یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیدار ماندن در ساعات اولیه بامداد می‌تواند خطرناک باشد. مشخص شده است که سبک زندگی شب زنده‌داری به طور چشمگیری خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد و چندین اثر مخرب دیگر برای سلامتی ایجاد می‌کند.
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می‌شوند، به‌طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی‌رغم بهترین تلاش‌های ما، خواب باکیفیت می‌تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.
19 اسفند 1402 13:43
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تاکید بر ضرورت فعالیت بدنی، گفت: ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند.
26 آبان 1402 12:43
تغییر حالت و علامت هایی وجود دارد که شاید برای اغلب افراد در زندگی عادی به نظر برسد، اما اینگونه نیست و این علائم خبر از ضعیف و ناسالم بودن بدن انسان می دهند.
18 دی 1399 12:26
قد نهایی فقط به زمینه‌ی ارثی مربوط نمی‌شود و عوامل محیطی نیز تاثیرگذار هستند. در این مطلب می‌خواهیم به شما بگوییم چطور بلندقد شوید.
31 تیر 1399 20:51
اگرچه معمولاً تصور می‌شود خیار یک میوه ساده و کم خاصیت است، اما در واقعیت این میوه سرشار از خواص شگفت انگیز است. خواصی که می‌توانند برای بدن انسان بسیار مفید باشند.
07 تیر 1399 21:19
لازم نیست به سراسر دنیا سفر کنید تا بهترین و کاراترین راه لاغری را بیابید. در گزارش زیر راز‌های کاهش وزن مردم از سراسر جهان را برای شما بازگو می‌کنیم!
11 خرداد 1399 20:56
رئیس مرکز تحقیقات ایمونولوژی، آسم و آلرژی با بیان اینکه حدود ۱۱ درصد کودکان و ۹ درصد بزرگسالان علائم آسم را بروز می‌‌دهند، گفت: این امر هزینه‌های فزاینده بهداشتی - درمانی و اقتصادی عظیمی را به خانواده‌ها و کشور تحمیل می‌کند.
16 اردیبهشت 1399 21:48
مدیر درمان تامین اجتماعی هرمزگان گفت: بطور میانگین روزانه 25 مورد MRI در بیمارستان خلیج فارس بندرعباس انجام می شود.
20 مرداد 1398 10:34
پایین بودن میزان مصرف لبنیات ایرانیان همواره یکی از دغدغه‌های اصلی وزارت بهداشت و دست‌اندرکاران حوزه سلامت بوده است؛ موضوعی که اکنون با حذف یارانه شیر و عدم ارائه شیر رایگان در مدارس به دلایلی نظیر کمبود بودجه، باید منتظر بالا رفتن هزینه‌های ناشی از درمان کمبود مصرف لبنیات باشیم...
29 تیر 1398 11:05
شهردار شهر بندر سیریک از راه اندازی بازار فروش انواع آبزیان در شهرستان سیریک خبرداد.
29 تیر 1398 09:35آخرین اخبار
مهدی نوبانی: فضای سبز و تفریحی در حاشیه خور آبنما بندرعباس کلنگ‌زنی می‌شود
شمار شهدای غزه به ۴۴ هزار و ۲۳۵ نفر افزایش یافت
معاون بانک مرکزی:پرداخت موبایلی تا پایان سال اجرایی می‌شود
مدیر عامل شرکت آب منطقه‌ای هرمزگان خبر داد: برگزاری رزمایش زلزله صنعت آب و برق در بندرعباس
انتصاب مجدد دکتر محمد مقیمی نوه به عضویت شورای انتظامی نظام مهندسی معدن ایران
پربازدیدترین ها
مجموعه سازه گستر گامبرون
شرایط جدیدی برای دریافت کارت اعتباری سهام عدالت اعلام شده که براساس آن شش گروه از سهامداران نمی‌توانند کارت اعتباری بگیرند.
مدیر فناوری اطلاعات و ارتباطات سازمان منطقه آزاد قشم از الکترونیکی شدن مراحل ثبت نام و تمدید کارت شهروندی قشم با هدف کاهش مراجعات حضوری برای کنترل بهتر و مقابله با شیوع ویروس کرونا در جزیره خبر داد.
