جدید به قدیم
…طی آن بانویی ۷۰ ساله بر اثر ضربه به ناحیه سر و خونریزی شدید در منزل مسکونیاش جان باخت، موضوع بهصورت ویژه در دستور کار کارآگاهان پلیس آگاهی این شهرستان قرار گرفت.وی افزود: در بررسیهای اولیه و تحقیقات میدانی مشخص شد که مقتول به دلایلی نامشخص در منزل خود مورد اصابت ضربه قرار گرفته و بر اثر شدت جراحات وارده جان باخته است؛ همچنین، با توجه به مفقود شدن برادرزاده وی پس از وقوع حادثه، فرضیه ارتکاب قتل توسط وی تقویت شد.جانشین فرماندهی انتظامی استان ادامه داد: با انجام اقدامات اطلاعاتی و بهرهگیری از روشهای تخصصی پلیسی، مخفیگاه متهم در استان تهران شناسایی شد و بررسیها نشان داد که وی قصد فروش طلا و جواهرات متعلق به مقتول را داشته است.سرهنگ دولتیاری تصریح کرد: مأموران پلیس آگاهی شهرستان حاجی آباد با اخذ نیابت قضائی و اعزام تیم عملیاتی مجرب به محل اختفای متهم، در یک عملیات غافلگیرانه، وی را دستگیر و جهت ادامه روند رسیدگی به پرونده، به استان منتقل کردند.وی در پایان خاطرنشان کرد: متهم در بازجوییهای اولیه، با مشاهده مستندات موجود و پس از تفهیم اتهام، به ارتکاب قتل با انگیزه اختلاف خانوادگی و سرقت طلا و جواهرات اعتراف کرد و پس از تشکیل…
…بندر شهید رجایی - سهراهی خونسرخ - بلوار صنعت نفت -شرکت پالایش نفت بندرعباس- ساختمان مرکزی -امور پیمانها و مناقصات- اتاق ۱۳۴ مراجعه نمایند.۲- تاریخ و محل تحویل پاکات پیشنهاد مالی :حداکثر تا ساعت 12 روز شنبه مورخ 08/09/1404 ، گشایش پاکات مالی در ساعت ۱5:30 روز شنبه مورخ 08/09/1404 (همان روز) و محل تحویل ساختمان مرکزی -کمیسیون معاملات- اتاق ۲۰۳ میباشد. در صورت نیاز به حضور نمایندگان مزایده گران در جلسه گشایش پاکات، دعوتنامه حضور در جلسه به ایشان ارسال می گردد. بدیهی استدر صورت عدم ارسال دعوتنامه، مزایده گران از حضور در محل پالایشگاه اجتناب نمایند.۳ -مبلغ سپرده شرکت در مزایده فوق معادل ۱۰% (ده درصد) نرخ پایه (اعلامی توسط مزایده گزار) می باشد که بایستی بصورت ضمانتنامه بانکی معتبر یا واریز وجه نقد به حساب پالایشگاه ارائه گردد.۴ -نوع و مشخصات مورد مزایده به همراه قیمت پایه در جدول مندرج در اسناد مزایده ذکر گردیده است.(لازم به ذکر است مبنای محاسبه فروش تعداد/وزن ضایعات،باسکول پالایشگاه بندرعباس و بارنامه های تنظیمی نماینده فروشنذه می باشد).5-فروش کلیه بشکه های تحت مزایده به صورت یکجا و کامل مدنظر بوده و بایستی توسط خریدار بدون قید و شرط صورت پذیرد.6…
…متابولیزه میشوند و تنها درصد اندکی از آنها به جریان خون میرسند. میزان جذب واقعی پونیکالاژین در بدن انسان هنوز نامشخص است و ممکن است اثرات گزارششده در محیط سلولی در سطح فیزیولوژیک انسان بازتولید نشود.از دید علمی، اثر بالقوهٔ انار در کاهش التهاب و بهبود عملکرد اندوتلیال (Endothelial Function) ممکن است وجود داشته باشد، اما این اثر بیشتر در حد حمایت عمومی از سلامت عروق است نه درمان گرفتگی رگ. اصطلاح «پاکسازی رگها» تصویری استعاری است که از زبان علمی فاصله دارد.۴. آیا مصرف دانه کامل مؤثرتر است؟