جدید به قدیم
…صورت ظاهر شدن عامل بیماریزا، مجموعهای از آنتیبادیهای هدفمند را برای مبارزه با آن آماده کند. این کار بر روی چیزی انجام میشود که به عنوان ایمنی تطبیقی شناخته میشود.این کار برای قرنها یک استراتژی نجاتبخش بوده است، اما واکسنها به طرز ناامیدکنندهای خاص هستند. این قطعات نه تنها بین عوامل بیماریزا، بلکه اغلب حتی بین سویهها نیز متفاوت هستند. به همین دلیل است که واکسنهای آنفلوانزا هر ساله با میزان اثربخشی متفاوت بهروزرسانی میشوند.سایر واکسنهای به اصطلاح «جهانی» عموماً خانواده یکسانی از ویروسها، مانند آنفلوانزا را هدف قرار میدهند، اما گنجاندن عوامل بیماریزای کاملاً متفاوت، مانند باکتریها و حتی آلرژنها، معنای جدیدی به این حوزه میدهد.این واکسن جدید بر اساس مکانیسم متفاوتی کار میکند. به جای هدف قرار دادن خود عامل بیماریزا، بر پاسخ بدن تمرکز دارد. اساساً این واکسن برای پیوند دادن دو بازوی اصلی سیستم ایمنی طراحی شده است؛ ایمنی تطبیقی طولانیمدت اما خاص که اکثر واکسنها روی آن کار میکنند و ایمنی ذاتی کوتاهمدت اما متنوع.ایمنی ذاتی کوتاهمدت اما متنوع، اولین خط دفاعی ما در برابر تهدیدات ناآشنا است، اما عموماً پس از چند روز با یادگیری سیستم ایمنی تطبیقی برای مبارزه با عامل بیماریزا از بین میرود.در کار قبلی…
…با هدف پشتیبانی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و در راستای تخصیص اعتبارات دانشگاههای علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمان از محل بند ۹ جدول ۱۴ قانون بودجه سال ۱۴۰۴ کل کشور موضوع اعتبارات ماده ۴۶ قانون الحاق موادی به قاتون تنظیم بخشی از مقرارت مالی دولت برای تحقق شاخص عدالت در سلامت انجام و بحساب دانشگاههای علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی کشور (آبادان، استان مرکزی، اردبیل، آذربایجان غربی، اسدآباد، اسفراین، اصفهان، مشهد، جندی شاپور اهواز، ایران، ایران شهر، ایلام، بابل، بم، هرمزگان، بوشهر، بهبهان، بیرجند، آذربایجان شرقی، تربت جام، تربت حیدریه، تهران، جهرم، جیرفت، چابهار، خراسان شمالی، خلخال، خمین، خوی، دزفول، رفسنجان، زابل، زهدان، زنجان، ساوه، سبزوار، سراب، سمنان، سیرجان، شاهرود، شوشتر، چهارمحال بختیاری، شهید بهشتی، فارس، توانبخشی و سلامت اجتماعی، فسا، قزوین، قلب و عروق شهید رجایی، قلب و عروق تهران، قم، کرج، کرمانشاه، کاشان، کردستان، کرمان، گراش، گلستان، گناباد، گیلان، لارستان، لرستان، مازندران، مراغه، خراسان رضوی، نیشابور، همدان، یزد، کهگیلویه و بویراحمد و مرکز آموزشی و درمانی سل و بیماریهای ریوی) واریز شد.سازمان هدفمندسازی یارانهها مانند سایر وزارتخانهها و دستگاههای اجرایی با قدرت پشتیبان امور رفاهی، حمایتی در تأمین کالاهای اساسی، دارو، تجهیزات و لوازم پزشکی ملت شریف ایران خواهد بود.
