جدید به قدیم
صبح ساحل-حوادث: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان از نوع رفتار، سبک زندگی، تغذیه به عنوان ریشه بسیاری از بیماریهای غیرواگیر یاد کرد و آن را هشداری برای سلامت جامعه امروز دانست.به گزارش تسنیم، غلامعلی جاودان در مراسم آغاز عملیات اجرایی دو پایگاه سلامت در بندرعباس که با مشارکت خیران انجام میشود، اظهار داشت: امروزه بیماریهای واگیر سبب تحمیل هزینههای بسیاری بر جامعه شده که باید فکری اساسی برای آن کرد.وی با اشاره به مرگ سالانه میلیونها نفر در دنیا به دلیل ابتلا به بیماریهای غیرواگیر، بیان داشت: رژیم غذایی ناسالم، کمتحرکی، مصرف دخانیات و الکل از عوامل خطر بیماریهای غیر واگیر است.معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان تاکید کرد: برای کاهش این میزان مرگ و میر باید خودمراقبتی در میان مردم نهادینه شود.وی با اشاره به اهمیت ترویج خودمراقبتی از سنین پایه و نقش مهم دستگاهها در تعامل با مجموعه بهداشت برای تحقق این موضوع، گفت: امروز باید به سمت پیشگیری از بیماریهای واگیر و غیر واگیر برویم تا کشور را دچار هزینههای سرسامآور درمان نکنیم.جاودان با بیان اینکه پیشگیری همواره بهتر از درمان است، خاطرنشان کرد: دولت باید با هزینه بیشتر در بخش پیشگیری، هزینههای سنگین در بخش درمان را کاهش…
…مرگ و میر بالایی دارند. محمدی اضافه کرد: در سال های قبل بیشترین آمار مرگ و میر مربوط به این بیماری های بود اما اکنون شیوع آنها تغییر کرده است و بیماریهای غیرواگیر مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، عضلاتی اسکلتی و سرطان ها بیماری های کشنده غیرواگیر هستند که بانوان از این نظر نیز مستثنی نیستند و متاسفانه آمار بالایی در زمینه سرطان سینه و دهانه رحم داریم که دو نوع از شایع ترین سرطان ها در میان بانوان است. وی اظهار داشت: در مورد بیماری های قلبی و عروقی نیز شیوع آن در کل کشور افزایش یافته است و سن ابتلای آن در میان بانوان و مردان نیز پایین آمده است و این اهمیت پیشگیری ار نشان می دهد چون اکثرا در سنین فعال کاری هستند و اگر دچار عوارض شوند بار اقتصادی و اجتماعی برای جامعه به همراه دارد.موضوع اعتیاد بانوان نیاز به آسیب شناسی دقیق دارد محمدی درباره اعتیاد دختران و زنان در جامعه نیز گفت: وزارت بهداشت در اداره اعتیاد و سلامت روان اقدامات زیادی در بخش پیشگیری و رفتارهای پرخطر و درمان اقدامات جدی انجام می دهد اما باید در حوزه زنان باید آسیب شناسی دقیقی انجام شود. محمدی ادامه داد: باید…
صبح ساحل-اجتماعی:رئیس انجمن خانه روانشناسان و مشاوران ایران گفت: بر اساس آمار 60 درصد بیماریهای جسمی ریشه در روان افراد دارد.به گزارش ایسنا، محمدابراهیم مداحی در همایش مشاوران با موضوع «بهداشت روان و مدرسه کارآمد»، اظهار کرد: باید با دید مثبتی نسبت به فعالیت مشاوران در جامعه نگاه شود. در حال حاضر افسردگی، سرماخوردگی روانشناسی است و نباید به افراد دارای مشکلات روانی به دید یک بیمار نگاه شود چرا که این افراد نیازمند اصلاح سبک زندگی هستند.