جدید به قدیم
این فشارها میتواند عزت نفس را تضعیف کرده و به اضطراب یا افسردگی منجر شود. با این حال، در دل این چالشها، داستانهایی از تابآوری، حمایت اجتماعی و بازسازی هویت وجود دارد که نشان میدهد زنان چگونه میتوانند با اماس نه تنها کنار بیایند، بلکه زندگی معناداری بسازند. در این مقاله به بررسی تاثیرات عمیق اماس بر زنان، از انگهای اجتماعی تا نقش حمایتهای جمعی، میپردازیم و راهکارهایی برای تقویت سلامت روان و پذیرش اجتماعی ارائه میدهیم. هدف این است که با نگاهی همدلانه، صدای زنانی که با این بیماری زندگی میکنند، شنیده شود و جامعه به سوی درک و حمایت بیشتر هدایت گردد.اماس و شیوع بالاتر در زنانمولتیپل اسکلروزیس یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه به میلین، لایه محافظ اعصاب، حمله میکند و منجر به اختلال در انتقال سیگنالهای عصبی میشود. علائم آن شامل خستگی مزمن، مشکلات حرکتی، اختلالات بینایی و شناختی است که میتوانند بهصورت غیرقابلپیشبینی ظاهر شوند. طبق مطالعات اپیدمیولوژیک، زنان در سنین 20 تا 40 سال، یعنی در دورهای که اغلب در حال ساختن حرفه، خانواده و هویت اجتماعی خود هستند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. این شیوع بالاتر در زنان به عوامل بیولوژیکی مانند هورمون…
به گزارش صبح ساحل، یعقوب محمد مرادی با اعلام این خبر افزود: پیشبینی میشود بهطور متوسط از هر هکتار حدود ۳۰ تن هندوانه برداشت شود.محمد مرادی، فارغان، شمیل بالا، آشکارا و طارم را بهعنوان مهمترین مناطق کشت هندوانه در حاجیآباد معرفی کرد.وی با اشاره به زمانبندی کشت و برداشت هندوانه در این شهرستان گفت: کشت هندوانه در حاجیآباد از اواسط بهمنماه آغاز میشود و برداشت آن از اواخر اردیبهشت ماه شروع و تا پایان خرداد ماه ادامه دارد.مدیر جهاد کشاورزی حاجیآباد در پایان خاطرنشان کرد: علاوه بر تأمین نیاز بازارهای داخلی، بخشی از هندوانه تولیدی این شهرستان به کشورهای حاشیه خلیج فارس نیز صادر میشود.
ما در حال رشد هستیم، نه در حال طغیانیکی از برداشتهای اشتباهی که دربارهی نوجوانان وجود دارد، این است که آنها ذاتا سرکش، ناسپاس یا نافرماناند. این نگاه، ریشه در سوءتفاهمی نسبت به تحولات شناختی و روانی این دوره دارد. نوجوانی، دورهای از بازسازی مغز و بازتعریف جهان است. مغز نوجوان، بهویژه بخشهای مربوط به تصمیمگیری و مدیریت هیجانات، هنوز در حال تکامل است. همین مسئله، موجب بروز رفتارهای پرنوسان، ریسکپذیری و حتی وجود عناصر ضد و نقیض در رفتار آنها میشود. درک این واقعیت علمی، به بزرگترها کمک میکند که نوجوانان را نه به چشم «مشکل»، بلکه به عنوان «موجودیتی در حال شکلگیری» ببینند. صبوری، گفتگوی بدون قضاوت، فرصت دادن برای یادگیری از تجربه، و در عین حال، حمایت قاطع (نه کنترلگرانه) از مهمترین واکنشهای