جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل ، محسن عالی پور که آخرین مدال ژیمناستیک هنری کشور را در سالیان پیش برای استان هرمزگان به ارمغان آورده بود این بار شاگردش، آدرین قاضی زاده جای پای استاد گذاشت و مقام سوم کشور را کسب کرد. این دوره از مسابقات کشوری به میزبانی تبریز برگزار شد.
به گزارش صبح ساحل، فدراسیون ژیمناستیک ، عباس میاندهی را به عنوان سرداور مسابقات ژیمناستیک هنری آقایان قهرمانی کشور انتخاب کرد و این داور هرمزگانی با عملکردی بسیار خوب این مسابقات را که با حضور ورزشکاران چهار رده سنی (۷تا ۱۴ سال) از تاریخ دوم تا ششم مهر ماه ۱۴۰۴ در شهر تبریز برگزار شد قضاوت کرد. حضور عباس میاندهی به عنوان سرداور مسابقات افتخاری برای ورزش و رشته ورزشی ژیمناستیک استان هرمزگان بود.
به گزارش صبح ساحل، نرجس خاتون پای برپی و حلیمه پای برپی از هرمزگان مسابقات لیگ باشگاهی نونهالان و نوجوانان ژیمناستیک ریتمیک کشور را قضاوت کردند. مسابقات لیگ ژیمناستیک ریتمیک نونهالان و نوجوانان به میزبانی استان تهران برگزار شد.
🔺🔻پیرمرد ۹۰ سالهای که ژیمناستیک را به چالش کشید!در جریان جشنواره ژیمناستیک در آلمان، «هلموت وروگمن»، مرد ۹۰ ساله، با اجرای حرکات حیرتانگیز ژیمناستیک، همه حاضران و کاربران شبکههای اجتماعی را شگفتزده کرد. حرکات او چنان حرفهای و بینقص بود که کاربران اینترنت او را «پیرمرد شگفتانگیز» لقب دادند و ویدیوهای او میلیونها بار دیده شد.🔺🔻آتش و آشوب در نپال؛ معترضان خانه نخستوزیر را در هم شکستنداعتراضات گسترده به تصمیم دولت نپال برای محدود کردن دسترسی به شبکههای اجتماعی، این هفته به اوج رسید. معترضان با خشم به خانه نخستوزیر «کیپی شرما اولی» حمله کردند و آن را به آتش کشیدند. این اعتراضات منجر به کشته شدن دستکم ۱۹ نفر و زخمی شدن دهها تن شد و سرانجام فشار افکار عمومی، نخستوزیر را وادار به استعفا کرد. این حوادث، در شبکههای اجتماعی با هشتگهای مختلف منعکس شد و کاربران جهانی نیز واکنشهای گستردهای نشان دادند.🔺🔻قتل وحشتناک مادر و دختر در برجهای لوکس چیتگر؛ اعتراف قاتل به جنایتدر برجهای لوکس چیتگر تهران، مردی ۴۵ ساله همسر و دختر ۱۳ سالهاش را با شلیک گلوله به قتل رساند. وی در اعترافات خود اعلام کرد که اختلافات مالی ناشی از بیکاری و فشارهای روانی باعث شده تا دست به…
…و بازگرداندن تونوس طبیعی عضله، نقش مؤثری در پیشگیری از این مشکلات دارد.مطالعهی Weerapong et al., 2005 - Sports Medicine نشان داد ماساژ پس از تمرین، تا ۲۰٪ سرعت ریکاوری عضلات را افزایش داده و خستگی را بهطور معناداری کاهش میدهد. تأثیر ماساژ بر عملکرد و نتایج قهرمانییک پژوهش در Journal of Athletic Training (2010) نشان داد ورزشکارانی که در برنامه خود از ماساژ منظم استفاده میکردند، نسبت به گروه بدون ماساژ: ۲۱٪ بهبود در زمان بازگشت قدرت عضله ۱۶٪ افزایش عملکرد در تستهای سرعت و قدرت کاهش ۳۰٪ در بروز آسیبهای عضلانی در سطح قهرمانی، این تفاوتها به معنی جابهجایی روی سکو یا حتی حذف شدن از رقابت است. نمونه موردی - ژیمناستیکژیمناستیک از معدود رشتههایی است که سرعت، چابکی، انعطاف و هماهنگی عصب-عضله باید بهطور همزمان در اوج باشند. حذف ماساژ در این رشته، منجر به: افزایش احتمال کشیدگی همسترینگ و عضلات پشت ران التهاب تاندونها (بهویژه تاندون آشیل) کاهش انعطاف ستون فقرات و شانهها افت تمرکز روانی در اجرای حرکات پیچیدهبراساس مشاهدات میدانی و گزارشات تیمهای بینالمللی، نبود ماساژور حرفهای میتواند باعث ۱۰ تا ۱۵ درصد افت عملکرد کلی نسبت به رقبا شود؛ عددی که در میادین جهانی غیرقابل جبران است. اثر روانی ماساژ در قهرمانیعلاوه…
