جدید به قدیم
…اما فشار زیادی به کمر و گردن وارد میکند. همچنین زنان باردار باید نسبت به وضعیت بدنشان به هنگام خوابیدن دقت بیشتری داشته باشند و از خوابیدن روی شکم خودداری کنند.بسیاری از افرادی که عادت به خوابیدن روی شکم دارند در ناحیه گردن، کمر و مفاصل احساس درد میکنند. این درد میتواند بر میزان خواب شما تاثیر بگذارد و باعث شود در طول شب چندین بار از شدت درد از خواب بیدار شوید.طبق بررسی مرکز تخصصی مایوکلینیک، خوابیدن روی شکم علاوه بر فشاری که روی کمر وارد میکند به ستون فقرات آسیب میزند زیرا قسمت میانی بدن جایی است که بیشتر وزن در آن جا قرار دارد. فشار وارد شده به ستون فقرات، بقیه ساختار بدن را هم تحت فشار قرار میدهد. همچنین افراد زمانی که روی شکم میخوابند مجبور میشوند برای نفس کشیدن سر خود را به یک سمت بچرخانند و موجب میشود سر و ستون فقرات از ردیف همدیگر خارج شوند.اگر از جمله افرادی هستید که در وضعیت دیگری نمیتوانید بخوابید میتوان از راهکارهای زیر برای کاهش عوارض این وضعیت خوابیدن استفاده کرد: - برای خواب از بالش بسیار باریک استفاده کنید یا اصلا بالش زیر سرتان نگذارید. - زیر استخوان لگن خود بالش قرار دهید…
…علمی دیابت آمریکا در سال ۲۰۱۴ اعلام و منتشر کرده است، جراحی باریاتریک ممکن و انجامپذیر است. این جراحی برای افراد بالغ با نمایه توده بدنی بیش از ۳۵ که دیابت نوع 2 نیز دارند، مناسب است. (بهخصوص اگر دیابت یا عوارض آن با تغییر سبک زندگی همراه بوده یا با درمان دارویی قابل کنترل نباشد، مورد توجه قرار میگیرد.) این جراحی فقط در افراد دیابتی نوع 2 به شرطی که نمایه توده بدنی آنها بالای ۳۵ باشد (یعنی خیلی چاق)، میتواند کارساز باشد. البته در این شرایط نیز بیمار حق انتخاب دارد. 3 - در دنیا بیش از نیممیلیون عمل جراحی باریاتریک و عمدتا برای کاهش وزن انجام شده است. اعمال جراحی باریاتریک دو نوع هستند، یا اعمالی است که محدودکننده بوده و روی معده انجام میشود و معده را کوچک میکند، یا اعمالی است تحت عنوان «بایپس» و به برداشتن یا جابهجایی قسمتی از روده منجر میشود. عمل پیشنهادی دکتر «آلپر چلیک» نیز از نوع «بایپس» است که قسمت انتهایی روده را به قسمت ابتدایی دستگاه گوارش وصل میکند. در این جراحی با روش جابهجایی و اتصال قسمت انتهایی روده باریک به معده و علاوه بر آن، کوچک کردن معده به دلیل تحریک ترشح هورمونهای محرک انسولین…
…ساحل ، ورزشی - کادر فنی تیم ملی وزنه برداری اسامی هشت وزنه بردار اعزامی به بازی های آسیایی اینچئون را اعلام کرد که نام مجید عسکری ملی پوش هرمزگانی هم در دسته ۵۶ کیلوگم به چشم می خورد. در روزی که محمود گودرزی، وزیر ورزش و جوانان به همراه معاونانش سجادی و گرشاسبی به سالن وزنه برداری مجموعه ورزشی آزادی آمده بود تا در کنار کیومرث هاشمی، رئیس کمیته ملی المپیک و چند میهمان ویژه دیگر از جمله میر رسول رئیسی، مرد طلایی وزنه برداری ایران در بازی های آسیایی 1951 دهلی، در جریان آخرین وضعیت آمادگی ملی پوشان وزنه برداری قرار بگیرند، پولادمردان یک به یک روی تخته آمدند تا آخرین بار قبل از اعزام به بازی های آسیایی در فضایی خارج از تمرین با وزنه هایی درخواستی جدال کنند.در این میان مجید عسکری وزنه بردار هرمزگانی دسته 56 کیلوگرم کشورمان یکی از بهترین ها بود. او در یک ضرب با مهار وزنه 128، پنج کیلوگرم بیشتر از رکورد ایران وزنه زد. در دوضرب هم عسکری وزنه 154 را بالای سر برد که چهار کیلوگرم بیشتر از رکورد 41 ساله ایران بود.رکوردی که همچنان در اختیار محمد نصیری قهرمان پرآوازه وزنه برداری ایران قرار دارد. به این…
صبح ساحل ، حوادث - نوزادی نارس با وزن 750 گرم و با سن حاملگی 26 هفته و با آپگار 4 و نیم به روش زایمان طبیعی در بیمارستان شریعتی بندرعباس به دنیا آمد و 6 هفته در انکوباتور نگهداری شد .به گزارش وبدا خلیج فارس،دکتر مهدی مرادی فوق تخصص نوزادان بیمارستان شریعتی بندرعباس گفت : مادر باردار در 26 هفتگی حاملگی توانست بصورت طبیعی زایمان نماید. سن حاملگی در حالت عادی 38 الی 40 هفته می باشد اما به دلیل نارس بودن نوزاد مجبور به نگهداری خارج از شکم مادر و در دستگاه انکوباتور به مدت 6 هفته شدیم .مرادی افزود : نوزاد به دلیل نارس بودن و بروز مشکلات تنفسی و عدم قدرت مکیدن در بخش مراقبتهای ویژه نوزادان بیمارستان بستری شد و بعد از گذشت 6 هفته نگهداری در دستگاه انکوباتور تحت درمان های تنفسی و تغذیه ای قرار گرفت و هم اکنون نوزاد با وزن 1 کیلو 200 گرم قادر به تغذیه با شیر مادر می باشد. فوق تخصص نوزادان بیمارستان شریعتی بندرعباس ابراز کرد : در سونوی مغز و معاینات چشمی انجام شده تا کنون مشکلی یافت نشده است و نوزاد از نظر تکامل رشدی سیر طبیعی را گذرانده است.
