جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، به نقل از همشهری آنلاین: بسیاری از افراد پیادهروی را یک فعالیت سبک و بدون فشار میدانند؛ گزینهای جایگزین برای زمانی که فرصت یا توان ورزش جدی وجود ندارد. اما متخصصان طب فیزیکی دانشگاه هاروارد معتقدند پیادهروی میتواند تمرین اصلی هوازی باشد، به شرطی که شدت، مدت و تکرار آن بهدرستی تنظیم شود.چرا سرعت در پیادهروی اهمیت داردوقتی سرعت راه رفتن افزایش پیدا میکند، ضربان قلب بالا میرود، تنفس عمیقتر میشود و بدن وارد محدوده تمرین هوازی با شدت متوسط میشود. در این حالت، پیادهروی به بهبود سلامت قلب، کنترل وزن، کاهش فشار خون و افزایش استقامت کمک میکند. معیار ساده این است که هنگام راه رفتن بتوانید فقط با جملات کوتاه صحبت کنید، نه مکالمه طولانی.سرعت ایدهآل برای همه یکسان نیستهیچ عدد مشخصی بهعنوان سرعت طلایی وجود ندارد. قد، سن، سطح آمادگی جسمانی و شرایط سلامتی در این موضوع نقش دارند. مهمتر از عدد کیلومتر در ساعت، احساس فشار کنترلشده در بدن است؛ جایی که تنفس تندتر میشود اما همچنان قابل مدیریت است.نقش فرم صحیح بدن در تند راه رفتنافزایش سرعت بدون اصلاح فرم بدن میتواند هم بازده را کم کند و هم احتمال آسیب را بالا ببرد. صاف ایستادن و کشیده…
به گزارش صبح ساحل؛ مدیرجهاد کشاورزی بندرعباس گفت: این طرح پژوهشی با هدف بررسی سازگاری و ارزیابی عملکرد این گیاه در شرایط آب و هوایی خاص شهرستان اجرا شده است.سلمان انصاری افزود: موفقیت این طرح گامی مهم به منظور تنوعبخشی به الگوی کشت، معرفی یک محصول اقتصادی جدید و افزایش درآمد پایدار برای کشاورزان منطقه است.وی گفت:کشت آزمایشی مرزنجوش بخشی از برنامه جامع توسعه بخش کشاورزی بندرعباس با محوریت کشت محصولات با ارزش افزوده بالا و منطبق با اقلیم جنوب کشور است.مرزنجوش گیاهی علفی و چندساله بوده که قدمت استفاده از آن به تمدنهای باستانی مصر و یونان بازمیگردد و همچنان بهعنوان یکی از گیاهان دارویی ارزشمند شناخته میشود.این گیاه که به دلیل رایحه مطبوعش گاهی به عنوان «ادوکلن طبیعی» نیز توصیف شده، در ایران بیشتر در مناطق جنگلی شمال به صورت خودرو یافت میشود و برای رویش به هوای گرم، نور کافی و رطوبت متوسط نیاز دارد؛ برگها و سرشاخههای گلدار مرزنجوش، که حاوی اسانس، تانن و فلاونوئید هستند، به دلیل طبع گرم و خشک، در طب سنتی برای درمان اختلالاتی مانند نفخ، تنگی نفس، التیام زخمها، تقویت معده و مشکلات گوارشی و سردردهای بلغمی به کار میروند.براساس اعلام سازمان جهادکشاورزی…
به گزارش صبح ساحل، مدیرجهاد کشاورزی بندرعباس گفت: این طرح پژوهشی با هدف بررسی سازگاری و ارزیابی عملکرد این گیاه در شرایط آب و هوایی خاص شهرستان اجرا شده است.سلمان انصاری افزود: موفقیت این طرح گامی مهم به منظور تنوعبخشی به الگوی کشت، معرفی یک محصول اقتصادی جدید و افزایش درآمد پایدار برای کشاورزان منطقه است.وی گفت:کشت آزمایشی مرزنجوش بخشی از برنامه جامع توسعه بخش کشاورزی بندرعباس با محوریت کشت محصولات با ارزش افزوده بالا و منطبق با اقلیم جنوب کشور است.مرزنجوش گیاهی علفی و چندساله بوده که قدمت استفاده از آن به تمدنهای باستانی مصر و یونان بازمیگردد و همچنان بهعنوان یکی از گیاهان دارویی ارزشمند شناخته میشود.