…در شرایط جنگی نیز مطابق برنامه و بدون وقفه در حال اجراست و تمامی گروههای سنی از این خدمات بهرهمند میشوند.بر اساس این گزارش، برای کودکان زیر پنج سال خدماتی از جمله غربالگری کمکاری تیروئید، فنیلکتونوریا و سایر بیماریهای متابولیک ارثی، غربالگری شنوایی، واکسیناسیون، ارزیابی رشد و نمو، بررسی تکامل و هوش، ارزیابی وضعیت تغذیه و الگوی غذایی، پایش تغذیه با شیر مادر و وضعیت سلامت مادر، ارزیابی رفتار والدین با کودک و مراقبت از سلامت دهان و دندان ارائه میشود.در سنین مدرسه نیز غربالگری در پایههای اول، چهارم، هفتم و دهم انجام میشود که شامل ارزیابی قد، وزن و رشد، بررسی الگوی تغذیهای، کنترل فشار خون، سنجش بینایی و شنوایی، ارزیابی سلامت روان، بررسی مصرف مواد، الکل و دخانیات، ارزیابی سلامت اجتماعی، فلورایدتراپی، فیشورسیلانت و معاینه کامل توسط پزشک است.برای جوانان ۱۸ تا ۳۰ سال خدماتی همچون ارزیابی فشار خون، قد و وزن و شاخص توده بدنی، بررسی وضعیت تغذیه، ارزیابی سلامت روان و میزان درگیری با مصرف مواد، الکل و دخانیات و همچنین غربالگری تالاسمی در افراد در شرف ازدواج ارائه میشود.در گروه سنی ۳۰ تا ۶۰ سال، خطرسنجی بیماریهای قلبی و عروقی، غربالگری دیابت و فشار خون، اندازهگیری قد…
… رضا صفری به مناسبت هفته ملی سلامت مردان گفت: با توجه به فعالیت روز مره مردان در جامعه، مردان در طول روز بیشتر در معرض خطر قرار دارند.وی افزود: با توجه به نوع فعالیتها در مردن، استرس در آنها بیشتر از زنان است و به همین منظور مسائل جسمی و روانی با توجه به شرایط جامعه نیازمند پیشگیری است.رئیس دانشکده علوم پزشکی شرق هرمزگان گفت: بی تحرکی و سبک زندگی و تغذیه نامناسب میتواند از عوامل خطر در بروز بیماریهای قلبی و عروقی در مردان محسوب شود که افزون بر این بیماریها دیابت و فشارخون هم برای پیشگیری قابل تاکید است.صفری با اشاره به اینکه این هفته فرصتی است تا کارکنان مرد بیشتر به سلامت خود توجه کنند، افزود: با توجه به شرایط شغلی در مردان نیاز است تا با آزمایشهای دورهای و ضروری برای سنجش شرایط جسمی و روانی بیشتر توجه شود.وی توجه به موضوعات خود مراقبتی را مهم بر شمرد و گفت: توصیه میشود تا کارکنان مرد افزون بر توجه بر سلامت جسم و روان، بر زندگی سالم خود بیشتر توجه داشته باشند.دکتر میثم صالحی پزشک متخصص داخلی و معاون درمان دانشکده علوم پزشکی شرق در این جلسه گفت: سلامت فرد را در…
…مضاعفی بر سیستم قلبی عروقی و کلیوی وارد کرده و حتی به کاهش عملکرد کلیوی یا نارسایی حاد کلیه منجر شود.نشانههای آسیب کلیویمرادی، بروز علائمی مانند کاهش حجم ادرار، ضعف، تورم پاها یا افزایش سطح کراتینین خون را از نشانه های آسیب کلیوی ناشی از این تداخل دانست و گفت: همچنین استفاده از این داروها در بیماران دارای فاکتورهای خطر بروز حوادث قلبی و عروقی همانند پرفشاری خون، دیابت، بیماری عروق کرونر و سابقه بیماری عروق مغزی، ممکن است سبب بروز حوادث ماژور عروق قلبی و یا مغزی همانند سندرم حاد کرونر، سکته مغزی و یا مرگ شود.بیماران خودسرانه مسکن مصرف نکنندبنابر اعلام وزارت بهداشت، وی توصیه کرد که بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی همانند پرفشاری خون از مصرف خودسرانه این مسکنها پرهیز کنند و در صورت نیاز به داروی ضددرد، حتما قبل از استفاده با داروساز یا پزشک مشورت نمایند، در بسیاری از موارد، استفاده از جایگزینهای ایمنتر و مصرف کوتاهمدت با حداقل دوز میتواند از بروز عوارض پیشگیری کند.این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در پایان خاطرنشان کرد: افزایش آگاهی بیماران درباره این تداخل ساده اما مهم، نقش قابل توجهی در حفظ کنترل فشارخون و پیشگیری از حوادث قلبی عروقی و…