رئیس انجمن خانه روانشناسان و مشاوران ایران، خاطرنشان کرد: 97 درصد بودجه سلامت در کشور صرف بیماریهای فیزیکی میشود و تنها 3 درصد از هزینههای سلامت، صرف روان افراد میشود؛ در حالی که بر اساس آمار 60 درصد بیماریهای جسمی ریشه در روان افراد دارد.مداحی یادآور شد: باید در حوزه روان ظرفیتسازی اتفاق بیافتد؛ برای نمونه آموزش و پرورش با 13 میلیون جمعیت دانشآموزی و سه میلیون جمعیت فرهنگیان، یک ظرفیت 35 میلیون نفری را در کشور دارد.مداحی اظهار کرد: دانشگاههای کشور نیز در آموزش افراد ناموفق عمل کرده و دانشگاهها باید فرآیند آموزش، پژوهش و مهارتآموزی را به افراد ارائه دهند، در حالی که این فرآیندها در دانشگاهها ناقص ارائه میشود.مداحی همچنین در جمع خبرنگاران…
…در این رابطه مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان هرمزگان هشدار داد: شهروندان بندرعباس بهویژه گروههای حساس با توجه به سطح آلودگی هوا و وجود ذرات معلق ریز گردها از خانههایشان خارج نشوند.دکتر فاطمه نوروزیان عنوان کرد: کودکان، سالمندان، زنان باردار، بیماران قلبی، ریوی و تنفسی بههیچوجه نباید از خانه خارج شوند و سایر افراد نیز بنا بهضرورت و در مدت کوتاه میتوانند از خانه بیرون بیایند. شهروندان در صورت لزوم برای خروج از منزل باید از ماسکهای فیلتر دار استفاده کنند، چراکه ماسکهای معمولی هیچ فایدهای ندارد. این ریز گردها ممکن است زمینهساز حملههای آسمی، قلبی و ریوی، بیماریهای عفونی تنفسی، آلرژیک و آلودگیهای چشمی باشد.سیسی پور کارشناس پیشبینی اداره کل هواشناسی استان هرمزگان دراینباره گفت: میزان سرعت گردوغبار از بعدازظهر پنجشنبه کاهش یافت اما تأثیر زبانه پرفشار با شدت کمتر به همراه بادهای شمال شرقی در مناطق شمالی، شرقی و مرکزی استان تا دیروز جمعه ادامه داشت. در این مدت تنگه هرمز در طول روز مواج و سرعت باد تا 40 کیلومتر بر ساعت و ارتفاع موج تا یک متر رسید.وی افزود: امروز شنبه با تضعیف زبانههای سامانه پرفشار شاهد پایداری نسبی هوا در اکثر نقاط هستیم و پدیده قابلتوجهی پیشبینی…
…توقف ترشح ملاتونین با اختلالات خواب همراه خواهد بود. منظور از نور فقط نورهای طبیعی نیست و حتی نورهای مصنوعی مانند نور صفحهی تلویزیون یا گوشی همراه نیز میتوانند آسیبرسان باشند. پس بهترین کار این است که همهی وسایل الکترونیکی داخل اتاقتان را کاملا خاموش کنید.۶. دیر بیدارشدن در روزهای تعطیلکسانیکه درطول هفته، بهجز روزهای تعطیل، ۵ تا ۶ ساعت و در روزهای تعطیل دوبرابر این مقدار میخوابند، ریتم بیولوژیکی بدنشان بههم میریزد. اختلال در ریتم شبانهروزی بدن، علاوهبر اختلالات خواب با افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع۲ و بیماریهای قلبیعروقی در ارتباط است. بنابراین سعی کنید که ساعت بیدارشدنتان بیشتر از یک ساعت تغییر نکند.۷. تنظیم ساعت روی زنگ تکرارشوندهفقط چند دقیقه چرت بیشتر هیچ تأثیری نخواهد داشت. اگر ساعت زنگ بزند و تا تکرار بعدی زنگ ساعت، دوباره بخوابید، ممکن است به مرحلهی خواب عمیق فرو بروید و پس از بیدارشدن حتی بیشتر احساس خستگی کنید. توصیه میشود ساعتتان را دقیقا روی همان زمانی که باید از خواب بیدار شوید، تنظیم کنید و همچنین روی نیروی ارادهتان بیشتر کار کنید.۸. بیبرنامهگی در ساعت خواباگر هرشب در ساعت متفاوتی به رختخواب بروید، ریتم شبانهروزی بدنتان بههم میریزد و باعث خوابآلودگی و خستگی صبحگاهی میشود…
