جدید به قدیم
فصل امتحانات دانشآموزان دورهای پر از اضطراب برای آنها و البته برای والدین است. عدهای از دانشآموزان امتحانات خود را به پایان رساندهاند و عدهای دیگر نیز در حال سپری کردن امتحانات هستند. گروهی از دانشآموزان پس از امتحانات احساس خستگی، اضطراب و حتی افسردگی میکنند. درست است که زمان امتحانات پر از فشار و سختی است، اما به همان اندازه که آمادهسازی برای امتحانات اهمیت دارد، بازیابی آرامش بعد از امتحانات نیز مهم است. بنابراین لازم است بعد از این دوره پراسترس، آرامش خود را باز یابند و به روتین زندگی برگردند.
افزایش مصرف قند پنهان در خوراکیهای روزمره به یک نگرانی تازه در حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است.
رئیس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو، از برتری نانهای اصیل ایرانی همچون سنگک، بربری و لواش نسبت به نانهای صنعتی خبر داد.
ویتامینهای گروه B، مجموعهای از ویتامینهای ضروریاند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامینها میتواند باعث خستگی، مشکلات عصبی و اختلالات خلقی شود.
سایت ایرانخودرو بسته شد
