جدید به قدیم
…دسیلیتر باشد، مراجعه و مشورت با پزشک ضروری است.مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت بر مصرف منظم داروها و انسولین تأکید کرد و افزود: بیماران باید داروهای خود را حتی در سفر همراه داشته باشند و برنامه زمانی مصرف دارو را حفظ کنند، همچنین نگهداری انسولین در دمای مناسب و حذف نکردن وعدههای غذایی از نکات مهم در مدیریت دیابت است.وی در ادامه درباره فشارخون بالا نیز گفت: مصرف روزانه نمک باید کمتر از پنج گرم باشد و بیماران از مصرف غذاهای شور مانند کنسروها، خیارشور و چیپس پرهیز کنند، استفاده از فشارسنج دیجیتال بازویی برای پایش فشارخون در منزل و سفر نیز توصیه میشود.به گفته جندقی، حد مطلوب فشارخون در اغلب بیماران کمتر از ۱۴۰ روی ۹۰ میلیمتر جیوه و در مبتلایان به دیابت کمتر از ۱۳۰ روی ۸۰ میلیمتر جیوه است.وی تأکید کرد: فشارخون ۱۸۰ روی ۱۱۰ یا بالاتر نیازمند مراجعه فوری به پزشک و فشارخون ۲۰۰ روی ۱۲۰ یا بیشتر نیازمند تماس فوری با اورژانس است.مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به نقش استرس در تشدید بیماریهای مزمن گفت: اضطراب و خلق افسرده در مبتلایان به دیابت و فشارخون بالا میتواند باعث افزایش قند خون و فشارخون، کاهش…
به گزارش صبح ساحل ، در شرایط بحرانی و وقوع منازعات که احتمال آسیب به زیرساختهای آبرسانی، شبکههای فاضلاب و جابجایی تودهای جمعیت وجود دارد، دسترسی به آب آشامیدنی سالم به یکی از اصلیترین دغدغههای حفظ جان مبدل میشود.وزارت بهداشت در جدیدترین دستورالعمل خود تأکید کرده است که ترکیبِ تخریب زیرساختها با گرمای فصل، خطر ابتلای شهروندان به بیماریهای کشنده منتقله از آب را به شدت افزایش میدهد.تلههای محیطی و منابع غیرایمندر شرایط اضطراری، بسیاری از افراد به ناچار به منابعی نظیر چاهها، رودخانهها یا تانکرهای تأیید نشده روی میآورند. وزارت بهداشت هشدار میدهد که انفجارها میتوانند باعث نشت فاضلاب به مجاری آب زیرزمینی شوند. لذا هرگونه منبع آبی که از سلامت آن اطمینان ۱۰۰ درصدی وجود ندارد، باید پیش از مصرف «سالمسازی» شود تا از بروز اپیدمیهایی نظیر وبا جلوگیری گردد.پروتکل ذخیرهسازی صحیح در خانه و پناهگاهبرای کسانی که اقدام به ذخیره آب در ظروف، دبهها یا بطریها میکنند، رعایت نکات زیر الزامی است:۱. نظافت ظروف: پیش از پر کردن، ظرف باید با دقت شسته و تمیز شود.۲. محیط نگهداری: آب باید در مکانی «تاریک و خنک» قرار گیرد تا از رشد جلبک و باکتری جلوگیری شود.۳. پوشش ظروف: در صورت عدم وجود…
…کارکنان از دورکاری به ترتیب با معلولان، بانوان باردار و یا دارای فرزند معلول یا ۶ سال و کمتر، کارکنان دارای مشکلات قلبی و ریوی و بیماریهای صعبالعلاج است.دستگاههای عملیاتی ارائهدهنده خدمات ضروری در حوزههایی نظیر بهداشت و درمان، انرژی، ارتباطات، حمل و نقل عمومی، خدمات شهری، آتشنشانی، امنیتی، انتظامی و دفاعی از شمول دورکاری مستنی هستند و مطابق با تصمیمات مراجع ذیصلاح مربوط اقدام میکنند.همچنین دستگاههای اجرایی ارائهدهنده خدمات در حوزههایی نظیر تامین اجتماعی و مالیاتی موظفند به نحوی برنامهریزی کنند که ضمن عدم ایجاد وقفه در ارائه خدمات به مردم، ذینفعان مربوطه با خسارت یا جریمه ناشی از کاهش سطح خدمات و یا تاخیر در دریافت خدمات، مواجه نشوند.