این گیاه که به دلیل رایحه مطبوعش گاهی به عنوان «ادوکلن طبیعی» نیز توصیف شده، در ایران بیشتر در مناطق جنگلی شمال به صورت خودرو یافت میشود و برای رویش به هوای گرم، نور کافی و رطوبت متوسط نیاز دارد؛ برگها و سرشاخههای گلدار مرزنجوش، که حاوی اسانس، تانن و فلاونوئید هستند، به دلیل طبع گرم و خشک، در طب سنتی برای درمان اختلالاتی مانند نفخ، تنگی نفس، التیام زخمها، تقویت معده و مشکلات گوارشی و سردردهای بلغمی به کار میروند.براساس اعلام سازمان جهادکشاورزی…
…سرطان بالغین. مراقبتهای ویژه. روماتولوژی کودکان. (۳ نفر)گنابادبیماریهای ریه. نفرولوژی. خون و سرطان بالغین. مراقبتهای ویژه. طب نوزادی و پیرامون تولد. خون و سرطان کودکان. کلیه کودکان. (۷ نفر)زابلروماتولوژی. بیماریهای ریه. نفرولوژی. خون و سرطان بالغین. مراقبتهای ویژه. قلب کودکان. خون و سرطان کودکان. کلیه کودکان. غدد درون ریز و متابولیسم کودکان. جراحی قفسه صدری. (۱۰ نفر)قمغدد درون ریز و متابولیسم. بیماریهای ریه. نفرولوژی. خون و سرطان بالغین. مغز و اعصاب کودکان. ریه کودکان. (۶ نفر)اردبیلغدد درون ریز و متابولیسم. بیماریهای ریه. خون و سرطان بالغین. مراقبتهای ویژه. قلب کودکان. طب نوزادی و پیرامون تولد. خون و سرطان کودکان. کلیه کودکان. جراحی کودکان. جراحی عروق و درمانهای داخل عروقی. (۱۰ نفر)شوشترغدد درون ریز و متابولیسم. گوارش و کبد بالغین. نفرولوژی. خون و سرطان بالغین. طب نوزادی و پیرامون تولد. خون و سرطان کودکان. (۶ نفر)ایرانشهرخون و سرطان بالغین. مراقبتهای ویژه. طب نوزادی و پیرامون تولد. عفونی کودکان. جراحی پلاستیک، ترمیمی و سوختگی. جراحی کودکان. جراحی قلب و عروق. (۷ نفر)جیرفتغدد درون ریز و متابولیسم. گوارش و کبد بالغین. طب نوزادی و پیرامون تولد. خون و سرطان کودکان. گوارش کودکان. غدد درون ریز و متابولیسم کودکان. ریه کودکان. جراحی قفسه صدری. جراحی کودکان. (۹…
…تولد خورشیدیلدا در فرهنگ ایران باستان، شب زایش دوباره خورشید (مهر) است؛ شبی که تاریکی به اوج میرسد و از فردایش، روزها بلندتر میشوند. برای همین، هر آنچه سرخ، گرد، درخشان و یادآور خورشید بوده، جایگاه ویژهای روی سفره پیدا کرده است.انار با دانههای سرخ و درخشانهندوانه با گوشت قرمز و طبع خنک اما خورشیدیشکلهر دو، نماد پیروزی نور بر تاریکیاند.حکمت انتخاب هندوانه در شب یلدادر گذشته، نگهداشتن هندوانه تا زمستان کار سادهای نبود. همین که خانوادهای که هندوانهای سالم برای یلدا داشت، نشانه برکت و تدبیرش بود.طبق باور قدیمی «اگر در شب یلدا هندوانه بخوری، سرمای زمستان به تو آسیب نمیزند.»از نگاه مردم قدیم، خوردن هندوانه نوعی واکسینه شدن در برابر بیماریهای فصل سرما محسوب میشد؛ یک باور نمادین که هنوز هم در فرهنگ عامه زنده است.دیدگاه طب سنتی درباره هندوانهدر طب سنتی ایرانی هم هندوانه طبع سرد و تر دارد اما اگر در زمان درست و همراه با مصلح مصرف شود، به تعادل بدن کمک میکند. به همین دلیل قدیمیها هندوانه را اوایل شب یلدا میخوردند. یا همراه با نمک، عسل یا پنیر می خوردند تا بدن دچار سردی نشود.انار؛ میوه زندگی، خون و باروریانار از کهنترین نمادهای ایرانی است که حضوری…
