18

تیر

1405


فیلتر ها
نتایج جستجو برای " ورزش کردن "

1113 نتیجه

img

از شکوه گمشده‌ی تاریخ هرمزگان تا جشنواره‌ای جاویدان در دل مردم

ششم دی‌ماه، هم‌زمان با آغاز چهارمین جشنواره فرهنگی، ورزشی و گردشگری خواجه عطا، کتاب «خواجه عطا» به قلم ابراهیم صفری‌زاده رونمایی شد؛ اثری که روایتی تازه از شکوه گمشده‌ی تاریخ این سرزمین ارائه می‌دهد.این کتاب، مسیری است از گذشته‌ای پرفروغ تا امروز؛ جایی که آیین‌ها و باورها در قالب جشنواره‌ای مردمی، همچنان زنده و جاری مانده‌اند.

1404/10/08 12:10 مهدی کهوری - عکاس
img

چطور بعد از امتحانات آرامش خود را بازیابی کنیم؟

اولین چیزی که باید بعد از امتحانات به آن توجه کنید، استراحت است. زمانی که شما چند هفته یا حتی ماه‌ها برای آماده شدن و موفقیت در امتحانات تلاش کرده‌اید، بدن و ذهن شما به شدت خسته شده‌ است. خواب کافی، یکی از بهترین راه‌ها برای ریکاوری جسمی و ذهنی است. شب‌ها به اندازه کافی بخوابید و در طول روز اگر احساس خستگی کردید، کمی استراحت کنید. بدن شما نیاز به زمانی برای تجدید قوا دارد.عده‌ای از دانش‌آموزان کلاس‌های ورزشی خود را به خاطر فصل امتحانات رها می‌کنند. لازم است با به پایان رسیدن فصل امتحانات به تحرک بدنی و تجدیدقوا بپردازند؛ زیرا ورزش، یکی دیگر از راه‌های مؤثر برای بازگشت به آرامش است. فعالیت‌های بدنی می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی تازه‌ای به دست آورید.لازم نیست حتما به باشگاه بروید یا تمرینات سنگین انجام دهید؛ گاهی اوقات یک پیاده‌روی ساده در پارک یا دوچرخه‌سواری در طبیعت می‌تواند روحیه شما را به طور چشم‌گیری بالا ببرد. ورزش نه تنها استرس را کاهش می‌دهد، بلکه به بهبود خواب و تقویت ذهن کمک می‌کند.زمانی که از فشارهای امتحان فارغ شده‌اید، حالا وقت آن رسیده که به کارهایی بپردازید که از آن‌ها لذت می‌برید. شاید مدت‌ها بود که فرصت…

1404/10/06 09:27 راضیه نیرومند
img

کدام چهره‌ها وارد میدان می‌شوند؟

…معتمدین و متنفذین شهرها و روستاها آغاز کرده‌اند و در جلسات مختلف گروه‌های سیاسی حضوری فعال دارند.در همین حال، برخی تحلیلگران سیاسی معتقدند ترکیب همزمان انتخابات شوراها و انتخابات میان‌دوره‌ای مجلس می‌تواند بر آرایش سیاسی رقابت‌ها تأثیرگذار باشد و زمینه را برای ظهور چهره‌های محلی و مستقل فراهم کند؛ چهره‌هایی که تلاش دارند با تکیه بر پایگاه‌های اجتماعی و قومی، نظر رأی‌دهندگان را جلب کنند.به نظر می‌رسد با توجه به پیش‌بینی عدم مشارکت مطلوب مردم در انتخابات پیش‌رو، احزاب و گروه‌های اصلاح‌طلب در هرمزگان تمایل چندانی به معرفی نامزد نداشته باشند و بیشتر کاندیداهای احتمالی از طیف اصولگرا یا به‌صورت مستقل وارد عرصه رقابت انتخاباتی شوند.شنیده‌ها حاکیست که «هاشمی تختی» استاندار اسبق و نماینده ادوار هرمزگان در مجلس شورای اسلامی، «عباس امینی» فرماندار اسبق و شهردار سابق بندرعباس، «عبدالله آبسواران» عضو اسبق شورای اسلامی شهر بندرعباس و رئیس اسبق اداره امور شعب بانک ملی استان‌های هرمزگان و کرمان، «حبیب بهادری» فرماندار سابق بندرعباس و مسئول اسبق دفتر بازرسی استانداری، «محمد کریمی» مدیر عامل سابق شرکت توزیع برق استان، «عزیز‌الله کناری» فرماندار اسبق بندرعباس، «صمد حمزه‌ای» مشاور استاندار و رئیس مرکز اقیانوس‌شناسی استان، «فریدون الهامی» مشاور استاندار و مدیر کل اسبق ورزش و جوانان منطقه آزاد قشم…