…و چربیهای ذخیرهشده را به انرژی تبدیل کند.این فرایند میتواند به کاهش وزن، کنترل فشار خون و جلوگیری از بیماریهای قلبی کمک کند.همینطور، روزه سبب کاهش التهاب و بهبود کارکرد دستگاه گوارش میشود، زیرا بدن در مدت زمان مشخصی از مصرف مداوم غذا آزاد میگردد.از جنبه روانی، روزهداری باعث افزایش آگاهی ذهنی، بهبود خلق و کاهش استرس میشود. انسان در این حالت بین جسم و ذهن خود هماهنگی بیشتری احساس میکند و قدر نعمتها را بیشتر درمییابد.ترک عادات نادرست غذایی و تمرین نظم در خوردن، خواب و رفتار از دیگر فواید آن است که در سلامت کلی فرد تأثیرگذار است.در مجموع، روزهداری نهتنها یک عبادت و تمرین معنوی، بلکه روشی علمی و تجربی برای سلامت جسم و آرامش روح است که آثار مثبت آن بر انسان عمیق و پایدار خواهد بود.ایرج خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران در گفتوگو با فارس بیان کرد: بسیاری از بیماران با سابقه بیماری، در این ایام برای کسب اجازه روزهداری مراجعه میکنند. وی با تاکید بر این که روزهداری نیازمند برخورداری از سلامت کامل بدن است، به این معنا که فرد باید دستگاه گوارش، قلب، ریه و کلیههای سالم داشته باشد تا بتواند شرایط روزهداری را تحمل…
…ورود گلوکز و چربیها به جریان خون میشود.باکتریهای مفید روده را تغذیه میکند و تولید اسیدهای چرب زنجیره کوتاه (SCFAs) را افزایش میدهد. این اسیدها محافظ قلب هستند.سلامت دستگاه گوارشفیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروریاند. آنها هم باعث تغذیه باکتریهای مفید میکروبیوم روده میشوند و هم به محافظت از دیواره روده کمک میکنند. این فرآیندها به سلامت و کارکرد مطلوب روده میانجامند و همچنین سیستم ایمنی را تقویت میکنند و سلامت عمومی بدن را افزایش میدهند. همچنین پلیفنولها، یعنی ترکیبات گیاهی نیرومندی که در تمامی میوهها از جمله خرما موجودند به تقویت میکروبیوم روده کمک میکنند. برای بهرهمندی از این فواید و تنظیم حرکت رودهها، مصرف روزانه ۳۰ گرم فیبر توصیه میشود.خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابیخرما سرشار از پلیفنولهایی مانند بتاکاروتن، لیکوپن، فلاونوئیدها و آنتوسیانینهاست. این ترکیبات، خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی دارند و از سلولهای بدن در برابر آسیب، بیماری یا سموم محافظت میکنند. تحقیقات درباره پلیفنولها رو به افزایش است و مطالعات نشان میدهد که این ترکیبات ممکن است در پیشگیری و درمان بیماریهای قلبیـعروقی، سرطان و چاقی نقش داشته باشند.خرما جذب گلوکز را کند میکندشیرینی خرما تنها از فروکتوز یا قند طبیعی میوه است و از این…
…شد.این پزشک و متخصص طب ایرانی تأکید کرد: افراد باید از خوردن غذاهای غلیظ، پرخوری و درهمخوری پرهیز کنند و بهصورت روزانه و مستمر ورزش داشته باشند. البته ورزش باید متناسب با توان فرد باشد، بهطوریکه فشار مضاعفی به بدن وارد نشود.وی ادامه داد: در خصوص پیشگیری از بیماریهای قلبی، پرهیز از خشم و اندوه، دیرخوابیدن، عدم استنشاق بوهای ناخوشایند و در عوض بوییدن گیاهان و میوههای خوشعطر مانند گل سرخ، بیدمشک، گلاب و ریحان، همچنین پرهیز از انجام ورزشهای سنگین و مصرف غذاهای نامناسبی مانند پیتزا، لازانیا، ماکارانی، الویه و سایر غذاهای مشابه توصیه میشود.فیروزی با اشاره به اهمیت تغذیه در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی گفت: مصرف گوشت بره، بزغاله، بلدرچین، ماهیهای ریز مانند کیلکا و میوههایی نظیر سیب، به، گلابی، انار، لیمو و نارنج به تقویت قلب کمک میکند. همچنین مصرف مربای سیب، به و بالنگ نیز توصیه میشود.بنابر اعلام وبدا، این متخصص قلب و عروق در پایان خاطرنشان کرد: از مهمترین نوشیدنیهای سنتی مؤثر در بهبود عملکرد قلب میتوان به شربت گلاب (ترکیب آب، عسل و تخم ریحان) و شربت بهارنارنج (ترکیب عرق بهارنارنج، تخم فرنجمشک، کمی آب و عسل) اشاره کرد که نقش مؤثری در تقویت قلب دارند.