این بخشنامه به استانداران اختیار داده است تا متناسب با شرایط موجود در مناطق گوناگون کشور و در چارچوب قوانین و مقررات مربوط، در خصوص نحوه فعالیت دستگاههای اجرایی ذیربط در استان خود، اتخاذ تصمیم کنند.بنا بر این بخشنامه، برگزاری انواع همایشها و رویدادهای حضوری در دستگاههای اجرایی و همچنین اعزام کارکنان به ماموریتهای اداری غیرضرور ممنوع اعلام شده و صرفا در موارد خاص، با مجوز بالاترین مقام دستگاه اجرایی یا استاندار امکانپذیر است.همچنین مقرر میدارد که جلسات اداری، دورههای آموزشی و نشستهای تخصصی با…
…در صورت ظاهر شدن عامل بیماریزا، مجموعهای از آنتیبادیهای هدفمند را برای مبارزه با آن آماده کند. این کار بر روی چیزی انجام میشود که به عنوان ایمنی تطبیقی شناخته میشود.این کار برای قرنها یک استراتژی نجاتبخش بوده است، اما واکسنها به طرز ناامیدکنندهای خاص هستند. این قطعات نه تنها بین عوامل بیماریزا، بلکه اغلب حتی بین سویهها نیز متفاوت هستند. به همین دلیل است که واکسنهای آنفلوانزا هر ساله با میزان اثربخشی متفاوت بهروزرسانی میشوند.سایر واکسنهای به اصطلاح «جهانی» عموماً خانواده یکسانی از ویروسها، مانند آنفلوانزا را هدف قرار میدهند، اما گنجاندن عوامل بیماریزای کاملاً متفاوت، مانند باکتریها و حتی آلرژنها، معنای جدیدی به این حوزه میدهد.این واکسن جدید بر اساس مکانیسم متفاوتی کار میکند. به جای هدف قرار دادن خود عامل بیماریزا، بر پاسخ بدن تمرکز دارد. اساساً این واکسن برای پیوند دادن دو بازوی اصلی سیستم ایمنی طراحی شده است؛ ایمنی تطبیقی طولانیمدت اما خاص که اکثر واکسنها روی آن کار میکنند و ایمنی ذاتی کوتاهمدت اما متنوع.ایمنی ذاتی کوتاهمدت اما متنوع، اولین خط دفاعی ما در برابر تهدیدات ناآشنا است، اما عموماً پس از چند روز با یادگیری سیستم ایمنی تطبیقی برای مبارزه با عامل بیماریزا از بین میرود.در کار…
…با هدف پشتیبانی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و در راستای تخصیص اعتبارات دانشگاههای علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمان از محل بند ۹ جدول ۱۴ قانون بودجه سال ۱۴۰۴ کل کشور موضوع اعتبارات ماده ۴۶ قانون الحاق موادی به قاتون تنظیم بخشی از مقرارت مالی دولت برای تحقق شاخص عدالت در سلامت انجام و بحساب دانشگاههای علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی کشور (آبادان، استان مرکزی، اردبیل، آذربایجان غربی، اسدآباد، اسفراین، اصفهان، مشهد، جندی شاپور اهواز، ایران، ایران شهر، ایلام، بابل، بم، هرمزگان، بوشهر، بهبهان، بیرجند، آذربایجان شرقی، تربت جام، تربت حیدریه، تهران، جهرم، جیرفت، چابهار، خراسان شمالی، خلخال، خمین، خوی، دزفول، رفسنجان، زابل، زهدان، زنجان، ساوه، سبزوار، سراب، سمنان، سیرجان، شاهرود، شوشتر، چهارمحال بختیاری، شهید بهشتی، فارس، توانبخشی و سلامت اجتماعی، فسا، قزوین، قلب و عروق شهید رجایی، قلب و عروق تهران، قم، کرج، کرمانشاه، کاشان، کردستان، کرمان، گراش، گلستان، گناباد، گیلان، لارستان، لرستان، مازندران، مراغه، خراسان رضوی، نیشابور، همدان، یزد، کهگیلویه و بویراحمد و مرکز آموزشی و درمانی سل و بیماریهای ریوی) واریز شد.سازمان هدفمندسازی یارانهها مانند سایر وزارتخانهها و دستگاههای اجرایی با قدرت پشتیبان امور رفاهی، حمایتی در تأمین کالاهای اساسی، دارو، تجهیزات و لوازم پزشکی ملت شریف ایران خواهد بود.
