جدید به قدیم
…میخواستم غذا بخورم، شرایط خانه سخت بود. این فرصت نصیبم شد که برای اهدافم بجنگم. همه تلاشم را کردم تا بجنگم. آدم وقتی سنش کم است، دنبال خوشگذرانی است، اما وقتی میفهمد میتواند کارهای بزرگی بکند، راه میافتد.او افزود: مردم دوست دارند دستاوردهایشان را بیشتر کنند و از فرصتهای مهاجرت استقبال میکنند. خانواده ما برای رویایش مهاجرت کرد و وقتی این هدف را داشتیم، همگی حسابی زحمت میکشیدیم. برای فوتبالیست شدن همه چیزم را گذاشتم. مادرم نمیخواست که فوتبال بازی کنم، چون از ساعت ۹ تا ۲۱ بیرون بودم و مادرم حسابی از من عصبانی بود. از مدرسه زیاد خوشم نمیآمد و خودم را وقف فوتبال کردم. دوست ندارم کسی به من دستور بدهد و من همه تلاشم را کردم. خانواده خیلی برای من مهم است. فوتبال با خانواده فرق دارد. زندگی با خانواده است و فوتبال آنقدر مهم نیست. من حواسم اول از همه به زندگی خودم است. وقتی فوتبالم تمام شود، همه چیز در خانواده است. خانواده به تو کمک میکند که به شرایط خوب خودت برگردی و من همیشه حواسم به آنها هستند.او درباره اینکه زمانی میخواست برای فرانسه بازی کند، بیان کرد: من همان سن کم، تیم ملی کشورم را انتخاب کردم. دعوتنامه داشتم…
…که در آن میان فلسفه اسلامی و فلسفه جدید غربی پیوندی برقرار کرده است. این اثر یکی از مهمترین گامها در ایجاد گفتوگو میان اندیشه شرقی و غربی بهشمار میآید.در ادامه این طرح تأکید شده است که «علامه طباطبایی پلی میان فلسفه اسلامی و فلسفه غربی ساخت و با رویکردی تطبیقی و گفتوگومحور، زمینه فهم متقابل میان فرهنگها را فراهم کرد. دیدارها و گفتوگوهای او با فیلسوف فرانسوی هانری کربن نقشی تعیینکننده در شناساندن اندیشههای اسلامی در محافل فلسفی غرب داشت.»«علامه طباطبایی نه تنها از بزرگترین مفسران قرآن کریم است، بلکه چهرهای جهانی و میانفرهنگی در فلسفه بهشمار میآید که اندیشهاش بر گفتوگو، عقلانیت و پیوند فرهنگها استوار است؛ مفاهیمی که امروزه نیز در فلسفه و روابط فرهنگی بینالملل جایگاهی ویژه دارند.»همچنین در معرفی بایزید بسطامی معلم همزیستی، مدارا و صلح در طرح پیشنهادی کمیسیون ملی یونسکو در ایران آمده است:«بایزید بسطامی (ابویزید طیفور بن عیسی، متولد حدود ۱۸۰ هجری/ ۸۰۳ میلادی در بسطام سمنان) از بزرگترین عارفان و پیشگامان تصوف ایرانی است که به سبب جایگاه والایش در عرفان اسلامی به لقب سلطانالعارفین شهرت یافته است. او عمر خود را صرف گسترش دانش، اخلاق و سلوک معنوی کرد و شاگردان بسیاری از سرزمینهای مختلف همچون…
…تنگی رگها و افزایش سکته میشود.استرس؛ بیدارباش روزانه برای سکتهوی در پاسخ به سوال مجری درباره نقش استرس، تأکید کرد: ما هر صبح با استرس بیدار میشویم؛ از نحوه زنگ خوردن گوشی تا ترافیک و مشکلات کاری. این فشارهای عصبی مداوم باعث انقباض و گرفتگی رگها میشود.این متخصص قلب، توجه به سابقه خانوادگی را ضروری دانست و هشدار داد: اگر در خانوادهای سابقه سکته یا عمل قلب باز وجود دارد، باید از کودکی مراقب تغذیه باشیم. متأسفانه باور غلطی وجود دارد که "بچه از سنگ میخورد آب میکند"، درحالیکه چربی در رگ میماند و در سیسالگی باعث سکته میشود.