…قلبی نیز شامل مواردی است که نیاز به اقدامات فوری و مداخلات تخصصی مانند جراحی قلب باز، تعویض دریچه یا سایر درمانهای تهاجمی دارند.رئیسی با اشاره به مجاز بودن فعالیتهای ورزشی متناسب با شدت بیماری خاطرنشان کرد: فعالیتهای ورزشی خفیف مانند انجام کارهای شخصی و پیادهروی آرام برای بیماران با مشکلات خفیف و برخی موارد متوسط مجاز است، اما بیماران با مشکلات شدید قلبی باید پیش از هرگونه فعالیت ورزشی، ابتدا تحت درمان قرار گیرند.وی ادامه داد: فعالیتهای ورزشی با شدت متوسط مانند پیادهروی تند، دوچرخهسواری با ریتم ملایم، کوهپیمایی سبک و شنا، در بیماران قلبی متوسط و شدید تنها با احتیاط و پس از ارزیابی و درمان پزشکی قابل انجام است. همچنین انجام فعالیتهای ورزشی شدید و حرفهای نظیر فوتبال، والیبال و سایر ورزشهای رقابتی برای بیماران با مشکلات شدید قلبی مجاز نیست و باید پس از درمان کامل آغاز شود.عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تأکید کرد: افرادی که دارای عوامل خطرساز مانند دیابت، فشار خون بالا، چربی خون، سابقه خانوادگی بیماریهای قلبی هستند یا سن بالای ۴۰ سال دارند و قصد شروع ورزشهای متوسط تا سنگین را دارند، حتما باید پیش از آغاز فعالیت به پزشک قلب مراجعه کرده و از سلامت قلب…
…دریچهها بسته میشوند، خانواده در یک حال ایستا محبوس میشود. فضای گفتگو محدود به مسائل معیشتی میشود و فقر زمان آشکار میگردد زمانی که صرفا برای بقا صرف میشود و فرصتی برای غنابخشی روابط یا رشد فردی باقی نمیگذارد. این روند، به مرور، جامعه را به سوی فقر فرهنگی ساختاری سوق میدهد که ترمیم آن به مراتب دشوارتر از جبران قدرت خرید از دست رفته است.میهمان ناخوانده سفرههای ایرانیتورم یک شوک مقطعی نیست یک وضعیت مداوم و پیشرونده است. همین تداوم، آن را به یک منبع قدرتمند استرس مزمن اقتصادی تبدیل میکند. بر اساس مطالعات روانشناسی سلامت، ناامنی مالی مداوم با افزایش سطح هورمونهای استرس مانند کورتیزول مرتبط است که به نوبه خود خطر ابتلا به اختلالات اضطرابی، افسردگی، بیخوابی، مشکلات گوارشی و حتی بیماریهای قلبی-عروقی را افزایش میدهد. این استرس، به شکلی دمادم و نامرئی، در فضای خانه حضور دارد. هنگام برنامه ریزی برای خرید ماهانه، هنگام پرداخت قبوض، هنگام پاسخگویی به درخواستهای کودکان. این فشار دائمی، سازگاری را تخلیه میکند و آستانه تحمل افراد را پایین میآورد. از منظر جامعه شناختی، این استرس جمعی میتواند به افزایش تنشهای درونخانوادگی، کاهش سرمایه اجتماعی مانند اعتماد به دیگران و نهادها و گرایش به انزوا منجر شود. خانواده به…