… قطعا می توانید با مشاهده بیماران تالاسمی، سرطانی، دیالیزی و تصادفی و حتی نوزادان دچار زردی و مادران باردار و انجام جراحی های بزرگ، به اهمیت اهدای خون پی ببرید.زارعی بیان کرد: در هرمزگان حدود دو هزار 200 بیمار خاص وجود دارد که از این تعداد یک هزار و 500 نفر آنها مبتلا به بیماری تالاسمی و نیازمند خون هستند.زارعی در خصوص بیمارانی که خون دریافت می کردند و باید جایگزینی برای آن فراهم می کردند، اظهار کرد: از افتخارات پایگاه انتقال خون این است که از سال 1386 خون جایگزینی کاملا حذف شده و دغدغه همراهان بیمار به پایان رسیده است همراهان بیمار با خیالی آسوده خون مصرفی بیمارانشان به طور کاملا رایگان توسط این پایگاه دریافت کنند.وی شرایط اهدای خون را اینگونه بیان کرد: سن اهدا کننده باید بین 17 تا 60 سال و وزن او حداقل 50 کیلو گرم باشد و سابقه بیماری عفونی، ویروسی و قلبی و ریوی جدی نداشته باشد.مدیر کل انتقال خون هرمزگان خاطر نشان کرد: تعداد زیادی از مردم استان به تصور اینکه ممکن است دچار کم خونی باشند، خون اهدا نمی کنند اما این اطمینان را می دهیم افرادی که به پایگاه های انتقال خون مراجعه می کنند…
…بايد به اصول مهمی ازجمله ؛ تنظيم فعاليتهاي صيد، بازسازي مكانهاي تخريب شده پرورش لارو و تخم ريزي، افزايش ذخاير از طريق تكثير و رهاسازي و عدم حضور صیادان غیرمجاز و بهره برداری غیرمسئولانه توجه كرد. بازسازی ذخایر آرامش و امنیت شغلی را به دنبال دارد در ادامه فرماندار شهرستان میناب پتانسیل های شیلاتی را در مسئله اشتغال استان امری تاثیر گذار خواند و افزود :بازسازی ذخایر علاوه بر ایجاد توازن ذخایر از طریق پایداری حرفه صیادی،آرامش و امنیت شغلی مردم را نیز به دنبال دارد.علیرضا پاکدامن با اشاره به اینکه صیادی و صید از دیرباز در میناب رونق داشته است و بخش اعظمی از امور مردم بر اساس این فعالیت مهم استوار بوده گفت: چرخ زندگی مردم این منطقه همواره از راه دریا میچرخیده است .وی تصریح کرد: امروز باز سازی ذخایر امری ضروی و حیاتی است که باید به صورت روندی دنبال دار و منظم نه مقطعی به آن نگاه کرد.گفتنی است این طرح با صید مولد وحشی از دریا و انتقال به مرکز تکثیر و بازسازی ذخایر آبزیان بندر کلاهی شهرستان میناب و تولید میگوهایی با وزن یک تا سه گرم آغاز شد که هماکنون شیلات هرمزگان در حال رهاسازی میگوهای تکثیر شده به دریاست.