…فردا قطع، پسفردا یک نسخه دیگر.نادیده گرفتن یبوست: تا وقتی دفع سخت ادامه دارد، زخم مرتب باز میشود.زور زدن و طولانی نشستن در سرویس: این رفتار، فشار مستقیم روی زخم ایجاد میکند.ترس از معاینه: بسیاری از بیماران به دلیل خجالت یا ترس، مراجعه را عقب میاندازند؛ اما تأخیر، درمان را سختتر میکند.مسیر درمان اصولی در شقاق مزمندر درمان اصولی، پزشک معمولاً چند هدف را همزمان دنبال میکند:کاهش درد و التهابکم کردن اسپاسم عضله و بهبود خونرسانی موضعیکنترل یبوست و اصلاح سبک زندگیانتخاب درمان مناسب بر اساس شدت و وضعیت زخمنکته مهم این است که بیمار باید بداند درمان شقاق مزمن «یک تصمیم لحظهای» نیست؛ یک مسیر است. مسیر درست، هم از درمانهای ساده شروع میکند و هم اگر لازم باشد سراغ گزینههای مداخلهای میرود—اما بدون اتلاف وقت و آزمونوخطای بیپایان.نقش متخصص جراحی عمومی در درمان بیماریهای نشیمنگاهیدکتر سید عبدالرحیم قمری به عنوان متخصص جراحی عمومی در تهران، در حوزه درمان بیماریهای نشیمنگاهی از جمله شقاق فعالیت دارد. برای بسیاری از بیماران، این موضوع مهم است چون شقاق گاهی با بیماریهای دیگر اشتباه میشود و اگر تشخیص درست نباشد، درمان هم نتیجه نمیدهد. تجربه در این حوزه کمک میکند مسیر درمان مرحلهای، دقیق…
…هر یک نقش تعیینکنندهای در ارزیابی مهارتهای حرفهای داوطلبان دارد.در مرحله «پرهکلینیک»، داوطلبان در چهار حوزه اصلی شامل دندانپزشکی ترمیمی، اندودانتیکس، دندانپزشکی کودکان و پروتزهای ثابت و متحرک مورد ارزیابی قرار میگیرند. حد نصاب قبولی در این مرحله کسب نمره حداقل ۱۲ از ۲۰ است. همچنین داوطلبانی که میانگین نمره ۱۷ و بالاتر کسب کنند، میتوانند از برخی دروس مرحله کلینیک معاف شده و سریعتر وارد مرحله بعد شوند.در مرحله «کلینیک»، ارزیابی بهصورت عملی و بر روی بیمار در تمامی بخشهای تخصصی از جمله ترمیمی، جراحی دهان و فک و صورت، پریودانتیکس، ارتودانتیکس، رادیولوژی و بیماریهای دهان انجام میشود. پیشنیاز شرکت در هر بخش، قبولی در پرهکلینیک همان درس است.تأمین بیمار در این مرحله بر عهده داوطلب بوده و ارزیابی بهصورت مشاهده مستقیم و مصاحبه انجام میگیرد.در ادامه، مرحله درمان جامع بهعنوان سطح نهایی ارزیابی مهارتهای بالینی، با هدف سنجش توانایی داوطلب در مدیریت کامل درمان بیمار تعریف شده که طی آن داوطلب باید «درمان جامع» که دارای دو مرحله است بگذراند، مرحله اول بعد از قبولی در آزمون پره کلینیک شامل یک ماه observer(مشاهده ای) و مرحله دوم بعد از قبولی در آزمون کلینیک شامل پرکردن دندان،جرم گیری، کشیدن دندان و اندو است…
…عَنَّا شَهْرُ رَمَضَانَ وَ قَدْ عَفَوْتَ عَنَّا وَ غَفَرْتَ لَنَا وَ رَحِمْتَنَا؛ خدایا این ماه را بر ما نو کن به ایمنی و ایمان و سلامت و اسلام و عافیت بزرگ، و دفاع در برابر بیماریها و یاری بر نماز و روزه و شب زنده داری و تلاوت قرآن. خدایا ما را برای ماه رمضان سالم گردان و ماه رمضان را از ما سالم دریافت کن و ما را در آن تا از ما بگذرد به سلامت دار درحالیکه از گناهان ما درگذشته و ما را مورد آمرزش و رحمت خویش قرار داده باشی».