1404/10/06 08:46 عبداسلام جمالی
img

تیراندازان جانبازان و توان‌یابان هرمزگانی اردوی آماده‌سازی برپا کردند

به گزارش صبح ساحل، حسن کامجو، دبیر هیئت ورزش های جانبازان و توان یابان هرمزگان از برگزاری اردوی آماده‌سازی تیم تیراندازی این استان خبر داد و گفت: با هدف کسب بهترین نتایج و سربلندی تیم تیراندازی هرمزگان در مسابقات قهرمانی کشور دوره فشرده‌ای را برای تیراندازان منتخب بانوان و آقایان تدارک دیده‌ایم.وی در تشریح برنامه جامع این اردو بیان داشت: این دوره آماده‌سازی با یک برنامه دقیق و علمی پیش می‌رود که تمرکز اصلی آن بر روی تمرینات فنی تخصصی برای افزایش دقت و ثبات، تقویت آمادگی ذهنی و روانی ورزشکاران برای حفظ تمرکز در شرایط مسابقه، و شبیه‌سازی محیط رقابت برای کاهش استرس و افزایش تجربه عملی آنان استوار است.کامجو گفت : این اردوی آموزشی تحت هدایت دو مربی، داوود محمدی‌زاده گرمسیری و فرزان قاراگزلیان، در حال برگزاری است و حضور این مربیان مجرب، نقطه قوت اصلی تیم برای آماده‌سازی نهایی ورزشکاران ارزیابی می‌شود.دبیر هیئت ورزش های جانبازان و توان‌یابان هرمزگان اظهار داشت: ورزش قهرمانی برای توان‌یابان، بهانه‌ای برای خروج از انزوا و نمایش توانمندی‌های آنان است و هدف نهایی ما تنها کسب مدال نیست، بلکه نمایش روحیه مقاومت، خودباوری و توانمندی جامعه جانبازان و توان‌یابان استان است. ما به ورزشکارانمان ایمان داریم و انتظار داریم با…

1404/10/03 08:30 محمود رئیسی - دبیر ورزشی
img

درخواست صدور دستور موقت برای استقلال در CAS رد شد

به گزارش صبح ساحل، باشگاه استقلال به دلیل فسخ غیر قانونی برخی از بازیکنان خارجی و داخلی خود طی سال‌های اخیر از سمت فیفا با دو پنجره نقل و انتقالاتی بسته محکوم شده است که بابت صدور چنین حکمی از فدراسیون جهانی فوتبال، مدیران این باشگاه به دادگاه حکمیت ورزش CAS شکایت کردند و خواستار لغو چنین حکمی شدند.در همین رابطه علی تاجرنیا رئیس هیئت مدیره و سرپرست مدیرعاملی باشگاه استقلال با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی X نوشت: 《درخواست صدور دستور موقت باشگاه استقلال برای صدور دستور موقت از دادگاه CAS پذیرفته شد اما این تصمیم به معنای صدور دستور نهایی نیست. رسیدگی به اصل پرونده ادامه دارد و استقلال با قدرت در مسیر حقوقی خود قرار دارد.در صورت صدور دستور موقت، دو معیار اصلی از شرایط لازم برای صدور دستور نهایی صادر شده و یک لایحه نهایی تأیید شده است. 》آبی‌ها به دنبال باز شدن پنجره نقل و انتقالاتی خود در نیم فصل هستند که تاکنون با درخواست آنها مخالفت شده است.