موثر در برابر رفتارهای نوجوانانه است. ما را جدی بگیرید، حتی وقتی اشتباه میکنیمنوجوانان به شدت به احساس دیده شدن، شنیده شدن و جدی گرفته شدن نیاز دارند. بسیاری از نوجوانان از اینکه والدین یا بزرگترها حرف آنها را نادیده میگیرند، عقایدشان را بیاهمیت میشمارند یا تصمیماتشان را به سخره میگیرند، احساس بیارزشی میکنند. این رفتارها، مستقیما به کاهش عزت نفس و گاه عصیانهای جبرانی میانجامد. جدی گرفتن نوجوانان، به معنای تایید بیقید و…
…افزایش قیمت و نایاب شدن برخی از اقلام خوراکیاین صحبتهای وزیر جهاد کشاورزی در حالی زده شد که امروز شایعاتی نیز مبنی بر افزایش ۵۰ درصدی قیمت میوه و اختلال در حملونقل برخی از اقلام خوراکی به گوش میرسید.در همین راستا اکبر یاوری فروشانی، رئیس هیئتمدیره اتحادیه حقالعملکاران میوه و ترهبار هرگونه ادعای افزایش ۵۰ درصدی قیمت میوه را رد کرد و گفت: چنین رشد قیمتی در بازار مشاهده نمیشود و تنها برخی اقلام پرمصرف مانند پیاز، گوجهفرنگی و سیبزمینی شاهد افزایش قیمت بودهاند.او توضیح داد: این محصولات عمدتاً از مناطق دوردست به تهران وارد میشوند و به دلایلی، عرضه آنها طی روزهای اخیر کاهش یافته بود. با این حال، شب گذشته میزان ورودی کالا بهتر از شبهای قبل بود و اکنون عرضه بهطور کامل پاسخگوی تقاضای استان تهران است.رئیس اتحادیه افزود: افزایش قیمتها تنها محدود به برخی نوبرانهها است و به طور کلی افزایش قابل توجهی در قیمت میوهها رخ نداده است.او در پایان تاکید کرد: افزایش قیمت پیاز و گوجهفرنگی در روزهای اخیر حداکثر به ۳۰ درصد رسیده است. در برخی اقلام مانند ملون و خربزه افزایش اندکی دیده میشود، اما قیمت اغلب محصولات، از جمله هندوانه، ثابت باقی مانده است.منابع: ایسنا، اکوایران
…در لحظه، میتوانند به کاهش تنشهای انباشتهشده کمک کنند و ذهن را از وضعیت آماده باش همیشگی خارج کنند. در کنار این مراقبتها، یادگیری و تمرین مهارتهای تنظیم هیجانی اهمیت بسزایی دارد. بسیاری از ما هیچ گاه نیاموختهایم که چگونه خشم، ترس، حسادت یا ناکامی را بشناسیم و مدیریت کنیم. شناخت هیجانها، نامگذاری آنها و یافتن شیوههای سالم ابراز، به ما امکان میدهد تا پیش از انفجار، بتوانیم خود را متوقف و باز تنظیم کنیم. این مهارتها از طریق منابع روانشناختی، گروههای آموزشی یا حتی درمان فردی قابل یادگیری هستند. یکی دیگر از راهکارهای موثر، بازنگری در الگوهای ارتباطی است. باید بیاموزیم که چگونه با دیگران گفتوگویی همدلانه داشته باشیم؛ شنونده فعالی باشیم، بدون قضاوت گوش بدهیم و نیازهای خود را با صدای آرام بیان کنیم. روابط سالم نقش کلیدی در تقویت تاب آوری دارند و گاه تنها شنیدهشدن، خود به تنهایی ظرفیت تحمل را افزایش میدهد. در سطحی عمیقتر، بازگشت به معنا نیز میتواند نقش نجات بخشی ایفا کند. انسان زمانی که در زندگیاش هدفی میبیند چه در شغل، خانواده، هنر، باور یا حتی در رنج، بیشتر میتواند ناملایمات را تحمل کند. معنا، ریشهای روانی است که فرد را در طوفانهای زندگی محکم نگه میدارد. در نهایت، افزایش…