بخش قابل توجهی از بحث بر سر این است که آیا «دانهٔ کامل انار» نسبت به آب صافشده اثر بیشتری دارد یا خیر. دانهها حاوی فیبر، چربیهای سالم و فیتونوترینتهاییاند که در فرآیند صنعتی از بین میروند. در نظریه، حضور فیبر میتواند به کنترل جذب چربی و بهبود میکروبیوم روده کمک کند که بهطور غیرمستقیم بر سلامت عروق مؤثر است.اما تاکنون دادههای بالینی کافی برای اثبات برتری مصرف دانهٔ کامل نسبت به آب انار وجود ندارد. بیشتر پژوهشها روی عصارهٔ تغلیظشده انجام شده، نه روی خوردن دانهها. همچنین در مصرف بیش از اندازهٔ دانهٔ کامل، کالری و قند میوه نیز افزایش مییابد که میتواند اثر محافظتی بالقوه…
به گزارش صبح ساحل، بر اساس توضیحات دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف شکر قهوهای برای افراد مبتلا به دیابت هیچگونه استثنایی نسبت به شکر سفید ندارد و باید به اندازه محدود مصرف شود.به طور کلی، هر قاشق غذاخوری شکر قهوهای یا سفید حاوی حدود ۱۵ گرم کربوهیدرات است، این کربوهیدراتها از نوع ساده بوده و شاخص گلایسمی بالایی دارند، به همین دلیل منجر به افزایش ناگهانی قند خون میشوند. از این رو، توصیه میشود مصرف کربوهیدراتهای ساده تا حد امکان کاهش یابد.در توضیح تفاوت این دو نوع شکر آمده است که شکر قهوهای نیز از نیشکر به دست میآید و تنها مقدار اندکی مواد معدنی از جمله کروم دارد، در برخی مطالعات دیده شده که به دلیل وجود کروم - که به عنوان عامل تحمل گلوکز شناخته میشود - شکر قهوهای ممکن است در کنترل قند خون اندکی بهتر از شکر سفید عمل کند، اما این تفاوت بسیار ناچیز است و توصیه نمیشود بیماران دیابتی در مصرف آن آزاد باشند.دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تأکید کرده است که بیماران مبتلا به دیابت باید همواره مصرف انواع قند و شکر را تحت نظر متخصص تغذیه و در چارچوب رژیم غذایی کنترلشده انجام دهند.
…که چرا در جهان معاصر، این واکنش به هنجار غالب بدل شده است.رسانهها و اقتصاد توجهرسانههای جمعی، از تلویزیون و روزنامههای سنتی گرفته تا شبکههای اجتماعی و پلتفرمهای دیجیتال، بهخوبی میدانند که خبر خوب بهاندازهی خبر بد مشتری ندارد. شعاری قدیمی در دنیای خبر وجود دارد: «اگر خون جاری باشد، خبر جلوه میکند.» این منطق ساده نشان میدهد که اخبار ناگوار، فجایع، خشونت و رسوایی بیش از هر چیز دیگری توجه مخاطب را جلب میکنند. از آنجا که رسانهها برای بقا به جذب مخاطب نیازمندند، بهطور طبیعی اخبار منفی سهم بزرگتری از خروجی آنها را تشکیل میدهد. اما ماجرا به همینجا ختم نمیشود. در شبکههای اجتماعی، الگوریتمها دقیقا بر مبنای تعامل کاربران عمل میکنند. هرچه پستی لایک، کامنت یا بازنشر بیشتری بگیرد، بیشتر دیده میشود. و از قضا، آنچه بیشترین واکنش را برمیانگیزد، محتواهایی است که خشم، ترس یا هیجان منفی ایجاد میکنند. به همین دلیل، حتی اگر یک کاربر قصد داشته باشد محتوای مثبتتری به اشتراک بگذارد، در رقابت نابرابر با انبوهی از محتوای منفی شکست میخورد. در چنین فضایی، سوگیری منفی فردی با منطق اقتصادی رسانهها و الگوریتمهای دیجیتال درهم میآمیزد و چرخهای معیوب شکل میگیرد: ما اخبار بد را بیشتر میبینیم، بیشتر دربارهاش واکنش…