1404/10/02 21:43 بدون نام بدون نام
img

وقتی بخش خصوصی دست به کار می‌شود

… پروژه‌هایی مقطعی نیست؛ بلکه سرمایه‌گذاری بر آینده استان است. طی هفت سال گذشته، مجموعه‌ای از اقدامات هدفمند و کم‌نظیر اجرا شده است: احداث ۳۲ مدرسه، تجهیز مراکز درمانی، ساخت دو همراه‌سرا در بیمارستان شهید محمدی و بیمارستان کودکان، حضور مؤثر در دوران کرونا، کمک‌رسانی گسترده در بلایای طبیعی و حمایت پیوسته از مراکز آموزشی، پژوهشی، ورزشی و بهزیستی. این‌ها پروژه‌هایی نیست که هر نهادی بتواند به تنهایی از پس آن برآید؛ این‌ها ثمره یک اراده جمعی و فهم عمیق از مسئولیت‌ اجتماعی است. نمونه‌ای برجسته‌تر، نقش‌آفرینی اتاق در حادثه تلخ بندر شهید رجایی است؛ جایی که این نهاد بدون درنگ کنار مردم و دولت ایستاد و بیش از ۲۵۷ میلیارد تومان برای مدیریت بحران، جبران خسارت‌ها و حمایت از فعالان اقتصادی هزینه کرد.چنین حضوری، تعریف تازه‌ای از بخش خصوصی مسئولیت‌پذیر ارائه می‌دهد. در این میان حمایت‌های استاندار هرمزگان، مسیر همکاری دولت و بخش خصوصی را هموار کرده است. پیگیری‌ها و هماهنگی‌های وی سبب شد بسیاری از طرح‌ها، به‌ویژه در حوزه مسئولیت‌های اجتماعی، سرعت بگیرد و به نتیجه برسد. حضور فعال استاندار در کنار اتاق، الگویی از هم‌افزایی دولت و بخش خصوصی در راستای توسعه متوازن استان به نمایش گذاشته است. در حوزه سیاست‌گذاری اقتصادی نیز اتاق بازرگانی هرمزگان…

1404/09/30 08:44 عبداسلام جمالی
img

برنامه‌ریزی منظم برای برگزاری مسابقات ویژه بانوان و خانواده‌ها

…با نواب‌رئیس انجمن‌ها، بر اهمیت ورزش بانوان کارگر، توجه ویژه به خانواده‌ها و فرزندان آنان و توسعه برنامه‌های المپیاد استانی تأکید کردند.جلسه‌ای با حضور جعفر غلام‌زاده، رئیس هیئت و لیلا قربانی، نایب‌رئیس هیئت و نواب‌رئیس انجمن‌ها برگزار شد. جعفر غلامزاده رئیس هیئت بر تقویت هماهنگی میان انجمن‌ها و هیئت و ضرورت برنامه‌ریزی منظم برای برگزاری مسابقات ویژه بانوان، خانواده‌ها و فرزندان کارگران تأکید کرد.لیلا قربانی نایب‌رئیس هیئت ضمن تاکید بر اهمیت ورزش بانوان گفت:بانوان رکن اصلی خانواده هستند و توسعه ورزش بانوان، توجه به خانواده‌ها و فرزندان کارگران، نقش مهمی در نشاط و سلامت جامعه کارگری دارد.در ادامه حاضران در جلسه درباره دومین دوره المپیاد ورزش کارگری استان هرمزگان و المپیاد درون‌استانی بحث و تبادل نظر کردند و راهکارهایی برای حضور موفق بانوان و خانواده‌های کارگر در این رویدادها مطرح شد.همچنین، بخشی از جلسه به معارفه و آشنایی نواب‌رئیس انجمن‌ها با رئیس و نایب‌رئیس هیئت اختصاص داشت تا زمینه همکاری و هماهنگی سازنده میان هیئت و انجمن‌ها تقویت شود.رئیس و نایب‌رئیس هیئت در پایان، نقش نواب‌رئیس انجمن‌ها را در تحقق اهداف کلان هیئت و توسعه ورزش بانوان و خانواده‌ها حیاتی دانستند و بر مشارکت فعال آنان در برنامه‌های آتی تأکید کردند.

1404/09/10 20:59 محمود رئیسی - دبیر ورزشی
img

زیرساخت‌های ورزش قدرتی باید افزایش یابد

به گزارش صبح ساحل، حسین اخلاقی، رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان هرمزگان، به همراه جمعی از مسئولان ورزشی شهرستان بندر خمیر، از باشگاه‌های فعال این شهرستان بازدید کرد.در این بازدید، وضعیت فعالیت باشگاه‌ها، امکانات موجود، تجهیزات ورزشی و میزان آمادگی آن‌ها برای میزبانی برنامه‌ها و رویدادهای ورزشی مورد ارزیابی قرار گرفت.در ادامه، هیئت همراه از محل برگزاری مسابقات قوی‌ترین مردان شهرستان بندرخمیر نیز بازدید کردند و در نشستی مشترک با مسئولان باشگاه‌ها، ظرفیت‌ها، چالش‌ها و نیازهای موجود مورد بررسی قرار دادند و هماهنگی‌های لازم برای برگزاری هرچه بهتر این رقابت‌ها صورت گرفت.اخلاقی در این نشست ضمن تقدیر از تلاش‌های فعالان ورزشی شهرستان بندرخمیر، بر حمایت هیئت بدنسازی استان از توسعه زیرساخت‌های ورزشی، ارتقای سطح کیفی مسابقات و گسترش ورزش‌های قدرتی در مناطق مختلف استان تأکید کرد.در این جلسه، مسئولان ورزشی شهرستان و مدیران باشگاه‌ها نیز با ارائه گزارشی از وضعیت موجود، خواستار توجه بیشتر به تجهیز باشگاه‌ها و برگزاری منظم رویدادهای رسمی در سطح شهرستان شدند.