…حال، الگوی مصرف در کشور بالاتر از استاندارد جهانی است و همین دو ماده غذایی، عامل اصلی بروز بسیاری از بیماریهای غیرواگیر در جامعه محسوب میشود. اینها مسائلی است که باید به زبان ساده و موثر برای مردم توضیح داده شود.نوری افزود: اعتماد مردم بزرگترین سرمایه نظام است. باید به جایی برسیم که وقتی یک نهاد تخصصی مثل سازمان حفظ نباتات اطلاعیهای منتشر میکند، برای مردم حجت باشد. تحقق این مهم، نیازمند صداقت، پاسخگویی سریع، و انتشار اطلاعات دقیق است.وی با اشاره به ماجرای رسانهای هندوانه و صادرات آن گفت: در آن ماجرا اگرچه پاسخ تخصصی داده شد، اما تاخیر در واکنش موجب اثرگذاری بر افکار عمومی شد. روابطعمومیها باید بانک اطلاعاتی قوی، زبان رسانه و قدرت اقناع داشته باشند تا چنین مواردی را مدیریت کنند.وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به حذف ۱۴ نوع سم پرمصرف در دولت سیزدهم گفت: با وجود نیاز، بهدلیل ملاحظات سلامت عمومی، این سموم حذف شد. امروز آمار مصرف سم و کود در ایران نشان میدهد که محصولات کشاورزی کشورمان در زمره سالمترینها در دنیاست.وی ادامه داد: در سال گذشته، با وجود همه تحریمها، ۳۵ درصد افزایش در صادرات محصولات کشاورزی داشتیم و تراز تجاری کشاورزی نیز بهبود یافت. این…
…با تبریک به جامعه ورزش بندرخمیر، بر اهمیت توسعه فعالیتهای همگانی در شهرهای مختلف استان تأکید کرد و گفت: برگزاری چنین همایشهایی نقش مهمی در ارتقاء نشاط اجتماعی، کشف استعدادها و ترویج فرهنگ ورزش دارد. وی بیان داشت: هیئت اسکیت استان با تمام توان از برنامههای شهرستانها حمایت میکند و بندرخمیر با ظرفیتهای طبیعی و انسانیاش، میتواند به یکی از پایگاههای مهم اسکیت در استان تبدیل شود.رئیس هیئت اسکیت بندرخمیر ابراز امیدواری کرد که با حمایت مسئولان شهری و توسعه زیرساختهای ورزشی، شاهد تداوم و برگزاری سالانه اینگونه همایشها در راستای ارتقاء نشاط اجتماعی باشیم.وی با بیان این که توسعه ورزش همگانی و ایجاد فضای شاد در بین نسل جوان از مهمترین اهداف هیئت اسکیت استان است، اظهار داشت: باور دارم ظرفیتهای فراوانی در دیگر شهرستانهای استان نهفته است و انتظار داریم روسای هیئتهای شهرستانها با روحیهای فعالتر وارد میدان شوند و با اجرای برنامههای متنوع، به شکوفایی اسکیت در مناطق مختلف کمک کنند. رئیس هیئت اسکیت استان در پایان گفت: هیئت استان آماده حمایت کامل از برنامههای شهرستانهاست و از هر طرحی که به پویایی این رشته و افزایش مشارکت مردمی منجر شود، استقبال میکنیم و آینده اسکیت استان، در دستان همین تلاشهای محلی و همدلانه است.
