جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، تیم ملی فوتبال ایران در راه آمادهسازی برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ در تاریخ هفتم و یازدهم فروردین ۱۴۰۵ دو دیدار تدارکاتی مقابل تیمهای نیجریه و کاستاریکا برگزار خواهد کرد.بر همین اساس، قرار است اعضای تیم ملی فوتبال عصر شنبه (اول به فروردین) به صورت زمینی به وان ترکیه سفر کنند و سپس از این شهر با پرواز راهی آنتالیا شوند. حالا بازیکنان فوتبال که به دلیل شرایط جنگی با تعویق بازی های فصل جاری لیگ برتر ایران روبرو شده اند، منتظر اعلام لیست امیر قلعهنویی هستند تا او با غربالگری قابل توجهی نفرات مدنظر خود را در فاصله کمتر از سه ماه تا شروع جام جهانی ۲۰۲۶ اعلام کند؛ لیستی که مملو از بازیکنان داخلی است و لژیونرها کمتری قرار است در این اردو حضور داشته باشند.قلعه نویی تصمیم دارد بدنه اصلی را با دو سه تغییر تشکیل دهد اما نفرات دیگری را برای حضور در خط حمله و همچنین هافبک به لیست خود بیافزاید.لیست جدید سرمربی تیم ملی فوتبال شگفتی هایی به همراه خواهد داشت تا بار دیگر نقدها در خصوص نفرات نهایی لیست قلعه نویی در سومین سال متوالی حضورش روی نیمکت تیم ملی ایران مطرح شود.
به گزارش صبح ساحل، تعطیلی رقابت های فصل جاری لیگ برتر به دلیل حمله دشمن صهیونیستی- آمریکایی باعث تغییر برنامه بازی های ملی و باشگاهی شد تا روند آمادهسازی شاگردان امیر قلعه نویی در مسیر جام جهانی ۲۰۲۶ نیز دستخوش تحولات زیادی قرار بگیرد.جنگ اخیر ایران با دشمنان متخاصم باعث شده تا احتمالات زیادی در خصوص چگونگی حضور شاگردان قلعه نویی در جام جهانی ۲۰۲۶ مطرح شود. با این حال سرمربی تیم ملی فوتبال از دستیاران خود خواست بدون وقفه مشغول جمع آوری اطلاعات از بازیکنان لژیونر شوند و آمادگی آنها را مورد تحلیل قرار دهند.از این رو عملکرد یک ماه اخیر آنها در اختیار قلعهنویی قرار گرفت تا او به بررسی شرایط جسمانی و میزان حضور لژیونرها در تین های باشگاهی خود قرار بگیرد.قلعهنویی تصمیم دارد با شروع دوباره رقابت های فوتبال در کشور، برنامه جدیدی را برای اردوی کوتاه مدت تیم ملی تنظیم کند تا بازیکنان لژیونر را از نزدیک مورد ارزیابی نیز قرار دهد.شایان ذکر است تیم ملی ایران در گروه G جام جهانی با بلژیک، نیوزیلند و مصر در جام جهانی ۲۰۲۶ باید بازی کند.
به گزارش صبح ساحل، در هفته سوم لیگ آمریکا، اینترمیامی در خانه دیسی یونایتد به برتری ۲ بر یک دست یافت.گل دوم اینترمیامی را در این بازی لیونل مسی به ثمر رساند و بهترین بازیکن زمین شد.
به گزارش صبح ساحل، طبق اعلام فدراسیون هندبال، تیم ملی هندبال مردان ایران در آخرین دیدار خود در مرحله دوم مسابقات هندبال قهرمانی مردان آسیا ۲۰۲۶ به میزبانی کویت امروز (یکشنبه ۵ بهمن) از ساعت ۱۷:۳۰ به وقت تهران در حالی رو در روی تیم ملی هندبال چین قرار گرفت که رافائل کاستیلو در مرحله دوم مسابقات از بازیکنان جوان تیم خود استفاده کرد و تعدادی از بازیکنان لژیونر و باتجربه تیم همچون پویا نوروزی نژاد، محمدرضا اورعی، یاسین کبیریان، وحید مسعودی و همچنین صابر حیدری را در اختیار نداشت.تیم ملی هندبال ایران که در دو بازی ابتدایی این مرحله با اختلاف از سد هند و استرالیا گذشته بود، امروز مقابل چین نتیجه را واگذار کرد تا به عنوان تیم دوم در این گروه به کار خود پایان دهد.گفتنی است ملیپوشان کشورمان در آخرین بازی خود در بیست و دومین دوره مسابقات هندبال قهرمانی آسیا روز سه شنبه مقابل اردن قرار خواهند گرفت.