دعاهای شب اول ماه مبارک رمضان بسیار زیاد هستند و مستحب است تا مسلمان هلال ماه را رؤیت کند و در حالیکه رو به قبله است ادعیه ویژه این شب را قرائت کند. همچنین توصیه شده است که دعای چهل و سوم صحیفه کامله سجادیه را در هنگام رؤیت هلال بخوانیم.غسل و زیارت امام حسین (ع)غسل کردن به نیت اول ماه رمضان و زیارت امام حسین (ع) نیز توصیه و روایت شده است: هر که امام حسین (ع) را زیارت کند، گناهانش ریخته شود و ثواب حجاج و عمره گذاران آن سال را دریابد. دلدادگان امام حسین (ع) که امکان حضور در کربلا را…
…دچار کمخونی شدید، ضعف و بیحالی، متذکر شد: این افراد که معمولاً بیماریهای مزمن و قدیمی دارند، یا به سرطان مبتلا هستند، بهتر است روزه نگیرند و به تقویت جسمی و مصرف مواد غذایی مناسب برای مقابله با بیماری خود بپردازند.خسرونیا تأکید کرد: بیماران مبتلا به سرطان، بیماریهای قلبی، ریوی حاد، نارسایی کلیه و خونریزی دستگاه گوارش، باید از روزهداری خودداری کنند. وی در مورد خونریزیهای دستگاه گوارش، ابراز کرد: بین خونریزی از معده (که روزهداری را ممنوع میکند) و خونریزی ناشی از کولیت زخمی (که ممکن است مانعی برای روزهداری نباشد) تمایز قائل هستیم. رئیس انجمن متخصصان داخلی با اشاره به اینکه گروهی از این بیماران هستند که بیماریهای آنها حاد نیست و میتوانند روزه بگیرند، افزود: این افراد ممکن است به دیسک کمر، کمردرد، ناراحتیهای گوارشی غیرحاد، سابقه بیماری قلبی (با مصرف داروهای قلبی) یا تنگی نفس (غیرحاد) مبتلا باشند. وی تأکید کرد: این بیماران نیز در صورت داشتن هرگونه بیماری، باید با پزشک خود مشورت کرده و مجوز روزهداری را دریافت کنند.خسرونیا با تأکید مجدد بر اهمیت مشورت با پزشک و پرهیز از روزهداری در صورت ابتلا به بیماریهای حاد، به این نکته اشاره کرد که بسیاری از بیماران اصرار به روزهداری دارند، در حالی…
به گزارش صبح ساحل، از سوی دیگر خرما خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی دارد و جذب گلوکز را کُند میکند.به گفته متخصصان، خرما می تواند فواید مختلفی برای سلامتی انسان داشته باشد که برخی از مهمترین آنها در ادامه آمده است:سلامت قلبخرما که یک کربوهیدرات طبیعی سرشار از فیبر خوراکی است به حفاظت از قلب کمک میکند. مصرف فیبر خطر بیماریهای قلبیـعروقی، دیابت نوع ۲ و چاقی را کاهش میدهد و همچنین در کاهش کلسترول و فشار خون موثر است.فیبر، سه تاثیر عمده بر سلامت دارد:با ایجاد احساس سیری بلندمدت به حفظ وزن سالم کمک میکند و در نتیجه فشارخون، قند خون و کلسترول را بهبود میبخشد.هضم غذا را کندتر میکند و باعث تاخیر در ورود گلوکز و چربیها به جریان خون میشود.باکتریهای مفید روده را تغذیه میکند و تولید اسیدهای چرب زنجیره کوتاه (SCFAs) را افزایش میدهد. این اسیدها محافظ قلب هستند.سلامت دستگاه گوارشفیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروریاند. آنها هم باعث تغذیه باکتریهای مفید میکروبیوم روده میشوند و هم به محافظت از دیواره روده کمک میکنند. این فرآیندها به سلامت و کارکرد مطلوب روده میانجامند و همچنین سیستم ایمنی را تقویت میکنند و سلامت…