…یک خانهی کلنگی داشته است. ولی از فرط ناچاری به خاطر سر و سامان دادن به زندگی یکی یکدانه پسرش، میخواسته آن را زیر قیمت روز - در بعضی نسَخ «اکازیون» آمده است - بفروشد. ولی خانهی شاعر برگهی پایان کار نداشته است. شاعر مادرمرده هر روز از خروس خان تا بوق سگ! در حواشی و حوالی میزهای مختلف میگشته تا با گرفتن برگه، عروسی پسر دردانهی حسن کبابیاش! را راه بیندازد. ولی روزانه به طور مرتب از این میز به آن میز حوالهاش میدادند. شاعر بعد از مدتها دوندگی، در جواب پسرش که از طول کشیدن کار کلافه شده بوده، فوراً این بیت را میسراید و بر بخت نامراد که او را تنها و بیآشنا گیر شهرداری انداخته، نفرین میکند! تفسیر دوم: بعضی از مفسران عقیده دارند که چون شاعر اصلاً فرزند نداشته، بنابراین سرودن این شعر ربطی به شهرداری یا سایر ادارات دولتی نداشته و وی این شعر را از روی قصد و با سوء نیت سروده! که کسانی تفسیر اول را از آن برداشت کنند و نسبت به شهرداری بدبین بشوند! تفسیر سوم: عدهای از حاشیه پردازان! نوشتهاند که: تازه اگر هم شاعر، فرزند داشته، خیلی بیجا کرده است که خواسته به خاطر دست بالا کردن برای وی، خانهی…
… به آدرس - کیلومتر ۲۰ بندر شهید رجایی - سهراهی خونسرخ - بلوار صنعت نفت -شرکت پالایش نفت بندرعباس- ساختمان مرکزی -امور پیمانها و مناقصات- اتاق ۱۳۴ مراجعه نمایند.۲- تاریخ و محل تحویل پاکات پیشنهاد مالی :حداکثر تا ساعت 15 روز دوشنبه مورخ 26/08/1404 ، گشایش پاکات مالی در ساعت ۱5:00 روز سهشنبه مورخ 27/08/1404 و محل تحویل ساختمان مرکزی -کمیسیون معاملات- اتاق ۲۰۳ میباشد.در صورت نیاز به حضور نمایندگان مزایده گران در جلسه گشایش پاکات، دعوتنامه حضور در جلسه به ایشان ارسال می گردد. بدیهی است در صورت عدم ارسال دعوتنامه، مزایده گران از حضور در محل پالایشگاه اجتناب نمایند.۳ -مبلغ سپرده شرکت در مزایده فوق معادل ۱۰% (ده درصد) نرخ پایه (اعلامی توسط مزایده گزار) می باشد که بایستی بصورت ضمانتنامه بانکی معتبر یا واریز وجه نقد به حساب پالایشگاه ارائه گردد.۴ -شرح و مقدار تقریبی خودروهای تحت مزایده به همراه قیمت پایه در جدول مندرج در اسناد مزایده ذکر گردیده است و قیمت ارائه شده وسط خریدار میبایست بدون قید و شرط باشد.5-این شرکت در رد یا قبول هریک و تمامی پیشنهادهای واصله مختار خواهد بود.6-سایر شرایط در اسناد مزایده به طور کامل درج گردیده است.7- تلفنهای…
… به آدرس - کیلومتر ۲۰ بندر شهید رجایی - سهراهی خونسرخ - بلوار صنعت نفت -شرکت پالایش نفت بندرعباس- ساختمان مرکزی -امور پیمانها و مناقصات- اتاق ۱۳۴ مراجعه نمایند.۲- تاریخ و محل تحویل پاکات پیشنهاد مالی :حداکثر تا ساعت 15 روز دوشنبه مورخ 26/08/1404 ، گشایش پاکات مالی در ساعت ۱5:00 روز سهشنبه مورخ 27/08/1404 و محل تحویل ساختمان مرکزی -کمیسیون معاملات- اتاق ۲۰۳ میباشد. در صورت نیازبه حضور نمایندگان مزایده گران در جلسه گشایش پاکات، دعوتنامه حضور در جلسه به ایشان ارسال می گردد. بدیهی استدر صورت عدم ارسال دعوتنامه، مزایده گران از حضور در محل پالایشگاه اجتناب نمایند.