جدید به قدیم
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد که انتخاب برخی الگوهای غذایی خاص میتواند در این دوره گذار زندگی، به کاهش خطر چاقی کمک کند.پژوهشگران بیش از ۳۸ هزار زن را به مدت ۱۲ سال بررسی و از طریق پرسشنامههای دقیق، میزان مصرف مواد غذایی آنان را بررسی کردند. سپس تغییر وزن سالانه شرکتکنندگان را در هفت الگوی غذایی مختلف، ازجمله رژیم مدیترانهای، رژیم غذایی «دش» (DASH)، رژیمهای گیاهی، رژیمهای کمکربوهیدرات و مصرف غذاهای فوقفرآوریشده، مقایسه کردند.زنان در هر سال به طور میانگین، حدود دو پوند (نزدیک به یک کیلوگرم) وزن اضافه میکردند اما کدام رژیم با کمترین خطر چاقی مرتبط بود؟الگویی عمدتا گیاهی به نام «رژیم سلامت سیارهای» با کمترین میزان خطر همراه بود، این رژیم غذایی بر مصرف میوهها، سبزیها، حبوبات، آجیل، غلات کامل و چربیهای سالم تاکید دارد و در مقابل، مصرف غذاهای فوقفرآوریشده، کربوهیدراتهای تصفیهشده و گوشتهای فرآوریشده را محدود میکند.الگوهای غذایی مشابه مانند رژیم مدیترانهای، رژیم «دش» و رژیمهای گیاهی سالم نیز با نتایج بهتر در کنترل وزن مرتبط بودند.سایت هلث نیوز گزارش کرد، رژیمهایی که احتمال افزایش ناگهانی قند خون و انسولین را بالا میبرند، با افزایش وزن بیشتر در دوران یائسگی همراه بودند. این رژیمها معمولا…
به گزارش صبح ساحل، لوکا مودریچ بعد از دوران طلایی و درخشانی که با رئال مادرید پشت سرگذاشت تصمیم گرفت راهی فوتبال ایتالیا شود تا پیراهن میلان را بر تن کند.مودریچ در میلان روزهای خوبی را تجربه کرد و عملکرد بسیار خوبی در این تیم داشت اما روسونری پایان بدی داشت و نتوانست سهمیه لیگ قهرمانان اروپا را کسب کند.روزنامه گاتزتا دلو اسپورت اعلام کرد که مودریچ بعد از جام جهانی از فوتبال خداحافظی میکند.این روزنامه ایتالیایی از دلایل مودریچ برای این خداحافظی خبر داد و نوشت: غیبت در لیگ قهرمانان اروپا، اخراج مکس الگری، پروژه جدید میلان و زمان زیادی که میلان برای موفقیت پیش رو دارد باعث شد این ستاره کروات به خداحافظی فکر کند.مودریچ در جام جهانی ۲۰۲۶ تیم ملی فوتبال کرواسی را همراهی خواهد کرد.
تیراندازی در نزدیکی کاخ سفید با 2 زخمی؛ مهاجم 21 ساله که پیشتر حکم منع نزدیک شدن داشت، توسط سرویس مخفی کشته شد.ادعای ترامپ از توافق قریبالوقوع با ایران؛ مذاکرات با میانجیگری پاکستان در جریان است و جزئیات نهایی بهزودی اعلام میشود.بهرهبرداری از 14 سد تا پایان 1405؛ معاون وزیر نیرو از تکمیل پروژههای سدسازی کشور تا انتهای سال خبر داد.تغییر محل کمپ تیم ملی در واکنش به کارشکنی آمریکا؛ رسانههای جهان انتقال کمپ ایران از آمریکا به مکزیک را شکستِ ترفند ویزایی واشینگتن دانستند.مذاکرات بعدی ایران و آمریکا پس از عید قربان؛ یک منبع پاکستانی اعلام کرد تداوم گفتوگوها منوط به پذیرش تفاهم اولیه است.