…به این ترتیب، رونالدو با جمع درآمد 194 میلیون پوند در سال 2025، در صدر فهرست ورزشکاران با بالاترین درآمد قرار گرفت. طبق آمارهای منتشر شده از این مبلغ، 149 میلیون پوند از حقوق و 45 میلیون پوند از تبلیغات تأمین شده است.در رده دوم، قهرمان بوکس، کانلو آلوارز با درآمد 102 میلیون پوند قرار دارد. او پس از امضای قراردادی 240 میلیون پوندی با مقامات ورزشی سعودی، به این موفقیت دست یافته و مبارزات موفقی را نیز در سال گذشته انجام داده است.مصاحبه خواندنی مودریچ؛ وقتی مورینیو اشک رونالدو را در آورد!لیونل مسی، اسطوره فوتبال آرژانتین و بازیکن تیم اینتر میامی آمریکا با درآمد کلی 97 میلیون پوند در رده سوم قرار دارد. درآمد او شامل 45 میلیون پوند حقوق و 52 میلیون پوند از تبلیغات است.در میان سایر ورزشکاران برجسته، خوان سوتو، بازیکن بیسبال نیویورک متس، با درآمد 96 میلیون پوند در رده چهارم است. لبران جیمز، ستاره بسکتبال با درآمد 96 میلیون پوند در رده پنجم جای دارد که بخشی از این درآمد به مبلغ 60 میلیون پوند از طریق تبلیغات تأمین شده است.در ردههای بعدی، استیفن کری، ستاره بسکتبال امریکا، با درآمد 78 میلیون پوند در جایگاه هفتم قرار دارد…
به گزارش صبح ساحل، کریستیانو رونالدو با انتخابشدنش به عنوان بهترین بازیکن سال ۲۰۰۸ فیفا به عنوان نخستین بازیکن تاریخ فوتبال جهان شناخته شد که در یک سال توانست جایزه کفش طلای فوتبال اروپا، توپ طلا و عنوان بهترین بازیکن فیفا را یکجا از آن خود کند.«کریستیانو رونالدو» با مجموع ۹۳۵ امتیاز به عنوان مرد سال فوتبال جهان انتخاب شد. پس از او لیونل مسی آرژانتینی با ۶۷۸ دوم شد و فرناندو تورس، مهاجم اسپانیایی لیورپول، با ۲۰۳ امتیاز رتبه سوم را از آن خود کرد. کاکا، هافبک برزیلی میلان، نیز با ۱۸۳ امتیاز چهارم شد و ژاوی، هافبک بازیساز بارسلونا، توانست رتبه پنجم را با جمع آوری ۱۵۵ امتیاز از آن خود کند.رونالدو سال ۲۰۰۸ توانست ۴۲ گل در تمامی رقابتها برای شیاطین سرخ به ثمر برساند و عملکرد بینظیری را نشان دهد. او همچنین نخستین هافبک در تاریخ فوتبال جهان است که موفق شد کفش طلای فوتبال اروپا را از آن خود کند. او این جایزه را به سبب ۳۱ گل به ثمر رسانده در رقابتهای لیگ برتر انگلیس بالاتر از «دنی گوئیسا» و «کلاوس یان هونتهلار» به دست آورد.بازیکن پرتغالی در مرور سال ۲۰۰۸ گفته بود: باید بگویم قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا بهترین…
… تیم ملی هندبال مردان ایران که خود را برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا کویت آماده میکند راهی بحرین شد و قرار است روزهای سهشنبه و پنجشنبه این هفته، دو دیدار تدارکاتی مقابل تیم ملی بحرین برگزار کند.بر اساس اعلام کادر فنی، ۱۹ بازیکنان عازم این رویداد خواهند شد که در میان آنها ۵ بازیکن لژیونر هستند. امیدرضا سرپوشی، محمدرضا کاظمی، رضا عزتی، میلاد قلندری، یونس آثاری، یاسین کبیریانجو، علیرضا دادوند، رضا شجاعی، شهاب صادقزاده، علی حیدریان، وحید مسعودی، صابر حیدری، طاها شکوهیپور، سید علیرضا موسوی، سعید برخورداری، مهران رهنما، محمدرضا اورعی، آرمان رحمانی و محمد سیاوشی نفرات اعزامی به این مسابقات هستند.علیرضا موسوی، سعید برخورداری، محمدرضا اورعی، مهران رهنما، امیدرضا سرپوشی لژیونرهای حاضر در این اردو هستند. پویا نوروزی نژاد دیگر لژیونر ایرانی نیز در اردوی بعدی به تیم ملی ملحق خواهد شد.همچنین رافائل کاستیو سرمربی، محسن کرباسچی سرپرست، مجید رحیمیزاده مربی، دیگو درادو گونزالز مربی دروازهبانها محمد محمودیانی فیزیوتراپ اعضای کادر فنی تیم ملی در اردوی بحرین هستند.تیم ملی بعد از این اردوی تدارکاتی به کشور برمیگردد و بلافاصله راهی اسپانیا میشود تا با تیمهای اسپانیا، پرتغال و مصر دیدارهای تدارکاتی انجام دهد.تیم ملی هندبال مردان ایران خود را برای حضور در مسابقات…
به گزارش صبح ساحل، گروه خودروسازی سایپا امروز پنجشنبه قیمت جدید وانت سایپا 151 این شرکت را منتشر نمود. براساس بخشنامه منتشر شده از سوی سایپا، قیمت پایه جدید این محصول در مدل GX بدون لاینر از 396 میلیون به 460 میلیون و مدل با لاینر از 402 میلیون به 465 میلیون افزایش یافته است.قیمت اعلام شده بدون محاسبه هزینه های جانبی مانند مالیات، بیمه و شماره گذاری و ... می باشد.