…و کارشناسان، در بندرعباس به آب انداخته شد. رئیس هیئت مدیره شرکت ندیم گسترش خلیج فارس ومدیرعامل مجتمع کشتی سازی وصنایع فراساحل گفت: دربخش شناورهای سبک سیاست مجموعه این شرکت توجه به نیازهای ناوگان شناوری وحمل ونقل دریایی منطقه حوزه خلیج فارس و کل کشور است. حمیدرضاییان اصل افزود:خلاقیت و نوآوری درساخت شناورهای کلاسهای زیر2000تن حسب نیازکشور بامشارکت بخش خصوصی وبرمبنای خواست مشتریان ایزوایکو در مجموعه شرکت ندیم گسترش ساخته می شود.مدیرعامل شرکت کشتی سازی ندیم گسترش در این مراسم با ارائه گزارشی ظرفیت این شناور را یکهزارو 300 تن معادل 96 تی ای یو کانتینر یخچالی ذکر کرد.غلامعباس حافظ پوراضافه کرد: این شناور به طول 73متر و عرض 12متر و ارتفاع بیش از سه متر با وزن 550تن دارای دو دستگاه موتور هر کدام به توان 810 اسب بخار است که پس از به آب انداختن برای 10 نفر شغل پایدار ایجاد می شود.وی خاطرنشان ساخت: طبق برنامه زمانبندی پروژه، یک هفته بعد از عملیات به آب اندازی این شناور نصب تجهیزات آن ( سوپراستراکچر) انجام و یک ماه پس از آن (اواسط مردادماه سال جاری) تحویل مالک اصلی آن خواهد شد.این مقام مسوول افزود: انواع تعمیرات اساسی و نیمه اساسی شامل زیرآبی ، سطحی ، مکانیکی…
صبح ساحل ، ورزشی - سه ملي پوش جانباز و معلول مینابي در بخش های آقایان و بانوان به اردوي تیم هاي ملي دو و میداني و والیبال نشسته بانوان کشور دعوت شدند. در بخش آقایان حسن دهقاني در ماده پرتاب وزنه و در کلاس ( تی ٢٠ ) و پرویز خادمي در ماده صد و چهارصد متر در کلاس ( اف ٣٥ ) به اردوي تیم ملي دو و میداني جانبازان و معلولان کشورمان دعوت شدند. همچنین در بخش بانوان فرزانه حیدري به اردوی تیم ملی والیبال نشسته بانوان کشورمان دعوت شد. اردوی تیم هاي ملي جانبازان و معلولان کشور در رشته هاي دو و میداني آقایان و والیبال نشسته بانوان از یکم تیرماه در تهران آغاز می شود.
…می شود (یعنی فقط سرطان هایی که در آزمایش ها نمونه برداری می شود مورد ثبت قرار می گیرد) که در حقیقت یک کم شماری در بروز سرطان است و باید ثبت جمعیتی نیز شود. چرا سرطان در ایران در حال افزایش است؟ مدیر برنامه ملی سرطان وزارت بهداشت ، یکی از دلایل افزایش سرطان در ایران را افزایش متوسط سن جمعیت می داند و می گوید: هر چه سن بیشتر شود با توجه به تغییرات سلولی و تغییرات ژنی، احتمال ابتلا به سرطان نیز افزایش می یابد.قنبری مطلق با تاکید بر این که افزایش سن از عوامل موثر در بروز سرطان است، یادآور می شود: متوسط سن در اوایل انقلاب 59 بوده که اکنون به 73 تا 74 سال رسیده است.وی می افزاید: یکی دیگر از افزایش سرطان در ایران مربوط به خود افراد است یعنی مسائلی مانند تغییر شیوه زندگی و تمایل به زندگی غربی، کاهش فعالیت بدنی، تغذیه ناصحیح و مصرف دخانیات موجب ابتلا به سرطان می شوند که وضعیت همه این موارد در کشور هر روز بدتر می شود.مدیر برنامه ملی سرطان وزارت بهداشت ادامه می دهد: به طور مثال آمارها حاکی از بدتر شدن وضعیت چاقی و اضافه وزن در جمعیت ایرانی است…
صبح ساحل ، اجتماعی - مهندسان در حال ساخت بلندترین برج جهان در شهر جده عربستان هستند که قرار است به سریع ترین و طولانی ترین آسانسور جهان مجهز شود.برج " پادشاهی" در شمال جده که قرار است در سال 2018 به بهره برداری برسد به سریع ترین آسانسور جهان مجهز خواهد شد که می تواند 10 متر را در یک ثانیه طی کند.با این آسانسور، کاربران می توانند تا 660 متر را در یک حرکت طی کنند؛ از این رو امکان بالا و پایین رفتن سریع از این ساختمان یک کیلومتری، وجود دارد."سنتری سورانتا" مدیر فناوری ساختمانهای بلند مرتبه در شرکت "کن" فنلاند و سازنده این آسانسور، گفت: کاربران این آسانسور از سفر بسیار سریع خود به بالای برج احساس تهوع و سرگیجه نخواهند کرد.وی افزود: مهمترین حس ناشی از چنین حرکت سریعی به سوی بالا یا پایین، گرفتی گوش هاست چرا که سطح فشار در گوش داخلی و بیرونی برای سازگاری به این حرکت نیازمند زمان است.سخنگوی کن گفت : وقتی با آسانسوری که چنین سرعتی دارد سفر می کنید لرزش های عمودی و عرضی، نویز و تغییرات فشار مهمترین عواملی است که باید در نظر گرفت.وی افزود: در جدیدترین آسانسورها تلاش کردیم تا مطمئن شویم…