به گزارش صبح ساحل، چون وانگ، میلیاردر حوزه ارزهای دیجیتال، برای فرماندهی اولین پرواز بین سیارهای انسان انتخاب شده است.به نقل از فیوچریسم، در نگاه اول، وانگ ممکن است گزینه بعیدی برای چنین کار بزرگی به نظر برسد. وانگ، توسعهدهنده نرمافزاری است که از دانشگاه انصراف داده و با توسعه یکی از اولین و موفقترین استخرهای استخراج بیتکوین در چین، ثروت خود را به دست آورده است البته درست قبل از اینکه دولت چین تمام فعالیتهای مربوط به ارزهای دیجیتال را در سال ۲۰۲۱ تعطیل کند.با این حال، رزومه او شامل یک پرواز فضایی دیگر نیز هست. ماموریت Fram2 شرکت اسپیسایکس در ماه آوریل سال ۲۰۲۵، سفری بود که او شخصا برای تأمین مالی آن به عنوان رهبر ماموریت، بودجه آن را تأمین کرد.سفر به مریخ که تا دو سال طول خواهد کشید، چالشی بسیار بزرگتر برای ذهن و بدن این میلیاردر خواهد بود هرچند به نظر میرسد که وانگ بسیار برای آن مشتاق است.مشخص نیست چه کس دیگری در کنار وانگ به سفر مریخ خواهد رفت و آیا او بودجه آن شخص را نیز تامین میکند یا خیر. در هر صورت، این احتمال که یک میلیاردر بتواند خود را عمدا به فاصله حدود ۲۲۰…
امروز شنبه ۲ خرداد، در حالی که ضربالآجل ثبتنام کنکور ۱۴۰۵ به پایان میرسد، فضای دیپلماتیک ایران با محوریت «تلاش برای کاهش تنش» داغتر از همیشه است؛ از رایزنیهای فشرده وزیر امور خارجه با همتایان منطقهای و میزبانی از فرمانده ارتش پاکستان تا خبر تغییر اولویتهای تسلیحاتی آمریکا در سایه جنگ جاری، در کنار بازگشایی فرودگاههای خوزستان و ناکامی مبینا نعمتزاده در تکواندوی آسیا، مهمترین محورهای خبری امروز را شکل دادهاند.
شکلگیری تاریخی و راهبردی اتحاد آمریکا و اسرائیلیکی از عوامل اصلی در راهبردی شدن روابط آمریکا و اسرائیل، شرایط نظام بینالملل در دوران جنگ سرد بود. ایالات متحده در رقابت با اتحاد جماهیر شوروی به دنبال ایجاد و تقویت شبکهای از متحدان منطقهای بود تا نفوذ رقیب را در مناطق حساس جهان مهار کند. خاورمیانه به دلیل موقعیت ژئوپلیتیکی ممتاز، منابع عظیم انرژی و اهمیت آن در اتصال سه قاره، جایگاه ویژهای در این رقابت داشت. در این چارچوب، اسرائیل برای آمریکا بهتدریج به یک بازیگر قابل اتکا تبدیل شد. برخلاف برخی دولتهای عربی که در مقاطعی به شوروی نزدیک شدند، اسرائیل به صورت فزایندهای در اردوگاه غرب تعریف شد. بهویژه پس از جنگ ۱۹۶۷، توان نظامی اسرائیل و قابلیت آن در شکست سریع ارتشهای عربی، نگاه آمریکا را به این کشور تغییر داد. از این پس، اسرائیل نه فقط یک دولت تازهتأسیس، بلکه یک دارایی امنیتی برای مهار نفوذ شوروی و حفظ موازنه مطلوب آمریکا در منطقه تلقی شد. جنگ ۱۹۷۳ نیز این درک را تقویت کرد. در جریان این جنگ، آمریکا با ارسال گسترده کمکهای نظامی به اسرائیل، نشان داد که بقای امنیتی این کشور را بخشی از منافع راهبردی خود میداند. از این دوره به بعد، روابط…
شامگاه ۱۸ مه (۲۸ اردیبهشت) سیاره درخشان زهره با هلال باریک ماه، همراه خواهد شد. هر زمان که این دو جرم در کنار هم قرار میگیرند، حتی زمانی که خیلی به هم نزدیک نیستند، همیشه توجه را به خود جلب میکنند.آیا تا به حال فکر کردهاید که کدام روشنتر است، زهره یا هلال ماه؟بسیاری احتمالا میگویند زهره، زیرا به صورت یک نقطه نورانی کوچک و تیز ظاهر میشود، اما این ماه است که درخشانتر است. در حال حاضر، زهره با قدر خیرهکنندهی ۴.۰ میدرخشد، اما هلال ماه، با وجود نازکیاش، قدر ۷.۱ دارد یا به طور بهتر ۱۷ برابر روشنتر است!پیشبینی نحوه قرار گرفتن این سه جرم فضایی در آسمان پذیرش این موضوع ممکن است دشوار باشد، اما دلیل آن این است که نور ماه در مقایسه با زهره در ناحیهی بسیار وسیعتری پخش شده است، بنابراین باعث میشود کمنورتر به نظر برسد. و البته، آنچه ما میبینیم، یک توهم پرسپکتیو است؛ ماه و زهره در فضا به هیچ وجه نزدیک به یکدیگر نیستند. ماه ۳۶۰ هزار کیلومتر از زمین فاصله دارد، در حالی که زهره ۲۰۰ میلیون کیلومتر فاصله دارد. اما روز دوشنبه، آنها به گونهای در یک خط قرار خواهند گرفت که…
به گزارش صبح ساحل، اسپانیا یکی از امیدهای اصلی قهرمانی در جام جهانی ۲۰۲۶ محسوب میشود. رقابتهایی که از ۲۱ خردادماه به میزبانی سه کشور آمریکا، کانادا و مکزیک آغاز میشود.با این حال اخبار خوبی در خصوص تیم ملی اسپانیا به گوش نمیرسد. چندی پیش یامین یامال به دلیل مصدومیت دیدارهای پایانی بارسلونا را از دست داد و حتی گفته میشود در بازی نخست تیم ملی اسپانیا در جامجهانی مقابل کیپورد هم غایب خواهد بود.اکنون رسانههای اسپانیایی اعلام کردهاند که فرمین لوپز هافبک جوان بارسلونا که توانایی بازی بهعنوان وینگر را نیز دارد و از ارکان اصلی تیم ملی اسپانیا محسوب میشود، دچار شکستگی در یکی از استخوانهای پای خود شده و باید مورد عمل جراحی قرار بگیرد.با این اوصاف لوپز جامجهانی 2026 را از دست داد تا شوک بزرگی به این تیم وارد شود.