…نیاز دیگر نوجوانان است. آنها میخواهند بدانند که برای خانواده مهم هستند، نه فقط بابت موفقیتهایشان بلکه به خاطر وجود خودشان. از طرفی نوجوانان به فرصت برای تصمیمگیری و تجربه کردن نیازمندند و نیاز دارند گاه اشتباه کنند، شکست بخورند و از مسیرهای شخصی بیاموزند.والدین و معلمان باید راهنمایی بدون تحقیر به نوجوانان ارائه دهند. در واقع، نوجوان به مشاوره نیاز دارد، نه کنترل و همچنین به حمایت نیاز دارد، نه اجبار.نقش والدین و جامعهدر ارتباط با نوجوان، مهمترین اصل «اعتمادسازی» است. این اعتماد نه یک باره شکل میگیرد، نه با دستور و قانون به دست میآید. نیازمند رابطهای انسانی، مداوم و همدلانه است.جامعه نیز باید از نگاه قضاوتگر به نسل جوان فاصله بگیرد. نوجوانی که دائم متهم به «بیمسئولیتی»، «بیادبی» یا «سهلانگاری» میشود، به مرور احساس بیارزشی میکند و انگیزهاش برای تعامل اجتماعی کاهش مییابد.به علاوه، نظام آموزشی، رسانهها، سیاستگذاران اجتماعی و حتی نهادهای مذهبی باید نقش فعال و انسانیتری در درک و پرورش نوجوان ایفا کنند.یک قدم کوچک، یک تغییر بزرگارتباط با نوجوان ممکن است دشوار باشد، اما غیرممکن نیست. کافیست یک روز، یک ساعت، یا حتی یک جمله متفاوت باشد. گاهی یک «فقط اومدم ببینم حالت خوبه» بدون نصیحت، یا یک گفتوگوی…
…استفاده کردهاند؛ اقدامی که موجی از انتقادها را در فضای مجازی به دنبال داشته است. همچنین حضور بلاگرها و چهرههای مشهور همچون «شهربانو منصوریان» در محل حادثه واکنشهای منفی به دنبال داشته است. بسیاری از کاربران فضای مجازی و فعالان اجتماعی انتقاد کردهاند که حضور این چهرههای معروف در منطقه، ممکن است موجب اختلال در عملیات امداد و نجات شود. در چنین شرایط بحرانی، بهتر است افراد متخصص و نیروهای امدادی به جای حضور افراد غیرمتخصص، تمرکز خود را بر کمک به آسیبدیدگان بگذارند. اظهارات خانم وزیر درباره انفجار بندر شهید رجایی سوژه شدصحبتهای «فرزانه صادق»، وزیر راه و شهرسازی درباره حادثه انفجار در بندر شهید رجایی مورد انتقاد بسیاری قرار گرفت. در شرایطی که انتظار میرفت همه مسئولان با لحنی همدلانه، درد مردم و نگرانی فعالان اقتصادی را تسکین دهند، ویدیویی از فرزانه صادقمالواجرد منتشر شد که خشم بسیاری را برانگیخت. او در این ویدیو، درحالی که حرکت خود به سوی بندر شهید رجایی را روایت میکرد، با لحن آرام و بیتفاوت گفت در طول راه دیده است که زندگی عادی، در جریان است و عدهای مشغول فروش میوه هستند. همین جمله، که شاید در ظاهر خنثی و حتی آرامبخش به نظر برسد، در فضای ملتهب افکار عمومی، به…
… در خط مقدم ایثار بودند؛ پس از آنها این مردم عادی بودند که «چو عضوی به درد آورد روزگار / دگر عضوها را نماند قرار» را به نمایش گذاشتند و در همدلی و همدردی پیشتاز بودند. ویدیوها و تصاویر ازدحام مردم بندرعباس، تهران و اصفهان در پایگاههای انتقال خون، تمایل مردم اقصی نقاط کشورمان به ارسال کمکهایی چون آب معدنی، ماسک یا تهیه غذا و غیره، موید این است که ما همدلترین مردم دنیا را داریم. تازهترین اقدام همدلانه صف صدها راننده تریلر به طور خودجوش با بنر «بندرعباس تسلیت»، برای اعلام همدردی با خانواده جانباختگان بود. ابتدا کامیونداران شهرستان میناب در سوگ انفجار اسکله شهید رجایی رژه رفتند. روز گذشته نیز رانندگان کامیونها و تریلرها در بلوار راهآهن بندرعباس به یاد هم قطارانشان رژهای بزرگ برگزار کردند و پس از آن، کار تخلیه بار از بندر شهید رجایی را از سر گرفتند. رانندگان از اقشار فعال در بندرشهید رجایی هستند که کار ترانزیت کالا را انجام میدهند؛ متاسفانه شماری از این قشر شریف در انفجار بندرشهید رجایی جان خود را از دست دادند یا در میان مفقودیها بودند. بدون شک این واقعه تلخ و دردناک برای خانوادههای جانباختگان مُسکنی ندارد و همدلی و همدردی تنها کاری است که از عهدهمان…
موجهای گرما تا 20 مرداد ادامه دارد