… بیهوشی و طب اورژانس انجام شده است.فرصت تکمیل مدارک و ویرایش رشته برای پذیرش مستقیم دستیاری در چهار رشته تخصصی پزشکی فراهم شده است و داوطلبان میتوانند از امروز چهارشنبه ۱۹ آذر تا شنبه ۲۲ آذرماه ۱۴۰۴ نسبت به تکمیل مدارک اقدام کنند.ظرفیت پذیرش در در شیوه پذیرش مستقیم دستیاری سال ۱۴۰۴ تعداد ۹۳۷ نفر است.همچنین پزشکان عمومی ثبت نامی که کمتر از ۱۰ سال از زمان فارغ التحصیلی آنان گذشته باشد و سن آنها نیز کمتر از ۴۰ سال باشد، مجاز به ویرایش رشته / محل نیز هستند. متقاضیان باید نسبت به ویرایش ثبت نام در مهلت مقرر اقدام کنند.تاکید شده است مهلت زمانی ساعت ۹ صبح چهارشنبه ۱۹ آذر تا ساعت ۲۳ شنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۴ آخرین فرصت زمانی جهت ویرایش و تکمیل مدارک است و داوطلبان میتوانند جهت رفع هرگونه ابهامات به شماره ۰۲۱۸۱۴۵۲۲۸۹ دبیرخانه شورای آموزش پزشکی و تخصصی تماس حاصل کنند.ظرفیت پذیرش در در شیوه پذیرش مستقیم دستیاری سال ۱۴۰۴ردیف رشته تخصصی دانشگاه علوم پزشکی / ظرفیت (نفر)۱ بیماریهای عفونی و گرمسیری (مجموع ظرفیت ۱۰۳ نفر) اراک ۵/ اصفهان ۶/ اهواز ۸/ ایران ۳/ بابل ۲/ بندرعباس ۱/ بیرجند ۵/ تبریز ۵/ تهران ۸/ زاهدان ۵/ زنجان ۴/ شهیدبهشتی ۱۴…
به گزارش صبح ساحل، پس از برگزاری آزمون دستیاری، پذیرش مستقیم دستیاری در مرحله تکمیل ظرفیت پنجاه و دومین دوره آزمون پذیرش دستیار در رشتههای تخصصی بیماریهای عفونی و گرمسیری، کودکان، بیهوشی و طب اورژانس انجام شد. پیش از این متقاضیان می توانستند از شنبه ۲۶ مهرماه تا شنبه ۳ آبان ماه ۱۴۰۴ انتخاب رشته کنند.مرکز سنجش آموزش پزشکی و دبیرخانه شورای آموزش پزشکی و تخصصی در جدیدترین اطلاعیه خود اعلام کرد: فرصت تکمیل مدارک و ویرایش رشته پذیرش مستقیم دستیاری در مرحله تکمیل ظرفیت پنجاه و دومین دوره آزمون پذیرش دستیار در رشته های تخصصی بیماری های عفونی و گرمسیری، کودکان، بیهوشی و طب اورژانس از ساعت ۹ صبح چهارشنبه ۱۹ آذر تا ساعت ۲۳ شنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۴ در سامانه مرکز سنجش آموزش پزشکی کشور فعال می شود.همچنین پزشکان عمومی ثبت نامی که کمتر از ۱۰ سال از زمان فارغ التحصیلی آنان گذشته باشد و سن آنها نیز کمتر از ۴۰ سال باشد، مجاز به ویرایش رشته/ محل نیز هستند. متقاضیان باید نسبت به ویرایش ثبت نام در مهلت مقرر اقدام کنند.تاکید می شود مهلت زمانی ساعت ۹ صبح چهارشنبه ۱۹ آذر تا ساعت ۲۳ شنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۴ آخرین فرصت زمانی جهت ویرایش…
به گزارش صبح ساحل؛ محمد آشوری تازیانی در نشست با محمدتقی طالبیان، رئیس بیمارستان سینای تهران و استاد برجسته طب اورژانس دانشگاه تهران با اشاره به حرکتهای رو به جلو در حوزه بهداشت و درمان اظهار کرد: مشکلات بخش درمان با تلاش جمعی در حال کاهش است و فعالیتهای گستردهای در چند محور برای ارتقای خدمات پزشکی در حال انجام است. وی افزود: هماکنون یکهزار تخت بیمارستانی جدید در استان در حال تکمیل است که با اضافهشدن آن به ۲۷۰۰ تخت موجود، ظرفیت خدمات درمانی هرمزگان به شاخصهای ملی نزدیکتر خواهد شد. استاندار هرمزگان اجرای «نهضت سلامت» را اقدامی ساختاری دانست و گفت: با مشارکت خیرین، بنگاهها و دولت، تاکنون بیش از هزار