قارونی، درباره علائم اولیه هشداردهنده گفت: اگر با کمی فعالیت یا عصبانیت، سنگینی سینه، درد پشت کتف چپ یا تنگی نفس احساس شود، باید جدی گرفته شود. گاهی فرد بعد از دعوا با فرزندش یا بالا رفتن از سربالایی کوچه، این درد را دارد و بیتوجه میگذرد اما اینها هشدار است.هشدار درباره قلیان و سیگاروی با بیان اینکه مصرف سیگار نسبت به گذشته کاهش یافته، اما همچنان خطرناک است، اظهار داشت: اگر کسی روزانه ۱۰ نخ سیگار بهمدت ۱۰ سال بکشد، سه برابر کسی که سیگار نمیکشد در خطر سکته قلبی است. بدتر از مواد مخدر است.این…
…پرستاری در سراسر جهان به طور سنتی یک حرفه "زنانه" تلقی میشود. در ایران نیز این آمار چشمگیر است طبق گزارش نظام پرستاری کشور، بیش از ۹۰ درصد پرستاران را زنان تشکیل میدهند. این در حالی است که پزشکی، به ویژه در تخصصهای پردرآمد و پرنفوذ، تاریخی مردانه دارد. جامعهشناسی جنسیت به ما میآموزد که صفات مرتبط با پرستاری همچون مراقبت، دلسوزی، تبعیت و خدمتگذاری در بسیاری از فرهنگها به عنوان صفات "زنانه" تعریف و اغلب در مقایسه با صفات "مردانه"ی رهبری، قاطعیت و عقلانیت (که به پزشکان نسبت داده میشود) کمارزشتر شمرده میشوند. این کلیشههای جنسیتی به ساختار قدرت در بیمارستان مشروعیت میبخشند. هنگامی که یک پرستار عمدتا زن سعی میکند با قاطعیت بیشتر عمل کند یا دانش خود را ابراز کند، ممکن است به عنوان "تهاجمی" یا "عاطفی" برچسب بخورد، در حالی که همان رفتار از سوی یک پزشک مرد "مصمم" و "کارآمد" تفسیر میشود. این پدیده که در روانشناسی از آن به عنوان "ضدیت همکاری" یاد میشود، زنان را در موقعیتی دشوار قرار میدهد: اگر مطیع باشند، نادیده گرفته میشوند و اگر قاطع باشند، مجازات میشوند. راهکارهایی برای تحولتغییر این پویایی ریشهدار نیازمند تحولی چندسطحی است که شامل تغییر نگرشهای فردی تا اصلاح ساختارهای سازمانی میشود…
…دیگر ضرورتهای داخلی است. توان کارشناسی قوی، سیاست خارجی ایران را کارآمدتر و مؤثرتر میسازد و امکان مدیریت هوشمندانه بحرانها و بهرهگیری از فرصتها را فراهم میکند. چالشهای دیپلماسیدیپلماسی جمهوری اسلامی ایران امروز با سه چالش اساسی روبهرو است:1. سطح بینالمللی: بدعهدی و فشار یکجانبه غرب، که با دیپلماسی متوازن و تقویت همکاری با کشورهای مستقل قابل مدیریت است.2. سطح منطقهای: پروژههای تحمیلی و فشار قدرتهای همسو با رژیم اشغالگر، از جمله پیمان ابراهیم، که با دیپلماسی فعال و گفتوگوی منطقی قابل تبدیل به فرصت است.3. سطح داخلی: نبود اجماع نسبی و ضعف حمایت از دستگاه دیپلماسی، که با وحدت، تقویت ظرفیتهای داخلی و توجه به کارشناسی قابل رفع است.آینده دیپلماسی ایران مبتنی بر تلفیق عقلانیت، تعامل سازنده و مدیریت هوشمندانه فرصتها و تهدیدها است. دیپلماسی عزتمندانه به معنای انزوا نیست، بلکه به معنای ایستادن بر اصول و همزمان حرکت به سمت تعامل واقعبینانه و سازنده است.جمهوری اسلامی ایران با اتکا به هوشمندی، دیپلماسی متوازن و همکاریهای منطقهای و بینالمللی میتواند ضمن حفظ استقلال، نقش مؤثر و سازندهای در عرصه جهانی ایفا کند. آینده سیاست خارجی کشور، اگر بر پایه اعتمادبهنفس ملی، واقعبینی و حکمت راهبردی بنا شود، بیتردید روشن، پایدار و تأثیرگذار خواهد بود.
