بالاترین سطح بیش از یک سال اخیر تثبیت شده که هزینه فرصت نگهداری دارایی بدون بازدهی مانند طلا را افزایش میدهد.در حوزه سیاست خارجی، سیگنالهای واشنگتن درباره ایران متناقض ارزیابی شده است. دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا، هشدار داده که احتمال اقدام نظامی علیه…
…باید حتما تحت نظر پزشک مصرف شوند چون ممکن است عوارضی داشته باشند علاوه بر این، در شرایطی که بیماری دیگری با علائم مشابه مثانه بیشفعال مطرح شود خود فرد نمیتواند به درستی تشخیص دهد، در چنین شرایطی ممکن است آن بیماری تشدید شود. پس از مصرف هر نوع دارو به شکل خودسرانه باید پرهیز کرد. یکی دیگر از مواردی که ممکن است پزشک متخصص در برخی بیماران از آن کمک بگیرد، بوتاکس است. دوزهای کم بوتاکس به طور موقت عضلات مثانه را فلج یا ضعیف میکند.این درمان باعث میشود که عضلات، انقباض کمتری داشته باشند در نتیجه علائم مثانه بیشفعال کاهش مییابد. به طور کلی، اثر تزریق 6 تا 9 ماه باقی میماند. بنابراین ممکن است به تزریقهای مکرر نیاز باشد که تشخیص این مسئله بر عهده پزشک متخصص است.در شرایطی که شدت مثانه بیشفعال زیاد باشد و روند معمول زندگی فرد را دچار اختلال کند، از روشهای دیگری مثل تحریک الکتریکی عصب درشت نی از طریق پوست یا جراحی کمک گرفته میشود. روش تحریک الکتریکی؛ سیگنال الکتریکی اعصابی که پیامها را به مثانه میرسانند تغییر میدهد.متخصصان سلامت، این تحریک الکتریکی را با استفاده از یک سوزن کوچک که از روی پوست…
…سمت عرضه اقتصاد و کیفیت رشد اعتباری توجه ویژهای داشته باشد. ناگفته نماند که استقلال بانک مرکزی آمریکا در حال حاضر بیش از همیشه تحت فشار ترامپ قرار گرفته است و انتظار میرود با سرکار آمدن وارش شاهد افزایش هماهنگی این نهاد با وزارت خزانهداری و دولت آمریکا در سیاستهای غیرپولی و همچنین حرکت به سمت کوچکتر کردن ترازنامه فدرال رزرو باشیم. همه این ابهامات و گمانه زنیها اهمیت سیاستی که ریاست جدید فدرال رزرو در پیش خواهد گرفت را نشان میدهد و بیراه نیست اگر بگوییم جهان اکنون در آغاز یک راه چهار ساله ایستاده است که تصمیمات کوین وارش بر تعیین مسیر آن نقش بسزایی دارد. استقلال فدرال رزرو زیر تیغ ترامپاگر این اواخر اخبار را دنبال کرده باشید میدانید که ترامپ در ماههای اخیر بارها از بانک مرکزی خواسته تا نرخ بهره را کاهش دهد و بهطور علنی از سیاستهای انقباضی فدرال رزرو انتقاد کرده است. حتی چندین بار شاهد توهین علنی و رسانهای ترامپ به جروم پاول بودیم. اما پاول تا آخرین روزی که سرکار بود از استقلال فدرال رزرو حفاظت کرد و در برابر تلاش ترامپ برای استعفایش از خود مقاومت نشان داد. این التهاب باعث شد تا بسیاری از اقتصاددانها هشدار دهند که…