…در اربعین فرصتی است تا کسانی که عشق به امام حسین دارند، کمکهای خود را به دست نیازمندان برسانند،این حمایتها جلوهای از همدلی و محبت به اهلبیت است".از گواهینامههای جهانی تا نذر اربعینامروز، این بانو نهتنها به زندگی ورزشیاش برگشته و باشگاه خود را مدیریت میکند، بلکه با هر قدمی که برمیدارد، یاد روزهایی را زنده میکند که قدم برداشتن برایش یک آرزو بود. وی نهتنها در مسیر کمک به نیازمندان پیشرو است، بلکه در عرصه ورزش نیز موفق به کسب گواهینامه بینالمللی شوتوکان جهانی و گواهینامه رسمی شیتوریو از فدراسیون ایران شده و با تلاش روزافزون، مدارک ارزشمندی همچون مربیگری آمادگی جسمانی، کارشناسی تربیتبدنی، مربی بدنسازی و فیتنس، مربی TRX، مربی CX، آموزش حرکات اصلاحی، مربیگری پیلاتس، مربیگری اسکیت سرعت، مربیگری دفاع شخصی، مربیگری ژیمناستیک و مربیگری ایروبیک و...را کسب کرده است.باوجود این افتخارات ورزشی، او خدمت به مردم را بزرگترین مدال زندگیاش میداند. برای وی، شفا و موفقیت شخصی تنها نقطه آغاز بود، مسیری که با هر گواهینامه و هر گام ورزشی، پررنگتر شد و امروز در قالب نذرهای اربعین، آزادی زندانیان و رساندن بستههای معیشتی به خانوادههای بیدرآمد، ادامه دارد. او ثابت کرده که قویترین عضله انسان، قلبی است که برای دیگران میتپد.
به گزارش صبح ساحل، در روز پایانی رقابتهای ژیمناستیک هنری قهرمانی آسیا در کره جنوبی، مهدی الفتی که در مرحله مقدماتی پرش خرک موفق به کسب رتبه نخست شده بود، در فینال این وسیله با کسب امتیاز 14.5 در جایگاه اول ایستاد و به مدال طلا رسید.ژیمناستیک قهرمانی آسیا| برنز دارحلقه برای سیاوش سیاهیقهرمانی الفتی، اولین طلای تاریخ ژیمناستیک ایران در ادوار مختلف مسابقات قهرمانی آسیا است.در جریان رقابت امروز، «کارلوس یولو» که در المپیک 2024 پاریس قهرمان شده بود، در رده سوم ایستاد.
تیم ژیمناستیک هنری نوجوانان ایران که در رقابتهای بینالمللی اسلوونی (جام سالامونوف) شرکت کرده، توانست در بخش ۶ وسیله به مقام قهرمانی برسد. در این مسابقات تیمهای اسلوونی و کرواسی در جایگاههای دوم و سوم قرار گرفتند. همچنین علیرضا شیرکرمی به مقام سوم قهرمان قهرمانان دست یافت.در این رقابتها و در خرک حلقه، امیرمهدی چراغی اول شد و علیرضا شیرکرمی در جایگاه دوم قرار گرفت. در دارحلقه نیز امیرمهدی چراغی به مقام دوم رسید. در پارالل امیرعلی جعفری اول شد و امیرمهدی چراغی عنوان دومی را از آن خود کرد. در بارفیکس هم علیرضا شیر کرمی به مقام دوم رسید و مهیار رفیعی سوم شد.گفتنی است، هدایت تیم نوجوانان کشورمان بر عهده محسن سلیمانی بود و ابوالفضل یاوری نیز به عنوان داور در این رقابتها حضور داشت.
به گزارش صبح ساحل، مرحله فینال دارحلقه رقابتهای ژیمناستیک هنری قهرمانی آسیا امروز برگزار شد و سیاوش سیاهی در حضور قهرمانان بزرگ قاره آسیا با کسب نمره عالی ۱۴.۱۳۳ موفق به کسب مدال برنز شد.دو ژیمناست چینی در ردههای اول و دوم این رقابتها قرار گرفتند.
به گزارش صبح ساحل، تیم ملی ترامپولین بانوان ایران برای نخستین بار در ۵۰ سال گذشته عازم رقابتهای بینالمللی شد. این تیم صبح امروز به روسیه سفر کرد تا در مسابقات بینالمللی ترامپولین که به میزبانی روسیه برگزار خواهد شد شرکت کند.ثنا علی نجیمی، شقایق چراغی، بهاره مصلایی و یلدا حسنی شوکتی نفرات ملیپوشان ترامپولین بانوان ایران را در این رقابتها تشکیل میدهند. سرمربیگری تیم ملی ترامپولین بانوان بر عهده سمیه چراغی است.پیش از این ژیمناستیک ایران به دلیل قوانین فدراسیون جهانی شانس حضور در مسابقات بینالمللی ترامپولین بانوان را نداشت؛ اما با پیگیریهای رئیس فدراسیون ژیمناستیک، حجاب به کتاب قوانین رشته المپیکی ترامپولین اضافه شد تا از این پس دختران ژیمناستیک ایران بتوانند با حجاب اسلامی در رویدادهای بینالمللی این رشته شرکت کنند.
تغییر ساعت مراسم تشییع رهبر شهید در مشهد