…همین ترکیب عوامل باعث شده هر خبر یا تغییر سیاستی به سرعت به صورت افزایش قیمت نمایان شود.قیمت خودروهای ایران خودرودر جدول زیر میتوانید آخرین قیمت خودروهای ایرانخودرو را در دو بخش بازار آزاد و نمایندگیها برای امروز جمعه ۵ دی ۱۴۰۴ مشاهده کنید.خودروقیمت بازار (تومان)قیمت نمایندگی (تومان)وانت آریسان۸۴۷,۰۰۰,۰۰۰۸۱۰,۰۰۰,۰۰۰سورن پلاس (XU7P)۱,۰۵۸,۰۰۰,۰۰۰۷۹۸,۰۰۰,۰۰۰سورن پلاس دوگانهسوز (کپسول کوچک)۱,۲۸۵,۰۰۰,۰۰۰۸۸۴,۰۰۰,۰۰۰سورن پلاس دوگانهسوز (کپسول بزرگ)۱,۳۲۰,۰۰۰,۰۰۰۸۸۹,۰۰۰,۰۰۰دنا پلاس بورسی۱,۳۶۸,۰۰۰,۰۰۰۹۳۰,۰۰۰,۰۰۰دنا پلاس MT6 (رینگ فولادی)۱,۳۹۵,۰۰۰,۰۰۰۹۴۹,۳۰۰,۰۰۰دنا پلاس MT6۱,۴۱۶,۰۰۰,۰۰۰۹۷۹,۲۸۰,۰۰۰دنا پلاس اتوماتیک۱,۶۸۸,۰۰۰,۰۰۰۱,۱۸۶,۴۴۰,۰۰۰پژو ۲۰۷ موتور TU3۱,۱۳۰,۰۰۰,۰۰۰۷۹۷,۴۰۰,۰۰۰پژو ۲۰۷ دندهای هیدرولیک (TU5P)۱,۳۰۰,۰۰۰,۰۰۰۸۳۳,۶۳۰,۰۰۰پژو ۲۰۷ دندهای TU5P پانوراما (رینگ فولادی)۱,۳۶۵,۰۰۰,۰۰۰۸۶۰,۵۰۰,۰۰۰پژو ۲۰۷ دندهای پانوراما TU5P۱,۳۸۳,۰۰۰,۰۰۰۸۸۵,۰۰۰,۰۰۰پژو ۲۰۷ اتوماتیک TU5P۱,۵۰۰,۰۰۰,۰۰۰۹۹۰,۵۰۰,۰۰۰پژو ۲۰۷ اتوماتیک پانوراما۱,۵۷۰,۰۰۰,۰۰۰۱,۰۱۱,۰۰۰,۰۰۰راناپلاس TU5P۱,۰۹۰,۰۰۰,۰۰۰۷۹۷,۸۰۰,۰۰۰تارا دستی V1۱,۳۸۵,۰۰۰,۰۰۰۹۶۶,۰۰۰,۰۰۰تارا اتوماتیک V4۱,۶۵۲,۰۰۰,۰۰۰۱,۱۶۶,۰۰۰…
…باعث میشود بدن برای تامین نیازهای حیاتی، بافت بدون چربی را تجزیه کند. کاهش توده عضلانی سوختوساز را کُند میکند، چون عضله در حالت استراحت کالری بیشتری میسوزاند.واقعا چقدر پروتئین لازم است؟دکتر جونز میگوید: بهطور متوسط، هر فرد بالغ روزانه به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به حدود یک گرم پروتئین نیاز دارد. در دوران نقاهت، این مقدار به ۱.۲ تا ۱.۵ گرم میرسد. فازیو اما بازه ۱.۲ تا ۲ گرم به ازای هر کیلوگرم را برای سلامت مطلوب میداند. برای فردی با وزن حدود ۶۸ کیلوگرم این مقدار حدود ۸۰ تا ۱۳۵ گرم در روز است.اما به گفته لیون، ۱۵ تا ۳۰ گرم پروتئین در هر وعده یا میانوعده، هر سه ساعت یک بار شروع مناسبی است. کارشناسان تاکید میکنند که برای اغلب افراد سالم، مصرف کم پروتئین خطر شایعتری از مصرف بیشازحد آن است.آنها میگویند: بسیاری از افراد به اندازهای پروتئین مصرف میکنند که دچار کمبود شدید نشوند، اما نه آن قدر که از عضله، ایمنی و سوختوساز بهینه حمایت شود. این منطقه خاکستری معمولا نادیده گرفته میشود.اولویت دادن به پروتئین در هر وعده غذایی از گوشت کمچرب و تخممرغ گرفته تا حبوبات، توفو، ماهی و لبنیات میتواند انرژی را…
