جدید به قدیم
از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها میتواند عواقب جبرانناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد. به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایسنا، ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب میشود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاشهای فرد برای ترک شکر را از بین میبرد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۶ راهکار برای ترک مصرف شکر شامل موارد زیر است: _ آب بنوشید: میل شدید به مصرف شکر و خوراکیهای شیرین میتواند نشانهای از کاهش آب بدن باشد. پس قبل از این که سراغ شکر بروید، یک لیوان آب بنوشید و صبر کنید تا ببینید چه اتفاقی میافتد. مطمئن باشید میل شما به مصرف این خوراکی تا حد زیادی کاهش مییابد. _ اسامی مختلف شکر را یاد بگیرید: شکر با نامهای مختلفی روی بستهبندی مواد غذایی درج شده است. برخی از…
وزارت بهداشت فلسطین اعلام کرد شمار شهدا از ابتدای تجاوز رژیم صهیونیستی به این منطقه تاکنون به ۱۹ هزار و ۹۰۲ شهید و تعداد زخمیها هم به حدود ۵۵ هزار نفر رسیده است. به گزارش صبح ساحل، وزارت بهداشت فلسطین در گزارشی اعلام کرد از ابتدای تجاوز اخیر رژیم صهیونیستی به غزه تاکنون ۱۹ هزار و ۶۰۰ فلسطینی در نوار غزه و ۳۰۲ تن دیگر در کرانه باختری توسط اشغالگران به شهادت رسیده اند. همچنین بیش از ۵۵ هزار فلسطینی نیز زخمی شده اند. وزارت بهداشت فلسطین تأکید کرد که ۷۰ درصد شهدا را زنان و کودکان تشکیل می دهند و هزاران نفر نیز همچنان مفقود الاثر هستند. براساس این گزارش، تاکنون ۳۱۰ تن از کادر درمان، ۳۵ نیروی دفاع مدنی، ۹۷ روزنامه نگار و ۱۳۶ نیروی آژانس امداد و کاریابی سازمان ملل (آنروا) به شهادت رسیده اند. وزارت بهداشت فلسطین همچنین اعلام کرد، حدود ۱.۹ میلیون نفر یعنی حدود ۹۰ درصد از اهالی غزه در داخل این منطقه آواره شده اند و اسامی ۱.۲ میلیون تن از آنها در ۱۵۴ مرکز تابع آنروا در سراسر نوار غزه ثبت شده که ثبت نام حدود یک میلیون تن از آنها در ۹۴ دفتر در جنوب نوار غزه انجام…
در بحبوحه تشدید حملات رژیم اسرائیل به نوار غزه، مجمع عمومی سازمان ملل متحد قطعنامهای تحت حمایت پاکستان در مورد "تحقق حق جهانی تعیین سرنوشت" را به تصویب رساند. به گزارش صبح ساحل، این قطعنامه توسط تعداد زیادی از کشورها از مناطق مختلف جهان حمایت شد و با اجماع به تصویب رسید. حق مردم برای تعیین سرنوشت یک اصل اساسی است که در ماده ۱ منشور سازمان ملل متحد و حقوق مدنی و سیاسی و اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی و همچنین "اعلامیه و برنامه اقدام وین" بیان شده است. این قطعنامه مجددا بر حمایت «صریح» از تحقق حق تعیین سرنوشت برای مردمی که تحت «اشغال خارجی، سلطه استعمار و کنترل» زندگی می کنند، تاکید کرد. در بیانیه نمایندگی پاکستان در سازمان ملل در این زمینه آمده است: «این قطعنامه به شدت با اقدامات اشغالگرانه، مداخله و تجاوز خارجی مخالف است و از کشورهای مسئول میخواهد که فوراً چنین اقداماتی را متوقف کنند.» بیش از چهار دهه است که اسلام آباد این قطعنامه مهم را به مجمع عمومی سازمان ملل ارائه کرده است. در ادامه این بیانیه آمده است: «این ابتکار سالانه پیام امیدی را برای مردمی که در اشغال خارجی زندگی میکنند ، ارائه می کند. این شرایط مانند جامو و…
وزارت بهداشت غزه از افزایش آمار شهدا و مجروحان حملات رژیم صهیونیستی به غزه از هفتم اکتبر خبر داد. به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایسنا، وزارت بهداشت غزه اعلام کرد: تعداد شهدا به ۱۹۶۶۷ تن و تعداد مجروحان به ۵۲۵۸۶ تن رسیده است.وزارت بهداشت غزه تصریح کرد که بیمارستانهای جنوب نوار غزه در مقابل تعداد بسیار مجروحان، ناتوان ماندهاند و برخی از مجروحان را که میتوانند آنها را نجات دهند، بر دیگران اولویت میدهند.مدیر کل وزارت بهداشت در غزه نیز در مصاحبه با الجزیره گفت که نیروهای اشغالگر نظام درمانی در نوار غزه را به صورت عامدانه نابود میکنند. وزارت بهداشت غزه اعلام کرد که نیروهای ارتش رژیم صهیونیستی طی ساعات اخیر در تمامی مناطق نوار غزه مرتکب ۱۷ کشتار هولناک شدند.