۳ -مبلغ سپرده شرکت در مزایده فوق معادل ۱۰% (ده درصد) نرخ پایه (اعلامی توسط مزایده گزار) می باشد که بایستی بصورت ضمانتنامه بانکی معتبر یا واریز وجه نقد به حساب پالایشگاه ارائه گردد.۴ -شرح و مقدار تقریبی خودروهای تحت مزایده به همراه قیمت پایه در جدول مندرج در اسناد مزایده ذکر گردیده است و قیمت ارائه شده وسط خریدار میبایست بدون قید و شرط باشد.5-این شرکت در رد یا قبول هریک و تمامی پیشنهادهای واصله مختار خواهد بود.6-سایر شرایط در اسناد مزایده به طور کامل درج گردیده است.7- تلفنهای تماس: ۳۲۳۶۷۱۵۲…
…نتایج تحقیق کنونی نشان داد، زنان معمولا سلامت قلب بهتری نسبت به مردان دارند. شرکتکنندگانی که تحصیلات بیشتر یا درآمد پایدارتری دارند نیز برای مدت طولانیتری سالمتر ماندند و در این مورد، دسترسی به غذای خوب، فضاهای امن و مراقبتهای پزشکی به وضوح اهمیت داشت.محققان نمرات ضعیف بر اساس این معیار را به التهاب بیشتر، قند خون بالاتر و سفت شدن شریانها مرتبط دانستند. این تغییرات کوچک داخلی مدتها قبل از اولین علائم شروع میشوند. هنگامی که شریانها انعطافپذیری خود را از دست میدهند، حتی اگر سبک زندگی بعدها بهبود یابد، خطر افزایش مییابد. هر چه آسیب زودتر شروع شود، جبران آن دشوارتر میشود.تغییرات کوچک از بیماری قلبی پیشگیری میکنندسلامت قلب و عروق از اقدامات کوچک بیشماری حاصل میشود. پیادهروی بعد از شام، خواب بیشتر یا مصرف غذای کمتر فرآوری شده میتواند به محافظت از رگهای خونی در طول زمان کمک کند. جوانانی که در طول تحقیق نمرات خود را بهبود بخشیدند، مزایای واقعی را مشاهده کردند. کسانی که از سلامت قلب متوسط به بالا تغییر وضعیت دادند، خطر ابتلا به بیماری در آینده را به طور قابل توجهی کم کردند. این یافته ثابت میکند که سلامت قلب ثابت نیست و عادات در اوایل بزرگسالی میتوانند آینده…
…ایجاد کنند. دکتر جینا نیک، پزشک طبیعتدرمانگر، میگوید این ترکیبات بهویژه برای کودکان و نوجوانان که مغزشان در حال رشد است، خطرناکاند.۵. غلات تصفیهشدهنان سفید، برنج سفید و سایر غلات تصفیهشده که فیبر و مواد مغذی خود را از دست دادهاند، باعث التهاب و اختلال در میکروبیوم روده میشوند و ارتباط روده و مغز را مختل میکنند. دکتر نایدو توصیه میکند مصرف این غلات کاهش یابد و به جای آن غلات سبوسدار مانند جو دوسر، برنج قهوهای و نان سبوسدار مصرف شود. این اقدام میتواند به کنترل قند خون و کاهش خطر دیابت و افسردگی کمک کند.۶. کافئینمصرف زیاد کافئین میتواند اضطراب را افزایش دهد و در افراد مبتلا به اختلال هراس، حملات پانیک ایجاد کند. مطالعهای نشان داد مصرف معادل پنج فنجان قهوه در روز اضطراب را در بزرگسالان سالم افزایش میدهد. متخصصان توصیه میکنند مصرف کافئین روزانه از ۴۰۰ میلیگرم برای بزرگسالان و ۳۰۰ میلیگرم برای زنان باردار یا شیرده تجاوز نکند.دکتر مزلن میگوید: «واکنش بدن به کافئین بسته به منبع آن متفاوت است. چای سبز یا ماتچا نیز کافئین دارد اما ال-تئانین موجود در آن، اضطراب را کاهش میدهد. جایگزینی قهوه با ماتچا میتواند انرژی لازم را بدهد بدون افزایش اضطراب.»