1404/09/07 19:19 محمود رئیسی - دبیر ورزشی
img

نشست هم‌اندیشی و تعامل سازنده با اساتید و دانشجویان دانشگاه هرمزگان

…بحث و تبادل نظر پرداختند. در این دیدار که در راستای توسعه ورزش قهرمانی و همگانی نابینایان برگزار شد، طرفین بر عزم جدی خود برای همکاری و همیاری گسترده تأکید کردند.در این دیدار تاثیرگذار، عبدالرسول رئیسی، رئیس هیئت ورزش‌های نابینایان و کم‌بینایان شهرستان بندرعباس با محمد نورمهیا، استاد تربیت بدنی و عضو هیأت علمی دانشگاه هرمزگان، به همراه جمعی از دانشجویان مستعد و علاقه‌مند این رشته، دیدار و گفت‌وگو کردند و ظرفیت‌های همکاری مشترک و تعامل هرچه بیشتر بین نهاد دانشگاه و هیئت ورزشی نابینایان و کم‌بینایان مورد بررسی قرار گرفت. در این گردهمایی، طرفین به بحث و بررسی راهکارهای عملیاتی برای گسترش ورزش همگانی و قهرمانی در بین این قشر از جامعه پرداختند و بر لزوم بهره‌گیری از پتانسیل علمی و پژوهشی دانشگاه و انرژی و انگیزه دانشجویان در جهت پیشبرد اهداف هیأت تأکید شد.در پایان این دیدار که نشان‌دهنده عزمی راسخ برای تحول در عرصه ورزش نابینایان است، قول مساعد و قطعی برای همکاری و پشتیبانی همه‌جانبه از سوی نورمهیا و دانشجویان حاضر به هیئت ورزش‌های نابینایان و کم‌بینایان شهرستان بندرعباس داده شد. این توافق، نویدبخش فصل جدیدی از همکاری‌های مؤثر و اجرای برنامه‌های مشترک در آینده‌ای نزدیک برای اعتلای ورزش نابینایان و کم‌بینایان استان است.

1404/08/30 14:03 محمود رئیسی - دبیر ورزشی
img

۱۷ شطرنج باز با هم رقابت کردند

به گزارش صبح ساحل، در آیینی پرشور و همزمان با فرارسیدن هفته پرافتخار بسیج، هیئت ورزش‌های نابینایان و کم‌بینایان شهرستان بندرعباس با همکاری انجمن نابینایان، میزبان برگزاری مسابقات شطرنج با حضور ۱۷ شطرنجباز بود.این رقابت‌ها با روش رقابتی سوئیسی و در ۵ دور صحنه نبرد ستودنی قهرمانانی بود که فراتر از محدودیت‌های بینایی، با قدرت تفکر و تمرکز مثال‌زدنی خود با یکدیگر به رقابت پرداختند.در پایان این مسابقات ، محمود ذرخش با نمایش عملکرد درخشان خود به مقام قهرمانی رسید. رضا انصاری عنوان نایب‌قهرمانی را از آن خود کرد و مقام سوم به طور مشترک به امین حسینی و محمدعلی برخورداری تعلق گرفت.برگزاری این رویداد ورزشی تحت نظارت و قضاوت بابک علی مرادی و زهرا چاکری انجام شد که نقش بسزایی در اجرای هرچه بهتر این مسابقات ایفا کردند.این مسابقات نه تنها زمینه‌ساز شکوفایی استعدادهای ورزشی جامعه نابینایان و کم‌بینایان بوده، بلکه گامی مؤثر در جهت تحقق ورزش برای همه و تقویت روحیه نشاط و خودباوری در بین آنان به شمار می‌رود.

1404/08/30 13:49 محمود رئیسی - دبیر ورزشی
خـبر فوری:

فردا، یکشنبه در سراسر کشور تعطیل رسمی اعلام شد