به گزارش صبح ساحل، شبکه اسرائیلی I۲۴ نیوز به نقل از یک منبع آگاه گزارش داد که در پی افشاگری که از سفر بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر اسرائیل به ابوظبی در جریان جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران صورت گرفت، امارات پیام اعتراض شدیدی به رژیم اشغالگر اسرائیل ارسال کرد.گای عزریئل، خبرنگار سیاسی این شبکه عبری گزارش داد، این پیام از سوی محمد آلخاجه، سفیر امارات در اراضی اشغالی، مستقیماً به مقر امنیت داخلی در دفتر نخستوزیر رژیم صهیونیستی منتقل شده است.این شبکه همچنین به نقل از یک منبع آگاه نوشته است: اماراتیها بسیار خشمگین شدند. این نخستین بار نیست که چنین افشاگریهایی از دفتر نخستوزیر بیرون میآید و دقیقاً همین مسئله علت اصلی آن بود که نتانیاهو برای سالها نادیده گرفته شد و به سفر به آنجا دعوت نشد.دفتر بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل روز چهارشنبه اعلام کرد که او در جریان جنگ علیه ایران، سفری محرمانه به امارات داشته و در آنجا با محمد بن زاید، رئیس این کشور دیدار کرده است.به گزارش «شبکه ۱۲» اسرائیل، این دیدار در ۲۶ مارس در شهر العین برگزار شد؛ شهری که نزدیک مرز عمان و حدود ۲۵۰ کیلومتر دورتر از مرز ایران قرار دارد.در…
به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایسنا، مجتبی زارعی نماینده تهران در واکنش به ادعای یکی از نمایندگان تهران درباره «پلمب بودن مجلس»، مطالبی در صفحات شخصی خود در فضای مجازی منتشر کرد.زارعی با طرح این پرسش که چرا این نماینده مجلس و این کانال ایتا، جلسه احتمالی تدارک شده حاکمیت برای تشکیل صحن جلسه مجلس را افشا کردند؟ گفت: حمله به عدم تشکیل و یا تشکیل احتمال صحن به صورت توامان و رویارو کردن مردم و حاکمیت آنگونه که در ویدئوی منتشر شده به عقل جن هم نمی رسد!!وی ادامه داد: به نظرم استفاده از عباراتی همچون پلمب و فک پلمب مجلس جز صناعتِ انتخاباتی دو سه حزب سه چهار نفره انتخاباتی و دو روزنامه بوده و ضمیرش نه به جناب قالیباف که به فرماندهان حفاظت کشور میگردد.زارعی با اشاره به ویدئو منتشر شده از یکی از نمایندگان تهران، گفت: این نماینده مجلس در ویدئوی ضبط شده، میگوید مجلس چرا پلمب است؟ سپس میگوید آیا زمان انتخابات هیات رییسه یعنی انتخابات سالانه داخلی مجلس، فرا نرسیده است؟ سپس مثل یک سوفسطایی جواب میدهد حالا میخواهید وقت انتخابات هیات رییسه مجلس، پارلمان را باز کنید؛ بعد در همین ویدئو به خودش جواب میدهد حالا اگر مجلس…
به گزارش صبح ساحل، شاهمراد جعفری با اعلام این خبر، اظهار کرد: مأموران یگان حفاظت محیط زیست شهرستان قشم در راستای برنامههای صیانتی از گونههای در معرض خطر انقراض، بازدیدهای میدانی و تخصصی خود را از محلهای تخمگذاری لاکپشتهای پوزه عقابی، به ویژه در منطقه ساحلی «شیبدراز»، انجام دادند.وی افزود: با توجه به اهمیت حفاظتی این گونه ارزشمند، گشت و پایش نوار ساحلی شهرستان و بازدید از سایتهای تخمگذاری به صورت مستمر در حال انجام است.رئیس اداره حفاظت محیط زیست قشم تصریح کرد: این اقدامات نظارتی با هدف پیشگیری از هرگونه فعالیت غیرمجاز، جلوگیری از جمعآوری تخمها توسط افراد سودجو و مقابله با تخلفات احتمالی در زیستگاههای ساحلی صورت میگیرد.جعفری در پایان خاطرنشان کرد: حفاظت از این میراث طبیعی نیازمند همکاری جامعه محلی و گردشگران است تا شرایط ایمن برای جوجهآوری این گونه منحصربهفرد در سواحل قشم فراهم بماند.