میلیارد تومان اعتبار برای توسعه زیرساختهای بهداشتی و درمانی استان تأمین شده است. وی با اشاره به مصوبات سفر دکتر پزشکیان به استان افزود: در این سفر، اعتبارات قابلتوجهی بهمنظور توسعه و تجهیز مراکز درمانی هرمزگان اختصاص یافت تا بتوان گامهای مؤثرتری در مسیر عدالت درمانی برداشت. آشوری تازیانی بهرهگیری از ظرفیت متخصصان طب اورژانس برای خدماترسانی در جزیره هرمز را از طرحهای مهم حوزه درمان عنوان کرد و گفت: این رویکرد مدل میانبری است که میتواند بهسرعت خلأهای موجود را پوشش دهد و موجب افزایش رضایت…
…در سطح ملی و حتی بینالمللی بدرخشند.»سرمربی تیم ملی دوومیدانی جانبازان و توانیابان ایران در بخش دیگری از گفتوگو به ویژگیهای خاص ورزشکاران جنوبی اشاره کرد و گفت:«روحیه جنگندگی، صبر و اراده قوی، ویژگی برجسته ورزشکاران هرمزگانی است. رشد در شرایط دشوار باعث شده آنها از نظر جسمی و ذهنی آمادگی بالایی داشته باشند. وقتی این روحیه با دانش فنی و برنامهریزی علمی ترکیب شود، نتیجهاش افتخارآفرینی در سطح ملی و بینالمللی خواهد بود.»او همچنین یادآور شد که ورزشکاران جانباز و توانیاب هرمزگان نیز سهم بزرگی در افتخارات ملی دارند:«نامهایی چون حسن دهقانی و کامبیز طارمی با اراده و پشتکارشان مدالهای ارزشمندی برای کشور به ارمغان آوردهاند. این نشان میدهد ظرفیت ورزشی هرمزگان تنها محدود به یک بخش نیست و در همه حوزهها میتواند بدرخشد.»نگاهی به سوابق علمی، اجرایی و ملی منصور روشنقیاسرزومهی سید منصور روشنقیاس بیانگر تجربهای گسترده، دانش علمی و عملی و نقشهای کلیدی او در توسعهی ورزش دوومیدانی ایران است. او دارای مدارک بینالمللی مربیگری دوومیدانی با کد جهانی، مدیریت و رهبری در ورزش، و مدرک پیشرفته مربیگری دوهای استقامت و نیماستقامت است. همچنین گواهینامههای بدنسازی از کمیته ملی المپیک، بدنسازی اختصاصی فوتبال زیر نظر «فرتو فرتی» از ایتالیا، طب ورزشی…
…و دومین دوره آزمون پذیرش دستیار تخصصی روز ۶ شهریورماه ۱۴۰۴ در سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی منتشر شد و پذیرفته شدگان جهت ثبت نام به سایت دانشگاههای علوم پزشکی محل پذیرش مراجعه کردند. شروع به دوره کلیه پذیرفته شدگان اول مهرماه ۱۴۰۴ اعلام شده بود.مجموع ظرفیت پذیرش پنجاه و دومین آزمون دستیار تخصصی پزشکی بدون تفکیک سهمیهها تعداد ۵ هزار و ۷۵۰ نفر اعلام شده بود.کارنامه نهایی پذیرش در پنجاه و دومین دوره آزمون پذیرش دستیار تخصصی هم اکنون در سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی منتشر شده است و تمامی داوطلبان میتوانند نتیجه آزمون خود و رتبه و شرایط قبولی یا عدم قبولی خود را مشاهده کنند.پس از اعلام نتایج، مرحله تکمیل ظرفیت در بخش پذیرش مستقیم از میان دانشجویان سال آخر و پزشکان عمومی در چهار رشته تخصصی «کودکان، بیهوشی، بیماریهای عفونی و گرمسیری و طب اورژانس» اجرا شد.بر اساس مصوبه جلسه ۹۰۴ مورخ ۲۰ شهریور ۱۴۰۳ شورای عالی انقلاب فرهنگی پذیرفته شدگان تمام دورههای پزشکی، دندانپزشکی، داروسازی، و دامپزشکی اعم از رایگان و غیر رایگان چه در دانشگاه یا مؤسسه قبولی ثبت نام کرده و چه ثبت نام نکرده باشند، اجازه شرکت در دوره آتی آزمون پذیرش دستیار تخصصی پزشکی را نخواهند داشت.