…محمد جانباز در گفتوگو با تسنیم اظهار داشت: اجرای این طرح کاملا رایگان بوده و با همکاری 30 گروه دامپزشکی در مدت یکماه در واحدهای صنعتی، نیمه صنعتی و روستایی اجرا میشود.وی با اشاره به اجرای این مرحله از واکسیناسیون با روش جدید، خاطرنشان کرد: در واکسیناسیون جدید از واکسنهای روغنی مرغوب با ماندگاری شش ماه که به صورت عضلانی به دامها تزریق میشود استفاده میگردد.مدیرکل دامپزشکی هرمزگان با اشاره به آغاز اجرای مرحله دوم ایمنسازی دامهای سنگین استان در برابر بیماری تب برفکی، گفت: در این مرحله 20 هزار رأس گاو و گوساله واکسینه میشوند.وی در خصوص تفاوت این شیوه واکسیناسیون با روشهای قبلی، گفت: در روشهای پیشین تزریق به صورت زیرجلدی انجام میشود و ماندگاری آن چهار ماه بود.دکتر جانباز تصریح کرد: تب برفکی یکی از بیماریهای ویروسی حاد و واگیردار است که شیوع آن در بین دامها خسارتهای اقتصادی، کاهش تولید شیر و گوشت را در بین دامها به همراه دارد.مدیرکل دامپزشکی هرمزگان با اشاره به نقش موثر واکسیناسیون در مقابله با بیماری تب برفکی، گفت: دامداران برای جلوگیری از انتقال این نوع بیماری لازم است در کنار واکسیناسیون به اصول بهداشتی، قرنطینهای و کنترل تردد دام ها توجه ویژه داشته باشند…
…انواع آنتیاکسیدانها، این دانه کوچک را به خوراکی مناسب برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و روده تبدیل کرده است.در ادامه با خواص پسته که کمتر در مورد آن شنیدهاید، آشنا میشوید.۱-سرشار از ریزمغذیهای کمیابهر اونس یا ۲۸ گرم پسته که شامل حدود ۴۹ عدد پسته است دارای ۱۵۶ واحد کالری، ۸ گرم کربوهیدرات، ۶ گرم پروتئین، ۳۰ گرم فیبر و ۱۲ گرم چربی است که ۹۰درصد این چربیها برای بدن مفیدند.همچنین این مقدار پسته از نظر ویتامینها و مواد معدنی قادر است ۲۴درصد ویتامین B۶ موردنیاز روزانه و نیز ۱۸درصد مس، ۸درصد پتاسیم، ۱۴درصد فسفر، ۱۶درصد تیامین و ۱۷درصد منگنز موردنیاز روزانه بدن را تامین کند.ویتامین B۶ فراوان موجود در پسته دارای کارکردهای ضروریای ازجمله تنظیم قند خون و تشکیل هموگلوبین (مولکولی که اکسیژن را به گلبول قرمز میرساند) است. پسته همچنین منبع غنی پتاسیم است و میزان پتاسیم موجود در ۲۸ گرم پسته بیشتر از نصف یک موز بزرگ است.۲-حاوی آنتیاکسیدانآنتیاکسیدان مادهای حیاتی برای حفظ سلامت سلولهاست و آنها را از آسیب حفظ میکند بنابراین در کاهش ریسک ابتلا به بیماریها ازجمله سرطان نقش کلیدی دارد.پسته در میان مغزها بیشترین مقدار آنتیاکسیدان را دارد. میزان لوتئین…
…۷۶ درصد علت مرگ و میر زودرس در بندرعباس بیماریهای غیرواگیر است.غلامعلی جاودان در گفت وگو با تسنیم در بندرعباس با اشاره به نقش سفیران سلامت در ارتقای سلامت جامعه اظهار داشت: این برنامه در قالب برنامه ملی ترویج و توسعه خودمراقبتی و مراقبت از خانواده تدوین شده که بر اساس آن توسعه ارتباط با خانوادهها، گروههای اجتماعی و شبکههای اجتماعی از سوی پایگاههای سلامت و از طریق سفیران سلامت مورد توجه میباشد.