وزارت بهداشت غزه از افزایش آمار شهداء و مجروحان حملات رژیم صهیونیستی به نوار غزه خبر داد. به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایسنا، وزارت بهداشت غزه امروز -دوشنبه- اعلام کرد که از زمان آغاز حملات رژیم صهیونیستی به غزه از هفتم اکتبر، ۱۹۴۵۳ تن به شهادت رسیدهاند. همچنین در این حملات ۵۲۲۸۶ تن زخمی شدهاند.
…و فجیع ترین نسلکشی قرن است که در حساس تربن نقطه زمین یعنی خاورمیانه ملتهب روی می دهد. گویا غزه،میدانی برای آزمایش و امتحان بشر شده است که در آن از اخلاق و انسانیت و نوعدوستی هیچ نمره ای نمی گیرد و منشور حقوق بشر و آزادی و مساوات در دنیای امروز مهر باطل خورده و آنچه بشر تا به حال در مجامع و محافل بین المللی گفته سراب و دروغی بیش نبوده است.آمریکا به عنوان قدرتمندترین کشور دنیا تمامقد پشت آپارتایدترین حکومت دنیا ایستاده و هر صدا و فریادی را که به دفاع از مظلومی بلند شود با قلدری خاموش و بی اثر می کند حتی اگر آن صدا فریاد دبیر کل سازمان ملل باشد و حتی اگر متحدانش هم راضی به آتش بس باشند با حق ناحق وتوی خود جلوی انسانی ترین قطعنامه شورای امنیت که همان طرح آتشبس فوری در غزه با هدف متوقف کردن کشتار و خونریزی کودکان و زنان فلسطینی را می گیرد تا ارادت خود به رژیم کودک کش اسرائیل و لابی یهود و نخست وزیر خبیث و جنایتکار صهیونیست،نتانیاهو را ثابت کند (بر اساس آمار رسمی،از تأسیس شورای امنیت تاکنون ۲۶۰ بار از حق « وتو » استفاده شده است…
سخنگوی وزارت بهداشت فلسطین در غزه گفت: از هفتم اکتبر(۱۵ مهرماه) ۱۸ هزار و ۷۸۷ فلسطینی در حملات رژیم صهیونیستی به غزه به شهادت رسیدند. به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایرنا، «اشرف الدره» در نشست خبری افزود: در این مدت ۵۰ هزار و ۸۹۷ نفر نیز زخمی شدند. وی اضافه کرد: در چند ساعت گذشته شاهد ۱۸ کشتار و قتل عام از سوی رژیم صهیونیستی در سراسر نوارغزه بودیم و تاکنون ۱۷۹ شهید و ۳۰۳ زخمی به بیمارستان ها منتقل شده اند. القدره تصریح کرد: اشغالگران اسرائیلی، بیمارستان «کمال عدوان» را به پادگان نظامی تبدیل کرده و با تهدید خواستار تخلیه زخمی ها و بیماران و انتقال آن ها به مجتمع درمانی «الشفا» هستند. وی اظهارداشت: جان ۱۲ کودک موجود در بخش مراقبت های ویژه این بیمارستان به خاطر نبود شیر و دستگاه های پزشکی در خطر است. سخنگوی وزارت بهداشت در غزه گفت: نظامیان اشغالگر ۷۰ عضو کادر پزشکی و مجروح و از جمله دکتر احمد الکحلوت رئیس بیمارستان را بازداشت کرده اند. القدره اضافه کرد: تاکنون ۳۰۰ کار پزشکی در تجاوز رژیم صهیونیستی به شهادت رسیده و ۱۰۲ آمبولانس از بین رفته است.وی افزود: نظامیان رژیم صهیونیستی ۱۳۸ زیرساخت…
وزارت بهداشت غزه اعلام کرد که آمار شهدای تجاوزات رژیم صهیونیستی به نوار غزه به ۱۸۶۰۸ تن رسیده است. به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایسنا، منابع پزشکی در غزه اعلام کردند که از هفتم اکتبر در حملات رژیم صهیونیستی به نوار غزه ۱۸۶۰۸ تن به شهادت رسیده و ۵۰۵۹۴ تن زخمی شدهاند.به نقل از المیادین، وزارت بهداشت غزه اعلام کرد که رژیم صهیونیستی طی ساعات اخیر ۱۶ کشتار دسته جمعی و نسل کشی جمعی سیستممند در تمامی مناطق غزه مرتکب شد.وزارت بهداشت غزه تصریح کرد که طی ساعات اخیر پیکر ۱۹۶ شهید و همچنین ۴۹۹ زخمی به بیمارستانها انتقال یافت و همچنان تعداد زیادی از قربانیان زیر آوارها و در مسیرها هستند.