به گزارش صبح ساحل، ناسا و شرکت میکروچیپ(Microchip) در حال آزمایش یک پردازنده نسل جدید هستند که میتواند نحوه پیمایش و تجزیه و تحلیل دادهها در فضاپیماها را تغییر دهد.به نقل از آیای، ناسا در حال آزمایش یک پردازنده فضایی نسل جدید است که برای افزایش چشمگیر قدرت محاسباتی در فضاپیماهای آینده طراحی شده است.این تراشه که از طریق همکاری بین ناسا و شرکت «میکروچیپ تکنولوژی» توسعه یافته است، در نهایت میتواند به فضاپیماها اجازه دهد حجم عظیمی از دادهها را پردازش کرده و بدون انتظار برای دستورات از زمین تصمیمگیری کنند.مهندسان میگویند این پردازنده میتواند نحوه مدیریت اکتشافات فضایی عمیق، فرودهای سیارهای و ماموریتهای سرنشیندار آینده به ماه و مریخ توسط ناسا را متحول کند.آزمایشهای اولیه در آزمایشگاه پیشرانش جت ناسا در کالیفرنیا نشان میدهد که این تراشه تقریباً ۵۰۰ برابر عملکرد بهتری از پردازندههای مقاوم در برابر تشعشع که در حال حاضر در فضا استفاده میشوند، دارد.ساخته شده برای فضای عمیقاین پردازنده در «مرکز پروژه محاسبات پرواز فضایی با کارایی بالا»(HPSC) ناسا قرار دارد. این سیستم جدید برخلاف تراشههای تجاری استاندارد، باید سالها بدون نیاز به تعمیر در برابر تشعشعات شدید، شرایط پرتاب خشن و نوسانات شدید دما مقاومت کند.این…
چند قدم آن طرفتر از صفهای خودروها در «نوار ساحلی» بندرعباس، «بلوار شهید رجایی» یا جای جای شهر، دستفروشان بنزین با بطریهای یک و نیم، 10 و 20 لیتری ایستادهاند. برخی حتی کسب و کار قبلیشان از جمله نان توموشی یا میوه فروشی را رها کرده و به فروش بنزین روی آوردهاند؛ 20 لیتر بنزین را 600 تا یک میلیون تومان میفروشند؛ فروشی 10 برابر جایگاههای سوخت. فروش خوبی هم دارند چراکه بسیاری از شهروندان وقت و اعصاب ساعتها ماندن در صف بنزین را ندارند. در این بین مردم عادی قربانی میشوند و چون توان پرداخت این مبالغ را ندارد باید رنج در صف ماندن را به جان بخرند.بنزین، لیتری 30 تا 50 هزار تومانخط ساحلی بندرعباس اولین دستفروش بنزین را چون مشتری دارد رد کردم و کمی آن طرفتر خانم مسنی را میبینم که زیر چتری رنگارنگ چند بطری بنزین جلویش قرار داده. ترمز کردم و از او پرسیدم بنزین لیتری چند؟ جواب داد: «یکی و نیمی 60 هزار تومان؛ لیتری 40». تخفیف خواستم و گفت:«ده لیتری را 380 هزار تومان به من میفروشد». دستفروش بعدی پیرمردی بود که 20 لیتر بنزین را 600 هزار تومان میفروخت. از او هم تخفیف خواستم و در جواب گفت:«بقیه…