وی با بیان اینکه سیاست وزارت بهداشت این است که از هر خانواده یک سفیر سلامت داشته باشیم، بیان داشت: سفیر سلامت به فردی از خانواده گفته میشود که به حوزه سلامت علاقه مند باشد، این فرد آموزشهای لازم را توسط متخصصان دریافت میکند در هر خانواده ایرانی، یک نفر به عنوان سفیر سلامت تعیین میشود و آموزشهای لازم را دریافت میکند.رئیس مرکز بهداشت هرمزگان با اشاره به اهمیت اجرای این طرح گفت: ممکن است در اثر بی دقتی یک خانواده یک بچه در یک سطل آب هم غرق شود و مرگ غیرواگیردار اتفاق می افتاد اینجاست که نقش سفیران سلامت برای ما اهمیت مییابد.جاودان افزود: همانطور که فلج اطفال، سرخک و سرخچه کنترل شده است میتوان روی بیماریهای غیرواگیر مثل بیماریهای قلبی-عروقی…
…آنها را در معرض خطر قرار میدهد.وی ادامه داد: ما عادت داریم علائم بیماریها را به مسائل ضعیف و کم اهمیت نسبت دهیم، به آنها توجه نکنیم یا نشانهها را نفی کنیم. همچنین ممکن است آنها را به بیماریهای دیگری نسبت دهیم، اما اجتناب از قبول علائم یا اشتباه در تفسیر آنها میتواند باعث بروز حادثه قلبی شود. در گروههای در معرض خطر مانند مردان بالای ۴۰ سال که سابقه بیماری خانوادگی دارند و کسانی که زمینه چاقی، فشار خون، چربی بالا و مصرف سیگار دارند، ضمن حذف عوامل خطر، بهتر است مراقبتهای دورهای را انجام دهند و خطر بیماری قلبی را به حداقل برسانند.شیوع بالای بیماری در مردان بالاتر از ۳۰ سال وی ابتلا به بیماریهای قلبی را در میان مردان بعد از ۳۰ سالگی شایعتر دانست و گفت: آمار ابتلا در زنان و مردان بعد از آغاز دوره یائسگی زنان، مساوی می شود. اما در مجموع هرچه سن بروز بیماری پایینتر باشد، خطر آن بیشتر خواهد بود.رئیس انجمن اتروز اسکلروز ایران به موضوع پیشگیری ثانویه در بیمارانی که سابقه حادثه قلبی دارند نیز اشاره کرد و گفت: کسانی که حادثه قلبی را گذراندهاند برای جلوگیری از تکرار آن یا کاهش اثرات ناشی از حادثه اول…
…به بیماریهای قلبی و عروقی را تا ۲.۴ و ریوی را تا ۲۳ برابر در مردان افزایش میدهد.تولد نوزادان کم وزن از مادران سیگاریسخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه ۹۰ درصد موارد ابتلا به سرطان ریه ناشی از مصرف سیگار است، ادامه داد: وزن کودکان متولد شده از مادران سیگاری ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم کمتر از وزن نرمال نوزادان است. همچنین هر وعده مصرف قلیان معادل مصرف ۱۰۰ تا ۲۰۰ نخ سیگار است. حضور در کنار کسی که قلیان میکشد مانند مصرف شش تا هشت نخ سیگار است. در کشور ما از ۷۹ میلیون نفر، هشت میلیون نفر به نوعی مصرف کننده مواد دخانی محسوب میشوند؛ یعنی ۱۴.۱۳ درصد از مردم مصرف کننده سیگار، قلیان، پیپ و سایر مواد دخانی هستند.روند رو به رشد مصرف مواد دخانی در زنانوی شیوع مصرف دخانیات را در مردان ۲۵.۱۶ و در زنان ۴ درصد اعلام و تاکید کرد: مصرف دخانیات در زنان رو به افزایش است. در پنج سال گذشته آمار مصرف دخانیات در ایران از ۱۴.۹ به ۱۴.۱۳ رسیده است. گزارشها نشان میدهند که مصرف روزانه سیگار در شش سال گذشته از ۱۰.۹ به ۱۰.۱ کاهش پیدا کرده است، اما مصرف قلیان در…
تغییر ساعت مراسم تشییع رهبر شهید در مشهد