وزارت بهداشت غزه از افزایش آمار شهدا و مجروحان حملات رژیم صهیونیستی خبر داد. به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایسنا، وزارت بهداشت غزه امروز -سهشنبه- اعلام کرد، از زمان آغاز جنگ رژیم صهیونیستی علیه نوار غزه ۱۸۴۱۲ تن کشته شده و بیش از ۵۰ هزار تن مجروح شدند. در همین حال، قدوره فارس، رئیس هیئت امور اسیران و آزادگان فلسطینی در مصاحبه با المیادین اعلام کرد: از هفتم اکتبر تا به امروز حدود ۳۸۱۰ اسیر زن و مرد بازداشت شدند. جنبش حماس در ۱۵ مهر حمله گستردهای را علیه مواضع رژیم صهیونیستی در غلاف غزه آغاز کرد. تلآویو در پاسخ به این عملیات - که به دلیل حملات رژیم صهیونیستی به مسجدالاقصی، «طوفان الاقصی» نام گرفته - قتلعام مردم بیگناه فلسطین را آغاز کرده و از رسیدن غذا، دارو، سوخت و دیگر اقلام ضروری به ساکنان غزه جلوگیری میکند. جنگ غزه امروز (سهشنبه) در حالی وارد شصت و هفتمین روز خود شد که رژیم صهیونیستی به بمباران شدید در اطراف بیمارستانها، پناهگاهها، خانهها و تمامی زیرساختها ادامه داد. از سوی دیگر، مقاومت فلسطین در چندین منطقه از جمله خان یونس، شجاعیه و جبالیا به نبرد با اشغالگران ادامه میدهد.
شبکه الجزیره خبر داد که نیروهای انصارالله یمن بار دیگر از عبور یک کشتی در دریای سرخ به مقصد رژیم صهیونیستی جلوگیری کردند. به گزترش صبح ساحل، شبکه خبری الجزیره به نقل از منابع خود خبر داد که انصارالله یمن، از عبور یک کشتی دیگر در دریای سرخ جلوگیری کرده است. این کشتی به مقصد رژیم صهیونیستی در حال حرکت بوده است. وزارت دفاع یمن نیز روز گذشته خبر داد که از عبور یک کشتی به مقصد تلآویو جلوگیری کرده است. چند روز قبل سرتیپ «یحیی سریع» سخنگوی نیروهای مسلح یمن خبر داد که این کشور اجازه نخواهد داد هیچ محمولهای به مقصد فلسطین اشغالی از آبهای یمن عبور کند؛ مگر اینکه حامل دارو و غذا برای مردم غزه باشد. او با اشاره به حملات نیروهای تحت مسئولیتش به بنادر و کشتیهای اسرائیلی، تأکید کرد که تمامی کشتیهایی را که مربوط به رژیم اسرائیل باشند یا به بندرهای اسرائیلی کالا منتقل کنند، هدف مشروعی برای یمن میداند و تا زمانی که اسرائیل حمله به غزه را متوقف نکند، این عملیاتها ادامه خواهد داشت. حمله پهپادهای انفجاری و موشکهای بالستیک به سه کشتی مرتبط یا منتسب به رژیم اسرائیل، حمله پهپادی به عمق فلسطین اشغالی، جلوگیری از حرکت کشتیهای…
موجهای گرما تا 20 مرداد ادامه دارد