…اساسی اثر گذاشتهاند.رئیس کمیسیون کشاورزی اتاق ایران بر ضرورت اصلاح سیاست ارز ترجیحی تأکید کرد و گفت: این اصلاح باید از کالاهای کماثر آغاز شود تا انحراف یارانهها کاهش یابد و اثرات تورمی کنترل شود.وی افزود: این اصلاحات فرصتی برای دولت است تا کارآمدی شبکه توزیع و مدل اجرایی را آزمایش کرده و در مراحل بعدی، با آمادگی بیشتر به سراغ کالاهای حساستر برود.بندانی با اشاره به تجربه سال ۱۴۰۱ گفت: هرگونه اصلاح اقتصادی بدون آمادهسازی اجتماعی، منجر به التهاب و بیاعتمادی خواهد شد. بنابراین، اصلاحات باید با نگاه ملی، صداقت، پیوست اجتماعی و تحلیل کارشناسی انجام شود.بندانی تأکید کرد: این تصمیم صرفاً مربوط به تخصیص ارز نیست بلکه با آینده اقتصادی کشور و عقلانیت اقتصادی در ارتباط مستقیم است. ادامه وضعیت موجود، هزینههای سنگینی را به کشور تحمیل میکند، اما اگر اصلاحات بهموقع صورت گیرد، در آینده میتوان هزینههای کمتری پرداخت کرد. اصلاح سیاستهای ارزی همچنین میتواند منابعی را آزاد کند که برای تأمین کالاهای اساسی واقعی مردم مصرف شوند.وی در بخشی از سخنان خود با تأکید بر اهمیت تأمین بهموقع نهادههای کشاورزی، خطاب به معاون ارزی بانک مرکزی گفت: نهادهها پایه تولید کشاورزیاند و باید در فصل مناسب به دست کشاورز برسند…
…تا پایان ترم به ۱۸ برسانم.»۲. تکنیک “قانون دو دقیقه”: اگر کاری کمتر از دو دقیقه طول میکشد (مثل مرتب کردن میز یا نوشتن یادداشت کوتاه)، همان لحظه انجام دهید. این قانون جلوی انباشته شدن کارها را میگیرد.۳. برنامهریزی هفتگی: آخر هر جمعه، یک ساعت وقت بگذارید و هفتهٔ آیندهتان را روی کاغذ یا اپلیکیشن بنویسید. این کار حس کنترل به شما میدهد.۴. مدیریت احساسات: قبل از امتحان یا ارائه، چند دقیقه تنفس عمیق انجام دهید. اگر عصبانی شدید، یک دقیقه سکوت کنید و بعد واکنش نشان دهید. این کار تمرین سادهای برای کنترل هیجانهاست.۵. استفاده هوشمند از AI: از ابزارهایی مثل Khan Academy یا Quizlet بخواهید برایتان تست تمرینی بسازند، اما جوابها را خودتان تحلیل کنید. AI باید به شما کمک کند بیشتر یاد بگیرید، نه اینکه فقط پاسخها را جلویتان بگذارد. منابع بیشتر برای شما•Future of Jobs Report 2023 از مجمع جهانی اقتصاد برای مهارتهای آینده•Khan Academy و Quizlet برای برنامهریزی درسی و تمرین•کتاب Atomic Habits از James Clear برای ساختن عادتهای کوچک مؤثر•راهنمای CASEL دربارهٔ مهارتهای خودمدیریتی نتیجهگیریخودمدیریتی مثل ستون فقرات موفقیت شماست. اگر بتوانید در این سالهای حساس عادتهای درست بسازید، وقتتان را هوشمندانه مدیریت کنید و احساساتتان…
…مضطرب میکند. ادوارد هال انسان شناس، اصطلاحی دارد به نام فاصلهی شخصی. در شهرهای شلوغ، این فاصله دائما نقض میشود. بدن ما هنوز همان بدن قبیلهای است که به فضا و خلوت نیاز دارد، اما در مترو یا خیابان ولیعصر، هر لحظه مرزهایش شکسته میشود. نتیجه، افزایش تحریکپذیری و پرخاشگری است. از سوی دیگر، شهر مدرن روابط انسانی را سطحی و گذرا کرده است. اعتماد اجتماعی پایین آمده، گفتگو جای خود را به سوءظن داده، و افراد اغلب با ذهنی دفاعی در برابر هم قرار میگیرند. چنین فضایی، به تعبیر زیمل، عقلانی اما بیروح است عقلانیتی که نظم میآورد اما عاطفه را میخشکاند. در چنین بستری، خشم به جای همدلی، زبان