جدید به قدیم
بهار زیبایی‌های خاص خود را دارد و بیشتر افراد این فصل را دوست دارند با این حال، آمدن فصل بهار برای برخی‌ها با دردسرهای زیادی همراه است. فصل بهار برای برخی از افراد با آلرژی شناخته می‌شود که همین مسئله امکان لذت بردن از این فصل را به حداقل می‌رساند. یکی از دلایل اصلی تشدید آلرژی در فصل بهار، گرده گیاهان به حساب می‌آید. وجود گره در محیط، آن هم در فصل بهار امری اجتناب‌ناپذیر است اما با رعایت برخی نکات می‌توان تا حدی دردسرهای ناشی از آلرژی فصلی را به حداقل ممکن رساند. برای دانستن این نکات کافی است متن زیر را به دقت بخوانید.
1403/12/28 10:47
رئیس کل دادگستری هرمزگان ازکشف ۴ انشعاب غیرمجاز برای سرقت از خط لوله سراسری انتقال فرآورده‌های نفتی در هفته اخیر خبر داد.
1403/12/26 11:31
دانشمندان می‌گویند یک عامل پنهان در مغز می‌تواند توضیح دهد که چرا زنان کندتر پیر می‌شوند و بیشتر از مردان عمر می‌کنند.
1403/12/20 21:32
روز جهانی زن در هشتم مارس جشن گرفته می‌شود و دستاوردها و موانع پیش روی زنان در سراسر جهان را برجسته می‌کند. یکی از جنبه‌های مهم هر چالش، سلامت روان است که تحت تأثیر تغییرات بیولوژیکی، اجتماعی و عاطفی است که زنان در مراحل مختلف زندگی طی می‌کنند. این یادداشت به این مراحل، مسائل مربوط به سلامت روان، علائمی که باید مراقب آن‌ها بود، و استراتژی‌ها و منابعی برای پشتیبانی و مدیریت می‌پردازد.
1403/12/19 22:52
پایان سال همیشه زمانی ویژه برای بررسی روابط اجتماعی‌مان است. شاید شما هم مثل خیلی از نوجوان‌ها به این فکر کنید که آیا در طول سال به اندازه کافی با دوستان و اطرافیان‌تان ارتباط برقرار کرده‌اید یا نه؟ در حقیقت، تقویت روابط اجتماعی به شما کمک می‌کند تا نه تنها در مدرسه یا گروه‌های مختلف موفق‌تر باشید، بلکه به ایجاد روابط سالم و پایدار با دیگران هم کمک می‌کند.
1403/12/17 21:43
پایان سال همیشه زمانی عالی برای فکر کردن به تغییرات و پیشرفت‌های فردی است. وقتی به این فکر می‌کنیم که در طول سال چه کارهایی را درست انجام دادیم و چه کارهایی را می‌توانستیم بهتر انجام دهیم، به یک نقطه مهم می‌رسیم: خودآگاهی. شاید شما هم به این فکر کرده باشید که چطور می‌توانید در سال جدید فرد بهتری شوید. این که چطور می‌توانید به اهداف خودتان برسید و روابط بهتری بسازید، همه به روانشناسی موفقیت برمی‌گردد. موفقیت به معنای تنها رسیدن به اهداف بزرگ نیست، بلکه داشتن تعاملات مثبت با دیگران، رشد فردی و یادگیری از اشتباهات هم جزء موفقیت‌های واقعی هستند. این مقاله قراره است به شما کمک کنه تا با استفاده از اصول روانشناسی، موفقیت را از داخل خودتان شروع کنید. از خودآگاهی گرفته تا یادگیری مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی، همه این‌ها به شما کمک می‌کنند تا به فردی قوی‌تر و موفق‌تر تبدیل شوید. پس اگر می‌خواهید سال جدید را با اعتماد به نفس و مهارت‌های جدید شروع کنید، با ما همراه باشید تا از روانشناسی موفقیت برای نوجوانان بیشتر بدانید و راهکارهایی برای رسیدن به اهدافتان پیدا کنید.
1403/12/15 10:16
پایان سال همیشه یک فرصت فوق‌العاده برای شروع دوباره و تعیین اهداف جدید است. شاید شما هم به پایان سال نگاه می‌کنید و می‌خواهید در سال جدید یک تغییرات مثبت در زندگیتان ایجاد کنید. این که چه کارهایی باید انجام دهید تا به اهداف شخصی و ارتباطی‌تان برسید، یکی از سوالاتی است که ممکن است ذهن شما را مشغول کرده باشد.
1403/12/12 21:42
در دنیایی که کاهش وزن به عنوان راه نهایی برای رسیدن به ارزش خود به فروش می‌رسد، تأثیر روانی رژیم غذایی اغلب نادیده گرفته می‌شود. در حالی که فرهنگ رژیم غذایی و انگ وزن، بسیاری را به دنبال لاغری دویدن سوق می‌دهد، عمل رژیم گرفتن هزینه‌های گزاف و پنهان قابل توجه خود را در میان مردم می‌پراکند. علاوه بر عدم موفقیت در کاهش وزن پایدار، رژیم غذایی می‌تواند به شدت به سلامت روان آسیب برساند و چرخه‌های اضطراب، افسردگی و شرم را تقویت کند. در این مقاله نگاهی دقیق‌تر به چگونگی عملکرد رژیم غذایی در تضعیف فرایندهای روانی، فرهنگ پیرامون آن و بهزیستی ذهنی می پردازیم.
1403/12/12 09:40
همزمان با شروع ماه مبارک رمضان و روزه داری، سیستم تغذیه‌ای بدن دچار تغییراتی می‌شود که بهتر است نکاتی را در همین ارتباط رعایت کنیم.
1403/12/11 08:27
ترامپ: «ایالات متحده را از سازمان بهداشت جهانی فاسد، از شورای حقوق بشر سازمان ملل که ضد یهود است، و از آژانس امداد و کار سازمان ملل که حامی تروریسم است، خارج کردم و دیگر هیچ بودجه‌ای برای این سازمان‌های فاسد و تروریست‌پرور از طرف امریکا ارسال نمی‌شود». ترامپ آمریکا را از چند نهاد بین‌الملل خارج کرد چند نکته را می‌توان در این باره بیان کرد.
1403/12/10 20:54