…هر لمس جلوگیری میکند.دانشمندان در آزمایش خود، ۲۰ شخص بزرگسال سالم را مورد بررسی قرار دادند. هر کدام از شرکتکنندگان ۲۰۰ میلیگرم کافئین - معادل مصرف روزانه معمول - که به صورت آدامس برای جذب سریعتر ارائه شده بود یا یک آدامس دارونما دریافت کردند. این آزمایش دوسوکور بود و به همین دلیل، نه شرکتکنندگان و نه پژوهشگران نمیدانستند کدام آدامس در طول آزمایش تجویز شده است.پژوهشگران در مرحله بعد، قشر حرکتی را با پالسهای مغناطیسی تحریک کردند و فرآیند SAI را با استفاده از دو روش متفاوت مورد بررسی قرار دادند. روش سنتی از یک پالس مغناطیسی ثابت بهره میبرد و اندازه انقباض به دستآمده را اندازهگیری میکند. روش دوم به طور خودکار قدرت پالس را تنظیم میکند تا یک واکنش عضلانی ثابت حفظ شود.پژوهشگران با روش اول دریافتند که کافئین توانایی مغز را در کاهش واکنش عضلات پس از لمس افزایش میدهد. این اثر بین ۱۹ تا ۲۱ میلیثانیه پس از تحریک، بیشترین میزان را داشت. با روش دوم، هیچ افزایش قابل توجهی در اثر کافئین مشاهده نشد.پژوهشگران معتقدند کافئین احتمالاً با مسدود کردن گیرندههای «آدنوزین»(Adenosine) عمل میکند که ممکن است به افزایش «استیلکولین»(Acetylcholine) منجر شود. استیلکولین یک پیامرسان شیمیایی است که به کنترل…
…یا تنگی نفس همراه است و با استراحت بهبود مییابد - علائمی که نیاز به ارزیابی فوری پزشکی دارند.آنوریسم آئورتیکی دیگر از بیماریهای جدی مرتبط با کمردرد، آنوریسم آئورت است که یک بخش ضعیف و برآمده از دیواره آئورت است.این آنوریسم ممکن است به صورت درد ناگهانی و شدید کمر بروز کند، به خصوص اگر با علائمی مانند حالت تهوع، تنگی نفس یا درد منتشر شونده به بازو و فک همراه باشد.پزشکان تأکید میکنند که این یک وضعیت اورژانسی است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.اختلال عملکرد عضلات کف لگندر زنان، کمردرد ممکن است با ضعف عضلات کف لگن که مسئول حمایت از مثانه، رحم و روده هستند، مرتبط باشد.ضعف عضلات علاوه بر ایجاد بیاختیاری ادرار، یبوست یا درد در هنگام مقاربت، میتواند منجر به وضعیت نامناسب بدن و افزایش فشار بر ستون فقرات شود.دکتر آریانا میتروپولوس، متخصص بالینی در بیمارستان زنان و بریگام، دانشکده پزشکی هاروارد، توضیح میدهد که بسیاری از افراد از ارتباط بین عضلات کف لگن و کمردرد بیاطلاع هستند.او توصیه میکند که تمرینات تقویت عضلات کف لگن را با انقباض و شل کردن مکرر عضلات انجام دهید تا به تسکین درد و بهبود پشتیبانی از ستون فقرات کمک کند.
به گزارش صبح ساحل، حامد شکوهی، با اعلام این خبر اظهار کرد: در جریان گشتهای نظارتی یگان حفاظت امور اراضی طی هفته اخیر تعداد ۱۵ مورد تغییر کاربری غیرمجاز در اراضی زراعی و باغی شهرستان های بندرعباس و بندرخمیر استان شناسایی شد که در این راستا برای متخلفان اخطاریه توقف عملیات صادر شد.وی در ادامه تشریح کرد: در تاریخ مذکور ۱۳ مورد تغییر کاربری غیرمجاز شامل ساخت بنا و دیوارکشی به مساحت جمعا ۱۴۸.۲ متر مربع در منطقه های سرخون و آبشورک شهرستان بندرعباس و دو مورد تغییر کاربری غیرمجاز شامل احداث بنا و گودبرداری به مساحت جمعاً ۲۰۰ مترمربع در منطقه کشار شهرستان بندرخمیر شناسایی و اخطاریه توقف عملیات صادر شد.مدیر امور اراضی سازمان جهاد کشاورزی استان هرمزگان افزود: مدیریت امور اراضی استان بهصورت مستمر با انجام گشتهای میدانی در سطح شهرستان ها، نسبت به شناسایی تخلفات اقدام کرده و با هرگونه ساختوساز و تغییر کاربری غیرمجاز در اراضی کشاورزی برابر ضوابط قانونی برخورد خواهد کرد.شکوهی در پایان بر ضرورت مشارکت و همکاری مردم در صیانت از اراضی کشاورزی تأکید کرد.