مشترک شهروندان میشود. نابرابری فضایی و تبعیض در تجربهی شهرشهر، صرفا مجموعهای از خیابانها و ساختمانها نیست ساختاری است که قدرت و ثروت را در فضا توزیع میکند. در هر شهر بزرگ، نقشه، بازتابی از سلسله مراتب اجتماعی است: بخشهایی از شهر در نور و نظم و سکوت غوطهورند، و بخشهایی دیگر در ازدحام، آلودگی و کمبود امکانات خفه میشوند. در واقع، جغرافیای شهر، ترجمان عینی نابرابری است. کافی است از شمال به جنوب تهران، یا از مرکز به حاشیهی هر کلانشهری حرکت کنیم منظرهی خانهها، کیفیت هوا،…
…نام ادریسی را بهعنوان فردی خدمتگزار و نوآور بر سر زبانها انداخت. برای بسیاری از خانوادهها و مسافران، این لنج نمادی از رفاه و امنیت سفرهای دریایی بود و به همین دلیل به سرعت جایگاه ویژهای در زندگی روزمره مردم یافت. فراتر از فعالیتهای اقتصادی و خدماتی، آنچه محمدامین ادریسی را به چهرهای ماندگار در قشم بدل کرد، اعتماد و احترامی بود که از سوی مردم به دست آورد. او نهتنها در عرصه کار و تجارت بلکه در روابط اجتماعی نیز به صداقت، درستکاری و مسئولیتپذیری شهره بود. مردم جزیره او را بهعنوان معتمدی امین میشناختند؛ فردی که در تصمیمهای جمعی، اختلافات محلی یا مسائل اجتماعی همواره صدای عقلانیت و خیرخواهی بود. تجربههای زندگی ادریسی نشان میدهد که چگونه یک فرد با ترکیب نگاه اقتصادی و اجتماعی میتواند در جامعهای محلی نقشآفرینی کند. او معتقد بود پیشرفت جزیره تنها در گرو مشارکت همگانی و اعتماد متقابل است. به همین دلیل در تمامی سالهای فعالیت خود، همواره بر اهمیت وحدت اجتماعی، همدلی و مسئولیتپذیری تأکید داشت. امروز، با گذشت دههها از فعالیتهای او، بسیاری از مردم قشم هنوز از محمدامین ادریسی بهعنوان نمادی از صداقت، خدمت و آیندهنگری یاد میکنند. میراث او نهتنها در عرصه اقتصادی ــ از همکاری با شرکتهای…
…برخی دولتهای غربی - که خود کارنامهای مملو از مداخلهجویی و سیاستهای دوگانه در خاورمیانه دارند - تلاشی است برای ایجاد فضای سیاسی جدیدی علیه ایران. از دید تحلیلی، میتوان سه رویکرد اصلی برای مدیریت و حلوفصل چنین مناقشاتی برشمرد: گفتوگوی دیپلماتیک، مراجعه به مراجع بینالمللی و در نهایت، استفاده از ابزار قدرت سخت. بررسی دقیق این سه محور، میتواند مسیر واقعبینانهای برای تبیین موضع ایران و تحلیل آینده این بحران ساختگی ارائه دهد. گفتوگو و دیپلماسی فعال؛ ابزار عقلانیت در مدیریت بحرانهادر نظام بینالملل امروز، حلوفصل اختلافات ارضی از مسیر گفتوگو، رایزنی و بهرهگیری از ظرفیتهای دیپلماتیک همچنان مؤثرترین و کمهزینهترین گزینه است. تجربه کشورهایی مانند اندونزی و مالزی در حل اختلافات مرزی دریایی نشان میدهد که اگر اراده سیاسی واقعی وجود داشته باشد، گفتوگو میتواند حتی پیچیدهترین پروندهها را از مسیر همکاری و تفاهم به سرانجام برساند.ایران نیز میتواند با تکیه بر سابقه تاریخی خود به عنوان کشوری با دیپلماسی فعال و واقعگرایانه، مسیر گفتوگوهای مستقیم و چندجانبه با کشورهای منطقه را تقویت کند. تأکید بر اصل «همسایگی مسئولانه» و استفاده از ظرفیتهای شورای همکاری خلیج فارس برای تنشزدایی میتواند گامی مهم در تثبیت صلح منطقهای باشد. در این چارچوب، تهران میتواند پیشنهاد گفتوگوهای منطقهای در مورد امنیت دریایی…
موجهای گرما تا 20 مرداد ادامه دارد
